お世話になりました！！

               

昨日はゴールドジム銀座店でのラスト出勤。

一昨年の１２月から１年８ヶ月間、

お世話になりました。   

m(.￣　￣.)mﾍﾟｺﾘ

ロッカーからジムまでのこの通路で

昨年のベストボディ・ジャパンに向けて

密かにウォーキング練習してました。

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

昨日直接ご挨拶できなかったスタッフ&お客様、

この場をおかりして、

大変お世話になりました！
               

（￣ー+￣）感謝

コレで都内は原宿週２日のみ。

そして来週から月曜日は

千葉の津田沼店で活動開始！

さっそく予約入ったのでお伺いします。

心機一転頑張ります！

今後とも宜しくお願い致します。

銀座店ありがと～

(◎´∀｀)ノ ｻﾝｸｽ

ARI-MAX.                  

西のカッコいいカラダ☆

　　　　　　　

更新遅れましてすみません

ここ２日間、脳みそがまったく機能しませんのです。

（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ

で、えっと．．．

昨日の深夜、大阪から無事帰宅。

怒涛の２日間、濃過ぎました！

西のカッチョイイカラダ、ガッツリ観てきました。

ＭＣはエレキコミック今立さんと美女山田さん。

ナイスコンビネーション！

　

今立さんのステージ？ってくらい面白過ぎました！

このお方♪

　

(´△｀)Zzzz・・・｡o○

そしてスーパーバイザーの魔裟斗さん。

男なら誰もが憧れるカッコいいオトコ！

この日は一日一緒にお仕事させて頂きました。

筋肉トーク、アツかったー！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*ﾏｯｽﾙ～!!!!!　

で、

肝心のコンテストですが、

コチラも東京に負けておらず激アツでした。

女性はとっても華やか～

男性は逞しくカッコいい！

もういっちょ！

オフショット♪

濃過ぎ～！！

Σ(｀0´*)ｽｺﾞｯ!!

↓なんだかこの写真、

仲良くみんなで風呂入ってるみたい。

部活の合宿かね？

m9（＾Д＾）プギャー

とにかく東と西、甲乙付けがたく

１２月の日本大会が今からとっても楽しみです

大阪大会出場された選手の皆様、

本当にお疲れ様でした！

　　　

(◎´∀｀)ノ

ARI-MAX.

いざ大阪へ！！

先ほど指導が終わりマッハで帰宅。

んでもって大慌てでパッキンしてシャワって

只今、東京に向かってます！

そう、これから大阪へ。

明日は、

“ベストボディ・ジャパン大阪大会”

今度は西の魂込めたカッコいいカラダ

目に焼き付けてきます！

また凄まじいカラダ観て

涙ぐんだり鳥肌立ったりするんだろうな〜。

（￣ ー￣）ジ〜ン

ご来場される皆様、宜しくお願い致します。

そして選手の皆様、

万全な状態でステージ上で輝き放ってください！

それでは行ってきます

( ´ ▽ ` )ﾉ

ARI-MAX.

裸にネクタイ姿♪

昨日は、映画の試写会に行きました。

そこでお初のお仕事。

ハリウッド映画のコチラと

　　　　　　　

ベストボディ・ジャパンがタイアップし、

試写会のステージへ上がることに。

心強い筋肉仲間と

右から

BBJ東京大会フレッシャーズクラス優勝 岡崎選手

BBJ東京大会ミドルクラス優勝 和久井選手

チャレンジカップミドルクラス優勝 植田選手

んで、アタシ。

控室に入ると、衣装が．．．

４人着替えて、

テンション、アガりました！

打ち合わせを終え、いざステージへ。

勢いよく現れたのですが、

観客はなんと８００人！？

一瞬でうろたえる４人の筋肉男子

BBJ規定ポーズやサイドウォーキングを披露。

そして

MCからのカラダづくりについての質問に答えたり

恐縮ながらアドバイスさせて頂きました。

最後にメディア撮影で無事終了。

あんなに大勢の方々の前でお話しするのは初めてで

緊張しましたが、お尻を出してリラックスできました。

(◎_◎;)what!?　　　　　　

