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クライアント

2016年12月 4日 (日)

過去最高の自分と出会うために。

 

先月行われた

 

《ミス・ユニバース・ジャパン埼玉2017決勝大会》

 

EVOLVE.に通われている

 

草深はるのさんが出場されました。

 

Img_8306

 

結果は見事“準グランプリ”

 

Img_8307

 

先日、ご報告とレッスンを受けに

 

にEVOLVE.へお越しくださいました。

 

『カラダが変わってきたのはもちろんですが

何よりも気持ちをポジティブにかえてくて 

とても心強かったです。』

 

嬉しいお言葉たっぷりり頂きました。

 

また はるのさんの素敵過ぎるお母様から

 

Img_8310

 

はるのさんから

 

Img_8311

 

お礼にとカラダが喜ぶ

 

パワードリンクとフットケア用品を頂きました。

 

(´∀`*)感謝♪

 

そして

 

「これ、有馬さんにどうしても見て頂きたくて...」

 

shine準グランプリのサッシュshine

 

Img_8313

 

コレはまさに精進した証、ぐっときました。

 

はるのさんもお母様もお話してて本当に気持ちが良くて

 

私こそ癒されポジティブにして頂いてます。

 

誰が見ても本当に素敵過ぎる“母と娘”

 

綺麗というのは容姿はもちろんですが

 

心がとても綺麗だなって。

 

外見は内面の一番外側にある。

 

だから内面の綺麗さが外見となって表れている。

 

そう思います。

         

そんなはるのさんの魅力がコチラに掲載されてます。

 

http://muj-saitama.jp/talent/h_kusabuka/ 

 

はるのさん、

 

最後まで精進し続け 過去最高の自分をつくり

 

見事“準グランプリ”という素晴らしい成績

 

本当におめでとうございます。

 

そしてこの勢いのまま進化し続け

 

さらに魅力的な女性になってください。

 

Img_8312

 

( ̄∀ ̄)goodEVOLVE.!!

 

ARI-MAX.

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2016年1月30日 (土)

快適な生活のために。

 

EVOLVE.には、有難いことに北海道から沖縄まで


遠方から来られる方もいらっしゃいます。


今週は、山梨県河口湖からお越し頂きました


筋トレ経験のないアラフィフ男性Fさん。


EVOLVE.へ来られた理由を聞くと


昨年の11月に突然 強烈なめまいに襲われ


倒れてしまったとのこと。


その週に3回倒れ、死を意識したと...


その後病院でCTなどで検査したが原因みつからず...


それから健康の為にタバコを止め、食生活も意識し


漠然と運動もしなきゃなって思いはじめ、


そしてある日、


バイク好きのFさんは、エボリューションという


エンジンをネット検索していた時に


EVOLVE.のホームページを発見。


そして、私のメッセージに心打たれ


この人にトレーニングを教わりたいと思い


ご連絡くださったと。


このメッセージ

http://bwsevolve.com/message.html 


めちゃくちゃ嬉しいです。


「まったく筋トレ経験のない私が


         レッスン受けても大丈夫ですか?」



「もちろん、大歓迎です!」



運動まったくしてない方が、私のメッセージを読み


運動を始めて頂くことがどんなに嬉しいことか。


運動なくして最高の健康はない。


快適な生活はない。


私はそう思います。


運動し元気になれば、本人のみならず


家族や仲間も嬉しいはずです。


身体を壊せば心配させるわけで。


運動を習慣にするまでは大変だけど


習慣になったら頑張らなくても自然と続く一生もん。


そう、運動を習慣にしようとしている今が頑張り時。


これからの


愛に溢れた家族との快適な生活の為に。


Fさん、頑張りましょう!

               

Heart_img01

                               

( ´ ▽ ` )ノgo!go!!


ARI-MAX.

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2015年7月26日 (日)

現在(いま)を生きる。


最近、こちらの本を読みました。





なぜこの本を読もうと思ったのかというと


酒井さんがとても魅力的な人間味のある人だから。


誰もが知っているトップアイドル


そして辛い過去…


これだけ人として振り幅の大きい人生だからこそ


今の酒井さんから 人の気持ちがわかる人間らしさを


物凄く感じます。


今って便利過ぎてSNSなど、人に会わなくても


コミュニケーションが出来てしまう時代。


けど、会わないと伝えられないこと


感じられないことがあります。


逆にメールなどで


言えないことを必要以上に言えちゃったり、


そんなつもりなかったのに誤解されたり…


会わずしてあれこれできちゃう


それによって


面と向かってのコミュニケーションが苦手の人も


少なくないような…


だから会った時の人間らしさって大事だなって。


酒井さんには私が辛い時、笑顔で励まして頂き


心が軽くなりました。


そんな人間味のあるエネルギーを放てる方。


そりゃ、そんな方の本があれば読みたくなります。


感謝♪





そして、この本から素敵なことを沢山学びました。


「過去を捨てること。」


捨てるというかとらわれ過ぎないこと。


私たちは


過去に生きているのではなく現在(いま)生きている。


現在(いま)は過去にも未来にもない。


過去にとらわれることで、いまやりたいことに


制限をかけない。


現在(いま)は今しかないから


今を精一杯前向きに生きる。


また人をあーだこーだ言ったり


評価したりするのではなく


全て自分がポジティブでいられる様 行動する。


人生って長い様で短いとかよく聞くけど


それって終わる時に感じるものだと思います。


どんな経験も無駄なものはなくって


どんな経験も今後に活かせる貴重な財産。


それをしっかり活かして感謝して 最後は


楽しかった


生きてて良かった


って思える人生にしたいと


この本を読んで思いました。


酒井さん ありがとう。


いつまでも素敵な笑顔で♪





( ̄+ー ̄)shine


ARI-MAX.



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2015年3月 4日 (水)

笑顔のチカラ。


先日、二週間お休みしていたお客様Nさんから


“コレ、バレンタインの♪”


とお菓子を頂きました。


タイミング遅れてのバレンタインって


なんだかとっても嬉しい♡


それがこの“夢のケーキ”♪





白砂糖は使わず、希少糖を使用。


カラダに悪い素材とは一切無縁の


夢の詰まった激ウマケーキ。





安心して美味しく食べれる幸せ。


♪( ´▽`)感謝shine


で、


いつもNさんの笑顔を見ると


元気を頂けるのです。


最近トラブル続きで珍しくダメージ追ってるけど


笑顔の人ほど傷ついているから

自分を大切にね



いつもの素敵な笑顔で頂いた言葉。


この言葉に救われました。


同時に


Nさんの笑顔が素敵な理由がわかりました。


どんな経験も人を成長させる。


そして人に優しくなれる。


無駄な経験などない。


必ず今後に活かせるから。


この素敵な笑顔から


このことを再確認させられました。


私の周りにはこんな素敵な方々ばかり。


だからいつも感謝の気持ちでいっぱいです。


ありがとう。


( ̄+ー ̄)感謝shine


ARI-MAX.



