カラダをデザインするのは筋肉。

先週発売された“フィジークマガジン”





表紙の武田真治さん、ナイスばでい♪


日本メンズフィジークの記事も掲載されてます。





連載させて頂いている今回のテーマは、


“肩と腕”





参考にして頂けたら幸いです。


眞鍋かをりさんも読んで頂いてます。





そんな眞鍋さん。


本日発売の“FRaU”の表紙を飾ってます♪





撮影までの一ヶ月前は、


お腹にラインはありませんでした。


毎回本気のワークアウトに心打たれ、


週一回から二回にしましょうと提案しました。


私も本気で結果を出したかったので。


食事は、炭水化物を摂らないやり方はせず、


必要量を摂り、しっかり運動するという


シンプルプラン。


てか、それが私の指導スタイル。


健康で元気な状態で撮影当日を迎えてくれればと。


そして、撮影を無事終了し


送ってくれたSHOTをメールで見た時


衝撃を受けました。





よくここまで頑張ったなって。


カラダは自分にしか作れない。


自分で作った嘘偽りのない証。


そして、自分のカラダは


世界にひとつしかないブランド。


自分のブランドを見事に作り上げた眞鍋さん。


リスペクト！！


ってことで、是非“FRaU”ご覧下さい。





♪( ´▽｀)チェケら


ARI-MAX.