8月16日生まれ、しし座、A型
'98 日本体育大学 体育学部 体育学科 卒
'98 中学・高等学校教諭一種免許（保健体育）
'99 NSCA認定 パーソナルトレーナー（CPT)
'00 GOLD'S GYM公認パーソナルトレーナー
'01 NSCA認定 ストレングス＆コンディショニング スペシャリスト（CSCS)
1999年に国際ライセンスを取得し、パーソナルトレーナーとして独立する。
現在、GOLD'S GYM原宿東京を中心に活動中。
'09よりアンダーウェア＆フィットネスモデルとして始動。3人の子を持ち、休日はパパ業を、ジムではカラダづくり専門トレーナーとして指導、トレーニングに励んでいる。
本日発売の「トレーニングマガジン」
先月取材を受けた記事が掲載されました。
"誌上ポージング講座"の
メンズフィジーク担当させて頂き５ページに渡り
ポージングのポイントを私なりにまとめてみました。
モデルは、EVOLVE.野田トレーナー☆
ボディビル 鈴木雅選手、女子フィジーク 大澤直子選手、
豪華なお二方の記事必見です！
コンテスト出場される方に
少しでもお力添えできましたら幸いです。
またEVOLVE.でも取り扱っている
"サンクトバンド"も取り上げられており、
お世話になっている秋田豊さんも登場されています。
今月号もトレーニング情報満載の"トレマガ"
皆様、是非ご覧ください☆
(￣∀￣)トレマガ♪
ARI-MAX.
先月 取材&撮影を受けましたビジネスパーソンの
人生を熱く豊かにするための雑誌、
『GOETHE［ゲーテ］』
4月24日、本日発売です。
とても愉快な雰囲気の撮影でした♪
今月号のテーマは＂戦う身体！"
成功者たちは皆、なぜ身体を鍛えるのか？
とても興味深い内容です。
今ご活躍のトレーナーやジムがご紹介されています。
私だけイカツイ感じに掲載されてますが…
実際ぜーんぜん怖い人ではないですよ☆
これはカメラマンさんの要望にお応えしたまで！
そこそこ笑いをとれる人柄です。^ ^
もしEVOLVE.に来た際は
そのギャップをお楽しみください♪
ということで 身体に関わる内容満載の今月号
＂GOETHT＂ https://goetheweb.jp
是非是非 ご覧ください。
(´∀｀)ヨロ~♪
ARI-MAX.
先日、健康・美容情報サイト
【Natural City】さんのインタビューを受けました。
食事・運動・休養について
私が心掛けていること、実践していることなど
お伝えさせて頂きました。
今後の人生を快適に過ごしていきたい皆様にとって
少しでもお力になれたらという思いでお話しさせて頂きました。
是非是非ご覧くださいませ☆
【Natural City】
http://natural-city.com/archives/1719
( ´∀｀)是非♪
ARI-MAX.
昨日発売されました【Number Do】
夏に向けてのカラダづくり特集‼︎
撮影時はベタなカッコで真顔でしたが...
こんなカンジでテンソンMAX
スーパーアスリートの方々のカラダづくり情報がギッシリ！
私はサマーボディを作るための"いえトレ"18エクササイズを
9ページに渡りご紹介。
＂いえトレ＂ですが しっかりコントロールして行うと
キャッキャキャッキャ筋肉喜びます☆
夏までの＂最後の悪あがき＂是非トライしてみてください♪
(´∀｀)ワッショイ‼︎
ARI-MAX.
昨日発売されましたカラダ改造マガジン
“IRONMAN ”6月号
夏に向けてのテーマは"腹筋"
特集【腹筋革命】
“メンズフィジークは腹筋が命！
佐藤正悟/長谷川浩久/末松純一/有馬康泰
マル秘プログラム公開！”
今人気急上昇の"フィジークコンテスト"
現在活躍される選手の腹筋はどのように
作り上げているのか？
そして具体的なエクササイズは？
公開されてます。
選手それぞれ内容が異なり非常に勉強になります。
またボディビルダー谷野選手の52歳とは思えない
綺麗な6pack。
素敵過ぎます。
とにかくもうすぐ夏！
いやすでに夏の扉はパッカパカ！！
ということで 本気の腹筋づくり
是非ご覧ください☆
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3ナツガクルゾー‼︎
ARI-MAX.
先日、「モノ・コト・暮らし」の
深掘りレビュー＆ニュースのウェブサイト
【GetNaviweb】さんの取材を受けました。
「筋トレ」の必要性と魅力をお伝えし、
夏に向けて簡単だけど結構効く"いえトレ"を
ご紹介させて頂きました♪
筋トレは、
筋肉のみにアプローチするイメージがありますが
骨を丈夫にし、関節可動域を広げ、カラダの循環を良くし
若返りホルモンを分泌させ、カラダの正しい動きを学ぶ...
などなど筋トレは魅力満載なのです。
ということで
【GetNaviweb】のサイト ご覧頂き
是非トライしてみてください♪
http://getnavi.jp/sports/134571/
(￣∀￣)
ARI-MAX.
昨年末に EVOLVE.で撮影・取材を受けました。
2014年から連載させて頂いているコチラ♪
そして今回の筋肉ソムリエは...
んでもって撮影の内容は、
OCEANS筋肉ソムリエからプロテイン発売‼︎
Kentai社と共同開発のカラダを絞るプロテイン限定キット☆
私は開発には携わっていないのですが、
摂取した感想をお伝えさせて頂きました。
大豆プロテインですが、ドロっとしおらず
さっぱりしてて飲みやすい。
そしてカフェオレテイストですが、
ほどよい苦味もあって甘過ぎず
お世辞抜きでめっちゃ美味しいです！
ドン・キホーテで発売しているとのこと。♪
是非是非お試しくださいませ！
そして＂運動"は
引き続き楽しみながら頑張りましょー♪
筋肉ソムリエより☆
ARI-MAX.
(￣∇￣)きらーん
ARI-MAX.
１1月２５日に発行された
インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン
【NEXT】に掲載されました。
主にフィットネスクラブ等に指導者向けに発行される
フリーマガジンです。
私が担当したテーマはコチラ↓
カラダのコンディショニングって、
フィジカル面はもちろんですが
それをも影響を与えるメンタル面がとても大事。
心身共に良いコンディションは、
最高の運動パフォーマンスを可能とする。
そして 快適なカラダは
「心身共に良い影響を与える習慣」が必要不可欠。
「快適なカラダ」があって初めて
『快適な生活』が実現可能となる。
取材ではそんなことをお伝えさせて頂きました。
WEBでもご覧頂けます。
↓ ↓ ↓ ↓
http://www.fitnessclub.jp/business/news/skillup/7805/
インストラクター・トレーナーの皆様、運動やられている皆様
是非ご覧くださいませ♪
(´∀｀*)～
ARI-MAX.
本日発売のカラダ改造マガジン
【IRONMAN １０月号】
ReebokのNEW WEARをまとって
カラー２ページ掲載させて頂いてます。
モチベーションをアゲるメッセージも
記載させて頂きました。
また メンズフィジークトップ選手
齋藤真人選手の
『大胆かつ緻密な短期間調整法』
とっても勉強になりました。
１７６cm超級不動の王者、カッコ良過ぎます。
さすがマサト♡
また、気になるトップビルダーの減量食など
魅力満載な今月号となっております。
是非 ご覧くださいませ♪
( ´ ▽ ` )ﾉヨロ〜
ARI-MAX.
昨日はとってもお猿な日でした♪
というのも、
一緒に笑って歌って踊って！「小島よしお」
初のキッズアルバム【よしおのうた】が
日本コロムビアより7月27日に発売されます。
コチラ↓
http://columbia.jp/artist-info/kojimayoshio/COZX-1214-5.html
そのアルバムの“ムキムキモンキー”という曲を
マッチョ29植田氏と共にお手伝いさせて頂きました。
先週３人で練習もさせて頂き、
そしてカラダも調整しいざ本番。
控室には入り衣装が．．．
可愛い過ぎる
本番前にお決まりのパンプアップで悪足掻き。
お猿なカッコで
本番では 慣れないもので
NGも出してしまいましたが
よしおさんのプロ意識の高さを目の当たりにし
本当に勉強になりました。
そんなよしおの魂込めた「よしおのうた」
お子様いらっしゃる方は是非
お買い求めください。
↓小島よしおさんブログにご紹介されてます♪
http://s.ameblo.jp/yoshiooyoshi/entry-12169485960.html
楽しく歌って踊って
かなり良い運動になります。
是非、お子様と一緒にパパママ、
またダイエットされている方もオススメです♪
7月27日発売！！
http://columbia.jp/artist-info/kojimayoshio/COZX-1214-5.html
( ´ ▽ ` )ﾉ ﾖﾛ～
ARI-MAX.
昨日は【IRONMAN】６月号が発売。
今回は
“カッコいい肩を作る
トレーニングバリエーション”
担当させて頂きました。
撮影風景。
肩のエクササイズバリエーションを
ご紹介させて頂いたのですが
１ページどかーんと半裸写真も載ってます。
ハズいのでチラ見せ。w
思えばIRONMANには その時その時の
想い出がぎっしり詰まっていて
掲載された号を見る度に当時を想い出します。
コチラは、
ちょうどEVOLVE.をオープンする２〜３週前に
撮影、取材を受けました。
年末年始で食いまくって年間で一番
コンディションが悪い時にオファーを受け
10日くらいで悪あがきしまくって
なんとかココまで仕上げました。
EVOLVE.立ち上げの激しいスケジュールもあって
心なしかお疲れのご様子かな…w
そして約１年後に発売されたコチラ。
第一回オールジャパンフィジークを終えて数日後
IRONMANの担当者様からご連絡頂き、
「3ヶ月前の大阪オープンから
どうやって５kgもの増量に成功したのですか！？」
と聞かれオファーを頂きました。
その後グァムでのコンテストを終えてすぐに
撮影、取材を受けました。
ちなみにコチラはグァム大会で
ドリームタンを塗りたくって黒くなり過ぎて
大失態した苦い想ひ出…w
けど、IRONMANの撮影時には
過去最高のカラダに出会えた。
そしてその瞬間をこうしてカタチに残せた。
最初の表紙の時はフィジークコンテスト出場する前、
次の５kg増量は、コンペティター真っ最中、
そして今回は、コンテストから退いた今。
なんだかIRONMANを見ると
自分の歴史を垣間見れてこの2年間、
凄まじく変化の著しい内容濃い
充実したヒトトキだったなって。
IRONMANに
担当者様に
読んで頂いた皆様に
感謝です。
今後も皆様に
進化できる内容をお届けできるよう
精一杯精進して参ります。
引き続き 宜しくお願い致します。
感謝の気持ちを込めて。
(￣▽￣)カンシャ
ARI-MAX.
昨日は連載をさせて頂いております
OCEANS “筋肉ソムリエ”
の取材でした。
担当者様とライター様が本当に面白くって
常に笑いのある良い雰囲気で
取材を受けてます♪
んで、今発売されている OCEANS 6月号
筋肉ソムリエのお題は…
「時間がない」という言い訳ができない
短時間で効果を引き出すエクササイズをご紹介。
もちろん、食事のコントロールが必要ですが、
このエクササイズかなり効きます。
継続すれば効果がかなり期待できるので
お時間が限られてる方は是非
トライしてみて下さい。
そして、今月号は
こちらも担当させて頂きました。
OCEANSといえば、イケてるメンズフィッション、
洒落乙なアイテムのスーパーバイブルですが、
どんなにかっちょイイ服やアイテムを身につけても
姿勢が悪いとカッコがつかないYo!!
ということで、
魅力的でカッコいい姿勢について
語らせて頂きました。
誰でもいつでもできる
姿勢改善エクササイズもご紹介。
ご興味ある方は 是非ご覧下さい。
続いて、
今発売されているマガジンハウスの
【Tarzan】
こちらも脂肪燃焼エクササイズについて
4ページに渡り監修をさせて頂きました。
最近、ずいぶん暖かくなり
周りの視線をキンキン感じながら
半袖短パンで大手町付近を歩いてます。w
今からこれだけ暖かいということは
今年の夏は長い！かもですね♪
そしてその夏はもう間近。
最後の悪あがき頑張りましょー！！
ちなみに私は悪あがき大好きです♡
ってことで
皆様 是非“Tarzan”もご覧ください♪
(￣▽￣)ヨロ〜
ARI-MAX.