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2015年2月 7日 (土)

ご褒美三昧☆

                        

最近、お客様やご来店の方々から

            

差し入れや、御土産をたくさん頂いてます♪

 

岩手県の恩師から色鮮やかなアッポーshine

 

___1gh

 

それぞれの甘さや酸味を楽しめる♪

 

ダンサー辻くんからYOKU MOKUのお菓子。

 

___2h   

 

これ、大好きっす♪

 

お世話になってるShicaさんからCCD

 

___3h  

 

トレーニングがっつり頑張れました!

 

ぼい&川道さんからイチゴちゃん。

 

___5h

 

いちご嫌いな人っているのかな?

 

ってくらい可愛いくって美味しい!

 

アタカさんからもイチゴちゃん。

 

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ハッピーストロベリー発見♪

 

___2g

 

栃木県からお越しくださった石川さんからモナカ~

 

___5c

 

トレーニング前に食べたらめっちゃパンプしました!

 

魚谷さんからチョコレート♪

 

___1___2

 

コーシーと一緒に幸せなヒトトキ♪

 

スポーツアロマの小林さんからもみじ饅頭&チョコ。

 

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コチラもトレーニング前に摂取してスーパーパンプ!

 

そして、スポーツアロマめっちゃイイ!

 

オススメです♪

 

アロマテラピスト小林さん

http://aromatherapy-sion.jimdo.com/profile-1/

 

愛知県からお越し頂いた和田代表と吉田チーフから

 

うれしい砂糖不使用チョコレート。          

 

___4g

 

コチラで購入できます。

http://www.rakuen-foods.com/              

 

安心して美味しく頂ける喜び♪

 

和田さんの加圧スタジオ“Best Planner”

http://bestplanner.jp/

 

沖さんからは無塩のミックスナッツ。

 

___1c   

 

そして...

 

___2l

 

さつま芋とココナッツオイルって合いますね!

 

___1l

 

手作りって、なんだかとっても嬉しい♪

 

コチラは、N様の手作り玄米おにぎり。

 

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もち米が入っていないのにこのモチモチ感。

 

最強に美味しいヘルシーおにぎり♪

 

こんなおにぎり屋さんあったら糖質摂りすぎちゃうYo!

 

色鮮やかなカットフルーツは、眞鍋氏から。

 

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そして、コチラ

                         

一度ビールをつくってからアルコールを抜いた

 

ドイツのノンアルコールビール。

 

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味は、ビールそのものでウマす!

 

そして、嬉しい12kcal♪

 

さすが眞鍋氏。

 

差し入れって

 

仕事の合間に頂くことがご褒美的で

 

とっても幸せなヒトトキ♪

 

カラダ調整中でも、甘いものでも

 

有難くかならず頂いてます。

 

指導というカタチでお返しさせて頂きます。

 

感謝の気持ちを込めて。

 

でもホント、EVOLVE.のお客様って

 

素敵な方ばかりだな~

 

ありがとうございます!!

 

10698454_10152417343157799_40048449   

 

( ̄ー+ ̄)感謝shine

 

ARI-MAX. 

   

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2014年10月11日 (土)

カラダをデザインするのは筋肉。


先週発売された“フィジークマガジン”





表紙の武田真治さん、ナイスばでい♪good


日本メンズフィジークの記事も掲載されてます。





連載させて頂いている今回のテーマは、


“肩と腕”





参考にして頂けたら幸いです。happy01


眞鍋かをりさんも読んで頂いてます。





そんな眞鍋さん。


本日発売の“FRaU”の表紙を飾ってます♪





撮影までの一ヶ月前は、


お腹にラインはありませんでした。


毎回本気のワークアウトに心打たれ、


週一回から二回にしましょうと提案しました。


私も本気で結果を出したかったので。


食事は、炭水化物を摂らないやり方はせず、


必要量を摂り、しっかり運動するという


シンプルプラン。


てか、それが私の指導スタイル。


健康で元気な状態で撮影当日を迎えてくれればと。


そして、撮影を無事終了し


送ってくれたSHOTをメールで見た時


衝撃を受けました。





よくここまで頑張ったなって。


カラダは自分にしか作れない。


自分で作った嘘偽りのない証。


そして、自分のカラダは


世界にひとつしかないブランド。


自分のブランドを見事に作り上げた眞鍋さん。


リスペクト!!


ってことで、是非“FRaU”ご覧下さい。





♪( ´▽`)チェケらshine


ARI-MAX.

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2014年7月 7日 (月)

勇気。

                   

先日、19才の青年から連絡を頂いた。

 

「車椅子ですけど

  有馬さんのレッスン受けれますか?」

 

よろこんで♪

 

そして当日、緊張した表情でご来店。

 

「この細いカラダがコンプレックスで

    筋肉をつけて逞しくなりたいです。」

 

ダンベルを買って家で見様見真似でやってみても

 

これであっているのか?効いているのか?

 

疑問に思いながらやっていたとのこと。

 

そして、藁をもすがる思いでEVOLVE.へ。

 

セット数を重ねるにつれて緊張した表情が和らぎ、

 

ニコっと笑い、

 

「すごく効いてます!

    めちゃくちゃ楽しいです♪」

 

その一言と無邪気な笑顔に胸が熱くなり涙が溢れ、  

 

「良かったね♪」

 

と返すのがやっとでした。

 

すべて終了し、充実感に満たされた笑顔で

 

「僕、いつか有馬さんのカラダみたいに

          かっこ良くなりたいです!」 

 

言葉を詰まらせながら

 

「絶対なれるよ!」

 

もう、ほぼ泣いてました。

 

指導する立場ですが、

 

大切なことたくさん教わりました。

 

0くん、勇気を出してEVOLVE.へ来てくれて

 

本当にありがとう。

 

そして、共に進化しよう!

 

__s

 

( ̄ー+ ̄)shine

 

ARI-MAX.

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2014年6月26日 (木)

伝えることの大切さ。

                           

3月から耳の聞こえないお客様を

            

指導させて頂いてます。

            

このホワイトボードを使って。

            

___1h

            

「人見知りなんです。」

            

と照れくさそうに話すSさん。

            

埼玉県からお越し頂いてます。

            

感謝です。

            

Sさんとレッスンしていると

            

俺はまだまだ頑張れるって毎回思います。

            

そして、言葉を文字で文章化することで、

            

伝えることの難しさ、大切さを学んでます。

            

人見知りな性格で、行き慣れないジムへ足を運び

            

ヤリトリしながら

            

60分みっちりマンツーマンレッスンを受けるって

            

とても勇気のいることだと思います。

            

始めて来た時は、とても緊張されたと思います。

            

何度もメールでも質問して頂き、

            

本当にトレーニングが好きなんだなって。

            

EVOLVE.オープンしてから

            

たくさんの素敵な方々とお会いできてます。

            

物凄く刺激を受けて、

            

トレーナーとしても人としても成長しなきゃって

            

心底思います。

            

感謝!感謝!の毎日です。

            

Sさん、

            

これからもしっかりサポートさせて頂きます。

            

今後とも宜しくお願い致します。

            

___2x

                                       

(◎´∀`)ノ~♪

            

ARI-MAX.

