ココロもカラダも解放DAY☆
昨日、海合宿から帰ってきました。
4日間、ずぅ~っと海。
つまり、
ず~っとココロもカラダも解放モード
人が少なくって、
海がキレイ
近場のオアシス最高!!
はしゃがないと損します。
キャッキャψ(`∇´)ψキャッキャ
小魚やカニもた~っくさん捕獲!
この最強コンビ、ウマす!
定番のコイツも♪
んでもって宿は、ホテルよりも
ARI-MAX.はペンションまたは民宿派。
食事も手作り感あって好きっす♪
テンソンハイでいただきます
ごはんお代わり3~4杯あたりまえ!
めいいっぱいカラダを動かした後のごはんは
格別に美味しいのです!
そして、夜更かしできないくらい動いたので、
22:00には勝手に寝てます。
“食事・運動・睡眠”バッチリで、
ココロもカラダも健康的!
( ̄ー+ ̄)キラーン
最終日も海で散々遊んで満喫し、車に乗ると
出し切った感ありのまったりモード。
そして、
満喫した分だけ落ちるのも早いのです。
これからもまだまだ海に行きます。
てかこの時期、我が家は海行くことは自然なこと。
次の旅行は10月の沖縄合宿。
またそこに向けて頑張りますか!
鴨川、ありがとー
(◎´∀`)ノ
ARI-MAX.
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コメント
めっちゃ海キレイですね~\(>_<)/
海はやっぱりテンション上がりますよね!
有馬さんって上腕囲何㎝ぐらいですか?
ちょっと気になったんでよろしければ教えてください!
投稿: ナベ | 2013年8月19日 (月) 21時48分
ナベさん。
鴨川最高でした!
めっちゃパワー頂きました。
上腕ここ数年測ってないです〜…
近々測ってみますね♪( ´▽`)
投稿: ARI-MAX. | 2013年8月20日 (火) 09時41分
愛媛の海もなかなかいいですよ~\(>_<)/
参考にしたいので測ったら是非教えてください!
お願いします(^^)
投稿: ナベ | 2013年8月20日 (火) 16時25分
ナベさん。
愛媛の海、是非行ってみたいです!!
投稿: ARI-MAX. | 2013年8月22日 (木) 00時42分