ここ最近、ありがたいことに
取材が続いております。
先月は、【IRONMAN】
Reebokの新しいwearの撮影。
今発売のこちらに
掲載されてます。
続いて【Tarzan】
詳細はまだナイショですが．．．
今回は監修です。
４月２１日発売。
近くなったら再度ご報告します。
んでもって連載させて頂いている【OCEANS】
お馴染みの“筋肉ソムリエ”
チューブ使ってなんだか怪しい動きしてますね。
こちらもOCEANSなのですが別の特集。
コマネチのフィニッシュポーズではないですよ。w
そして本日は、来月号の【IRONMAN】
写真をチェック。
IRONMANは色々な想いがあって
取材の度に当時のことを想い出します。
今回の取材でもこの時のことや
増量成功した時のことなど
チョロっとお話させて頂きました。
今回も、読者の皆様に
少しでもお力添えができればという思いで
エクササイズやコンセプトなど
気持ちを込めてお伝えさせて頂きました。
こちらも詳細解禁になりましたら
お知らせします。
てなカンジで最近充実しております。
感謝！！
ちなみにコレ↓、全然関係なのいのですが
長男ルカの作品（パパ!?）です。笑
(￣▽￣)プププ
ARI-MAX.
先日発売された“トレーニングマガジン”
カレンダーが付いてます♪
実は先日、あるパーティーで
「有馬さん、
トレマガのカレンダーカッコイイですね！」
って言われ
はて…？？？
そのパーチーでバッタリ トレマガ担当者様に会い、
なんともカレンダーに載っているとのこと。
4月の田代さんの次…
5月担当させて頂いてます！
5月生まれの方、おめでとうございます♪
|(￣3￣)|ナンノコッチャ
トレマガ様には前回号でお世話になりました。
今月号のテーマは
“魅惑なアウトライン”
トレーニングしている方にとって
凄まじく興味をくすぐる内容満載。
是非是非お読みくださいませ♪
( ´ ▽ ` )ﾉチェキら
ARI-MAX.
昨日は指導を終え、白金台のスタジオへ。
こちらの取材・撮影でした。
Tarzan様の取材は2年ぶりかな？
エクササイズ
イメージShot
詳細は解禁なりましたらご報告します♪
それまでは今発売のコチラをご覧ください。
取材でもお話させて頂きましたが、
疲労回復することで
筋トレのパフォーマンス
ぐぅ〜んと上がりますから♪
( ´ ▽ ` )ﾉ重要！
こういうカタチで私の伝えたいことを
記事にして頂けて本当に嬉しいっ！
もっともっと伝えるチカラを養います。
4時間半という長丁場でしたが、スタッフの方々と
楽しく内容あるヒトトキを過ごせました。
感謝！！
( ´ ▽ ` )ﾉ
ARI-MAX.
先日、初めて来られたお客様が
雑誌を見てEVOLVE.を知りました
とのことで、何だろーっと思ったら
コチラでした。
チョロっと掲載させて頂きました。
有難うございます♪
そして今日は、連載させて頂いている
OCEANS“筋肉ソムリエ”の取材でした。
今発売中の9月号
筋肉ソムリエのテーマは…
「運動会でドジを踏まないコソトレ」
そして、特集も監修させて頂きました。
OCEANSさんの取材陣は、面白おかしな方ばかりで
とっても楽しくお仕事させて頂いてます。
いつも感謝です♪
ってことで、
“OCEANS × 筋肉ソムリエ”
是非ご覧ください。
(￣▽￣)ヨロ〜
ARI-MAX.
2月の三笠産業さんのカタログ撮影。
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2015/02/post-655f.html
先月カタログ届きました♪
なんか、ザ・男のカタログ的な♪
中を見ると…
男らしさを強調するために
腕にガッツリチカラ込めました。
先日、三笠産業さんの担当者様から連絡を頂き、
カタログ欲しいとの問い合わせがあり
HPで閲覧出来る様にしましたとのことです。
コチラからご覧になれます。
http://www.mikasas.com/japanese/products/catalogue.html
三笠産業さんの業界でも話題になっているとのことで
嬉しい限りです。
EVOLVE.にもまだ数冊ありますので、
ご希望の方は教えてください。
普段絶対関わらない業界の方々と
一緒にお仕事でき 本当に嬉しく思ってます。
担当者様は
“日本を一緒に盛り上げましょうね！”
と とっても熱く情熱的な素晴らしいお方。
今後とも三笠産業さんと
素敵なお付き合いをして行きます。
（￣+ー￣）感謝
ARI-MAX.
昨日は朝からEVOLVE.で指導をし
夜21:00店閉めて急いで六本木ヒルズへ。
33階のコチラに到着。
DJ TAROさんの番組“Hello world”
今回の特集は
“腹筋を鍛えて、夏を迎えよう！”
ってことで、ゲスト出演させて頂きました。
んで、スタジオに到着。
DJ TAROさん、スタッフの皆様とご挨拶。
和気あいあいとした雰囲気でホッとしました♪
トレーニング初心者向けの内容でしたが、
ちゃんと伝えられたのかな？？？
なんでもお初は難しい。
けど、楽しかったー
終わってホッとしましたが、
速攻終電ダッシュ！！
ってことで、
スタッフの皆様、お聴き下さいました皆様
有難うございました。
HPのYouTubeでラジオで流れていない会話も
全て観れます。
http://www.j-wave.co.jp/original/helloworld/index.html
良かったらチェキら♪
(￣▽￣)
ARI-MAX.
昨日発売した“日経ヘルス”
コチラに眞鍋かをりさん登場♪
女性必見！！
てのも、テーマは．．．
ぺたんこお腹をつくるってこれからの季節
実に興味深い！
このお腹ね♪
だいぶ暖かくなり、洋服ではごまかせない季節が．．．
痩せることは食事の改善でできますが、
眞鍋氏の様に健康的なカラダをつくるには
運動は不可欠。
見た目だけでなく、カラダの中も
健康的に元気に若返ります。
運動は、
最もアンチエイジング効果があると思います。
運動なくして健康なし。
そこで
眞鍋氏がぺたんこお腹エクササイズをご紹介♪
私もエクササイズ監修させて頂きました。
掲載されているエクササイズは
“いえトレ”から抜粋。
ベースのカラダがカッコ良ければ
５００円のTシャツでさえカッコ良くキマる。
つまり、
“カラダは最高のファッション”
運動でカラダをカッコ良く元気にし
運さえも動かしましょ！
運動すると気持ちイイですよ♪
ってことで 夏に向けて
過去最高のカラダをつくりましょー！！
(*￣ー￣*)ﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾎﾞﾃﾞｨ♪
ARI-MAX.
最近、スポーツ店で
「有馬さん、見ましたよ！」
ってメール頂きます。
先日、イオンモールに行ったら…
いました。
ここにも
ちょいちょいいます。笑
この撮影は、けっこう大掛かりで
雨を降らせたり、煙を炊いたり。
監督さんもカメラマンさんも本気モード。
緊張感に包まれながら私なりに
本気モード突入。
縄跳びはボクサーなったつもりで。
何百枚と撮り、
「来たぁーーーーっ！コレ！コレ‼︎」
終わった後は、凄まじい充実感。
今までスポーツ店などのポスターを何気なく見てたけど
この一枚にかける想いって凄いなって。
Reebokさんを取り扱っている全国の
ゼビオ、スポーツオーソリティ、ヴィクトリア
など、大型スポーツショップで見れるかも♪
行った際には是非チェックしてみて下さい。
Reebokさんのウェアやシューズ
機能性にデザインなどなどとにかくイイっ‼︎
本気でオススメです♪
(￣▽￣)キラーん
ARI-MAX.
本日発売の“フィジークマガジン”
超肉体派俳優ケイン・コスギさんが表紙。
私が連載させて頂いている
今回のテーマは「脚」
フィジークコンテストではサーフパンツを履くので
膝から下しか露出していないのですが
お尻のラインはしっかり出るので
股関節を使うスクワットやランジ、デッドリフト
などは行うべきなのです。
つまり、脚のエクササイズを抜きにして
コンテストでは勝てない。
そう考えます。
コンテストに限らず、カラダづくりやダイエット
される方にも股関節を使うエクササイズは最も重要。
ってことで、今回は珍し目のエクササイズを
ご紹介しました。
また他にもARI-MAX.チョロチョロ出てるので
探してみてください♪
チラっ
調整してないのでカラダがゲロ甘ですが…
また連載最後のページの
“ありまコラム”ってご存知ですか？
これはカラダづくりをするにあたって
知っておいて欲しい私からのメッセージです。
読んで頂けると幸いです。
またスポーツアロママッサージ超オススメ‼︎
ということで、
カッコいいカラダづくり情報満載の
“フィジークマガジン”
是非ご覧ください！
EVOLVE.でも発売中♪
♪( ´▽｀)ヨロ〜
ARI-MAX.
転職しました。
ってのはジョーダンで、
三笠産業 様のカタログ撮影。
【三笠産業】 http://www.mikasas.com/japanese/
先日、担当者様が突然EVOLVE.に来られ
「有馬さん、是非モデルをお願いします！」
Σ(￣ロ￣lll)！？
お話を聞かせて頂くと、
今までのカタログは機材が並んでいるだけで
何かパッとしないと。
アメリカのカタログはこんな感じで
かなりゴツイ男性が機材を扱っており
背景もこだわっていてカッコイイ！
こんなイメージでカッコ良くカタログを作り
この業界を盛り上げたい！
と担当者様からの熱い想いに心打たれて
引き受けさせて頂きました。
撮影は、大人数でシャベルカーが登場したり
監督さんの支持の基、かなり本格的。
慣れていない機材を．．．
このバイブ、かなり負荷高いっす。
ほんの少しでしたが、このお仕事の大変さを実感。
そして、業界初のカッコイイ見応えあるカタログ
完成が本当に楽しみ♪
これから東京オリンピックへ向けての
工事も多くなるとのことで
三笠産業様のご活躍を祈ってます。
充実したヒトトキを有難うございました。
（￣ー+￣）fight!!
ARI-MAX.
IRONMAN ２月号
担当者様からご連絡頂き、
会社の倉庫の部数全て完売しました！と。
残りは本屋さんに出ているのみです！と。
嬉し過ぎます。
部数はお伝えできませんが、
全て完売となったら信じられないことだなって。
EVOLVE.でも販売させて頂いたのですが、
メンバー様のみならず
本のみをお買い求めくださった方も来店くださり
本当に嬉しい思いでいっぱいです。
増刷の予定はないとのことで、
ご購入できなかった方は電子書籍でお求め下さい。
コチラ♪
http://www.magastore.jp/product/23131
この嬉しいご報告にテンション&モチベ
MAXアガりました。
ご購入頂いた皆様、IRONMAN様
心の底から感謝です。
今年、しっかり恩返しできるよう
経営に指導にコンテストに
過去最高に精進し 必ず結果を出します。
マンモスあざっす！！
（￣ー+￣）ｶﾝｼｬ
ARI-MAX.
アイアンマン２月号
お読み頂いた皆様、有難うございました。
嬉しいご感想沢山頂き感謝の気持ちで溢れてます。
先日、アイアンマン様から
お手紙とデータが届きました。
お手紙は編集長様から嬉しい感謝の気持ちが．．．
てか、こちらこそ大感謝祭です♪
そして、400枚以上の写真のデータが。
嬉し過ぎます。
てことで、未公開Shotを何枚か。
IRONMANに掲載されたこの比較画像。
これを見て初めて
リアルに変化を感じることができました。
全日本では優勝できず悔しい思いをしたけれど
こういうカタチで評価して頂き
必死こいてカラダつくってきて本当に良かったなって。
昨年の3月号
この時と全く同じ編集長様、カメラマン様、ライター様
私にとってとても心強い御三方です。
OFFショット(笑)
心より感謝しております。
今年も昨年以上のカラダづくりに
仕事にコンテストに精進して参ります。
今後とも宜しくお願い致します。
（￣+ー￣）キラーん
ARI-MAX.
OCEANS最新号！
テーマは
“スポーツな服”
服のみならず、エクササイズなどスポーツ情報満載！
今回はチョロチョロARI-MAX.絡みが出現してます。
まずは、お馴染みの筋肉ソムリエ。
テーマは、ベンチ１台で全身エクササイズ♪
そして、ジムのご紹介♪
モデルのユースケさんめっちゃ男前でした。
オススメアイテムでは、ココナッツオイルをご紹介♪
続いて特集では、
ラン&ジムトレのメンテエクササイズをご紹介。
最後はコチラ。
昨年末に
【OCEANS × DHC】タイアップ撮影した背中。
と言った感じでチョロチョロ登場します。
是非ご覧下さい。
♪( ´▽｀)ヨロ〜
ARI-MAX.
先日、お馴染み
OCEANS筋肉ソムリエの取材&撮影でした。
今回は、特集も担当することになり
熱弁させて頂きました。ww
そして昨日は、
OCEANSさんとDHCさんタイアップの撮影でした。
O監督からポージングの指示を受ける
ソコソコまっちょな人。
この監督とのヤリトリ画像
なんだかAV男優になった気分。笑
(￣▽￣)プププ
で、DHCさんの商品はコチラ！
妥協なきオトコたちよ！
コレでオトコをゴッシゴシ磨くべしっ！的な♪
OCEANSさん、DHCさん、
ありがとうございました。
俺も来年に向けてガンガン
オトコを磨くゼィ‼︎
（￣+ー￣）きらりーん
ARI-MAX.
