過去最高のカラダ。

                           

来週は撮影が入っているので

只今カラダ調整ちう。

で、この写真、

昨年のＢＢＪコンテスト当日朝イチのカラダ。

初めて本気になって作った過去最高のカラダ。

このカラダはコンテストに出ない限り

作れないだろうな～。

けど、

ベースはこの時よりもよくなっているのは確か。

だからまた本気で仕上げる時が楽しみ♪

（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ

最近、

『有馬さんはＯＦＦってないのですか？』

とよく聞かれます。

撮影やメディアの依頼はいつ来るかわからないので

すぐ落とせる状態を保ってます。

１週間前や２～３日前に依頼が来たことも。

とにかく依頼が来たら感謝の気持ちを込めまくって

全力で調整します。

けど、カラダ調整しても 競うわけではないし

勝ち負けないからここまで仕上げるのは困難。

やはり、具体的な大きい目標設定は

モチベーションを高め、

効果を最大限に引き出すのだな～って。

目標を達成する日に向かって

過去最高のカラダをイメージし、

日々精進するのみ。

さぁ 皆様も一緒に頑張りましょう

щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

ARI-MAX.