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2014年12月

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2014年12月31日 (水)

怒涛の2014年。

              

2014年も残りわずか。

 

今年を以前書いたブログと共に

 

振り返ってみます♪wink

 

昨年末から出店の為バッタバタスタートsweat01

 

仕事しながらの

 

EVOLVE.オープンに向けの準備が半端なかった...

 

そんな中、ありがたいことに

 

IRONMAN3月号での表紙&特集のお話が。

 

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しかし、表紙撮影は10日後。sweat02

 

時間が作れず運動できず、

 

そして年末年始の食生活...腹筋も隠れ

 

年間通してカラダは最も悪い状態。

 

しかし、気合でカラダを変えた10日間↓

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/01/post-ae3b.html

 

昨年から監修に携わったコチラも発売されました。

 

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http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/01/post-c497.html

 

担当者様から好評で増刷しましたと嬉しいご報告♪

 

そして、2月はついにEVOLVE.オープン!

 

お祝いもたくさん頂き、感謝!! 

 

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もともとはこんなフツーのオフィスでした。

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衝撃の完成までをまとめております↓

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/02/post-5437.html

 

【動画】EVOLVE.は こんな雰囲気でやってます♪

https://www.youtube.com/watch?v=SCgQTwqFXQc

 

【H.P】詳細はコチラ。

http://www.bwsevolve.com/

 

オープン当初から

 

NYヤンキース イチロー選手のお兄様

 

鈴木一泰のブランドSUW様との

 

コラボ企画たくさんやらせて頂きました。

 

着ているのは、“SUW×EVOLVEコラボTシャツ。

 

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コラボムービー↓

https://www.youtube.com/watch?v=PNK8O24hPEU

 

4月には次男レク、車にはねられる事故が。

 

大事には至りませんでしたが、

 

命の尊さを知りました。

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/04/post-56ac.html

 

5月は1年半ぶりのコンテスト、

 

大阪オープンフィジーク選手権出場。

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/05/post-6b9a.html

 

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たくさんの方に祝福されて幸せ満喫なヒトトキ♪

 

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同時に【PHYSIQUE MAGAZINE】が発売し、

 

Exercise連載スタート。 

 

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この時期くらいかな?コチラ、

 

OCEANS様の筋肉ソムリエとしても連載スタート!

 

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6月には、浜崎あゆみさんのエクササイズDVD

 

【A exercise】監修。

 

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/06/post-0b6c.html 

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同時期に「いえトレ」出版。

 

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http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/06/post-8f29.html

 

出演してくださったShiecaさん感謝ですshine

 

7月、素敵なお客様との出会い。

 

胸打たれて思わず涙が...

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/07/post-0c52.html

 

そして、眞鍋さんとの再会。

 

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そして、大きなミッションをクリアし、

 

見事、運動で運を動かしました。

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/10/post-944c.html

 

8月はこんなこともあったっけ...

 

鬼気迫る想いで海での人命救助。

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/08/post-560d.html

 

そして8月はなんといっても

 

第一回日本ジャパンメンズフィジーク選手権。

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/post-fb1c.html

 

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ココで、過去最高のカラダに出会えた。

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/post-5e09.html

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10月はグアムでの失態...

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/10/post-f79d.html

 

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新聞にも載せて頂いたのに...

 

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来年に必ず活かすべし!up

 

11月は、Reebok様と正式に契約。

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/11/reebok-tugh-fit.html

 

テーマは、“Touth Fitness”

 

Reebok様と共に運動の魅力を広めていきます。

 

そしてまた、すばらしい出会い。

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/12/post-4e4f.html

 

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魅力的な人と出合うたびに

 

人は、人からの影響を最も受けて

 

変わっていくんだなって思うのです。 

 

大山峻護選手の引退試合でも学びました。

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/12/post-8bfa.html

 

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今年のコンテストをすべて終えたあたりから

 

EVOLVE.へ来られるお客様が増え、

 