ブログ放置プレイすみません！
落ち着かない毎日で．．．
コメント返信できてませんが
しっかり読ませて頂いてます。
（￣ー+￣）感謝
最近は、取材＆撮影がソコソコありました。
今、発売されているコチラ。
剣道って意外なカンジしますよね。
写真のKさんが私のお客様で剣道６段の達人。
もう８年前くらいでしょうか。
剣道で使う手ぬぐいを使った
動的ストレッチを考案しました。
それが今取り上げられるってなんだか不思議。
運動の大切さも語らせて頂きました。
ソコソコ良いこと言ってるので是非ご覧ください♪
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
続いて、おなじみのコチラ。
今回のテーマは．．．
そして、日体大陸上部時代の後輩小野田くん、
パパラッチされてました。笑
可愛い娘ちゃんがTシャツに落書きしちゃったのね♪
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
そして、お世話になっているファインラボさんの
プロテインパンケーキも掲載されてます。
美味しいたんぱく質って嬉しい
先日は、早速 来月号の撮影＆取材でした。
画像もしっかりチェック♪
来月号も筋肉ソムリエ乞うご期待！
最後に【いえトレ】お陰さまで好評です。
眞鍋かをり氏も取り組んでおります♪
内山麿我氏、ブログでご紹介してくれました♪
↓
http://ameblo.jp/maro-allok/page-2.html#main
(￣▽￣)あざっす！
ということで、皆様に感謝です
今後ともヨロシクお願いします。
【いえトレ】 は、コチラ♪
(◎´∀｀)ノ ﾖﾛ～♪
ARI-MAX.
本日は、筋肉ソムリエの取材＆撮影でした。
( ﾟдﾟ)ｿﾑﾘｴ!?
４月から連載させて頂いてます“OCEANS”
テーマに沿ったアラフォー男性向けのエクササイズを
筋肉ソムリエとしてご紹介。
発売中の８月号では、
ブラジル体操をアレンジしたオヤジ体操をご紹介♪
ネイマールと一緒に♪
（´ρ｀）ﾎﾟｶｰﾝ
今回もこれから暑くなる季節に必要な
快適エクササイズをご紹介
ライターさん、ナイスリアクション♪
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
ということで
“OCEANS ９月号”
７月２４日発売
(￣▽￣)ﾖﾛ～♪
ARI-MAX.
今発売されている
“ゴルフダイジェスト６月号”
私のお客様が昨年、
千葉県ミッドアマ選手権で優勝され
そのトレーニング内容が掲載されました。
ゴルフやられている方は是非ご覧ください♪
(￣▽￣)
続いて、
これまた発売されたばかりの
“OCEANS ６月号”
筋肉ソムリエとして、
アラフォー男性のサビを取る
“オヤジ体操 第１” をご紹介♪
このエクササイズは男性に限らず、
肩こり、腰痛解消に効果的なので
ご興味ある方は是非
ということで雑誌掲載情報でした。
皆様、是非 ご覧ください。
(￣▽￣)ﾖﾛ～♪
ARI-MAX.
先日は、朝から丸一日
筋トレ本の撮影でした。
テーマは、家でできる筋トレ
『いえトレ』
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
最初のウォーミングアップでは、
フィットネス・ライフ・コーディネーター
Shiecaさんにモデル出演して頂きました。
美貌もエクササイズテクニックも
お人柄も完璧。
そして、差し入れまでも完璧。
NYドーナツ♪
ヽ(´▽｀)/ウマす！
そして疲れたときのエナジーサプリ♪
そしてShiecaさんが出版されたコチラを頂きました☆
健康美でいたい方、超オススメです
↓ ↓ ↓ ↓
完璧すぎて結局、この日
Shiecaさんの欠点探すも見当たらず．．．
Shiecaさん、本当に有難う御座いました
（￣ー+￣）感謝
そしてエクササイズは、ARI-MAX.登場。
まずは２４種目のエクササイズと
それぞれのバリエーションをパシャリ。
そして、プロフ撮影して...
いつもならここで終了。
しかし、この『いえトレ』本、
実は、DVD付きなのです。
このあと想像を絶する凄まじい動画撮影。
エクササイズの写真撮影だけでも
全身筋肉がパンパンにい効いているのに、
動作をやりながら数をカウントし、解説も行うという...
なので、見本の私が
ゼイハー
ゼイハーリアルに呼吸が乱れ、
後半 乳酸がたまり筋肉のプルプルが止まらない
そんなリアルなライブ感覚な仕上がりです。笑
家でできる本格的で効果的なエクササイズを
私と一緒に楽しみながら続けて頂けたら
嬉しいです♪
そんでもって
撮影は、今までにない満足疲労でした。
↓終わった瞬間。
（ ´_ゝ`）ﾊｲﾊｲ
６月中旬発売予定です。
詳細決まりましたらお知らせしますね♪
スタッフの皆様お疲れ様でした
(◎´∀｀)ノ いえトレ☆
ARI-MAX.
先日、コチラが届きました。
美STにチョコっと載せて頂きました。
掲載された写真も送って頂き感謝です♪
この撮影スタジオが凄くステキでした。
コチラです。
ちょうど先月の大雪の日だったので
窓の外がさらに雰囲気を出していました。
ステキ過ぎます
テンソン上がったままヘアメイク。
担当は腹筋ING選手権でお世話になった
イケメン山口さん。
【腹筋ING選手権】
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/ing/index.html
(*￣ー￣*)ﾅﾂｶｼ♪
スタンバっていざ撮影。
テンソンハイ！
どんな仕上がりか覗いてみると...
コチラが掲載されたShotかな？
とにかく気持ち良くテンソンMAXで
撮影させて頂きました。
担当のMさん、カメラマンさん、スタッフの皆様
素敵なヒトトキをありがとうございました
【美ST】光文社
(￣▽￣)
ARI-MAX.
昨日は昨年１１月から監修させて頂いた
“カラダづくり本”が発売されました。
ご報告遅れましてすみません。
コチラです。
表紙もやらせて頂きました。
私が担当したのはエクササイズ編。
モデルはイケメントレーナー岡崎君と一緒に♪
岡崎君の綺麗なパーフェクトフォーム♪
その写真にポイントをわかりやすく解説しました。
内容は、チューブやボールなどを使った家トレですが
動きは同じなので ダンベルやパーベルに置き換えれば
ジムトレにも活用できます。
すでに筋トレやられている方は、
ご自分のフォーム等を確認してみてください。
正しいフォームは怪我のリスクを減らし、
ターゲットの筋肉にしっかり刺激を与えられます。
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
また男性向きっぽいですが、
女性も是非参考にしてほしい！
筋トレに男性用、女性用などはありませんから♪
この本を読んで頂き、一人でも多くの方が
カラダづくりに興味を持って頂けたら幸いです。
（￣ー+￣）ｷﾗｰﾝ
“今ある己のカラダは自己管理能力の現れ”
と考えます。
自分のカラダに感謝しながら
一緒にカラダ管理して行きましょう！
最後に、カメラマン様、担当者様
お疲れ様でした。
私の理想のカラダづくり本です
(￣▽￣)感謝
ARIーMAX.
昨日は力尽き ブログ書けず．．．む...無念！
(;´д｀)ｻｯｾﾝ
ってことで、撮影編。
１０日間で仕上げたカラダをお披露目する時。
撮影入る前に服を脱いだ時、
担当者様やカメラマンさんの反応でその評価が決まる！
と私はひっそり思ってます。
この日も“おぉ～！”とソコソコの反応。
そして、パンプアップし いざ撮影スタート。
カマラマンさん、担当者様から
『〇〇筋ももっとください！』
その筋肉をグ～っと強調し．．．
『〇〇筋頂きました』
もうこのヤリトリ、わかりやすくて最高♪
写真チェック。
カメラマンさんの腕、凄しっ！！
ロケもやり、
最後は、インタビュー。
実はライターさん、
以前たっぷりお世話になった方だったので
いろいろ話し過ぎて盛り上がってしまいました。
コチラの雑誌は、来月発売。
私にとって、最も想い出深い雑誌になることは
間違いありません。
ご期待ください。
解禁になりましたら詳細お知らせします♪
(￣▽￣)
ARI-MAX.
昨日は監修を任されました
カラダづくり本の取材＆撮影でした。
長丁場な本の撮影は“老けない筋トレ”以来かな？
コレね↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-ce72.html
(￣▽￣)ﾅﾂｶｼｲ
んで、今回モデルもやらせて頂きました。
そして、
もう１人のモデルさん登場。
コチラの心強いお方は、イベントなどで
筋肉モデルもこなす岡崎トレーナー
エクササイズテクニックが完璧なので
予定時間よりもサクサク進行できました。
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｻｽｶﾞ!!
岡崎トレーナー感謝っす
その後、イメージShotや
こんな珍しいカッコでも．．．
┐(´д｀)┌Why?
解禁しましたら詳細ご報告致します。
ということで、
丸一日かかりヘトヘトになりましたが
スタッフの方々と楽しく過ごせ、
終始雰囲気良く 充実した撮影となりました。
編集プロダクションの皆様、ライター様、カメラマン様
ありがとうございました
そして皆様、発売お楽しみに！
(*^ーﾟ)b
ARI-MAX.
今日は、
先日お伺いした編集プロダクションの担当者様と
ライター様と例の本の打ち合わせ。
『実際エクササイズを紹介してもらいたいのですが
どこでやりましょうか？』
『では、私の職場で！』
ってことで、
まだな～んもない大手町の有馬道場で。
職場とかいってまだ働いていないクセに。
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
２時間くらいかかるかな～
って誰もが予想してましたが．．．
実際始まると、
なぜこの動きが必要なのか？
なぜこのポジションではいけないのか？
なぜこのタイミングなのか？
など、必要な裏づけをすべて伝えました。
基本の動きからバリエーション、NG動作などなど
デモンストレーションしながら。
気付けば．．．
あっ!!という間に６時間経ってました。
Σ(￣ロ￣lll)ﾅｯ!?
担当者様とライター様から
「物凄く分りやすくタメになりました」
と嬉しいお言葉を頂き、
疲労感より充実感に満たされました
楽しかった～
来週の取材&撮影も頑張ろっと♪
（￣ー+￣）ｷﾗｰﾝ
ARI-MAX.
一昨日は東京ビックサイトへ。
コチラのイベント、
“ナチュラルビューテーコレクション”に出演しました。
またまた筋肉仲間と♪
まず、控え室でパンプアップ。
ほっほっほっ
息遣いしか聞こえません。笑
椅子や壁、机、使えるものなんでも利用します。笑
ψ(｀∇´)ψ
そして、登壇前の最終チェック。
そして、ステージへ。
カラダづくりの経歴などご紹介頂き、
会場の皆様にエクササイズ指導。
ポージングも♪
会場の皆様、真剣にメモをとったり
しっかりエクササイズを行って頂きました。
そして無事終了。
年配の方や美容関係の方が多く
どうなるか少し心配でしたが、
笑いもとれて、ホッとする筋肉男子たち。
お疲れ様でした～
最近、ホントに露出度多いですわ～
(￣▽￣)ｶﾞﾊﾊ
ARI-MAX.
昨日は、ある雑誌の撮影でした。
内容はまだ詳しく書けませんが、
エクササイズの紹介やイメージShot
撮って頂きました。
※Ｇパンでのトレーニングはご遠慮ください。
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
撮影が終わると、
今年の東京ボディビル選手権優勝者
佐藤選手と奥様にお会いしました。
ＣＧ？ってくらい凄すぎます！
奥様も同大会 第３位
↓そのコンテスト模様。
http://www.youtube.com/watch?v=QXS0lMxxOZ8
(#ﾟДﾟ)y⑱番ﾃﾞｶｲ!!
雑誌の詳細は、
解禁しましたらご報告します♪
(◎´∀｀)ノ ﾖﾛ～
ARI-MAX.
先日、ある撮影でした。
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ､ﾃﾞ?
イケメンマッチョが次々と登場。
ほれ！
はい、ベストボディ仲間
この方々と集まるたびに、
本当にイイ刺激頂いてます。
皆さん、オフはないのかな？的な。
１人でもいいから太ってくれると
気が楽なんだけどな～
って内心思ってたりして
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
ってことで、
撮影前に気合注入！
ほっほっほっ
ふ～ぅ...
整いました。
( ´_ゝ`)ﾉﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ♪
この方々たちと絡んでいる限り、
カラダの管理、気が抜けません
ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ
ARI-MAX.
