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2013年9月 1日 (日)

過去最高のカラダ。

                           

来週は撮影が入っているので

 

只今カラダ調整ちう。

 

で、この写真、

 

昨年のBBJコンテスト当日朝イチのカラダ。

 

___2

 

初めて本気になって作った過去最高のカラダ。

 

このカラダはコンテストに出ない限り

 

作れないだろうな~。

 

けど、

 

ベースはこの時よりもよくなっているのは確か。

 

だからまた本気で仕上げる時が楽しみ♪

 

( ´_ゝ`)フーン

 

最近、

 

『有馬さんはOFFってないのですか?』

 

とよく聞かれます。

 

撮影やメディアの依頼はいつ来るかわからないので

 

すぐ落とせる状態を保ってます。

 

1週間前や2~3日前に依頼が来たことも。

 

とにかく依頼が来たら感謝の気持ちを込めまくって

 

全力で調整します。

 

けど、カラダ調整しても 競うわけではないし

 

勝ち負けないからここまで仕上げるのは困難。

 

やはり、具体的な大きい目標設定は

 

モチベーションを高め、

 

効果を最大限に引き出すのだな~って。

 

目標を達成する日に向かって

 

過去最高のカラダをイメージし、

 

日々精進するのみ。

 

さぁ 皆様も一緒に頑張りましょう

 

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щ(゚Д゚щ)カモォォォン

 

ARI-MAX.

| | コメント (6)

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コメント

コンテストの時の写真を見ると、当時もの凄い衝撃を受けた事を思い出します。これを機会にご指導をお願いさせて頂き、心良く受けて下さって今に至るわけですが、本当に感謝しています。

先程まで、友人と有馬さんのブログを見ながら話しをしていたのですが、友人も私と同様かなりの衝撃を受けていました。他の人には無い有馬さんの魅力も感じたようです。
大きな目標ですが、心身共に目指すは有馬さんです。

投稿: 森 | 2013年9月 2日 (月) 00時37分

やはり、有馬さんのカラダはいつ見ても、キレキレですね
何年かかってもいいから、そうなりたい

でも、食事制限とか大変じゃないですか??
自分はオンとオフの差が激しいので、オフになったら、めちゃくちゃ食べるんですよ
軽く牛丼なんて4はいは食べちゃいます
我慢できない時は有馬さんはどう我慢するのですか??

投稿: 佐藤雄輝 | 2013年9月 2日 (月) 15時22分

森さん。
いつも励ましの言葉、嬉しいコメント有難うございます。
こちらこそ本当にチカラになって頂き
感謝しております。
今後ともよろしくお願いします♪( ´▽`)

投稿: ARI-MAX. | 2013年9月 3日 (火) 10時40分

佐藤くん。
食事制限はあまりしている感じないんだ。
おそらく習慣だから。
食べ過ぎるのはカラダの中にも外にも
良くないからほどほどにね!(^-^)/

投稿: ARI-MAX. | 2013年9月 3日 (火) 10時44分

改めて有馬さんの凄さを痛感しています。

着実に今は絞っているところなのですが初めて意図的に脂肪を減らす挑戦をしていて難しさや絞れば絞るほど身体のサイズがまだまだ小さい事を再認識していました。

やはり有馬さんが築いてきた努力の賜物は半年なんて一朝一夕の積み重ねでは推し量る事は出来ませんね(^^;;


出来る限りの最善を尽くして身体を作って、いつか有馬さんにご指導を頂きに参りたいと思います!
なんか、ヤル気出ました(笑)

投稿: 倉岡勇次 | 2013年9月 5日 (木) 02時34分

倉岡さん。
嬉しいコメント有難うございます。
私もやる気が出てきました!
カラダづくりは時間を掛けた分確実です。
応援してます!!

投稿: ARI-MAX. | 2013年9月 7日 (土) 08時40分

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