充実した日々を送ることができています。

 

協力してくださった皆様のお陰です。

 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

スタッフの活気ある指導とお客様の笑顔を見て、

 

本当に幸せを感じながら2015年を迎えられること

 

本当に嬉しく思います。 

 

昨年からの自分なりに精進してきたことが

 

少しづつ実を結んできているのかなって。

 

長くなりましたが、

 

今年 未熟な私とEVOLVE.に関わってくださった皆様、

 

本当に有難うございました。

 

2015年 更に精進し 必ず進化致します。

 

引き続き、宜しくお願い致します。

 

それでは、良いお年を♪

 

テーマはいつも“EVOLVE.”

 

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(◎´∀`)ノさんくす♪

 

ARI-MAX.

 

 

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2014年12月30日 (火)

カラダづくりの原点。

                  

昨日は、実家に行きました。

 

父に会いに行き、

                  

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今年一年をご報告。

 

実家にて、IRONMAN3月号発見。eye

 

___4q

 

こんなこと言ってたっけ~

 

ってことがいくつかあって。

 

まず、私のカラダの理想について...

                  

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ケンシロウの筋肉量はハンパないけど

 

ウェストは締まっていて手足が長く

                  

スタイルめっちゃイイですよね。

 

Hokuto01

 

私の理想は、バカデカい ラオウではなくケンシロウ。

 

カラダだけでなく、無口だけど強くて優しい。 

                

口だけでなく行動に移すことの大切も

               

ケンシロウから学びました。

                        

そして、行き詰ったときは

                  

ケーーーーーーーン!!!!!!!

               

って、大声で叫ぶとスッキリします。

                              

リンのようにね♪笑

 

Img_0415             

                        

これからも、ケンシロウの心身ともに

                           

少しでも近づけるように精進します。

                                  

“北斗の拳”は私のカラダ作りの原点ですから。

                  

( ´_ゝ`)フーン

                  

あと、コレ。

                  

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この取材で

                  

「カラダは最高のファッション」

 

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という、私の謳い文句が誕生しました。笑                  

               

( ´_ゝ`)ヘー

                                                          

“カラダづくりは

  マネキンづくりと考えよ!”

 

マネキンは、どれもスタイルが良い。

                  

だから洋服が映える。

                  

買ってみたのはいいものの

                  

いざ着てみると、イメージと違う。

                  

それは恐らく、服ではなく

 

自分のカラダとマネキンとのベースの差。

                  

だったら、

 

マネキンのようにかっちょイイカラダを作るべし!             

 

そう思うのです、はい。

               

( ´_ゝ`)ナルヘソ      

                           

そして、最後に書かれていたのは、

                  

___4a

                  

そう、この取材からフィジークコンテストを意識しました。

                  

振り返ってみると私のこれまでの人生、

 

間違いなく“運動”で運を動かしてきたなって。

                  

小学生の頃から、

 

勉強はやる気なくって全然だったけど

                  

運動会やマラソン大会では輝いていたなって。

                  

親を喜ばせることができたのは、ほとんど運動絡み。

                  

そして、今もカラダつくって出場するコンペティションで

                  

親や家族、仲間に喜んでもらえる。

                  

それに運動の重要性や魅力を

                  

トレーナーとして指導させて頂けているし。wink

                  

俺の人生、運動ありきだなって。

                                     

“No movement, No life”

                     

そんなとても大事なことをIRONMAN3月号を

                         

久しぶりに読んで再確認させられました。

                        

そして、FacebookやTwetterでは告知しましたが、

                   

2015年1月13日発売のIRONMAN2月号で

                  

再び特集組んで頂きました。

 

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http://www.amazon.co.jp/IRONMAN-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%B3-2015%E5%B9%B4-02%E6%9C%88%E5%8F%B7/dp/B001EX4OE0/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1419906877&sr=8-1&keywords=IRONMAN+%EF%BC%92%E6%9C%88%E5%8F%B7

                  

年末年始で美味しい物たっぷり食べて、

                  

蓄えまくったカラダに、コチラの食事法!笑

 

少しでも参考になれたら幸いです♪

                     

それでは、皆様

                   

体調管理にお気をつけて

                  

素敵な年末年始をお過ごしください。

                        

さっ、悔いの残らぬよう年末大掃除頑張るべ!!