海合宿真っ最中、満喫してます。
今日連絡を頂いたのですが、
先月受けた撮影&インタビュー
明日放送とのこと。
番組は日テレさんのコチラ♪
本当にチョロっとだと思いますが
明日、日曜日お昼の１１：４５〜
ご都合良かったらご覧ください
脱ぎあり！？
(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)〜
では引き続き、
海満喫コース続行
三└(┐卍՞ਊ՞)卍 ドリャーーー!!!!
ARI-MAX.
先日は、またまた映画試写会のお仕事。
そしてまたまた主役はチャニング・テイタム
(◎´∀｀)ノ ｶｯｺﾕｽ♪
控室に入ると．．．
((((；ﾟДﾟ)))))))なぬっ
なんか武井壮さんがたくさんいる的な．．．
そして、我々も着替えてスタンバイ。
タンクトップ学園の生徒と先生みたいな！
m9（＾Д＾）プギャー
会場が離れおり、タンクトップ学園の生徒達は
新橋の街を集団移動
とっても滑稽な絵図です、はい。
会場のステージにはゲストの
高橋真麻さんと田中マルクス闘莉王さん。
詳しくはコチラ↓
http://www.crank-in.net/movie/news/25963
日テレのＺＩＰ！やPON！などで放送された模様。
（ ´_ゝ`）ﾍｰ
筋肉チームは本当に心強い！
適度な緊張感で楽しめる喜び
この仲間とならなんでもトライできそうだYo！
お疲れ様でした♪
どーでもいいけど、
公開日はオイラの誕生日なり☆
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
ARI-MAX.
今日は急きょ、
日テレのある番組の取材&撮影でした。
今朝のカラダチェック！
あまり調整してないけどなんとか大丈夫そう！
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
撮影が始まり、まずは
BBJチーフプロデューサー木下さん登場。
インタビューからの～
キレイなウォーキング
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ﾖｯ!!
続いてARI-MAX.
お約束の半裸になってからの～
ケツ筋！？
Σ(￣ロ￣lll)ﾅﾇｯ!?
BBJはしなやかさも重要とのことで、
ストレッチも入念に
ってことで
この愉快な取材＆撮影は
いっいどう編集されるのでしょうか！？
詳細わかりましたらご報告します。
(◎´∀｀)ノ～
ARI-MAX.
木曜日のTV放送ご覧頂いた皆様
ありがとうございます。
昨年のBBJの映像が流れ、
美女 木下さんからコンテストのポイントが説明され
持田さん、サイコー！！
んで、コレは．．．
審査に関係あるのかな？？？
腹筋のメリハリは間違いなくポイント高いです。
(◎´∀｀)ノあざっす!!
んで、コチラの映像
実は、
“女性が好きな筋肉ランキングBEST３”
だったの気付きました？
第３位
メリハリのある腹筋
第２位
つり革を握った時に現れる上腕二頭筋
第１位
キュッと引き締まったお尻
このような結果でした♪
女性の皆様、いかがでしょう？
( ´_ゝ`)ﾉﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ♪
TBSでのオフィスにてキメ顔しても．．．
このカッコじゃ．．．
(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
丸一日のプライベートとジム内での撮影と
こんなカンジで↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2013/05/post-2e84.html
物凄く長かったのですが放送されたのは５分程度。
製作スタッフの方々のその数分にかける想いが
凄いなって物凄く感じました。
持田さん、福田さん
楽しいお仕事ありがとうございました
(￣▽￣)ｶﾝｼｬ
ARI-MAX.
ウチのPC、
なぜか突然インターネット繋がらなく
ブログ更新できず…
(*_ _)人 ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
んで、えっとご報告です。
先週の木曜日よる１０：００放送された
TBSのコチラの番組
http://www.tbs.co.jp/imakonokao/
次回予告に...
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ おっ！
ってことで、次回のテーマは
【オトコの美容】
今週、６月１３日（木）放送
昨年のベストボディ•ジャパンミドルクラス優勝者
として出演させて頂きます。
スペシャルゲストは美容ということでＩＫＫＯさん
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
以前ブログで書いた
撮影はこの番組だったのです。
コレね↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2013/05/post-2e84.html
今回はカラダを張っていろいろトライしましたので、
ご都合良かったら是非ご覧下さい。
また近くなりましたらお知らせします
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ﾖﾛ～
ARI-MAX．
昨日、一昨日は
ある人気番組の取材＆撮影でした。
一昨日は原宿GGにて。
まずは野外撮影から．．．
このあとジム内で２時間撮影し終了。
そして昨日は、
朝９：３０から我が家にて．．．
まずは一日の流れなどミーティング。
まずはウチでアレコレと...
そのあと野外撮影でいろんな場所へ移動。
近所の公園付近で撮影していると...
公園で遊んでいた子ども達が...
『ARI-MAX.だ！』
『ルカパパだ！』
と、囲まれいろいろ聞かれて困ってる絵図ら...
ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ
そこからまた移動してロケが続き...
最後に向かった先は某テレビ局。
そこでラストの撮影を無事終え１９：３０にすべて終了！
慣れないことだらけで大変だったけど、
ディレクターさんとアシスタントさんがとっても優しく
とっても面白く、一緒にお仕事してて
めちゃくちゃ楽しかったのです。
感謝です
そして番組にかける想いが凄まじく伝わってきて
私もできるすべてをやり尽くしました。
大変かと思いますが編集等、宜しくお願い致します。
o(_ _)oﾍﾟｺｯ
といったカンジで昨日は
１０時間という、濃厚過ぎる密着Dayでした。
番組の詳細は、
解禁になりましたらお知らせ致します♪
(￣▽￣)ﾀﾉｼﾐ～
ARI-MAX.
昨日はある雑誌の取材＆撮影でした。
お世話になっているBBJから依頼を受けました
まずは取材から。
『どうしてカラダづくりを始めたか？』
『どんなトレーニングをしているか？』
などトレーニングのみならず
カラダづくりに関するコダワリを
たっぷりお伝えさせて頂きました。
そして実際取り組んでいるエクササイズをご紹介。
定番だとつまらないのでチョロっと変わったものを
デモンストレーションさせて頂きました。
詳細はまだ書けませんが４月下旬発売予定。
解禁しましたらご報告します♪
(￣▽￣)ﾖﾛ～
そして以前出演させて頂いた
NHK【ドラクロワ】
よる１０：５５～１１：２４
なんと今夜、最終回
出演した時の模様↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2011/10/nhk-7d01.html
そこで懐かしの名場面集でチラっと出るとのこと。
この時のカラダは．．．
↓腹筋作っててよかったぁ～って瞬間
人生お初のスタジオ収録とのこともあり
めっちゃ緊張してました。
しかし、
終始お世話してくださったディレクターさんや
スタッフの方々がホントにイイ方ばかりで
安心して出演できました。
（￣ー+￣）感謝
ゲストの岡本夏生さんのお人柄サイコーでした
もぉ～大好き
こんな想い出深い大好きな番組です。
私はホントにチラっとですが、
是非今夜 ご覧下さい
(◎´∀｀)ノ
ARI-MAX.
今日の夜に、ある撮影が。
チョー久しぶり♪
ってことで朝イチにヘアカット。
もっと前もって行きたかったけど
ギリ行けて良かった～♪
その後に業者さんに来て頂いて
酸素カプセルのメンテナンス。
中で作業中。
これで心置きなくガッツリ使わせて頂きます！
感謝♪( ´▽｀)
そしてこれから撮影に向かいます。
なんだかんだで今日はトレーニングせず、
食事のみの調整。
皮下脂肪を落として筋肉のメリハリだすって
つくづく奥が深いなぁ～って思います。
ダイエットとはまた違うポイントが沢山あるワケで。
そのポイント、ソコソコ掴めてきた感あり！
ぜ～んぜん まだまだだけど。
調子に乗らず、学ぶ姿勢、研究心を持って
精進していきたいと思います。
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
んでコチラ、今朝のMyぼでい。
う～ん、コンテスト時の８０％くらいかな．．．
てのも、４月２１日に向けて調整してるので♪
それでは行ってきます。
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｼｬｰ!!
ARI-MAX.
昨日、実家に行きました。
そして、姉が録画してくれた
【news every.】
やっとこ観れました。
１２/２４に放送されたのですが 報道ということで
ブログで事前にお知らせできずですみません！
ざっとこんな流れでした♪
↓ ↓ ↓ ↓
every.特集 “オモシロ企画”
顔が見えない男性下着モデル
その素顔とは．．．
メンパンさんから
幕張のジムにいるという情報入手！
そしてトレーナーをしているという．．．
発見！？
確認すると．．．
『では、カラダを見せてください。』
カラダ一致、確認オッケ～
そのときのOFF SHOT！
トレーニングシーン。
そして、家では．．．
我が子達、けっこうメディア露出度高し！
インタビューされ珍しくイイ調子で話していたら．．．
『有馬さん、もう一度お願いします。』
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞﾋﾞｨ-ﾝ!!!!
リトがマイクと遊んでました
話しに夢中でまったく気付かず。。。
（;´▽｀A``ｱﾊﾊﾊ...
リトの一言、
嬉しっ！！
けどそれ以上に、普段まったく聞くことができない
嫁のインタビューが一番嬉しかったな～
あんなお褒めのお言葉、はじめて頂いたもんで。
(◎´∀｀)ノあざっす
BBJコンテスト終わって２週間後の密着取材で
スイッチ切れ掛かっていましたが、
なんとか６Pack保てました。
↑撮影当日。
といった内容をお写真大目でお送りしました。
最後までご覧頂き ありがとうございました。
ヽ(´▽｀)/ ｻﾝｷｭｰ
ARI-MAX.
※メディア関連のお問い合わせは、
画面左プロフィール一番下『メールはこちら』まで。
昨日、年のためクリニック行って
仕事やブログまったくせず
ゆっくりゆったりお陰で元気満タン
やはり疲労から免疫が下がったようで
健康でいられることに感謝
(￣▽￣)あざっす♪
はいっ！！
話題変わりまして よる１１：００～
BSジャパン【ギルガメッシュLIGHT】
今夜 最終回！！
http://www.bs-j.co.jp/gilgamesh/
今年のメディア出演はこのギルライからスタート。
３週に渡って “プロポーション大作戦”
に出させて頂きました。
ギルライガールG９にトレーニング指導ということで
エロ突っ込みにドギー＆マギー!!
けど、
みんな予想以上に頑張ってくれて心打たれました
TVのまんまみんな元気で明るくってとってもイイコ！
露出度高めの女子高に教育実習行った気分♪
みんなに会いたいな～！
そんなG９メンバー最近よくTVで観掛けます。
先生嬉しいっ！！笑
(￣▽￣)
撮影当日、
SILVAさんには本当にお世話になりました
ヽ(´▽｀)/感謝
この番組観ると楽しくって元気もらってたから
終わっちゃうのはホントに悲しい．．．
そんな想い出深いギルライ最終回、
是非今夜 観てください。
(◎´∀｀)ノ ｷﾞﾙｶﾞﾒｯｼｭ
ARI-MAX.
http://matome.naver.jp/m/odai/2135108056880014801
『おしあげNOW』
「観れなかったから どんなだったか教えて！」
と、何人かの方に言われたのでココでご紹介
日焼けスペシャルということで、
ゲストは松崎しげるさん。
松崎さん、素晴らしいお人柄で
限りなく黒に近い焦げ茶色でした！
(￣▽￣)
そして、日焼け自慢の方々が登場！
なので黒ギャルちゃんが来てたワケ。
そして、本番では⑤番目にジャスティスが登場
フライパン曲げちゃって！
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
しかし、先週も出演したジャスティスは
MCやレギュラー陣に
『それ、先週見たし！
それにジャスティス焼けてないじゃんっ！』
とダメだしされるが、
『大丈夫ですっ！
今日は先輩の黒マッチョを連れてきました！』
といったカタチで、助っ人的なカンジで登場！
６パックのことや、お仕事、パンツモデルなどについて
いろいろお話し、
腹筋エクササイズをご紹介♪
そこでマギーさんにタッチされ
チカラ抜けまいと必死にこらえクリアしたものの...
このあと大ピンチ
つぶやきさんが、すかさず股間にタッチ
チン肉崩壊．．．
めちゃくちゃ悪いことしてる目つきが最高！
つぶやきさん、ナイスタッチあざっす！
♪( ´▽｀)
そして、松崎しげるさんが歌で判定！
半端ない素敵な歌声で、
『マッチョマッチョブラウンっ』
真隣りで『リーヴ２１』なみの声量で歌って頂き
テンション上がって爆笑しちゃいました！
そして、スカイツリー貯金箱と今回お初という
サイン入り番組ポロシャツ頂きました
（ ´_ゝ`）ﾍ～
収録後に、つぶやきさんに
『いろいろ触っちゃってゴメンね』
と呟かれました♪
いやいやむしろあざっす！！
(◎´∀｀)ノ
と言ったカンジで 生放送でドギー＆マギーしましたが
とっても楽しく出演できました
ご清聴ありがとうございました。
m(.￣ ￣.)mﾍﾟｺﾘ
ARI-MAX.