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2013年9月22日 (日)

“内山麿我”という魅力。

 

最近、本気でサポートしている人をご紹介します。      

 

内山麿我さん。

 

Maro

 

今年の一月にジムでお声掛け頂き、

 

指導させて頂いてます。

 

会った当初は、はっきり言っちゃうけど(笑)

 

カラダの締まりがなくカラダのメンテが

 

行き届いていない状態。

 

しかも人生初の腰痛ありと...

 

話して行くうちに彼にすべきことが明確になりました。

 

そして腰痛は容易にとれ、日に日にカラダも変わり

 

表情も明るくなり本当に人が変わったかの様。

 

食生活も変わり生活習慣が改善され、

 

物凄く前向きに人生掛けて頑張ってるのを

 

身近で感じております。

 

そして、今月10日、

 

いろいろな想いが込められたCDを見事リリース。

 

本日、頂きました。

 

___1

 

カッケー!!

 

___2

 

スペシャルサンクスに載せて頂きサンクスnote

 

___2e

 

もがき苦しみ、何としてでも這い上がろうと

 

人生掛けてる姿を身近で見てきたから

 

私も本当に嬉しいです。

 

彼に対する意見はいろいろあると思うけど、

 

本人と接っしたらその誤解は容易に解ける。

 

本気で世界平和を語り会ったりしてるし(笑)

 

彼の魅力は一言では言い表せない。

 

マロは絶対蘇生する。

 

これからも本気でサポートして行きます。

 

頑張れ内山麿我!!

 

___3

 

【ReBORN】PV
http://www.youtube.com/watch?v=LoRWjnlVVgc 

 

【内山麿我オフィシャルブログ】
http://ameblo.jp/maro-allok/ 


( ̄▽ ̄)good

 

ARI-MAX.

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2013年6月18日 (火)

【考え方を変えれば人生が変わる】

 

以前指導させて頂いた大好きな岩本さんが

 

本を出版されました。happy01

 

__d

 

岩本さん、以前にもブログに何度か登場されてます↓

 

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2011/01/post-23fe.html

       

岩本さんはお忙しい経営者でありながら

 

とってもポジティブでなんでもアクティブに

 

活動されてます。up

 

筋トレに、ゴルフ、ヨガ、ランニングなとなど...

 

トライアスロンにも参戦したとのこと!

 

Σ(`0´*)スゴッ!!

 

元プロのオートバイレーサーで

 

鈴鹿の8耐レースに出場するほどの実力を持ち

 

そこでの経験をフルに活かし現在

 

さらなる事業拡大を続けておられます。

 

本を読ませて頂き、

 

“まさに!”と何度も共感しました。

 

「すべては自己責任、他人のせいにしない」

 

「失敗をしたら自己正当化するのではなく、

                自己否定せよ!」

 

おかげで、

 

この本を読んでから自己否定の毎日です。coldsweats01 

 

ι(´Д`υ)アセアセ         

 

ビジネスにしてもスポーツにしても人生にしても

 

成功者は共通した考え方を持っている。

 

そして、自ら茨の道を選んだ人には

 

必ず栄光が待っている。

 

岩本さんと話していると本当に前向きになれます。

 

皆様、是非お読みください。

 

http://www.sinkan.jp/special/thinking/

 

♪( ´▽`)オススメshine

 

ARI-MAX.

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2013年4月28日 (日)

Thank you !!

           

昨日は、指導終了後コチラへ。

 

__201za

           

思わず ぽかぁ~んと見上げてしまう

 

ゴージャス超高層マンションshine

 

コチラでクライアント、ダンの送別会。

 

6年指導させて頂いたダンは

 

来週、転勤で日本を出られるとのこと。weep

 

このマンションには

 

何度かパーティーに参加させて頂き

 

毎回この夜景にやられます。

 

__203a_2

 

そりゃ、毎回酔っちゃいます♪up

 

この日もたぁ~んと頂きました。smile

 

__205a

 

たくさんの仲間に囲まれて、嬉しそうだったけど

 

この日はちょっと寂しそうだったダン。

 

そんなダンと仲間でパシャリcamera

 

__201f_3   

           

多忙な仕事をしっかりこなし、

 

ジムでの自己鍛錬も手を抜かない姿勢は

 

ホント頭が下がります。

 

あっちでもカラダづくり頑張って欲しいから

 

トレーニングウェアをプレゼントしました。

 

ダン、日本に遊びに来たときはまた飲もう!

 

ダンとの出会いに感謝shine

 

__202f      

               

( ̄ー+ ̄)Thanks!!

 

ARI-MAX.

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2013年2月14日 (木)

運を動かす方法☆

                

今日はバレンタインでい。

 

今朝、玄関前に紙袋が...eye

 

中には...

 

___2

 

家族ぐるみで仲良くしてるよっしーファミリーの

 

チーちゃんからの手作り洋菓子♪

 

ルカ&レク、リトちゃんにもnote

 

レクのが多い気がするケドheart02

 

( ´艸`)~heart04

 

こういうの 可愛いっすよね!

 

チーちゃん ありがと♪happy01

 

んで、

 

私も昨日 ジムスタッフにコチラを頂きました。

 

___1

 

Σ( ̄ロ ̄lll)ナッ!?

 

昨年はローションだったっけ。。。coldsweats01

 

でもコレ、しっかり心音リアルに聞こえます。good

 

__c_1

 

( ´_ゝ`)ヘー

 

ってことでありがたく頂きます。smile

 

続いてコチラも頂きました♪

 

___3

 

カラダづくりのお邪魔にならないようにと

 

ボディクリーム&ボディシャンプーshine

 

Mさん、お気遣いありがとうございます。

 

ぜぇ~んぜんチョコ食べますのでご安心を!wink

 

Mさんは、私のお客様の中で

 

今 最も効果を出し続けているお方。

 

約半年、指導させて頂いているのですが

 

カラダが引き締まってきて、

 

表情が明るくなり元気がみなぎってます。shine

 

そして、

 

驚いたことに4年続いた便秘が治ったとのこと。

 

便秘薬とおさらばできたことは

 

カラダにとっては非常に大きい!

 

『快便最高ですheart01

 

って早朝メール頂いたことも♪ww

 

週3回以上の運動と食生活の改善が

 

カラダを活性化させたのですね♪

 

そして、ほぼ毎日飲んでいたアルコールも

 

先週から禁酒。ban

 

カラダが快適になると

 

ここまでできちゃうのですね。

 

Mさんの頑張りと イイ方向への変貌ぶりには

 

ホントに頭が下がります。

 

引き続き、カラダづくり

 

全力でお手伝いさせて頂きます。

 

m(. ̄  ̄.)mペコリ

 

運動して輝いている人を見ると

 

外見も中身も変化し、運動の効果って

 

ホント計り知れないな~ってつくづく思います。

 

そういえば、

 

『運を動かすと書いて運動。    

 体を動かしてると、運気も良くなる!』

 

って、この方が言ってました。

 

http://blog.livedoor.jp/kaworimanabe/archives/51950538.html 

 

ウン、間違いないっ!!

