子に学べ。

                  

日曜日は ２人仲良く朝寝坊。

ママとルカ＆レクはサッカーですでにおらず．．．

ってことで、

２人仲良く公園デート。

   

到着♪

子供の動き見てると勉強になります。

脚と上体で反動つけてブランコ

階段マッハで駆け上がり滑り台

   

ぶら下がり～の

舞い散る枯葉を追いかけキャッチ♪

コレ、可愛い

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

子供の動き見ていると、

走って、登って、滑って、ぶら下がって、

追いかけ回して．．．

フルにカラダを使います。

大人によくある肩こり、腰痛のない理由がわかります。

カラダの機能を適度に使わないと

肩が真上に上げにくくなるなど

関節の動きが悪くなったり筋肉のコリなどがおこる。

大人になると

ぶら下がるなんてまずやらないですもんね。

ジムに行けば、これらの動き何でもできて

カラダの機能を正常に保ち高められます。

お子様と公園でまったく同じ動きで遊ぶのも

良いかもですね♪

ってことで、

カラダの使い方は“子に学べ！”

(￣▽￣)

そういえば．．．

リトとのデートをキャッキャキャッキャ

楽しんで帰ってきたら

玄関前でサッカーの試合を終え、

疲れ果てたルカが爆睡してました。

１時間以上も．．．

待たせてすまぬ！！

人(￣ω￣;) ﾒﾝｺﾞ

ARI-MAX.