無事生出演終了しました！
ということで、昨日の流れを
ダダダァーーーーッ!!!!!
っとご紹介♪
押上駅に着くとポツンっと少年のよう人影が...
はい、ジャスティス！！
今日は生憎の天気...
ジャスティスにスタジオ案内して頂き
到着！
スタジオ内を見て 喫茶店で打ち合わせ♪
はい、ジャスティス！！
そして、リハーサル♪
そのあと、本番まで時間があって
出演者とコミニケーションタイム♪
黒ギャルのお２人に
『やばぁ～い！
筋肉、高まるぅ～』
と触られまくるジャスティス！
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
通りがかりの方にも
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
きたぁ～！ジャスティスブームっ！！
『やべぇ～なんすかこの腹筋！！』
はい、パシャリ♪
いやぁ～うれしっす
そして、黒ギャルちゃんと♪
筋肉って、みんなと仲良くなれるのです。
（ ´_ゝ`）ﾊｲﾊｲ
そして、生放送が始まるとスタジオ前には...
凄い人だかりっ！
と言うカンジで本番を迎えました♪
録画してまだ観てないので
本日チェックしてみます♪
とにかく生出演って編集できんから
そこそこ緊張したわぁ～
その分 とっても貴重な経験できました。
とにかく、ジャスティス最高
(◎´∀｀)ノあざっす
ARI-MAX.
緊急告知ってほどでもないのですが、
明日、９月２日（日）１３：００～１４：００
に生出演します。
TOKYO MXは、９チャンネル
MC & レギュラーの方々は
● 声優 三ツ矢雄二さん
● モデル マギーさん
● お笑い芸人 つぶやきシローさん
● 声優 日髙のり子さん
(￣▽￣)へぇ～
嬉しいことに 仲良しトレーニング仲間の
ジャスティス岩倉氏と筋肉共演
フライパン曲げちゃう怪力っぷり！
(●′艸'●) ぷぷぷ
今回は日焼けスペシャルで
日焼けしている筋肉的な人を探してるとのことで、
出演依頼を受けました。
しかも海に向かってる時に連絡があったので、
もち日焼けしてきたYo！
（ ´_ゝ`）ﾊｲﾊｲ
スカイツリー下のスタジオはガラス張りで
こんなカンジで生で 観れるらしいですよ♪
ということで、
明日の当日、打ち合わせ&リハがあるので
どんなカタチで出演するまだかわかりませんが、
ご都合良かったら観てください。
チョロっとですけど♪
ナマ～(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
ARI-MAX.
ファッションショーのイベントに向けて
カラダづくり頑張ってきたわけですが、
いくつか課題を出して取り組んできました。
今回モデルの方々が多数参加される
ということもあって ズバリ、テーマは
“スラリとしなやかメリハリばでい”
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
とくに脚 !!
ARI-MAX.は１１年間、
短距離＆幅跳びを専門にやってきたので
脚が太くなりやすい。
そこでスラリ脚を意識し作ってみました。
それがコレだ↓
以前は、こんなん（写真中央）↓
どうでしょ？
なんとなくシャープにスラっとしたカンジ！？
本番では、
う～ん...
以前よりはスラリ感出てるかな～...
自分的にですよ！
しかし、後ろのモデルさんと比べると...
まぁ太いっすねぇ～。。。
上半身とのバランスもあるからしゃーない！
で、
脚のレーニングは、どんなことしたかというと
加圧をけっこう取り入れました。
けど、スクワット１００ｋｇ以上などの重いのも
ちゃんとやってましたよ！
せっかく養った筋力は落としたくないし♪
ということで、ソコソコ満足できた結果を元に
課題を見つけ研究しながら取り組む大事さを
再確認しました。
それでは、次の目標が決まったので
ソレに向けてさっそく調整に入りMAX
(￣ー￣) いざっ!!
ARI-MAX.
写真大目で昨夜のご報告♪
今は終わってホッとして
なんてご飯が美味しいの
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
って感動しておりMAX♪
んで、
本番直前まで一番近い銀座GGで
最終調整悪あがキング！
当日の体重はさらに減っており
もちろん水分もかなり抜けてます。
そして、１９：３０到着。
裏口から入り 館内を視察。
そして、景気付けに一杯カンパリング♪
ココがアンダーウェアのショップ↓
たぁ～っくさん有名ブランドが揃ってます。
ワコールさんもあるんだぁ～って思った矢先に
『有馬さん！』
振り向けば、ワコール吉田部長がっ！
吉田部長とはテレビ東京【ワールドビジネスサテライト】に
一緒に出演させて頂いた以来の再会
コレね↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2012/06/post-47ff.html
お陰でスイッチ入ってパイルダーON
(◎´∀｀)ノ ｼｬｰｰｰｯ!!
打ち合わせをしている間に着々と準備が進み...
２１：２０アゲアゲミュージックでアンダーウェア
ファッションショーSTART
まずはたいぞー登場！
すげぇガタイが来た来た来たぁーーーーっ！！
カッコ良すぎるぜ！
ステージでは、パンツの解説されている間
ドヤドヤと言わんばかりにポージングぅ～
キメたっ！
たいぞーが穿いてるパンツはコチラ↓
http://store.shopping.yahoo.co.jp/cleaclea/andrewchri.html
続いてARI-MAX.登場！
穿いているアンダーウェアは
【C-IN2】のダメージ（汚れ）のあるデザインなので、
ブーツを履いて どや顔ウォーキング！
そして、ステージ上でポージング♪
どやっ！！
【C-IN2】のパンツはコチラ↓
http://store.shopping.yahoo.co.jp/cleaclea/cin2ellipt.html
一通りアンダーウェアの紹介が終わり
ラストはモデル１４人全員で登場！
かなりホッとした表情♪
そして、全員でレッドカーペットをウォーキング！
その時、たいぞーに声掛けられ
どうします？
う～ん、２人でステージ上がっちゃう？
ってことになり．．．
だぶるどやっ
いやぁ～楽しい３０分でした♪
やはり たいぞーが一緒だと強烈な刺激で
本気で頑張れるわ～！
刺激し合えるこの関係はいつまでも続けたい。
たいぞー、マジさんくす♪
そして、メンパンさん、応援に来てくださった皆様、
ありがとうございました！！
【たいぞーブログ】
http://ameblo.jp/tai-z1210/entry-11340927189.html
【メンズパンツ倶楽部】
http://store.shopping.yahoo.co.jp/cleaclea/index.html
（￣ー+￣）ｷﾗｰﾝ
ARI-MAX.
年初めに出演させて頂いた
毎週金曜日よる１１：００放送
BSジャパン【ギルガメッシュLight】
放送して半年経ったとのこと♪
:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ!!
３週にわたり担当させて頂いた
G９ギルチャレ“プロポーション大作戦”が懐かしい！
みんな本気で我武者羅に頑張ってた
そんで、一昨日金曜日に観ていたら
半年記念ということでこんな企画が↓
１５位から発表されて...
第１位は、ARI-MAX.が担当させて頂いた
ギルチャレのワンシーン。
それは、ARI-MAX.がエクササイズの説明中に
檀蜜（DM）がボールを使ってギルニー？
怪しい動きをしてたシーン。
（※ギルニーとはギルライ用語。）
SILVAさん、よく見つけたなぁ～！
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
出演以来、毎週ギルライ観ています。
なんか
教育実習で教えた生徒を見守る心境かなぁ～♪
番組自体めっちゃ面白いし G９が必死に頑張る姿勢、
成長しているトコ見るとかなり刺激を受けます。
これからも、“ギルライ＆G９”を応援します
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ fight!!
あと、もうひとつ！
今朝、日テレ【シューイチ】見ていたら
中丸くんの『まじ☆すか』で...
http://www.ntv.co.jp/shu-ichi/majisuka/
コチラも１周年記念だったのですね
o(*^▽^*)o ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ!!
そこで、出演させて頂いたシーンが♪
腹筋ING４人が中丸くんに腹筋指導！
そして、ARI-MAX.が発したこのセリフ↓
腹筋が辛くなってプルプルしてきた時に
『腹筋が喜んでますよ！』
このセリフ、たくさんの方に
“アレ、最高！”
て言われて嬉しかったぁ～♪
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
しかし、中丸くんはホントにイイ人でした。
ウチに来た時も、
ちゃんと子ども達の相手してくれたり
嫁の作ったアスリート飯 ちゃんと食べてくれたり
撮影当日、
わんぱくな子ども達がエキサイトして大変でしたが
スタッフの方々が親切且つ 丁寧に対応して頂き
ホントに楽しく出演させて頂くことができました。
ARI-MAX家にとって最高の想い出ができ
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました
（￣ー+￣）感謝
ARI-MAX.
昨夜の
【主治医が見つかる診療所】
ご覧頂いた皆様ありがとうございます。
ARI-MAX.はホントにチョロっとでしたが、
たくさんの方々から連絡頂き感謝っす
「トークが無かったからカッコ良かったよ！」
って、ソレ褒め言葉かね！？ww
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
で、テーマ“腰痛”いかがでしたか？
観れなかった方はコチラのおさらいを参考に♪
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/120702/index.html
収録現場はどんなだったかというと...
登場していきなり笑っていたのは、
東野さんと草野さんにチョロっといじくられてまして。
トレーニング好きの草野さんが、
『どうせならウェア脱いでやりましょう！』
と体育会的な提案に 答えようとしましたが、
マイクが引っかかって脱げず．．．
ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ
最終的に 腹筋出してやることに。
台本を収録中に覆す草野さん
さすがです！
で、ウェアを上げ腹回りを出したら
冨士眞奈美さんのこの一言、
お肌の色ときました
(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
お医者からも 「そのカラダ、一体何やってるの？」
とかゲストの方からいろいろ聞かれたりと
実際ちょいちょいヤリトリあった的な♪
今回はお尻モデルということで
臀筋と腰痛について森本アナウンサーが解説。
そして、エクササイズを紹介された
松井パーソナルトレーナー登場。
女性専用ジムで活動されてます↓
【ボディリペア青山】
ご丁寧に楽屋にご挨拶に来てくださり感謝です
（￣ー+￣）ｶﾝｼｬ
腰痛予防・改善にお尻を鍛えるという話しでしたが、
新見先生のコメント、
コレ、ホントに大事です。
生活パターンが一緒であれば
毎日使われている筋肉は同じ。
なので、
運動することで普段使われていない
たぁ～っくさんの筋肉をふんだんに目覚めさせ
カラダの機能を高める
（ ´_ゝ`）ﾍｰ
もうひとつ、沖縄の病院内のジムで
高齢者がガンガン筋トレしてる映像を観て
とっても心打たれました。
何歳からでも筋肉はつくし、
心身共に変えらるってことを
いつ始めても遅くはないってことを
日本でももっと認知してもらいたいなぁ～って
そしてこの一言、
これからもっと聞けますように♪
(*^ーﾟ)b～
ARI-MAX.
告知です
明日の月曜日よる８：００～テレビ東京
【主治医が見つかる診療所】
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/
に出演致します。
テーマは
“腰痛”
今回は 指導するのではなく、
森本アナウンサーが私のカラダで
腰痛について説明します。
よってカラダモデル的な出演。
カラダのラインがわかるこんなカッコで♪
おそらくトークはないけれど
鍛えているあの方の提案があったことで
６PACKがあらわに！？
(●⁰౪⁰●)ﾆﾔﾘ
今回はホントにチョロっとですが、
“腰痛”という代表的な国民病ですので
ご都合良かったら是非観てください！
(๑´ڡ`๑)ノ ﾖﾛ～
ARI-MAX.
昨日のWBSご覧頂いた皆様、
ありがとうございました
見逃した方はコチラから見れます↓
http://www.tv-tokyo.co.jp/mv/wbs/newsl/post_21664/
「ＡＫＢ総選挙」があったので選挙をモチーフとした
マーケティングの仕掛け企画の話題が
最初に放送されましたね♪
実際の撮影はどんなだったかというと、
場所はコチラ
まずARI-MAX.が
シャツのボタンをはずしながらの登場。
しばらくポーズキープ♪
撮影終了！！
そして、今夜１１：００放送
番組は、
テレ東京
【WBS】ワールドビジネスサテライト
http://www.tv-tokyo.co.jp/wbs/
内容は、
本日AKB４８総選挙ということで
その「ＡＫＢ総選挙」と同様の
コンテストや選挙をモチーフとした
私はワコール商品紹介の着用モデルを
させて頂きました。
お初の 腹筋INGおパンツモデル
私の登場はホントにチョロっとですが
ご都合よかったら観て下さい
(◎´∀｀)ノ ほな今夜♪
ARI-MAX.
