Happy day☆

                        
             

先日、同業者の○カマさんの結婚式に出席。

飛行機に乗って...

大好きな沖縄♪

沖縄の結婚式はとにかく斬新！

出席者が２００人以上！？

これでも少ない方だとか．．．

新郎新婦が登場したかと思いきや

余興が間髪入れずに永遠と続く！

外国人の棒術や．．．

美女の綺麗な舞い．．．

ご歓談ってのがなくてとにかくず～っと

余興！余興！余興！！ww

スライドショーでは眞鍋かをり氏登場。

原宿GG時代 懐かしぃ～

そして料理は何が運ばれてくるのかなー

と思いきや、回転テーブル

この時点で斬新オンパレード！！

そして、

夜のヒットスタジオ並みのドライアイスと共に

ド派手に登場する新郎新婦。

しばらくすると、

ステージ上に出席者が続々と上がって行き

新郎の胴上げが始まり．．．

そして、なぜか全員踊りだす

「有馬さんも早くっ！！」

とステージ上にひっぱられ

流されるままに踊りだす。笑

沖縄結婚式…斬新過ぎる！

二次会は、新郎新婦が不在のまま

乾杯の音頭をとり、ビンゴゲームスタート！

1時間後、新郎新婦が到着。

しかし、皆様飲み会の様にどんちゃん騒ぎ！

もう笑が止まりません！

沖縄って良い人ばかりで自由過ぎる！笑

こういうの大好き♡

せっかく沖縄来たので満喫して来ました。

朝食では綺麗な海眺めながらこの食欲。

日中から飲み続け

食べて

デザートも♪

夜はBBQ♪

飲みほー‼︎

○カマさんの結婚式をいいことに

たっぷり満喫させて頂きました♪

○カマさん有難うございます！！

そして、おめでとうございます。

末長くお幸せに

ちなみに．．．

○カマさんとは、ホカマさんです♪

(￣▽￣)プププ

ARI-MAX.

３ヶ月のカラダの進化。

コチラのIRONMANブログに

日本メンズフィジークの記事が書かれてます。

http://blog.livedoor.jp/ironmanjapan/archives/52548532.html

そこに、　　

「体重を５㎏増やして臨みました」（有馬選手）

と書かれており、

ホントに？ってよく聞かれます。

５月の大阪オープン時の体重は６５ｋｇ台で

今回は、５ｋｇ増しの約７１ｋｇ。

筋量増やさないと勝負できないと思っていたので。

写真で比較してみましょう♪

左が５月、右が５kg増の８月。

フロント

バック

自分的に肩・腕・胸上部・背中を３ヶ月

徹底的に強化しました。

５月の大阪オープン時とは、まったく逆の発想で

日本大会に挑み、体重・筋量落とさず

過去最高のカラダで挑めました。

今まで通りやっていたら、今まで通りのカラダ．．．

何かを大きく変えれば、大きな変化が期待できる。

それを実行し

自分なりに大きな進化を得られました。

実際何をどのように変えたか？

今度気が向いたら書きます♪

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

そして、新たな目標に向かって

更なるインプルーヴ目指し、

現在進行形で進化してます。

これからも、

カラダの進化はやめられない。

(￣▽￣)

ARI-MAX.

コンテストを終えて。

ブログをご覧の皆様、ご報告遅れましたが、　

一週間前の日曜日、大阪にて開催された

【第１回日本メンズフィジーク選手権】

出場してきました。

結果は力不足で176cm以下級 準優勝。

これで負けたら仕方がない！

って言えるカラダで挑めたので納得です。 

悔しさハンパないですけど...

当日は．．．

まずはピックアップ審査（一次審査）。

２５名から１２名へ。

続いて、ラウンドⅠ（セミファイナル）。

１２名から６名へ。

そして、ラウンドⅡ（ファイナル）。

このファイナリスト６名を見ると

スゲーとこで戦っていたんだなって

マジマジ思います。

そして、トップ３。

左、中村選手の筋肉量はハンパなく

圧巻のワールドクラス。

そして中央、優勝者 長谷川選手は、

大胸筋から肩、そして背中の完成度が素晴らしく

優勝者にふさわしいパフォーマンス！

んで私は、課題がたっぷり見つかりました

(￣◆￣；)OMG!!

必ず次回に活かします。

今回の大会には、２年前に同じステージで

戦った同士、野島賢選手と再び！

懐かしい２年前の模様は、コチラ↓　　　　　　　　　　　　

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2012/11/post-98e5.html

野島選手の人間性大好きです♪

（￣ー+￣）

そして、大阪オープンで戦った最強の同士、

堂野さんと再び！

大阪オープンの模様はコチラ↓

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/05/post-6b9a.html　　　　

堂野さんが隣にいると毎回 体中が熱くなります。

（￣ー+￣）

今回、嬉しいご報告ができず

申し訳ありませんでした。

そして、沢山の方々に応援して頂き、

ご協力くださり本当に感謝しております。

ありがとうございました。

悔しくって悔しくって

この一週間、何度も何度も写真や動画を

ずぅ～っと見てました。

自分の修正点を沢山見つけ

それを活かすべく、

今はすでに次の目標に向かってます。

今後とも、こんなARI-MAX.を

宜しくお願い致します。

さぁ、再び精進するべっ！！

ψ(｀∇´)ψｼｬｰ!!

ARI-MAX.