 

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( ̄▽ ̄)ノ シャー!!   

                         

ARI-MAX. 

                  

 

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2014年12月26日 (金)

クリスマス大作戦☆

 

皆様、クリスマスはいかがお過ごしでしたか?

 

ARI-MAX.家では、

 

恒例のクリスマッスルパーリーナイツ☆

 

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この日ばかりは、我が子の大好物大集合♪

 

最近、やるべきことがめいいっぱいで、

 

はっ!って気付いたらクリスマスでしたsweat01

 

そこで、プレゼント大作戦を考えていたら、

 

長男ルカが

 

「サンタってパパでしょ?」

 

とあっさり言われ協力者になってもらいました。

 

昨年はこんなカンジでサプライズプレゼント♪

  ↓     ↓     ↓     ↓

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2013/12/post-68d7.html

 

今年は、超シンプルに玄関ドアを開けたら...

 

___1

 

プレゼントっ!的な♪

 

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次男レクとリト姫が入浴中に仕込んでおいて。

 

2人が風呂から出て着替え終わったタイミングで、

 

「あれ?今ドアからコンコンって音しなかった?」

 

ルカ「ホント?サンタさんかも!見てくる!!」

 

そして、3人玄関へダッシュし、

 

わぁぁぁぁぁーーーーーーっ!!up

 

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プレゼントげっとんで大はしゃぎdash

 

リト姫は、希望通りのおもちゃを見て...

 

このガッツポーズ!笑

 

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一仕事を終えたARI-MAX.サンタは、

 

微笑ましい光景を見ながら

 

美味しい料理を頂いたのでした。wink

 

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めでたし♪めでたし♪

 

(◎´∀`)ノ yeah!!

 

ARI-MAX.

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2014年12月24日 (水)

輝ける場所。

昨夜は、ご縁がありましてコチラに出席。




料理も美味しく頂き





こんな可愛いケーキも♪





同テーブルには素敵な美女の方々と


とっても楽しく愉快なヒトトキ。





そして、ショーが始まりご本人登場。


最近、アイドル時代の酒井さんの歌を


YouTubeで聴いていたのですが、


その当時とは、歌声に込められた力というか感情が


全然違うなって素人ながら凄まじく感じました。


生きてく上で無駄な経験はなくって


どんな経験も自分だけにしかもっていない


今後に活かせる貴重な財産。


その財産と、積み重ねてきた努力、


仲間の励ましサポートなど


それらよってより素敵な歌声となって


聴こえてきたのかなって思いました。


そして、酒井さんのトークは笑いあり涙あり


会場全体がのりピーワールドに


完全に引き込まれていました。


そして、人気ドラマ“星の金貨”の主題歌


「碧いうさぎ」を歌う前に


ドラマの共演者とのあれこれや監督に対する思い


などのお話を聞き、完全に心打たれ


「碧いうさぎ」の伴奏が流れた瞬間


全身鳥肌が立ち


気持ちがグイグイ入ってしまいました。


嬉しいXmasカードも。





裏面もステキング☆





色々な想いの詰まった最高のステージという


素敵過ぎるXmasプレゼントを


ありがとうございました。


想い描いている場所で思いっきり輝いてほしいって


強く心から思いました。


引き続き 本気で応援させて頂きます。





( ̄▽ ̄)マンモス感謝☆


ARI-MAX.