今日の収録はコチラ！
東京タワースタジオ
番組は．．．
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/index.html
ということでトレーナーとして！？
いやいやじつは...
正式に言うと“カラダモデル”として
出演させて頂きました。
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
楽屋で1人寂しくスケジュールチェックし...
リハやってからの...
弁当！！
食べてから～の
パンプアップ！！
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
内容はまだ詳しくお話できませんが、
私のカラダを使って美人アナウンサー森本さんが
解説すると言ったカンジです。
私が登場したときに東野さんが
『出たっ！マッスル！！』
的なリアクションでアゲスイッチ入りました！
収録終了後、
お医者様の姫野先生が質問してくださったり
秋津先生からお名刺を頂いたり♪
(￣▽￣)ｶﾝｼｬ
森本さんに
『シューイチ出られてましたよね？』
と気さくに話しかけてくださり、
運動についてたくさんお話させて頂きました
素敵な方々ばかりで嬉しかったぁ～
ということで、
私が出演するのは７月予定なので
また放送近くなりましたらお知らせします。
今回はホントにチョロっとの出演ですが、
テーマが日本人のカラダの悩み
男性第１位 女性第２位
という国民病なので、
是非是非ご覧ください
私もかなり勉強になるので毎週観ます！
(๑✧◡✧๑)必見!!
ARI-MAX.
今日は、急遽ある番組の打ち合わせの為、
麻布十番へ。
今回はトレーナーとして出演することになり
番組プロデューサーさんと
収録スケジュールの確認と衣装決め。
やはりピンで出るのは緊張するなぁ～
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
そんでもって収録日は
なんと明日!!
Σ(￣ロ￣lll)ﾅｯ!?
でぇ～もぉ～
ココロの準備期間が短い方が好き
だって１ヶ月前に言われると、
１ヶ月間落ち着かないからぁ～♪
ということで、
TVって何度やっても
じぇ～んじぇん慣れませんが
明日の収録 精一杯頑張りMAX
щ(ﾟДﾟщ)ｼｬｰｰｰｰｯ!!!!!
ARI-MAX.
本日、
『シューイチ観たよ！』
メールたぁ～っくさん頂きました
電話やＴｗｉｔｔｅｒ、Facebookからも
メッセージめっちゃ頂きました。
友人・知人のみならず
まったく面識ない方からも嬉しいメッセージ
頂きホントに感謝です。
ありがとうございます！！
今まで メディアに出るときは
トレーナーとしてだったので、
今回こういったカタチで家族と出れたことは
子ども達も大喜びで
一生忘れられない想い出になりました。
（￣ー+￣）ｷﾗｰﾝ
中丸さんは、ホントにＴＶのまんまで
子ども達と 楽しく優しく接してくれました
なのに子ども達のKAT-TUNのダンス、
やりたい放題でホントすみません！
ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ
スタッフの方々も子ども達のハッスルっぷりに
そ～と～大変だったと思いますが、
遊んでくれて とても親切に対応してくれました♪
(◎´∀｀)ノｶﾝｼｬ
皆様、
本当にありがとうございました
心の底から感謝です
※中丸レポーターの今回の調査報告はコチラ♪
http://www.ntv.co.jp/shu-ichi/majisuka/2012/05/3875.html
(◎´∀｀)ノ まじ☆すか
ARI-MAX.
以前ブログに書かせて頂きましたが、
明日の
日テレ【シューイチ】
に出演させて頂きます。
http://www.ntv.co.jp/shu-ichi/
あさ８：００～９：５５
『まじ☆すか』のコーナーで
KAT-TUN・中丸雄一レポーターが
アラフォー男性の美学を徹底調査ということで
腹筋ING三浦・天摩・高橋・有馬と座談会
そして、ARI-MAX.邸にてカラダづくりの秘密を大公開
的なカンジかな？
GW最終日、ご都合良かったら観て下さい！
(◍•ᴗ•◍)♡ヨロシク♬
ARI-MAX.
今日は、久しぶりにTV番組の撮影でした♪
毎週日曜日 あさ８：００～９：５５放送
日テレ【シューイチ】
http://www.ntv.co.jp/shu-ichi/
場所は原宿ゴールドジム。
メンバーは腹筋INGファイナリスト
俳優 高橋さん
美容師 とっしーさん
社長 三浦兄貴
貧乏子沢山 ARI-MAX.
まずは、イメージショットから♪
続いてジムで腹筋トレーニング！
その後 スタジオに移動し、レポーターの
人気アイドルグループKAT-TUN 中丸くん登場
中丸くんとオトコの美学的な座談会で
大盛り上がり！
ｷｬｯｷｬ ψ(｀∇´)ψｷｬｯｷｬ♪
腹筋INGとは まだ２～３回しか会っていないのに、
チームワーク抜群でやっぱり仲がイイ！
↑４４歳 ４３歳 ３７歳 ４５歳．．．
人生の先輩方 マジ、スゴ過ぎっす！
(◎´∀｀)ノ ｿﾝｹｲ
無事終了し、みんなとランチタイム♪
イベント当日の話に花満開！
別れ惜しみながらARI-MAX.は大急ぎで帰宅！
午後は、ARI-MAX.邸での撮影なので♪
そして、またまた我が家に中丸レポーター登場！
ココでの内容はまだお話しできませんが
子ども達は、はしゃぎ過ぎて暴走しまくり...
３歳児に こっぴどく振り回されましたが、
スタッフの方々のご協力で なんとか無事終了！
朝から長丁場だったけど楽しかった～
OA決まったらお知らせしますね！
(￣▽￣)楽しみ
ARI-MAX.
２月に監修させて頂いた
インターネット＆PC活用マガジン
【サーイ･イサラ】
ついに完成し 頂きました♪
撮影の模様↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2012/02/post-7bd2.html
コチラは、BIGLOBE会員誌なので
会員にならないと手に入らないようです。。
私が担当したのは
“デジタル × スポーツ”
デジタルグッズを使って、楽しく継続しやすく
運動成果を実感できる
ってことで、いろいろなデジタルグッズについて
アドバイスさせて頂きました。
まずは、“運動時の心得”ということで、
準備運動のご紹介♪
私が携わったiPhoneアプリもご紹介頂き、
コチラはランニングアイテム。
この監修をさせて頂き、私自身
ここまでデジタル化されているとはっ！
と非常に勉強になりました。
とくにおひとりで運動される方は、
モチベーションを高め
楽しく継続できると思います。
(￣▽￣)ｵｽｽﾒ!!
撮影は、本社とお台場の公園で行い、
野外はさすがに寒かったのですが
ロケーションがよかったので
走ってて気持ち良かった～
(◎´∀｀)ノ
ARI-MAX.
今夜１１：００～ BSジャパン
に出演します。
http://www.bs-j.co.jp/newtitle/6161.html
３回出演させて頂き、今回ラスト！
緊張しましたが、スタッフ＆出演者の皆様に
とっても楽しく親切に対応して頂き、
ホントに楽しくリラックスできました♪
皆様にひたすら感謝です
ただ、
お色気ネタの突っ込みには操縦不可でした。
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
それでは、
『ギルチャレ
プロポーション大作戦！！』
G９のSEXY的な頑張りと、
お色気ネタにもみくしゃにされたARI-MAX.を
どうぞご覧ください
(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
ARI-MAX.
本日はまる一日、
ある会員情報誌の取材＆撮影でした♪
詳細は、また後日ご報告します。
はたして、コレ
なんの撮影でしょ？
そして．．．
野外で何しちゃってるの！？
ﾅﾆ?Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ﾅﾆ?
こんな撮影でした
↓ ↓ ↓ ↓
http://fukking.jp/blog/finalist/2012/02/post-209.html
(◎´∀｀)ノ ﾁｪｷﾗ♪
ARI-MAX
本日は、お招き頂いた
テレビ東京へ行ってきました。
ディレクター志望のケントと一緒に♪
さっそく、トレーニング指導させて頂いた
G９の楽屋を訪れると．．．
相変わらずみんな元気満タン！
ぅぉぉぉーヽ（ﾟωﾟ ）ﾉヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉぅぉぉぉー
ジムつながりのちーネェこと太田千晶さん
小悪魔agehaあきちとヲタ芸SHOT！！
姉は小雪似！？妹は今年大ブレイク！？
神庭姉妹
といったカンジで盛り上がった後、
スタジオ収録スタート！
スタジオ内の楽しい雰囲気も味わえて、
生収録観れて面白かったぁ～！
ジムロケで大変お世話になったSILVAネェーさん
ロケのときも今回もいろいろお話してくれて
とっても魅力的な女性です
●SILVAオフィシャルHP
http://www.silvaworld.net/
そして、MCのSDN４８大堀恵さん
ケント、硬過ぎ！笑
大堀さんにご挨拶したら、
『先生がご紹介してた○○を使った腹筋
家で頑張ってやってます！』
って、コレめっちゃ嬉しい♪
この腹筋はおそらく今週OAです。
●大堀恵オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/ohorimegumi/
(*^ーﾟ)b ﾁｪｷﾗ!!
そして今回、
どうしてもこのお方にお礼を言いたくって！
『学生時代、ギルガメで
大変お世話になりました！！』
無事、ミッション成功
イジリーさん、とっても優しい方でした♪
(￣▽￣)あざすっ
そして最後にG９全員でパシャリ！
個性派揃いで一見バラッバラぽいけど、
みんなホントに仲良し！
最後に一言。
皆様の今後のご活躍、
心よりお祈り申し上げます。
ｂｙ ARI-MAX.先生
お堅いご挨拶でシメる的な♪
頑張れ！G９
●野田彩加オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/ayaka-noda/
●丸高愛実オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/avex-marutaka/
●壇蜜（DM)オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/sizuka-ryu/
●立花陽香オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/004407214
●太田千晶オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/change-blog/
●神庭姉妹オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/kamba-shimai/
(*^ーﾟ)ｖ ﾁｪｷﾗ!!
ARI-MAX.
今夜１１：００～
BSジャパン
『ギルガメッシュ LIGHT』
スポーツコーナーにARI-MAX.出演します！
http://www.bs-j.co.jp/newtitle/6161.html
以前ブログにも書きましたが、
※コレね↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2012/01/post-6fa8.html
指導しに行ったとういか、
楽しめるエクササイズをご紹介し、
みんなで自分なりに盛り上げてきました
G９のメンバーはｷｬｯｷｬｷｬｯｷｬ
楽しんでるだけのように見えるかもですが
実際指導してて かなりしんどかったと思います。
若さとプロ魂でそうとう頑張ってました！
レギュラー出演されているSILVAさんと
『この子達最後までテンション落ちないね』
って話してました。
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
いや～ギルガメなだけに
どのように編集されてるか非常に気になります！
ということで、
エロネタにタジタジなARI-MAX.もチェックしながら
楽しんで頂ければと思います。
(◎´∀｀)ノ ﾗﾗﾗLIGHT～♪
ARI-MAX.
今夜 １１：００からBSジャパンにて
『ギルガメッシュLIGHT』
がついに始まります。
３０代～の男性は必ずと言っていいほど
お世話になってたテレ東伝説の番組ですね！
先日、プロフィール撮影行ってきました。
トレーニングしているシーンや
やはり脱ぎのシーンも。。
↓コレは、
セラバンドというゴム製のアイテムで
腕のトレーニング。
普段やってる重さに比べてぜんぜん軽いのですが、
カメラ回っている間、
何十回もやり続けているので、
めっちゃパンパンになりました。
侮るなかれセラバンド！
やっぱりカメラ目線の爽やか笑顔はマジ苦手
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
最後に 指導させて頂いた“G９”へ
カメラに向かって厳しい一言！
ドSトレーナーの設定なので許してね♪
この日の撮影ですべて終了
コチラ、
お世話になった森谷さんと中澤さん。
ほんっとに親切に対応して頂きました
(
´ ▽ ` )ノ ｶﾝｼｬ
ギルガメ復活 第一回目は今夜ですが、
ARI-MAX.は1/２７・２/３・２/１０
３週連続出演予定です。
番組がギルガメなだけに
どう編集されているか楽しみだけど
ドギー&マギー的な♪
今夜、早速どんなカンジか
チェックしよぉ～っと！
ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
ARI-MAX.
