筋トレ美女とZPump☆
先日、Reebok様より本日発売の“ZPump”
届きました♪
復活NEWモデルはサイドにポンプが付いてます。
足の形はそれぞれ。
靴下の厚みや足の浮腫みなどよっても
密着度が変わる。
それをこのポンプを押し空気圧で調整できます。
私は、左右30ポンプでフィットします。
そして昨日EVOLVE.で、偶然にも3人ジーポンプ♪
Shiecaさんと眞鍋かをりさん。
筋トレ美女とZPump☆
眞鍋氏もお気に入りのご様子♪
ってことで、
空気圧でフィット感を調節できる
新感覚のランニングシューズ
“ZPump”
オススメです。
( ̄+ー ̄)本日発売♪
ARI-MAX.
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コメント
今年、大会にでようか考えています。有馬さんの一週間の筋トレメニュー&有酸素メニュー、種目・レップ数・セット数・レスト等含めて参考にしたいので教えて頂けませんか?
投稿: 29歳 | 2015年3月11日 (水) 19時51分
29歳さん
コメント有難うございます。
有酸素はウォーミングアップ程度で特にやらず
日によりますが基本は、背中、胸、脚&二頭筋、肩&三頭筋の四分割です!
カラダづくり頑張ってください!
投稿: ARI-MAX. | 2015年4月15日 (水) 23時20分