夏に向けて‼︎

先日、「モノ・コト・暮らし」の

深掘りレビュー＆ニュースのウェブサイト

【GetNaviweb】さんの取材を受けました。

「筋トレ」の必要性と魅力をお伝えし、

夏に向けて簡単だけど結構効く"いえトレ"を

ご紹介させて頂きました♪

筋トレは、

筋肉のみにアプローチするイメージがありますが

骨を丈夫にし、関節可動域を広げ、カラダの循環を良くし

若返りホルモンを分泌させ、カラダの正しい動きを学ぶ...

などなど筋トレは魅力満載なのです。

ということで

【GetNaviweb】のサイト ご覧頂き

是非トライしてみてください♪

http://getnavi.jp/sports/134571/

(￣∀￣)

ARI-MAX.