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2013年8月19日 (月)

ココロもカラダも解放DAY☆

           

昨日、海合宿から帰ってきました。 

 

4日間、ずぅ~っと海。wave

 

つまり、

 

ず~っとココロもカラダも解放モードnote

 

人が少なくって、

 

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海がキレイshine

 

近場のオアシス最高!!up

 

___51

 

はしゃがないと損します。smile

 

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キャッキャψ(`∇´)ψキャッキャ

 

小魚やカニもた~っくさん捕獲!cancer

 

___2

 

この最強コンビ、ウマす!

 

___1   

 

定番のコイツも♪

 

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んでもって宿は、ホテルよりも

 

ARI-MAX.はペンションまたは民宿派。

 

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食事も手作り感あって好きっす♪happy01

 

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テンソンハイでいただきますnote

 

___11

 

ごはんお代わり3~4杯あたりまえ!

 

めいいっぱいカラダを動かした後のごはんは

 

格別に美味しいのです!up

 

そして、夜更かしできないくらい動いたので、

 

22:00には勝手に寝てます。gawksleepy

 

___31

 

“食事・運動・睡眠”バッチリで、

 

ココロもカラダも健康的!good

 

( ̄ー+ ̄)キラーンshine

 

最終日も海で散々遊んで満喫し、車に乗ると

 

出し切った感ありのまったりモード。confident

 

___5

 

そして、

 

満喫した分だけ落ちるのも早いのです。smile

 

___33

 

これからもまだまだ海に行きます。

 

てかこの時期、我が家は海行くことは自然なこと。

 

次の旅行は10月の沖縄合宿。

 

またそこに向けて頑張りますか!wink

 

鴨川、ありがとーsign03

 

___52

 

(◎´∀`)ノshine

 

ARI-MAX.

| | コメント (4)

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コメント

めっちゃ海キレイですね~\(>_<)/
海はやっぱりテンション上がりますよね!
有馬さんって上腕囲何㎝ぐらいですか?
ちょっと気になったんでよろしければ教えてください!

投稿: ナベ | 2013年8月19日 (月) 21時48分

ナベさん。
鴨川最高でした!
めっちゃパワー頂きました。
上腕ここ数年測ってないです〜…
近々測ってみますね♪( ´▽`)

投稿: ARI-MAX. | 2013年8月20日 (火) 09時41分

愛媛の海もなかなかいいですよ~\(>_<)/

参考にしたいので測ったら是非教えてください!
お願いします(^^)

投稿: ナベ | 2013年8月20日 (火) 16時25分

ナベさん。
愛媛の海、是非行ってみたいです!!

投稿: ARI-MAX. | 2013年8月22日 (木) 00時42分

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