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2014年12月30日 (火)

カラダづくりの原点。

                  

昨日は、実家に行きました。

 

父に会いに行き、

                  

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今年一年をご報告。

 

実家にて、IRONMAN3月号発見。

 

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こんなこと言ってたっけ~

 

ってことがいくつかあって。

 

まず、私のカラダの理想について...

                  

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ケンシロウの筋肉量はハンパないけど

 

ウェストは締まっていて手足が長く

                  

スタイルめっちゃイイですよね。

 

Hokuto01

 

私の理想は、バカデカい ラオウではなくケンシロウ。

 

カラダだけでなく、無口だけど強くて優しい。 

                

口だけでなく行動に移すことの大切も

               

ケンシロウから学びました。

                        

そして、行き詰ったときは

                  

ケーーーーーーーン!!!!!!!

               

って、大声で叫ぶとスッキリします。

                              

リンのようにね♪笑

 

Img_0415             

                        

これからも、ケンシロウの心身ともに

                           

少しでも近づけるように精進します。

                                  

“北斗の拳”は私のカラダ作りの原点ですから。

                  

( ´_ゝ`)フーン

                  

あと、コレ。

                  

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この取材で

                  

「カラダは最高のファッション」

 

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という、私の謳い文句が誕生しました。笑                  

               

( ´_ゝ`)ヘー

                                                          

“カラダづくりは

  マネキンづくりと考えよ!”

 

マネキンは、どれもスタイルが良い。

                  

だから洋服が映える。

                  

買ってみたのはいいものの

                  

いざ着てみると、イメージと違う。

                  

それは恐らく、服ではなく

 

自分のカラダとマネキンとのベースの差。

                  

だったら、

 

マネキンのようにかっちょイイカラダを作るべし!             

 

そう思うのです、はい。

               

( ´_ゝ`)ナルヘソ      

                           

そして、最後に書かれていたのは、

                  

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そう、この取材からフィジークコンテストを意識しました。

                  

振り返ってみると私のこれまでの人生、

 

間違いなく“運動”で運を動かしてきたなって。

                  

小学生の頃から、

 

勉強はやる気なくって全然だったけど

                  

運動会やマラソン大会では輝いていたなって。

                  

親を喜ばせることができたのは、ほとんど運動絡み。

                  

そして、今もカラダつくって出場するコンペティションで

                  

親や家族、仲間に喜んでもらえる。

                  

それに運動の重要性や魅力を

                  

トレーナーとして指導させて頂けているし。

                  

俺の人生、運動ありきだなって。

                                     

“No movement, No life”

                     

そんなとても大事なことをIRONMAN3月号を

                         

久しぶりに読んで再確認させられました。

                        

そして、FacebookやTwetterでは告知しましたが、

                   

2015年1月13日発売のIRONMAN2月号で

                  

再び特集組んで頂きました。

 

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http://www.amazon.co.jp/IRONMAN-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%B3-2015%E5%B9%B4-02%E6%9C%88%E5%8F%B7/dp/B001EX4OE0/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1419906877&sr=8-1&keywords=IRONMAN+%EF%BC%92%E6%9C%88%E5%8F%B7

                  

年末年始で美味しい物たっぷり食べて、

                  

蓄えまくったカラダに、コチラの食事法!笑

 

少しでも参考になれたら幸いです♪

                     

それでは、皆様

                   

体調管理にお気をつけて

                  

素敵な年末年始をお過ごしください。

                        

さっ、悔いの残らぬよう年末大掃除頑張るべ!!

 

14967

                   

( ̄▽ ̄)ノ シャー!!   

                         

ARI-MAX. 

                  

 

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コメント

今年もお疲れ様でした!ここ一年間の有馬さんの体の変化に驚きを隠せません(^^;少しでも追い付けるように体つくりやっていきます!来年もよろしくお願いいたします。

投稿: 阿部弘法 | 2014年12月31日 (水) 08時57分

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