昨日、収録した番組は．．．
『ギルガメッシュLIGHT』
http://www.bs-j.co.jp/newtitle/6161.html
１４年前のあの伝説のお色気番組が
「オトナのための
ウィークエンドビジュアルマガジン」
をコンセプトにBSジャパンにて
来週金曜日２３：００から復活します。
そこに出演する“G９”
９人のレギュラー女性タレントさんの
基礎体力づくりを担当させて頂きました。
ドラマ出演やグラビアなどで活躍している方々
昨年末に出演依頼を受け、正直
『ギ、ギルガメ！？』
と思いましたが、
『有馬さんはいつも通り
指導をしてもらえれば．．．ただ
チョロっとエロネタでいじくられますが．．』
とのこと。。
かなり悩みましたが、
「断るのは簡単！
これも経験！」
と前向き過ぎる考えで、引き受けることに。
学生時代にお世話になった番組なので、
直接恩返し的な♪
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
収録当日、
「絶対脱がない！」
「エロネタには深く付き合わない！」
など決意して挑んだものの、
やられるがままにやられてきました。爆
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´(エ)｀)┌ｸﾏｯﾀﾈ
というか、
G９のみんなや進行役のシルバさん、
そしてスタッフの方々の番組に対する
一生懸命さを凄まじく感じ 自然と
『オレもヤレることはやらなきゃっ！』
って思うようになりました。
TVで見ると キャッキャキャッキャ
楽しんでるだけの様に見えるかもですが、
仕事に対する思いや頑張りがハンパないなって。
正直、今回の収録ではトレーナーとしての
知識・技術をしっかり出し切った感は
あまりありません。
なので、
NHK『ドラクロワ』のときの
爽やかトレーナーのイメージとは打って変わって
エロネタで もみくしゃにされた
されるがままのARI-MAX.をどうか気楽に
面白おかしく観て頂ければと思います。
m(.￣ ￣.)mﾍﾟｺﾘ
しっかし、ほんっとG９のみんな
翌日 全身筋肉痛になるまで
めーいっぱい頑張ってくれました。
今後の“G９”のご活躍を祈ってます
ということで
昨日はちょっと変わった女子校へ
教育実習しに行った気分でした。
( ´▽｀)ﾁｬﾝﾁｬﾝ♪
※ARI-MAX.の出演は
第３回目～６回目の予定です。
ARI-MAX.
今年、一発目の仕事は
ある番組の収録からスタート！！
昨夜ギリギリまで電話での打ち合わせ。
台本もなんとか目を通したけど大丈夫かね？
ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ
毎年年末年始は、食っちゃ飲んでで
体重増えますが、
今年はせかせかとてんやわんやだったので
むしろシェイプしてる的な♪
痩せただけってウワサも。。
昨日、一昨日と
一週間ぶりにやっとこトレーニングでき
こんなカンジ↓
今日はまる一日かかる長丁場だけど
終わった後の充実感を味わうために
頑張りMAX！
では、行ってきまぁ～す♪
(*^ーﾟ)b
ARI-MAX.
昨日は、動画撮影でした。
“LEAN BODY.JP”さんのサイトに掲載される
エクササイズ動画です。
twitterで動画撮影ってつぶやいたら、
『えっ！なに！？パンツ動画！？
着替えシーン！？(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ』
って違いますから！
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
場所は高田さんが経営されてる
Body Art Salon 『Tragis』
http://www.onestepspirit.com/tragis/index.htm
私が担当したのはやはり“腹筋”エクササイズ。
男性は“６パック”
女性は“クビレ”
是非この動画を観てGETしてください！
久しぶりに会った高田氏と♪
髪バッサリ切られてて好青年的な！
なにやってもカッチョイイっすね！
最後に皆様とパシャリ！
高田氏が
『売れないバンドみたい。。』
って。
(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
動画アップされましたらまたご報告しまぁ～す。
『LEAN BODY.JP』↓
効果的な筋トレ情報満載です
(◎´∀｀)ノ ﾁｪｷﾗ!!
ARI-MAX.
昨日、『Mac Fan １２月号』
発売しました。
今、話題のiPhone 4S 巻頭特集！
ソフトバンクとauの比較もあったり、
iPhone ４SとiOS ５の特別付録小冊子付き！
コレは、嬉しい！
そして、謎の特集
『Macの筋肉増強計画』
覗いてみると．．．
ドン！
１ページまるまるARI-MAX.
な━━Σ(￣ロ￣lll)━━っ!!!!!!
な．．．なんか、すみません！
んで、
なぜMacと筋肉かというと、
古くなったMacでも、「Macの筋肉」ともいえる
ハードウェアを増強させることでパワーアップできる！
という計画なのだ ｶﾞﾊﾊ
ということで ビジュアルイメージモデルとして、
２０ページにわたり Macを持ち上げたりと
力仕事しているARI-MAX.がチョロチョロ出演してます。
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
Macだけではなく自分の筋肉も鍛えたい方の為に
ちょっとしたエクササイズの紹介をしてます。
自分がこうして載っているのは
嬉しい限りですが、
iOS ５をこなしきれていないARI-MAX.にとって、
この充実した１２月号、かなり為になってます
Mac、iPhoneユーザーはもちろん、
ご興味ある方は是非
(￣▽￣)ノ ｵｽｽﾒ
ARI-MAX.
日曜日は、株式会社マイナビさんにて
『Ｍａｃ Ｆａｎ１２月号』
の撮影がありました。
飲んじゃ～食っての沖縄旅行中に依頼があり
帰って５日後が撮影。。
時間がなかったけどできる限り調整しました。
こんなカンジ↓
パンツはお世話になってるメンズパンツ市場さんの
オリジナルボクサーを採用させていただきました！
コレね↓
http://store.shopping.yahoo.co.jp/cleaclea/k017.html
で、なぜＭａｃ！？
って誰もが思いますよね！
話したいけど詳細は発売してから♪
撮影は、
エクササイズ的なモノや
企画モノも
もちろん一緒にＭａｃと
カメラマンの黒田さんとチェック！
これらの画像見てもよくわからんですよね！
(＠Д＠!?
筋肉とＭａｃの不思議なコラボが
どんなカタチで仕上がるかは
発売してからのお楽しみということで！
原さん、黒田さんお疲れ様でした！
仕上がり楽しみにしてます！
ということで、
『Ｍａｃ Ｆａｎ１２月号』
１０月２９日発売です♪
今話題のiPhone 4Sの特集もあるので是非
(◎´∀｀)ノ ﾖﾛ～
ARI-MAX.
先週の金曜日に
NHK 『ドラクロワ』 始まりましたね！
どんなカンジか見させて頂きました！
ドラマチックな苦労話 ＝ ドラクロワ
ウェディングプランナーの苦労話、
マジ泣きしました。。
こんなに苦労されてる方がいるのかと
もっと自分は頑張れるって痛感します。
まさに “人生応援番組”
そして、NHKのイメージとは裏腹に
森三中さんの衣装とスタジオが実にカラフル
(*^ーﾟ)b ｲｲﾈ!!
ARI-MAX.が出演するのは今週金曜日！
んで、
最後の予告でチョロっと紹介されてました。
聞いてなかったので“ おっ！”
ってカンジで♪
ゲストは、
岡本夏生 さん
優木まおみ さん
ってことで、以前載せた写真の答えは
岡本夏生さんでした！
「アラフィフ頑張ってるでしょー！
まだまだAKBには負けられないわ！」
もぉ～夏生ネェーさんアゲ！
(￣▽￣) ｽｷ
チョ～ミニだったので、
エクササイズするのに心配でしたが
裏ワザ使って 難なくこなしてました！
(◎´∀｀)ノ ｵｿﾚｲｯﾀ!
次回の詳細はコチラを要チェキラ♪
http://www.nhk.or.jp/dorakurowa/
twitterはコチラ↓
http://twitter.com/#!/nhk_dorakurowa
この番組に携わらせて頂き
一分一秒にかけてるスタッフ方々の熱意を
凄まじいくらいカンジました。
この番組を見るとホントに励まされ、
まだまだ頑張れるって元気が湧いてきます！
これから絶対毎回見ます！！
と、熱くなったトコで
今週２１日 金曜日 ２２：５５〜
NHK 『ドラクロワ』
是非是非見てくださぁ～い
(v^ー゜)～
ARI-MAX.
本日はNHKの収録に行って参りました！
番組は 今月から第二弾スタートの
『ドラクロワ』
http://www.nhk.or.jp/dorakurowa/index.html
森三中さんがMCで金曜日夜10：55～です。
ドラマチックな苦労話、つまりドラクロワ
苦労して成功した女性をご紹介する番組。
そして、女性を元気づけるコーナーがあり
ARI-MAX.が担当したのは
“女性の美しい姿勢をつくる”
的なエクササイズを紹介させて頂きました。
一ヶ月前にお話を頂いて
今日まで 落ち着かない日々が続きましたが、
本日やっとこ やることやって開放されました！
楽屋に入り
隣の楽屋は えなりかずき様♪
んで、番組の流れをチェックし
今半のすき焼き弁当頂き～の
リハーサル！
んで、メイクして～の、
倒立腕立てでパンプアップ！
もう楽しみながらやろうと決めて本番へ！
豪華ゲストでプレッシャーでしたが、
いうも通り ムダにアゲアゲでやりのけました！
終了後、MCの森三中さんと！
森三中さんって、それぞれの役割があって
しっかりソレをこなしてて
ホントに勉強になりました！
♪( ´▽｀)ステキング
豪華ゲストは素敵な女性お二人様！
ARI-MAX.はこの方の人柄に秒殺されました
!?(･_･;?ドナタ!?
今度どなたか発表しますね！
これからは 熱烈ファンとして応援させて頂きます！
そして、お世話になったNHKスタッフの渋谷さん！
自分のことのように心配してくださり
もぉ～何から何まで感謝です！
あと、今回ARI-MAX.のマネージャーとして
来てくれたケント！
てか チミは
ゲストさんの◯◯さんの大ファンで 来たんだよね？
会えて良かったね！
ケントが来てくれてホントに助かったよ！
(⌒-⌒)カンシャ!
その後、ケントとプチ打ち上げ！
ということで、ARI-MAX.が出演するドラクロワは
１０月２１日 金曜日 22：55～
女子力UP番組ですが、男子も女子っぽい男子も
絶対楽しめる番組です！
来週14日金曜日からスタートなので
是非是非見てください！
( ´▽｀)ヨロシクです♪
ARI-MAX.
今日は 急きょジムで
あるテレビ番組の撮影でした。
先日、ブログに書いた番組で、
今回は私の紹介映像とのこと。
まずは 指導シーンから♪
お相手は メンパン店長テルさんと
テレビ局の女性スタッフさんにご協力頂きました。
♪( ´▽｀)あざすっ!!
続いてARI-MAX.のトレーニングシーン。
コンセントレーショ～～～ン
カァーーーール
みたいなっ
そして、イメージショット！
下からキャメラが舐めるようにきてから～の
キラーーーン的なスマァ～イル！
(￣д￣;)=3ヤレヤレ
キャメラ目の前に 自然な笑顔ってむずいっ！
ラストに シャツ脱ぎ捨てぇ～の
なんちゃらかんちゃらやっちゃいました♪
職場で脱ぐのは さすがにハズいっ
てなカンジで 約９０分掛かりましたが、
おそらく使われるのは 数十秒かと。
３０分番組でも 色々な方が携わって
数十秒のワンシーンに
こんだけ手のこんだ作業をされているだなんて
意気込み&大変さを感じました。
番組制作に関わっている方々の懸命さがググっと
この３０分に詰まっているワケで！
サラァ～っと見ないで
ジックリ見たいと思います！
私も微力ながら しっかりやるべきことを
果たしたいと思います。
来週のスタジオでの収録終わったら
詳しく書きますね！
アウェイなだけにドギー&マギーしてるけど
収録楽しんでき～す♪
( ´ ▽ ` )ﾉ 頑張りMAX♪
ARI-MAX.
本日は、
株式会社enjinの栗原さんにお会いしました。
動画撮影&TV出演の依頼の件で
お話し聞いて参りました
『覚悟の瞬間』
～やりたいことを極めた大人がカッコイイ！～
東国原元宮崎県知事や、Ｋ-1武蔵選手、
戦場カメラマン渡部陽一さんなどなど
各業界で活躍されている著名人が
たくさん登場されてます。
お世話になった鈴木謙太郎さんも出られてます！
http://www.kakugo.tv/index.php?c=search&m=detail&kid=289/
コチラのサイトでの
動画出演のお話しを聞かせて頂きました。
会社の宣伝などではなく、
なぜこの仕事を始めたのか？
ターニングポイントは？
この仕事に対する熱い想いなどなどを
カメラを通して語るスタイル♪
そして、TVはスカパーe２ 朝日ニュースター
『時代を創る
５００人の改革者たち』
日曜日２０：３０のゴールデンタイムに放送中！
コチラは、「情熱大陸」や「ガイヤの夜明け」的な番組。
各業界で活躍する人物にスポットを当て、
その人の魅力・素顔に迫る的なドキュメンタリー
もぉ～魅力的な番組でたっぷりお話しを聞き、
是非ともっ！
と、思っていたのですが。。。
ARI-MAX.的な都合で
その依頼を受け入れらる状態ではなく
今回は見送りさせて頂きました。
( ﾟдﾟ)ﾅｾﾞﾆ....?