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2014年12月20日 (土)

妥協なきオトコたちへ。


先日、お馴染み


OCEANS筋肉ソムリエの取材&撮影でした。





今回は、特集も担当することになり


熱弁させて頂きました。ww





そして昨日は、


OCEANSさんとDHCさんタイアップの撮影でした。





O監督からポージングの指示を受ける


ソコソコまっちょな人。





この監督とのヤリトリ画像


なんだかAV男優になった気分。笑





( ̄▽ ̄)プププ


で、DHCさんの商品はコチラ!





妥協なきオトコたちよ!


コレでオトコをゴッシゴシ磨くべしっ!的な♪


OCEANSさん、DHCさん、


ありがとうございました。





俺も来年に向けてガンガン


オトコを磨くゼィ‼︎





( ̄+ー ̄)shineきらりーん


ARI-MAX.

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2014年12月17日 (水)

筋肉コミュニケーション。


筋トレで追い込むと筋肉が悲鳴を上げる。


しかし、それは果てして悲鳴なのか?


回数を重ねていくと、熱くなり辛く


次第に痛みまで伴う。


しかし、それは悲鳴ではなく


筋肉がキャッキャキャッキャ喜んでいるのだ。


筋肉は不器用で喜びを素直に伝えられず


辛さや痛みで伝えてくる。


初恋の人に好きとはい言えず、


意地を張って真逆な言葉で伝えてしまう。


それに似ている。


いや ちと違うか…


赤ちゃんがお腹が減った時、泣いて伝えるかの様に


筋肉は、喜びを痛みや辛さで容赦無く伝えてくる。


それは、向上する上で必要なことで、


進化することに筋肉は喜んでいる。


スクワットをガッツリ追い込んだ時は


膝が笑って階段の昇り降りが本当に辛い。


膝が笑っている、まさしく筋肉が喜んでいる状態。


筋トレは辛くなってから出来た回数が効果的。


辛いと思ってやめてしまったら


効果はそこまで。


筋肉は、辛くなってから


喜び楽しもうとしているのだ。


辛い時こそ、筋肉は刺激を求め喜びを爆発させる。


そして、筋肉が喜べば効果を引き出せる。


運動しないということは、


筋肉に喜びを与えておらず


どんどん元気を喪失させ退化させているのだ。


つまり、運動しないということは、


カラダを衰えさせてしまっているのだ。


さぁ、元気の源である筋肉に刺激を与えて


筋肉の声に耳を傾け


惜しみなく筋肉を喜ばせてあげましょう。


それがボディメイクを成功させる秘訣。


重要なのは、


筋肉との絆を深める


“筋肉コミュニケーション”。








( ̄▽ ̄)プププ


ARI-MAX.



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2014年12月13日 (土)

充実土曜日とリアルなご褒美☆

只今EVOLVE.ではトレーナー4人で活動してます。


土曜日は毎週賑やかで、


本日は、初めて4組同時にパーソナルLesson♪





この活気ある雰囲気、


経営者として 嬉しいばかり。


お客様、スタッフに感謝ですshine


そして、


最近とっても輝き放っている大好きなお客様から


大好きな差し入れ頂きました♪





差し入れって 頑張った者へのリアルなご褒美


って感じで本当に嬉しい。


Sさ〜ん、あざーーーーーっす‼︎happy01


♪( ´▽`)感謝shine


本日全ての指導が終わった後は、


メディア関係のMovie撮影。movie





なんかコレ↓





オレ、全裸みたい…sweat02


んで 無事撮影終了。






本日の業務を全て終えた後の


差し入れが最高に美味しかった〜


ってことで、


とっても充実した土曜日でした♪


本日、BBJコンテストに出場した選手の皆様


本当にお疲れ様でした!


( ̄▽ ̄)shine


ARI-MAX.

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2014年12月11日 (木)

男の生き様。

                                                  

先週の土曜日は、ディファ有明へ。

 

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大山峻護選手の引退試合。

 

そして、大山選手ご本人からご招待下さいました。

 

眞鍋さんと一緒に観戦する予定でしたが、

 

この日、生番組のお仕事が入ってしまい

 

残念ながら来れず...

