しなやかな力強さ。

                        

今日も海日和！

海だぁーーーーっ！！

(◎´∀｀)ノ ﾔｯﾎｰ!!

って思いながら、

大人しくガリ勉してます。

（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ

昨日の腕の太さ意外に細かったですよね！

この写真見てください。

力入れていない時と入れた時の差が

角度にもよりますが、結構激しい。

私の理想は、普段はしなやかで柔らかい筋肉。

しかし 力を入れると力強くラインが浮き出る筋肉。

ココを目指してます。

なので、筋力だけでなく柔軟性向上も

積極的に取り組んでます。

可動域が狭くなったり、動きが硬くなったり、

しなやかさがなくなるのはイヤなのです。

（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ

さっ、そろそろガリ勉再開しますか！

(￣^￣)ゞ

ARI-MAX.