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2016年11月13日 (日)

美しくカラダづくりセミナー☆

本日はコチラに行って参りました。


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てことで大宮到着!


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実はわたくし 埼玉出身で、


以前2000年さいたまスーパーアリーナ店オープニングスタッフ


兼パーソナルトレーナーとして活動していました。


大宮は久しぶりで懐かしい!


んで、大宮さいたま店に到着し 入り口には大きなポスター...


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こんだけ大きいとハズい♪


そして90分の座学、60分のポージングレッスン、


その後パーソナルトレーニング5本...


怒涛のスケジュールでしたが、達成感ハンパない!


座学では女性がソコソコいるかなと想定して


内容を考えたのですが以外に少なく、


急遽内容を変えながら話したので


ギクシャクしながら強引に話しを進めさせて頂きました。


ゴールドジムのオフィシャルパーソナルトレーナーを辞めても


セミナーやレッスンをさせて頂き、ゴールドジム様には


感謝の気持ちでいっぱいです。


本当に有難う御座います!


また本日お休みのところ足を運んでくださった参加者の皆様


有難う御座いました。


地方からも来て頂いた方もおられ本当に嬉しい限りです。


コチラはポージングレッスン参加者の皆様と♪


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ってことで


とってもとっても充実感たっぷりなヒトトキでした。


有難う御座いました‼︎


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(*´∀`*)きらーんshine


ARI-MAX.

| | コメント (4)

トレーニング」カテゴリの記事


コメント

田舎でも筋トレがんばっています。
少しづつ若い時のようになってきています!
まだまだがんばりまっする!
今度はマラソンマンではなく、マッチョマン目指します!アドバイスを!
長男も勉強がんばっています。
いよいよセンター試験まで2か月です。合格したら有馬さんに会いに行く予定です。

投稿: masa | 2016年11月14日 (月) 19時05分

13日(日)は、プライベイトレッスン、
有り難うございました!
セッションが終わった後、直ぐに胸・背中・肩の効かせ方の復習~。
今日は背中(主に真ん中あたり)が筋肉痛。おそらくトレーニングやりはじめて、初の筋肉痛です。やった!
タオルの肩ストレッチは、家に帰って高校生の次男と一緒にもう一度やってみて…。
次男があまりの気持ち良さに感動!毎日やる!と言っています。
もちろん、私も毎日お風呂上がりにやります!
教わった事をしっかり出来るよう、これからも継続します!有り難う御座いました!

投稿: 富田恵美子 | 2016年11月14日 (月) 23時42分

masaさん。
幾つになっても進化はできる!
ですね♪
息子さん合格祈ってます!
ファイトー‼︎(´∀`)

投稿: ARI-MAX. | 2016年11月19日 (土) 10時20分

富田恵美子さん。
レッスンお疲れ様でした!
背中は難しいので筋肉痛は進化した明石。
嬉しいですね!
タオルストレッチ、息子くんと楽しみながら続けてください!
進化を楽しみましょー‼︎(*´∀`*)

投稿: ARI-MAX. | 2016年11月19日 (土) 10時22分

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