 

ヨシ、オレも頑張ろっとsign01

 

( ̄▽ ̄)good

 

ARI-MAX.

 

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2012年7月24日 (火)

念願叶う!!

一昨日の日曜日は、  

            

クライアントTさんが所属する  

 

ゴルフクラブのクラブチャンピオン決定戦sign01

 

この日を目標に昨年末から指導させて頂きました。

 

週2回、加圧を交えた過酷なプログラムを

 

必死にこなし続け、

 

見事優勝されましたsign03

 

念願のクラブチャンピオンshine

 

ヽ(´▽`)/ オメデトウゴザイマス!!

 

80数名予選に参加し、その頂点!

 

コレ、ハンパなく凄い!up

 

Tさんは、ゴルフの技術向上はもちろん、

 

体力的な向上、カラダ機能改善に成功し、

 

意識の高さはアマチュアとは思えません。

 

カラダの使い方が上手くなり、

 

バテなくなったとのこと。

 

( ̄ー+ ̄)イイネ

 

また、ARI-MAX.のオススメで

 

___1_2

 

ビブラム履いてます。smile

 

しかも、トレーニング用とゴルフ用の2足。

 

ビブラムのお陰で、足裏の神経伝達がよくなり

 

フォームに安定感が増しブレがなくなったとのこと。

 

(v^ー゜)ヤッタネ!!

 

そして、ARI-AMX.愛飲しているコレ↓

 

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T02200160_0800058311112301901

【天然タウリン100%】

 

Tさんも摂ってます♪

 

プレー中摂取すると

 

集中力が増し、イライラしなくなったとのこと。

 

精神安定はゴルフにとっては非常に大きい。

 

日曜日の試合も合計10包摂取!up

 

( ´_ゝ`)ホェ~

 

Tさんは、私と同い年。

 

いくつになっても、必死に努力して獲得した

 

1等賞はハンパなく嬉しいですよね!wink

 

Tさん、

 

本当におめでとうございましたsign03

 

(◎´∀`)ノ チャンプshine

 

ARI-MAX.

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2012年4月23日 (月)

理想のカラダに近づいた人♪

先日書いたこの日記↓    

 

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/post-f4ea.html

 

ご本人が写真を送ってくれました。camera

 

パーソナルレッスンを受ける一年前に

 

カラダの写真を撮っていたのです。

 

そのビフォアーアフターがコレだsign01

    

2011年3月

___1_2

    

2012年4月

___2_2

 

(゚▽゚*)ワァーshine

 

ホントにホントにスゴイと思います。

 

パーソナルレッスン始めてから

 

3ヶ月、6ヶ月の写真も見せて頂きましたが、

 

面白いくらいシェイプいていくのがわかります。

 

「一年もあればねぇ~」

 

って思われるかもですが、

 

何年だろうが、

 

理想のカラダを手に入れることは

 

並大抵のことではない。

 

だって 何年経っても変われない人

 

たぁ~っくさんいるんだからっ!

 

( ̄ー ̄) ンダンダ

 

Yさんは

 

トレーニングでは 手抜きなく追い込むし、

 

食生活もかなり改善しました。 wink

 

それが ほぼ習慣となったことが、

 

この効果を引き出したのです。

 

習慣にするまでは めちゃくちゃ大変ですが、

 

習慣になったら それは一生続けられます。

 

そして、続けていけば

 

さらなるナイスバデイになることも可能なのです。

 

そしてそして、

 

自信もつくし 明るく前向きに 生きていける。up

 

( ´▽`) ヤッタネ♪

 

私は思うのです。

 

どんなに知識・技術があっても

 

どんなに効果的なサプリを摂っても

 

どんなに優秀なトレーナーをつけても

 

カラダをつくるのは自分。

 

“カラダは自分が精進してつくった証。”

 

( ̄▽ ̄)ほぉ~  

 

Yさん、大きな財産を手に入れましたね!wink

 

おかげでオレも気合い入りましたsign01

 

ヾ(◍'౪`◍)ノ゙ ヨッシャー!!

 

ARI-MAX.

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2012年4月14日 (土)

トレーナーとして最高の喜び♪

昨日、女性クライアントYさんの


皮下脂肪厚&体力測定をしました。


ちょうど1年経ったので♪


Yさんは、週1回のパーソナルトレーニングと


ご自分でのトレーニング1回やられてて


食事も 量・バランス・頻度などアドバイス通り


節制されてます。good


そんなYさん、


実は1年前の筋力レベルは60歳以上!wobbly


Σ(゚д゚lll)ナッ !


しかし、今回の測定では、


なんと29歳sign01


筋力レベル、30歳以上若返り成功!!


もともと体脂肪率は標準くらいでしたが


さらに脂肪量Downdown 筋肉量Upupし、


体重は変わっていいないものの


見た目はかなりシェイプしました。


カラダの中では 大きな変化があったのですね!wink


(*゚▽゚)ノなるヘソ


とくにクビレがはっきりあらわれたお腹周り♪


ご本人も効果を実感してましたが、


今回 数値で確認し 大喜び!happy02


継続して時間かけて出してきた効果なので、


ベースがしっかりできました。


そして、


身についた理想的な生活習慣は一生活かせます。


クライアントの喜びは


トレーナーとして最高の喜びです。shine


(๑´▿`๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧


ARI-MAX.

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2011年9月13日 (火)

優勝そして復活!!

日曜日に岩本社長と行ってきました!

第44回 日本女子プロゴルフ選手権
      コニカミノルタ杯

___4

もちろん三塚優子ちんの応援に!up

そして、やってくれました。

View1363402

メジャー制覇sign03

もぉ~ほんっと最高!

ヽ(´▽`)/ ヤッター!!shine

彼女が、高校時代3年間とちょっと

指導させて頂きました。

そして、今年の6月に突然連絡があり、

9年ぶりに指導することに。

キャディーの太田さんと3人で話し、

信じ難い現状を知りました。

ただ事ではないことを知り、

チカラになりたいと思いました。

大変な事態であるにもかかわらず

なんでか

“絶対、この窮地から這い上がれる!”

と確信してました。

なぜなら、トレーナー目線から見て、

まだまだやるべき事がたくさんあったから。

やり残していることがこんなにあるのに、

こんだけの実績を彼女は残してきたわけだから。

今回の優勝は、

私はチカラになれた実感がありません。

この光の見えないトンネルを彼女が

悩み苦しんで 自分で脱することができたのです。

それは、人として成長できた証。

やっと戻ってきてくれた。

この一年以上 もがき苦しんだ経験は

必ず今後に生きてくる。

なぜなら、どんな経験も

未来に活かせる大きな財産だから。

そして、この経験を活かし これから

パワーアップした三塚優子をたっぷり見せてくれ!

これからも

微力ながらチカラになれればと思ってますnote

優子ちん、長い間諦めずよく辛抱したね!

