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2016年1月15日 (金)

最近ハマってます。

                                             

最近、トレーニングにかかせない


ハマっているモノがあります。


コチラ♪





バイブレーションローラー【VYPER】バイパー


よくストレッチポールでふくらはぎや大腿部など


あらゆる筋肉をコロコロして筋膜を緩める


エクササイズやったこと目にしたことありますよね。


使用方法はほぼ同じですが、


VYPERは3段階のバイブレーション付き。


コレが、とっても良いのです。


このバイブレーションがあることで


血流促進し、短時間で緩んでくるのが体感できます。


こんな感じ♪








トレーニング前に行うと筋が緩み可動域が広がります。


ひとつ可動域チェックしてみましょう。


最初に肘を伸ばしたまま垂直方向へ両腕を伸ばし


バンザイします。


上げにくい方の脇の下を緩めます。


(左右差がなければどちらでもOK!)


こんなカンジで。





そして2~3分コロコロした後に再度バンザイすると





緩めた左腕がスムーズに上がり可動域が広くなります。


私的なやり方は、バイブレーションの強さをまず


3段階の一番弱いのでコロコロします。


続いて2段階、3段階はそのまま脱力して


VYPERの上に乗せてるだけ。


すると、フライパン上のバターが溶けるような


感覚を得られ緩んでいくのが分かります。


世界のトップアスリートが手放せないのも納得です。


私も体感してから即購入。





そしてEVOLVE.でも販売開始!


¥36000(税別)と決してお安くないのですが、


体験された方々から好評で入荷し即完売しました。


Fullsizerender2


パフォーマンス上げる為のウォーミングアップ、


早期疲労回復目的のクールダウン、


コリの解消、などなど。


ウチの我が子もスポーツやっているので


家族で使ってます。


もちろんEVOLVE.にもお客様用として


置いてあります。


気になる方は動画をどーぞ♪



https://m.youtube.com/watch?v=ium4bRUezh0 



https://m.youtube.com/watch?v=D22biVSnzak 


てな感じで、


今ハマっているVYPERのご紹介でした。


皆様も是非!!


Fullsizerender1_2


HP :  http://vyper.jp 


( ´ ▽ ` )ノオススメ


ARI-MAX.

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