 

実は、先日3人で楽しいヒトトキを過ごし、

 

このときに引退試合のご招待を受けたのです。

 

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( ̄ー+ ̄)shine

 

いざひとりで会場へ。

 

席に案内されると、そこは...

 

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リングサイド。

 

私の並びには、著名人がズラリ。

 

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私の目の前で 選手がリングへと駆け上がります。

 

そしてついに、大山選手が登場する第十試合。

 

大画面にVTRが流れ、この時点で涙が...

 

赤いライトに覆われて

 

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赤い応援団の花道から殺気立つ表情で登場。

 

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リング下で、祈り、思い、感謝し...

 

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そんな風に見えました。

 

いざリングへ。

 

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そして運命のゴング。

 

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私の隣には、道着を握り締める奥様が。

 

祈る思いで。

 

2R、桜木選手の凄まじい打撃にダウン...

 

頑張れ!頑張れ!

 

レフリーも止めなければ...

 

けど、止められない。

 

そんな思いが伝わり

 

会場の来場者全員が胸を熱くしていたと思います。

 

カメラマンも涙を流しながら撮り続けてました。

 

そして セコンドがタオル投入。

 

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引退試合の大役を務めた桜木選手は、

 

どんな思いでパンチをしていたのか...

 

大山選手は、言ってました。

 

「恐いから厳しい練習をするしかない。

 

 それは、相手も同じで...

 

  試合が終わったときは、恐怖と戦ったもの同士

 

          対戦相手が愛おしくなるのです。」

 

たたえ合う2人を見て、涙が止まりませんでした。

 

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そして、10カウントゴング...

 

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涙。

 

この後、関係者はリングに上がり

 

仲間に囲まれ優しい笑顔の大山選手。

 

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私はたまらず...crying

 

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大山選手の人望の厚さを感じずにはいられません。

 

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この試合から大山選手の生き様を見て

 

多くのことを感じ学びました。 

 

大山選手、本当にお疲れ様でした。

 

そして、ありがとうございました。

 

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( ̄ー ̄)感謝shine

 

ARI-MAX.

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2014年12月 4日 (木)

輝ける場所。

 

最近 嬉しいことに、

 

遠方から沢山の方々がEVOLVE.へ

 

お越し頂いてます。

 

北海道から福岡まで、仙台、大阪、兵庫、京都、愛知...

 

嬉しい限りです。

 

感謝の気持ちを込めて指導させて頂いてます。

 

( ̄▽ ̄)感謝shine

 

そして いろいろな業界で活躍されている方々に

 

お越しくださり、日々刺激を頂いてます。

 

先月から、

 

あるアーティストさんを指導させて頂いてます。

 

最近、そのアーティストさんの曲を聴くのですが、

 

今朝、高速バスで聴いていたら

 

勝手に涙が溢れてきて頬をつたってました。

 

私たちは、アーティストやスポーツ選手など、

 

輝かしい場所でしか観ていませんが、

 

その輝かしいステージに上がるまで

 

どれだけ精進してきたことか。

 

仲間やファンに支えられ、

 

その反面、妬みや僻み、裏切りも

 

多く受けてきたと思います。

 

それは、身近な人にしかわからない。

 

いや、本人にしかわからない。

 

私たちが想像もできない努力があって

 

ステージで輝いている。

 

そして身近で頑張っている

 

そのアーティストさんのヒット曲を聴き、

 

胸が熱くなり涙してしまいました。

 

確実に涙腺たるんどりますケド。笑

 

そんな素晴らしい方々から日々、

 

凄まじい刺激を頂いて幸せを感じてます。

 

EVOLVE.へ来られるお客様がそれぞれの

 

ステージでより輝いて欲しい思いを込めて

 

これからも指導させて頂きます。

 

お越しくださる方々にとってEVOLVE.が

 

リアルなパワースポットになれたら!

 

そんな思いで。

 

__a

 

( ̄ー+ ̄)キラーンshine

 

ARI-MAX.

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