あらためて、

優勝そして復活
 
 おめでとぉぉぉーーーーっ
sign03

___5

(◎´∀`)ノ メデテェ~♪メデテェ~♪

ARI-MAX.

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2011年7月12日 (火)

やってやれねー事はねー!

今日は、火曜日ということで海浜幕張店へ!

快晴!って大声で叫びたくなるくらいに

青い空と白い雲♪sun

原付通勤気持ち良かったぁ~note

___3

背後に白バイつかれたときはビビったけどsweat01

アワアワ(´Д`;≡;´Д`)アワアワsweat01

本日、指導させて頂いたシンガーのT氏。

もともと太ってなく細身でしたが、

引き締めたいとのことでかなり頑張ってます。good

4ヶ月経ち、

目に見て分かるくらい効果が出ているので

形態測定することに!

すると、やはり皮下脂肪は減少し、

体脂肪率は、

14.3% ⇒ 11.9% 

2.4%減少してました。

脂肪量は-1.2kg。

1.2kgも脂肪が落ちていれば

けっこう見た目変わります!eye

しかも、体重は増えていたにも関わらず

引き締まって見えるワケです!

( ´_ゝ`)へー

なので、体重ではなく中身をかえることが大事sign01

T氏のカラダはコレだ!

1.up

___1

肩のライン、そしてボコっとついてる上腕三頭筋。

4ヶ月前は、こう言っちゃなんだけで、

コレといった凹凸のないただの腕でした。bleah

(言い過ぎ!?笑)

今回、筋量が増え、さらにその筋肉を覆っている

皮下脂肪が減少したことにより こんだけクッキリと

メリー&ハリーが現れたワケです!shine

(注意 : メリー&ハリー ⇒ メリハリ。)

ご本人も、“こんな自分の筋肉見たことない”

アゲアゲでした!wink

T氏が定期的な筋トレと アドバイス通りの食生活を

継続してくれたことで、結果に繋がったワケです!

つまり、誰でも

やってやれねー 
       事はねー!

ってコトnote

___2

(*^ー゚)b ダネ!!

ARI-MAX.

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2011年6月14日 (火)

『蘇生』

一昨日の土曜日、突然 女子プロゴルファー

“三塚 優子”から電話が。telephone

___4

彼女が高校生のときに、

3年間指導にあたってました。

コチラ参考↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-c323.html

彼女は、2007年プロデビューして同年に

MMT杯ダンロップOP初優勝

2008年にはLPGA新人賞

日本プロスポーツ新人賞を獲得。

2009年には賞金ランキングBEST5

といった実績の持ち主。

んで、電話の内容は、

『明日ヒマ?指導して!』

Σ( ̄ロ ̄lll)ナヌ!?

ということで、

なかば強引に10年ぶりにマンツーマン指導note

___3

加圧を交えた筋トレとストレッチを。

こんな成績を残しているもんだから、

『トレーナーと どんなトレーニングしてきたの?』

『管理栄養士は?』

と聞くと、

『えっ!?

 トレーナーも管理栄養士もつけてないけど。』 


ガビィ━━((゜Д゜Uu))━━ン!!!!!!

相変わらずだな!ってカンジ。coldsweats01

でも、なんだかホッとした!

昨年から、

プレーに元気がなくって心配してたもんだから。

キャディーさんの太田さんからいろいろ話を聞き、

彼女の現状を理解しました。

私は、彼女が高校時代の頃からこの子は絶対

“世界と戦える”って思ってました。

まだまだやることたくさんあり過ぎます。

それをひとつひとつ、これから全力で

サポートすると決めました。

大丈夫、必ず彼女は蘇生します!

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( ̄ー+ ̄)ゼッタイニ!!shine

ARI-MAX.

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2011年5月26日 (木)

リアルできるか!?

韓国の美しすぎるカリスマダイエット主婦、

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チョン・ダヨンさん(43歳)
http://d.hatena.ne.jp/jungdayeon/

私のクライアント様でチョン・ダヨンBodyを

目指してる方がいます。

海浜幕張店のお客様、山野さんですnote

山野さんは 今月、

ハワイアン・ロミロミの自宅サロンをオープンshine

受けてリラックスしたいなぁ~って思ってたら、

女性限定でした。。sweat01

女性の皆様、是非ロミっちゃってください!wink

山野さんブログ

http://ameblo.jp/orchid-fumi/

ガッツリ 加圧トレーニングやられてる

山野さんブログを見てて、

チョン・ダヨンさんの本にこんなことが

書かれていたと。。

『エクササイズをしている時間を

人生における最も大切な時間だと考える』

コレ、どんな目的であれ、

トレーニングしている方すべてに

当てはまる言葉だと思います。

私も トレーニングなくして、

今の自分はいないと考えます。

トレーニングすることで、カラダが変わり

自信や忍耐力、人間関係などたぁ~くさん

変化がありましたもん!smile

( ´_ゝ`)フーン

この言葉を納得するだけでなく、

どれだけリアルできるか

結果が違ってくるのではないでしょうか?

山野さんなら やれそうですsign01

(◎´∀`)ノ ヤレル!

オレもオトコ版チョン・ダヨン目指します♪bleah

トレーニーの皆様、

この言葉、リアルしてみませんか?

そして、話はかわりますが、

海浜幕張店のクライアント様、大募集ですnote

※ 火曜日限定 smile

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♪( ´▽`)お気軽に!

ARI-MAX.

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2011年4月12日 (火)

う~んグルメぇ~♪

昨日は仕事の後に、珍しくデイナーへ!restaurant

クライントのみどりさんと優子さんとご一緒に♪

みどりさんは年、優子さんは年、

指導させて頂いてます。happy01

お2人とも とっても頑張り屋さんです!wink

意外にも、ジム以外で会うのはお初なのです。

んでもって、場所は原宿の

『博多もつ鍋 音次郎
http://r.gnavi.co.jp/b855000/

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どれもめっちゃ旨かったです!shine

仕事後の、生はやっぱりウマす!beer

___4

食したコースはコチラnote

まずはジューシー“目光(メヒカリ)”

___1

ぷちぷちぷっち“海ぶどう”

___5

限定10食ふわっふわの“白いつくね”

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醤油ベースの味付け抜群“もつ鍋”

___2
      ↓  ↓  ↓  ↓
___3

仕上げにモチモチ“ちゃんぽん”

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このボリュームコースに飲み放題付で、

クーポン使って、なんと¥3500note

店内の雰囲気もステキだし、

スタッフさんもカンジイイ!

ホントにホントにオススメです!good

3人して 食っちゃ飲んで

たわいもない会話で大盛り上がりup

まったくもぉ~美味しく楽し過ぎました!smile

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(◎´∀`)ノ う~んグルメぇ~shine

ARI-MAX.

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2011年3月10日 (木)

まだまだヤレる!

本日の大手町グランサイズでのパーソナル指導は

岩城さん、加圧トレーニング初体験note

実は岩城さん 今年で80歳になられます!

