どんなサプリよりも重要な♪

『サプリメントは何を摂ってますか？』

『お勧めサプリは？』

サプリについてよく聞かれます。

しかしサプリメントより効果的なのがあります。

それは、

“正しい食生活”

　　　

当たり前だけど、コレは軽視してはならない。

なぜならサプリメントは栄養補助食品であって

食事で足りない栄養素を補うものだから。

外食やコンビニで栄養素が偏っている時や、

摂取する時間が作れない、すぐ摂りたい！

などの時は、手軽に摂れてとってもありがたい。

サプリメントに頼り過ぎるのではなく、

必要な時に必要な分、必要なモノだけ摂る。

んで、できるだけ

メインの食事を正しく摂る！

ココが乱れていたら、どんなサプリ摂っても

カラダづくりやパフォーマンス向上など

最大限に効果を引き出すのは困難なので。

ってことで、

毎日食べれることに感謝し、

正しい食生活を心掛けましょう！

　　　　　

(=´∀｀)人(´∀｀=)ｳｪ～ｲ

ARI-MAX.