担当の栗原さんは、
コチラの都合を快く受け入れてくれ、
「出演可能な時がきたら 連絡ください」
とまでおっしゃってくれました。。
せっかく推薦して頂いたのにホントに
申し訳ないキモチでいっぱいです。。
ケド、この感謝のキモチを忘れず、
『やりたいことを極めた大人がカッコイイ！』
によりふさわしいトレーナーになれるよう、
精進していこうと強く思いました。
（￣ー+￣）ｶﾝｼｬ
ARI-MAX.
本日発売のフィットネスジャーナル１２月号。
ARI-MAX.お邪魔してます！
コチラ参考日記↓
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/post-f5dd.html#comments
テーマは、
●秘訣は機能性を高めるアライメント●
～動ける!アスリート･ヒップ ヒップUPトレーニング～
監修&エクササイズ紹介させて頂きました
美しいヒップちゃんＧＥＴしちゃってください！
良かったら 見てね！
(◎´∀｀)ノ ﾖﾛｼｸﾈﾝ♪
ARI-MAX.
昨日はフィットネスジャーナルの監修&撮影でした。
内容は、姿勢のことや肩甲骨&骨盤などなど。。
モデルさんに正しい姿勢やエクササイズのフォームを
指導するのですが、撮影の為 動きを止めるので
ちょ～キツそう。
モデルの川人さんのナイスファイトに
周りの人たちは感動で涙が止まりませんでした。
( ´,_ゝ｀)ﾊｲﾊｲ
そんな川人さんは美人であるだけでなく、
僧帽筋がとってもキレイな方でした。
川人恵さんBlog：http://happy.ap.teacup.com/aerobics/
Σ（ﾟдﾟlll）ｿｳﾎﾞｳｷﾝ !?
こんなカンジで前半は監修で、後半は
自分が推奨するエクササイズを自分がモデルとなって
やらせて頂きました。
そして 最後に
プロフィール用写真を撮って頂き みんなでチェック
スカした顔やニヤリ顏などイロイロ撮って頂きましたが、
やっぱり爽やか笑顔がステキング！
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
二時間ちょっとで無事終了！
最後に皆さんでパシャリ！
左から、
・ ヘアメイク： 野口さん
・ 貧乏子沢山： ARI-MAX.
・ フィットネスモデル： 川人恵さん
・ カメラマン： 高橋さん
・ 編集： 石本さん
チョロっとARI-MAX.風邪っぴきで
高橋さんからリゲインたっぷり頂きました！
お陰様で、24時間戦えました！
高橋さん、ありがとうございました！
そして皆様、終始楽しい雰囲気を作って頂き
ありがとうございました！
今後ともヨロシクお願いします
“フィットネスジャーナル１２月号”
11月25日発売です
(◎´∀｀)ノ ヨロシク！
ARI-MAX.
昨日 発売された雑誌
『自遊人（じゆうじん）』11月号。
http://www.jiyujin.co.jp/magazine/jiyujin1011.php
発行日／2010年9月26日（奇数月26日発売・隔月刊）
発行元／株式会社自遊人
発行部数／16万5000部
（全国書店、コンビニエンスストアにて発売）
隔月発売なので、とっても内容が充実してます！
今回は食事と運動の“ダイエット特集”
以前、ブログで書いたとおり、
フィットネスモデル、させて頂きました。
↓コチラ参考。
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2010/08/post-ff3e.html#comments
まだ、ボクも読んでないので近々本屋に
行ってきまぁ～す
是非、見てください！
m(.￣ ￣.)mﾖﾛｼｸﾄﾞｰｿﾞ。
ARI-MAX.
本日は、雑誌の撮影で パオラスタジオ恵比寿に行きました！
雑誌 『自遊人』
読者層は、30～60代の精神的ゆとりのある男女、
食や旅に関心が高い層とのこと！
あぁ～ゆとりが欲しいっ！
( ´,_ゝ｀)ﾊｲﾊｲ
ということで、
来月号の特集が“ダイエット”
そのトレーニングモデルをさせて頂きました。
監修は “老けない筋トレ”でもご一緒だった、
東大の教授 石井直方 大先生。
そして、撮影スタート
動作フォームを確認しながら．．
パシャリ！
そして、撮った写真をPCでチェック！
途中でお色直し
こんなカンジで４０カット以上撮りました。
最後は、半裸の撮影！
そ・の・ま・え・に、
パンプアップ
ということで、約３時間で無事終了！
カメラマンの石塚さん、自遊人の久保田さん、榊原さん、
ありがとうございました！
今後とも、宜しくお願い致します！
発売近くなったら、またブログに書きまぁ～す
m(.￣ ￣.)mｵﾂｶﾚｻﾏﾝｻ!
ARI-MAX.
昨日は 渋谷ゴールドジムへ撮影に行きました！
トレーニング伝導師山本ケイイチ氏が、トレーニング本を出すとのことで モデルをさせて頂きました。
http://svfit.cocolog-nifty.com/
以前出された“仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか”はそりゃ～もぉ～ 大ヒット！
今回は 発売まで詳しく 書けませんので、チョコっと撮影風景を載せますね！
↓筋トレ。
↓ストレッチ。
↓みんなで写真チェック！
↓山本氏と打ち合わせ！？
↓イカレポンチウォーク！？
↓オチヤラケSHOT！
途中で青山スタジオに移動し、順調に撮影が進む中、ARI-MAX.が信じられない痛恨のミス！
なんとハーフタイツを後ろ前逆に穿いてるではあーりませんか！？
ということで、このウェアで撮ったエクササイズは全て撮り直し。。
落ち込むARI-MAX.を
『気付かなかったアタシ達の責任です！有馬さんは悪くてありません！』
と、慰めてくれる優しきスタッフの方々。。
この想いが、ARI-MAX.のスイッチを再びONにしてくれました！
(￣▽￣)ｶﾝｼｬｶﾝｼｬ
朝8：30から始まり、19：30に終了！
その後、タクシーで原宿GGに移動し、2人指導にあたり全てのお仕事終了！
こんな長丁場で働いたのは 久しぶりにでしたが、疲労感より充実感がまさってました！
山本氏、ミヤケさん、コジマさん、キシダさん、マイマイさん！
ホントにありがとうございました！(◎´∀｀)ノ～
なんだかARI-MAX.も 本を出したくなっちゃいました。
ﾌｰﾝ（ ´_ゝ`）ﾃﾞ､ﾅﾝﾉ?
ということで この本は、トレーニングに興味のない方、やったことのない方でもついつい読みたくなっちゃう内容です
発売したら 詳しく書きますね！
お楽しみにぃ～ヽ(´▽｀)/
ARI-MAX.
沖縄から帰ってきたら、“美STORY”が届いてました！
自分はチョコっと載ってましたが、高田さんは メインでドドォ～ンと載っていて流石イケメンは違うなぁ～と！
TV出演もされて、これでパーソナルトレーナーがかなり知名度を上げたのでは！
もし良かったら“美STORY”見てみてくださぁ～い！
しっかし、三浦りさ子さんのあの美貌は素敵過ぎます！
(*￣ー￣*)ﾎﾚﾎﾞﾚｪ
ARI-MAX.
今日は仕事終わってから、不慣れな銀座に行って参りました。
というのも、先月のあるpartyで 有名ブランドの方からモデルやらないかと
スカウトされました！
スカウトなんて
初めてなので 嬉しぃぃぃ～！
ということで、本日お呼びが掛かり
緊張ぎみで行って参りました！
着くなり
いきなり半裸の写真撮影！
(↑こんなカンジのイメージ!?)
スマァ～ィル！と言われ、まだ心拍数が上がったままのARI-MAX.は
かなり引きつった笑顔に仕上がっていたご様子。。
ソレをもとに採用かどうか判断するとのこと！
(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ
撮影後、スタッフの方から
「どうしたらそんなカラダになるのですか？何かスポーツしてるのですか？」
『ゴールドジムでパーソナルトレーナーしてるので！』
「えぇーっ！ちょうどゴールドに入会しようと思ってたんですぅー！」
ということで、GGのご紹介カードをお渡しして、カラダづくりについて少しの時間ですが、盛り上がっちゃいました！
イイ方たちばかりだったので、なんだか嬉しくなっちゃって
調子こいて色々と話しちゃいました
撮影後に
リラックスしちゃってもぉ～ってカンジです！
このブランドからスカウトされただけでも光栄だけど、採用だったら嬉しいなぁー！
(*￣ー￣*)
ARI-MAX.
先日、いらない本を捨てようと整理してたら、随分マエの月刊誌“POPEYE"が出てきました。
なかを見てみると...
ひゃぁぁぁーーー！！
何年マエのARI-MAX.
Σ(｀0´*)ワカッ！
確か、原宿GGができたばかりの６年前、
“日本初の24時間営業のジム”ということで、話題になってたような。。
んでもって、
『このジムにはこんなパーソナルトレーナーがいますよ～！』
的なカンジで掲載されました。
今は、原宿GGで沢山のパーソナルトレーナーの方が活躍されてますが、当時はポツポツ。
しかも今では ３フロアありますが、オープン当時は３階の１フロアのみっ！
∑ヾ(￣0￣;ﾉ ｱﾗｯ!!
仲良しPTの長沼さん、高田さんもいなかったので大人しくマジメに指導してたような。。
いやいや 今でもマジメにやってます！
でも、長沼さん、高田さんが活動されてからジムに活気づいたのは間違いないと思います！
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ﾃﾞｽﾖﾈ!?
ということで、若々しいフレッシュフレッシュな頃のARI-MAX.でした！
゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。ｼｮｼﾝﾆｶｴﾛｯ!!
ARI-MAX.
本日は、原宿GGにて 光文社『美STORY』の取材&撮影がありました。
同業者の高田さんと
ジムで半裸は初めてだったので、ひじょ～に恥ずかしかったぁ～。
この後、高田さんも脱ぎました！
しっかし 高田さんデカすぎっ！Σ(｀0´*)
詳しい内容は、10/17発売の『美STORY12月号』をご覧くださぁ～い！
http://be-story.jp/
発売したら またお知らせしますね！
ARI-MAX.
今日、FJ TrainersのHPを見てたら 以前取材というか座談会に参加したときの記事が載ってました！
↓フィットネス業界で働くパーソナルトレーナーや、
トレーナーを目指す学生を応援するフリーマガジン「月刊FJトレーナーズ」のWEBサイトです。
http://www.fj-trainers.jp/fjtrainers/backnumber/fjtrainers_200906.pdf
ARI-MAX.ARI-MAX.のブログが niftyホームページ と fitnessgate に掲載されました！
○ niftyホームページ：http://sports.nifty.com/dosports/fitness/instructor_blog.htm
○ fitnessgate：http://www.fitnessgate.net/
うれしぃぃぃぃーーーーーー!!
フィットネスクラブ情報サイトのfitnessgateでは、以前
「身体作りが上手くいく７つの習慣」
というテーマで取材を受けました！
それがコチラ↓
http://www.fitnessgate.net/personal/backnumber/05/?PHPSESSID=60b6a12bb3ba021790953ac5cff00e82
何年前の写真だろ！？わかっ
参考になるか分かりませんが、興味のある方ご覧くださ～い
ARI-MAX.
先月、 ”FJ Trainers ６月号” の座談会に参加させて頂きました。
以前 ARI-MAX.が半裸の指導風景が載ったフィットネスジャーナルと同じ出版社です！
↓だだの変態トレーナーじゃなーいキャァァーーー！！
座談会のテーマは
「どうなる！？フリートレーナーの未来！！」
参加者は以下の三名です！
● Total Wellness Consulting 代表
田中 真央 さん
● 加圧トレーニングスタジオ
「Praise In Narita」チーフトレーナー
大塚 敬幸 さん
http://praise-narita.jp/kaatsu/index.html
● 貧乏子沢山 代表
ARI-MAX. さん
なんか自分は、身内のことばかり話してるようなカンジでしたが 田中さん、大塚さんはしっかり的を得た適切なことを話され なるほどなぁ～と感心せざるおえませんでした
なかなか他のジムの同業者と話す機会がないので イイ刺激を受け、指導者としてのモチベーションも上がりました
この雑誌は トレーナー向けの情報誌で、↓こちらのサイトに登録すると毎月無料で送ら
れてくるようです。
また6月２５日以降にWebで見れるそうです！
興味がある方は是非！！
ARI-MAX.
ARI-MAX.の秘密 BEST BODY Japan EVOLVE. party・飲み会 Reebok おパンツモデル♪ ガーデニング クライアント グルメ・クッキング コンテスト ショッピング スゴワザ！ ダイエット トレーニング パーソナルトレーナー プライベート 加圧トレーニング 友人・仲間 取材・撮影 天然タウリン 日記・コラム・つぶやき 本日の教訓。 育児 腹筋ING選手権 腹筋アプリ♪ 腹筋動画