姿勢も良くって、肌ツヤ良くって 若過ぎます!shine

そして、ショルダープレスも

___1

スクワットも

___2

キレイなフォームでやってのけます!

Σ(゚□゚(゚□゚*)オォォォーーーー!!

プールでガッツリ泳がれますし!up

コチラがイイ刺激をめちゃくちゃ受けます!

オレ、まだまだ頑張れるなって!wink

岩城さん見てると、やはり人間は

運動しなきゃダメだって強くカンジます!happy01

運動しない動物って 人間くらいですから。。

だから カラダ壊すワケで。。weep

さぁ、みんな頑張ろっsign01

___3

(*^ー゚)b オレモガンバル!!

ARI-MAX.

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2011年1月28日 (金)

アクティブマン!

最近発売した『週刊ダイヤモンド』

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91ページを開くと、

___1

クライアント様の岩本さんが載ってますnote

岩本さんは社長さんで多忙にも関わらず、

めちゃくちゃアクティブにカラダを動かします。dash

ゴルフに、マラソンに、キックボクシングに、

トライアスロンに、そしてドMコースの筋トレに!wink

岩本さんに妥協の2文字はありません!

デタッ (゚ロ゚屮)屮 アクティブマン!!

そんな岩本さんが、加圧トレーニングを始めました。

初めてとのコトなので 圧は弱めで徐々に上げていこうと

腕にベルトを巻くと、

『ARI-MAX.と同じ圧で!』

。。。sweat01

ソレって、今の倍の圧ですよ!sweat01

なんたる負けず嫌いなのでしょ!dash

ケド、さすがにそれはやめて頂きました。bleah

それでも かなり効いた様でなにより!

岩本さんをご指導させて頂くと、

“俺もまだまだ頑張れるっ!”

というキモチにさせてくれます!up

このお仕事、

けっこうクライアント様からイイ刺激受けちゃいます。

岩本さんに負けずにオラも頑張るゼイ!good

(*`へ´*)ノ マダマダァー!!

ARI-MAX.

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2010年5月25日 (火)

ムキムキ!?

昨日、新規の女性の方と契約しました!happy01

なんでか、ARI-MAX.のクライアントは8割が男性。

なんと今回、約2年ぶりの女性クライアント!

2ネンブリ━━Σ(゚д゚;)━━!!

そのTさんに、

“腹筋6つに割りたくないのですが。。。”

と言われ、

“ご安心を!女性は、ボディビルダーでも 腹筋はそう簡単に割れないので 心配ご無用です!”

やはり、ARI-MAX.は男性を指導しているイメージが強いらしく、

アタシもムキムキにされちゃうの!?

いやぁ~ん!

というイメージがあるみたい。。。sweat02

(´,_ゝ`)プッ

ちゃんと、女性にあったプログラムを提供致しますよんnote

↓こんなカンジで爽やかぁ~に!shine

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なんだか、女性にアピールしてるイヤラシイ日記になってるぅーーーっ!!sweat01

Σ( ̄ロ ̄lll)ガビーン!

いやいや、“女性もムキムキィ~!”ではなく、それぞれの目的にあったプログラムを提供致しますってことを伝えたかったワケです!bleah

さぁ、夏に向かって理想のカラダつくりましょ~sign03

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*・・*。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。*・・* Let's Training !!

ARI-MAX.



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2010年5月14日 (金)

頑張れっ!

以前、クライアントだった女子プロゴルファーの三塚優子選手。

↓以前の日記参考!

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/post-83f3.html#comments

ちょっと今、大変なことに!

先週末に行われたワールドレディスチャンピオンシップサロンパスカップにて、スロープレーによるペナルティの裁定に納得がいかず 試合を途中棄権。

この行為が問題ありとのことで、翌日 三塚選手が謝罪の手紙と2カ月間の試合出場自粛を申し出し、さらに罰金200万円と新人セミナーの2年間受講義務の処分。

彼女のブログでの謝罪を見て知りました。。

http://ameblo.jp/mitsuka-yuko/

状況を見てなかったから詳しくはわからないけど、恐らく地元茨城の開催ってこともあり、一打一打を大切にかなり集中していたのでは。。

アスリート経験者の方は わかると思いますが、最高のパフォーマンスを発揮するために どれだけ過酷な練習やトレーニングを積んできたことかっ!

いいプレイをしようと思ってしたことが...

ファンやスポンサー、他の選手などに迷惑をかけたのも確か。。

うぅ~ん、これがスポーツ、プロの世界。。。

しかし、これも経験sign01

経験は財産sign01

経験は、活かすべしsign01

活かせば 今度また納得のいかないことがあっても 冷静にソレを受け止め キモチを切り替えることができるハズsign01

“ペナルティを受けたにもかかわらず、不屈の闘志で逆転優勝!shine

なぁ~んていったら、サイコーにカッコイイし 尊敬するし なにより三塚選手 成長したなぁ~って皆思うハズsign01

トレーニング中もそうだったが、三塚選手が集中したときは 物凄いチカラを発揮する!up

復帰待ってるよ!good

新生shine三塚優子shine頑張れぇぇぇーーーーsign03

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皆様も応援ヨロシクですnote

ガンバレヽ(*≧ε≦*)ノ彡 ミツカァー‼

ARI-MAX.

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2010年5月 7日 (金)

ダンサー魂!

先月から指導させて頂いてるクライアントの黒田さん。

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黒田さんの職業は プロダンサー!shine

浜崎あゆみさんのダンサーでもあり、府中のゴールドジムでレッスンも持っています!

GWに遊びに来たアンリちゃんのダンスの先生でもあったのです!

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いやぁ~奇遇っす!

アンリちゃんは、NHKの子供向け番組や、昨年末の紅白のバックダンサーとしてもご出演!

(*゚▽゚)ノ ヤルワネ!

黒田さんは トレーニング中、

『きっちぃぃぃ~~~っ!』

と叫びながらも、ガッツリ追い込んでくれるので 指導のしがいありまくり!up

翌日 地方でライブがあっても、筋肉痛を恐れない!

これぞダンサー魂!good

カラダが資本の仕事って大変ですよねぇ~!

( ̄ー+ ̄)ソンケイshine

そんなプロダンサー黒田さんの大人気blogはコチラ↓
http://ameblo.jp/omame2-yanyan/page-2.html#main

ARI-MAX.も来週のおパンツ撮影に向けて、おパンツモデル魂でトレーニング頑張りますnote

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┐(´д`)┌ヤレヤレ

ARI-MAX.

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2010年3月 5日 (金)

三塚 優子。

先日、女子プロゴルファーの三塚優子選手から 卓上カレンダーが届きました!

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以前クライアントだった三塚選手は 年々成績を上げ 昨シーズンは賞金ランキング第5位!

業界一の飛ばし屋!dash

詳しくはコチラの日記を↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-c323.html#comments

三塚ママにお礼の電話をし話しを聞くと 先シーズンのツアーで 腕のイイフォトグラファーに撮ってもらった写真とのこと!

