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2014年6月

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2014年6月30日 (月)

☆ 筋肉ソムリエ ☆

                                       

本日は、筋肉ソムリエの取材&撮影でした。camera

 

( ゚д゚)ソムリエ!?

 

4月から連載させて頂いてます“OCEANS”

 

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テーマに沿ったアラフォー男性向けのエクササイズを

 

筋肉ソムリエとしてご紹介。

 

発売中の8月号では、

 

ブラジル体操をアレンジしたオヤジ体操をご紹介♪

 

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ネイマールと一緒に♪

 

(´ρ`)ポカーン

 

今回もこれから暑くなる季節に必要な

 

快適エクササイズをご紹介note

 

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ライターさん、ナイスリアクション♪wink

 

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( ´艸`)プププ

 

ということで

 

“OCEANS 9月号”

 

 7月24日発売note

 

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( ̄▽ ̄)ヨロ~♪

 

ARI-MAX.

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2014年6月26日 (木)

伝えることの大切さ。

                           

3月から耳の聞こえないお客様を

            

指導させて頂いてます。

            

このホワイトボードを使って。

            

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「人見知りなんです。」

            

と照れくさそうに話すSさん。

            

埼玉県からお越し頂いてます。

            

感謝です。

            

Sさんとレッスンしていると

            

俺はまだまだ頑張れるって毎回思います。

            

そして、言葉を文字で文章化することで、

            

伝えることの難しさ、大切さを学んでます。

            

人見知りな性格で、行き慣れないジムへ足を運び

            

ヤリトリしながら

            

60分みっちりマンツーマンレッスンを受けるって

            

とても勇気のいることだと思います。

            

始めて来た時は、とても緊張されたと思います。

            

何度もメールでも質問して頂き、

            

本当にトレーニングが好きなんだなって。

            

EVOLVE.オープンしてから

            

たくさんの素敵な方々とお会いできてます。

            

物凄く刺激を受けて、

            

トレーナーとしても人としても成長しなきゃって

            

心底思います。

            

感謝!感謝!の毎日です。

            

Sさん、

            

これからもしっかりサポートさせて頂きます。

            

今後とも宜しくお願い致します。

            

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(◎´∀`)ノ~♪

            

ARI-MAX.

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2014年6月22日 (日)

☆ 極上筋肉会 ☆

                    

昨夜は第二回、肉を食らう極上筋肉会。

 

↓コチラ昨年の第一回目♪

 

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2013/06/post-825f.html

 

肉は上質でいて超巨大!

 

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そして、素敵過ぎる筋肉仲間♪

 

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美味しいお肉と爆笑トーク☆

 

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全日本チャンプ鈴木雅選手は、

 

今年アーノルドクラシック80kg級 第3位という快挙!shine

 

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その御祝いで参加したいつもりが

 

逆に鈴木御夫妻から嬉しい御祝い頂きました。

 

L'OCCITANEのボディーソープ&ローションnote

 

___3  

 

そういえば、

 

昨年 鈴木選手のアーノルドクラシック壮行会にて、

 

コレね↓

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2013/01/post-e3d2.html

 

私が、『コンテスト前のお肌のお手入れは?』

 

という質問に対して、

 

“L'OCCITANEを愛用しています”と。

 

それを覚えていてくれたのかな♪happy01

 

次回、コンテスト出るときに使わせて頂きます。

 

鈴木選手・詠子さん、本当にありがとうございます!

 

( ̄▽ ̄)ウレシshine

 

鈴木選手の更なるご活躍を祈ってます。wink

 

___2

 

昨夜は、遅刻しちゃってゆっくり話せなかったけど、

 

今やるべきことがしっかり見つかりました。

 

愉快な仲間たちに

 

最高の刺激を頂いたとっても素敵なヒトトキでした。wink

 

次回の極上筋肉会に向けて更に頑張ります。

 

神野さん、とりまとめ感謝ですnote

 

鈴木ご夫妻、清水さん、松浦さん、大久保さん、響一くん

 

ありがとうございました。happy02

 

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( ̄ー+ ̄)キラーンshine

 

ARI-MAX.    

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2014年6月19日 (木)

EVOLVE.公式ホームページ☆

                      

ご報告遅れました。

 

Body Work Space EVOLVE.

 

公式ホームページはコチラnote

 

↓    ↓    ↓    ↓   

 

www.bwsevolve.com

 

___2s

 

詳細すべて載ってます♪

 

ご質問やご予約等は、CONTACTから

 

お気軽にお問い合わせください。happy01

 

見られた方もいるかと思いますが

 

こんな雰囲気でレッスンしてます。wink

  ↓   ↓   ↓   ↓       

https://www.youtube.com/watch?v=SCgQTwqFXQc#

___3v

 

担当者の方と何度もやり取りし、おかげで

 

満足のいくホームページが完成しました。happy01

 

晴彦さん、上田さん本当に有難う御座いました。

 

ご紹介くださった山本圭一氏、さんくす!!

 

そして皆様、今後とも

 

EVOLVE.を宜しくお願い致します。 

 

Photo_3

www.bwsevolve.com

 

( ̄ー+ ̄)EVOLVE.shine     

 

ARI-MAX.    