こんなカンジ↓
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うぅ~ん、カッコイイ!shine

ARI-MAX.も おパンツモデル卓上カレンダー作ろうかなぁ~note

こんなカンジで↓
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こりゃ、確実に 自己満足で終わるなっsweat01

(;´д`)トホホ…

今年も女子プロ界を大いに盛り上げてくれるでしょー!good

優子ちゃんsign01

頑張れぇーーーsign03

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三塚優子プロ Blog↓

http://yuko-mitsuka.alba.co.jp/

ARI-MAX.

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2009年12月25日 (金)

ゴチです♪

最近、嬉しい頂き物がたぁ~くさん!

コチラは、母上からお歳暮で贈られてきました。
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コーヒーは、毎日携帯するくらい大好きnote

つづいて、クライアントのカメさんから頂いた洋菓子。
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これがまた コーヒーに合うんですよねぇ~happy01
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我慢できず撮影前にひとくち食べてましたsweat01

同じくコチラもカメさんからの台北のお土産。
008  007

とくにパイン味がメッチャ美味しい!
ARI-MAX.的にNo.1のお菓子かもshine

しっかし、コレ。。
009_2

なんて読むの?

“きん○ままんどう”!?Σ( ̄ロ ̄lll)ガビーン!

そして、可愛いサンタはクライアントのドナさんから!
__

中にマーブルチョコが入ってますsmile
明日 子供達と食べまぁ~す!

↓コチラは、昨日クライアントのミヤモトさんから届きました。
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開けてみると、
009_3

木箱の中に イチゴちゃんたちがっ!

011

大きくってプリップリして美味しそぉ~!up

コチラも明日、家族みんなでじっくり味わって頂きます!

皆様、ホントにごちそうさまでーす!!

m(. ̄  ̄.)mカンシャ!カンシャ!

これから、爆睡している子供たちの枕元にクリスマスプレゼントを置いてきまぁ~す!

寝起きのリアクションが楽しみぃーーーーnote

では皆様、良いクリスマスをshine

ARI-MAX.

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2009年12月 9日 (水)

ブレイク♪

今日、クライアントの剣道少年オカムラくんの指導が終わり、

“よしっ!今日もトレーニング頑張るゾっ!up

と 気合を入れて着替えようとしたら、オカムラくんが

“センセー!バイト先で長崎の美味しいカステラ貰ったので、一緒に食べませんか?”

と誘われ、

んじゃぁ~チョコっとだけ ラウンジでブレイクnote

___2

この  長崎のカステラ、底に砂糖がついてる部分がサクッとしてちょぉぉぉーー美味しいっ!shine

↓見て下さい!この甘党男子の嬉しそうな表情!

__

男2人がカステラ囲んで、キャッキャキャッキャ話が盛り上がり ついついトレーニングサボっちゃいました。。sweat01

ヒャー!(_´Д`)ノ~~ジコケンオ。。

明日、ガンガントレーニング頑張るから許してちょんまげ!bleah

いやぁ~久しぶりのカステラ美味しいかったぁ~!shine

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ゴチです!happy01

ARI-MAX.

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2009年12月 1日 (火)

賞金女王。

昨日、新聞のスポーツ欄を読んでたら 女子プロゴルフの記事が。。

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横峰さくら選手、23歳で1億7501万円ってスゴイなぁ~なんて見ていたら。。

なんと、以前クライアントだった三塚優子選手が賞金ランキングBEST5に!shine
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ひゃ~すご~い!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

三塚選手が高校生のときに3年とちょっと、指導にあたってました。

当時から、明るく元気で すでにドライバーの飛距離は260ヤード!

柔軟性もパワーもある選手だったので、絶対いつか爆発するっdash

って感じてました!

毎年、着実に成績を上げているので来年も期待です!smile

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頑張れsign01優子ちゃんsign03

戦えsign01優子ちゃんsign03

ARI-MAX.

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2009年9月28日 (月)

悩み。。

本日は、空き時間に新宿御苑前にある下門国際総合法律事務所に行きました。

以前から深刻な悩みが。。。

えっとぉ〜

その〜

実は...sweat02

まったく悩み 見当たりませ〜ん!∑(゚∇゚|||)ガビーン!!

実は、クライアント下門さんの法律事務所のOpening partynote

新事務所ご開設、おめでとうございますsign03

下門さんは剣道家で、そのパフォーマンス向上にと依頼を受けて早6年!shine

職場が変わられたので、もしかしたら原宿GGでトレーニングするかも!?
とのこと!

下門さん、お待ちしてます!happy01

万が一、深刻な悩みを抱えた時は どうかチカラをお貸し下さい!

悩み。

本日は、一人だけリラックスし過ぎた格好で失礼致しました。sweat01

今後とも宜しくお願い致しますshinem(_ _)m

ARI-MAX.

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2009年9月19日 (土)

吉田さん。

昨年から今年にかけて、吉田さんの指導にあたってました。

トレーニング目的は、書いた本が映画化されて ソレに出演することになったので カラダを引き締めたいとのこと!

今年、上映された“ホノカアボーイ”note

http://www.honokaa-boy.jp/

笑いあり、涙あり、とにかく癒させたい方、絶対みてください!happy01

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吉田さんを指導中、

なにげなぁ~い会話の中、

“本業はカバン屋なんですよ~。”

“そうなんですかぁ~。。。”

も・し・か・し・て、Σ( ̄ロ ̄lll)

そうなんです!

PORTER TOKYO”YOSHIDA カバンの吉田 玲雄さんだったのです!

Σ(゚□゚(゚□゚*)ヒャー!!

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そして、昨日 玲雄さんから展示会の招待状が届きました。

毎度、有難うございます!happy01

左はお父様の克幸さん、右が玲雄さん!

ヽ(´▽`)/カッコイィー!!

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メッチャクチャ カッコよくって素敵!shine

是非、Porter Classic 銀座へ!

http://porterclassic.com/

ARI-MAX.


 

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2009年9月10日 (木)

お土産。

昨日、クライアントのドナさんからサンフランシスコの珍しいお土産を頂きました!

01_2

なんと 枝豆チョコレート!Σ( ゜Д゜)エダマメ!?

ありそうでなかったような。。

中にはしっかり枝豆入ってます!

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お味は、はじめ“んっ!”っとビミョーなカンジでしたが、食べてくうちにビターな味わいでパクパク食べちゃいました!

中の枝豆によって、渋かったりと味が微妙に違います!

ワインに合うかも!

続いてコチラ↓は長沼PTから頂いた、ベトナムのお菓子!

__

薄く伸ばした甘ぁ~いオモチにゴマで覆ったカンジ。

ピーナッツも入ってて大人も子供も美味しく頂けちゃいます!

この食感モチモチして大好き!shine

美味しいお土産ありがとうございましたぁ~!happy01

( ̄▽ ̄)ゴチデス!

ARI-MAX.