 

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2014年6月16日 (月)

コレで脂肪を脱ぎすてよう!

ayuさんの“A exercise”に引き続き、

             

もうひとつ解禁になりました。

 

以前ブログに書いたコチラ↓

 

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/04/post-9651.html 

 

DVD付きの筋トレ本【いえトレ】

 

今月発売します。

 

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発売日は書店によって違うとのことですが、

 

“6月25日”

 

その名の通り、家でできる筋トレです♪

 

効くエクササイズを選抜し、

 

その人に合った筋力レベルで行えます。

 

DVDではLIVE感覚でARI-MAX.が解説しながら

 

一緒に行いナビゲートします。

 

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撮影中、本当に効いてしまい

 

かなりプルプルしました。笑

 

ウォーミング&クールダウンのモデルは

 

フィットネス・ライフ・コーディネーター

 

Shiecaさんshine

 

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キレイな女性がモデルだと

 

モチベーション上がりますよね♪wink

 

本では、エクササイズ紹介だけでなく

 

カラダづくりの重要なポイントや

 

生活習慣で意識すること

 

モチベーションアップ術など、

 

効果を引き出すアドバイスを

 

ガッツリ組み込みました。

 

体力をつけたい方、シェイプアップ、

 

カッコいいカラダをつくりたい方、

 

老若男女問わず、初心者の方から

 

本格的にカラダづくりをされたい方まで

 

魂込めた“いえトレ”

 

是非お試しください。wink

 

ご予約はコチラ♪                                 

http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1106420397/subno/1 

http://www.bookservice.jp/SearchItem?CID=-1&LAYER=1&LINK_NO=2&FREE_WORD=%E3%81%84%E3%81%88%E3%83%88%E3%83%AC

 

 

さぁ、夏に向けて 脂肪を脱ぎすてよう!

 

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(◎´∀`)ノ~♪                

 

ARI-MAX.

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2014年6月14日 (土)

夏のカラダづくりエクササイズ☆

 

皆様、ご無沙汰してます。 

 

以前書いたこの大プロジェクト↓

 

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/05/post-7c92.html

 

本日、情報解禁しました。wink

 

実は、コチラの監修をさせて頂きました。            

 

浜崎あゆみエクササイズDVD

__s                                

http://shop.mu-mo.net/a/st/event/ayu1406/

 

ここ最近、指導の合間に映像見ながら...eye

 

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ガンガン踊ってました。笑

 

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編集スタジオでは...

 

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出来上がった映像を深夜まで徹底チェック。

 

___4s

 

以前に、ダンサー&振付師ZINさんとMTGし、

 

ただダンスするだけでなく、この動きはここに効く!

 

といった裏付けのある動きかどうか?

 

また安全性は?

 

などといったところを

 

監修&アドバイスするのが私の役目。

 

それを組み込んでエクササイズ化したZINさんは

 

本当に天才だと思います。

 

エクササイズ中にナビゲーターとして登場する

 

“ayupan”がポイントや注意点をお伝えします。

 

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その内容を考えたので、              

  

ayupanとの親近感はハンパないのですheart01

 

( ̄ー+ ̄)キラーンshine

 

ということで、

 

夏はすぐそこ!!

 

裏付けのある楽しいエクササイズで

 

わがままボディを手に入れましょnote

 

 ↓    ↓    ↓    ↓

 

http://shop.mu-mo.net/a/st/event/ayu1406/   

 

___2d  

 

(◎´∀`)ノ ayu ready?

 

ARI-MAX.  

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2014年6月 4日 (水)

最高のヒトトキ☆

         

ブログ更新遅くなりましたが

 

日曜日は、コンテストの祝勝会でした♪

 

ってことで、写真多めでいきます!

 

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嬉しいヒトトキshine

 

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楽しいヒトトキshine

 

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分かち合えるヒトトキshine

 

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幸せなヒトトキshine

 

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濃い~筋肉ヒゲ男子♪

 

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ケインさん、最高のケーキあざっす!!

 

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大好きなケイコねーさんから花束贈呈shine

 

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こんな素敵なヒトトキを作ってくれたのは...

 

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ミナミの帝王...いやいや、城殿さん。

 

城殿さんとは私がトレーナーになりたての頃に

 

たっぷりお世話になりました。

 

当時の十数年前♪

 

047

 

城殿さんのデカさに必死に対抗する

 

20代のアタシ。笑

 

城殿さんが、大阪まで応援来て下さって

 

本当に心強かったです。

 

コンテスト前に

             

『必ず、城殿さんを号泣させます!』

 

と伝え、

 

終了後、一緒に抱き合って号泣してくれたとき、

 

やり遂げた!

 

と思い更に号泣してしまいました。

 

祝勝会のスピーチで話すと

 

また号泣してしまうので控えました。爆

              

まだまだ未熟者なので引き続き

       

最強サポート宜しくお願いします!

       

そして、最高のヒトトキを有り難うございました。

       

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( ̄ー+ ̄)さんくすshine

       

ARI-MAX.

 

 

 

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2014年6月 1日 (日)

Thanks☆

 

無事コンテストが終わり、

 

御祝いをたくさん頂きましたshine

 

タウリンでお世話になってる羽田社長から

 

大好きな南国チックな観葉植物♪bud

 

__c

 

お客様の鹿戸ファミリーから

 

千疋屋の御祝いケーキ♪birthday

 

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お客様の新里さん&南川さんから綺麗な花束♪

 

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お客様の清水さんからはネーム入りポールペン♪pencil

 

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フィットネス・ライフ・コーディネーターShiecaさんから

 

シャンパン♪happy01

 

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そしてカッチョいいウェア&パンツも♪

 

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そして、自宅に届いたコチラは...

 

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たいぞー夫妻から♪

 

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味なことしてくれる同士だな~smile

 

思えば、一昨年のコンテストでは

 

お互い刺激し合って頑張れたなって。

 

これからもそんな仲でいてください。

 

__g  

 

皆様に愛をこめて...

 

Thankssign03

 

( ̄ー+ ̄)shine

 

ARI-MAX.

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