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2009年9月 2日 (水)

ぱふぇ。

本日は、渋谷のハチ公前で待ち合わせしてのおデートnote

__

だったらいいなぁ~って、思いながら20歳になったばかりのクライアント オカピーを待つARI-MAX.。。(´-д-`)

というのも、オカピーが指導中

『先生、僕 甘い物だぁ~い好きなんですけど、食べたら太りますよね~?
むしょ~にパフェ食べたいんですよぉ~happy02

ということで、本日 仕事の合間にパフェ食べに行きました。

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話しを聞くと、パフェは4年ぶりとのこと!

お店に到着し、パフェを選んでいるオカピーの目はキラッshineキラッshine
てか、顔がだらしなくニヤニヤしてました。(´,_ゝ`)プップッ

そして、ついにパフェ登場!

03

興奮して、タンクトップになるオカピー。Σ( ̄ロ ̄lll)ナゼ!?

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キャラメルなんとかパフェを4年のブランクを感じさせないガッツキっぷり!

02

自分はマンゴーなんとかパフェをふつ~に頂きました。

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4年ぶりかぁ~なんて話してましたが、よく考えたら、ARI-MAX.はパフェを食べるのが初めて!coldsweats01

『なんで渋谷でカップルや女子高生が多い中、ソフトマッチョなオトコ2人でテンションあげてパフェ食べてんだよ!dash

と、戸惑いを隠せないARI-MAX.でした。(`Д´)ナゼダー!

オカピー、また4年後にパフェ食べに行こぉ~!

ARI-MAX.

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2009年8月27日 (木)

年齢とは?

本日、仕事の合間に友人がやっているカフェに御邪魔しました!

というのも、先週 調子の悪いディスクトップPCがついに立ち上がらなくなってしまい、友人の知人にPCのプロがいるとのことで見てもらうことに!

大事なお写真をすべてDVDに移せましたとのご報告を受けて、本日取りに伺いました。

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外も中も緑がいっぱいでステキなカフェ!shine

__

友人のマスター自慢のサーフボード!wave

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マスターはサーフィンを4年前から始め、よく一緒に家族ぐるみで海に行きます!

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ちょいワルなカンジのマスターですが、オシャレでアクティブ過ぎる62歳!dash

スキーはプロ級で、コブ斜面もガツガツ行きます!
そんでもって、なんと62歳にして、今シーズンからスノーボードも始め、こちらもすでにガツガツ攻めるとのこと!

 (゚ロ゚屮)屮スゴッ!!

いっつも元気なマスターを見てると“年齢ってなに!?”と思ってしまいます。

『生活習慣によって、年齢というのは参考程度にしかならないのね!』

と、イイ刺激を受けた一日でした。happy01

62歳、恐るべしsign01Σ(`0´*)

ARI-MAX.

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2009年6月28日 (日)

SEMBIKIYA。

今日は、雨だったので家族でショッピングし、家でファミリー大サービスnote

すると先ほど“ピンポ~ン”と宅急便が!

クライアントのミヤモトさんからで、箱を見ると...

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せ..センビキヤっ!?

↓箱をあけると...

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ひゃぁぁぁーーーー!!

高級フルーツのカーニバル&フェスティバァ~ル!(゚ロ゚屮)屮

あの宮崎さん..

いやいや宮崎産マンゴー”太陽のタマゴ”!Σ(゚д゚;)

そして最高ランクの佐藤錦のさくらんぼ!Σ(゚□゚(゚□゚*)

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↑やっと出会えた保証書付のフルーツ!ψ(`∇´)ψ

さすがSEMBIKIYA!ドレもコレも超高級フルーツ!!

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ミヤモトさん ありがとうございました!

家族みんなで美味しくいただきます!!happy01

ARI-MAX.

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2009年6月14日 (日)

Birthday party♪

昨日は、クライアントであり飲み仲間のヨウイチくんのBirthday partyに行ってきました!

彼はパーソナルトレーニングを始めてまだ1年ちょっとだけど、友達としては4年の付き合い!

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トレーニングはドMコースでガンガン追い込む頑張り屋!dash

そして飲みもガンガン盛り上げるエンターティナー!shine

そんな彼が大好きですnote

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パーティーは60人以上参加で大賑わい!ヽ(*≧ε≦*)φ

こんなに集まるってどんだけ人気者なの!?

そしてケーキbirthdayにたぁ~くさんのプレゼントで祝福!

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ARI-MAX.はもちろんPropagandaのおパンツをプレゼント!

そしたら同業者のナチョスマンもPropagandaのおパンツを!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

考えてることは一緒なんだなぁ~。。

愉快な仲間たちでとぉ~っても盛り上がったパーティーでした!up

永遠の27歳ヨウイチくんおめでとぉぉぉ~!happy01

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2009年6月 5日 (金)

送別会。

昨夜はクライアントの下門さんの送別会に参加させて頂きました。

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下門さんは長年お勤めになられた大手町の弁護士事務所を辞められ、今後は新宿御苑に開業されるとのことです!

トレーニングでは、剣道の競技力向上目的で 6年間指導させて頂いてます!

送別会は東京駅近くのお洒落なお店で、料理もこじゃれてて メチャクチャ美味しいのだけど食にウトイARI-MAX.はいったい何を食べているのか理解不可!bleah

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以前、同事務所にいたBenはクライアントでありBest friendheart02

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そんなBenのPartyや送別会で知り合った弁護士&秘書の方々と久しぶの再開で とっても楽しいヒトトキを過ごせました!

意外にも、格闘技をマニアックにやられてる方や、東京マラソン完走した方など体育会系の方たちがいて意表をつかれましたdash

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3年ぶりに再会した嶋中さんと五十嵐さんとShot!camera

僕の後ろに背後霊かと思いきや、クライアントのTさん!

TさんもバレエとドMトレーニングを両立して頑張ってます!shine

送別会はOBの方も大勢集まり、下門さんがどれだけの方たちに慕われていたかがものすごく伝わってきました!

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ステキな会合に参加させていただき ありがとうございましたぁ~!!happy01

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2009年6月 4日 (木)

おかぴ~♪

今日のラストのクライアントは剣道家のオカピー!

彼は 高校時代に剣道全国BEST8の実力派sign01

昨年 大分県からスポーツ推薦で都内の立派な大学に入学!

トレーニングも食事もストイックに一生懸命頑張る好青年shine

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そんなオカピーのご実家から 先日贈り物が!?

中を開けると、

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大分で有名な宝来軒のラーメンが!?

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写真撮るのに もたついて ちょっぴり伸びてしまったsweat01
なんてこったぁーーーっ!!crying


けど 味は伸びても激アツ!!

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長男ルカと次男レクも ケモノのようにガン食い!!

カワイイheart01

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ARI-MAX.はケダモノのようにガン食い!?

ひゃだー!!wobbly


今まで 結構美味しいラーメン食べてきましたが ARI-MAX.的にNo.1かも!upwardright

美味し過ぎて 残ったスープにご飯を入れて 替玉しちゃいました!
(んっ、替玉か!?)

オカピー家の皆様、ご馳走様でしたー!!happy01

Webで調べたら、高田馬場にお店がありました!

http://www.horaiken.tokyo.walkerplus.com/

食べたい方は是非!

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