その模様はコチラでチェキラ♪

【Cinema Cafe.net】　　

http://www.cinemacafe.net/article/2013/07/25/18220.html

【Yahoo!ニュース】

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130725-00000010-cine-movi

その後、映画も鑑賞させて頂きました。

とにかく主人公のマイク、

カラダがカッコイイだけでなくダンスがハンパない！

カッコいいカラダ&ダンスが好きな方は是非！

とくに女性は鼻血ブーです

ということで、

昨日は貴重な経験をさせて頂き感謝です。

是非、“MAGIC MIKE”ご覧ください！

http://magic-mike.jp/

(◎´∀｀)ノ

ARI-MAX.

オレ流の筋トレ。

ジムのロッカーで着替えていると

『どんなトレーニングしたらそんなカラダになるの？』

ってちょいちょい聞かれるのですが

一言で説明できないので、

筋トレのオレ流ポイントをいくつか書いてみます。

その前に、私はカラダづくりに これさえやればOK！

という正解はないと思ってますので、ご参考まで♪

(＾ｰ^)ノ

まず、ウォーミングアップはラン５〜１０分&動的ストレッチ。

これをやらないと、カラダの深部まで温まっておらず

最初から全力で効果的にできんのです。

怪我の予防を含め。

もちろん終了後は 静的ストレッチでクールダウン。

(´･_･`)フ〜ン

そして筋トレは各エクササイズ８〜１２回を３セット

しっかりウェイトコントロールできる重さで追い込みます。

基本、勢いをつけて行うチーティングは行いません。

また、どんなにしんどくても体幹・姿勢は崩さない。

エネルギー発揮にマイナスだし、

腰や肩などの怪我のリスクが高くなります。

正しいフォームができていない状態でのチーティングは

効果的でないだけでなく怪我しやすいです。

私も稀にチーティングしますが、

体幹が崩れたり、間違った動きにならないよう

かなり注意して行います。

とにかく『コントロール』できれば意識しやすくなり筋肉の使い方、

カラダの使い方が安全かつ上手になり、効きやすくなります。

まだまだポイントはありますが、今日はここまで！

( ´ ▽ ` )ﾉ

今は、今週末にあるBBJ大阪大会に向けて

カラダ調整中です。

先日の日本クラス別ボディビル選手権で

トレーニング仲間のヨッシーが優勝しました！

めっちゃイイ刺激頂きました。

ヨッシーおめでとう

よし、オレも頑張るゼ‼

モストマスキュラー

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ￣◇￣)┘シャーーーーッ‼

ARI-MAX.

刺激的な環境☆

今日は、息子２人のサッカーDAY！

場所は、ジェフ市原千葉のホームスタジアム

目の前にある練習場。

レクは、２年生にもかかわらず、

３年生の試合に借り出され

ルカは、区のＵ-１０選抜チームに抜擢され

その練習会にお初の参加

私は、ルカの付き添い担当。

ルカ所属のチームから区に選ばれたのは

ルカ1人なので 友達おらずで

最初はおとなしく控えめ的な．．．

しかし、練習が始まれば声掛け合って

すぐに仲良く笑顔で打ち解けてました。

子供社会のいいとこですね♪

プレイも積極的に。

ここでのルカの練習は一年ぶりに見ましたが、

昨年のルカの姿とは比べものにならないくらい

上達してました。

ホント 様になってきたな～。

もちろん周りの子のレベルもかなり高い！

こういう刺激的な環境は 進化するにはとっても重要。

子供も大人も大事ですよね！

揉まれて揉まれて区選抜レギュラーになって、

さらに上の市選抜そして県選抜と狙ってほしい。

パパ、付き添い頑張るゼ！

頑張れ、ルカ

ヽ(´▽｀)/ fight!!

ARI-MAX．

体育会系な休日。

　　　　　　　　　　　　　

昨日はお庭で一仕事。

このお方の解体作業

８年間使い続けてきた本棚。

『お世話になりました。』

という気持ちをこめての作業。

コレで↓

残酷．．．

ピーカンの中、

ギャンギャン切りまくり！

けっこうな仕事量ですが、

大好きな植物達に囲まれている環境が

とっても癒してくれます。

新葉も生えてきました♪

ソテツちゃん　　　　　

ニオイシュロラン

みんな元気に育ってます♪

(◎´∀｀)ノ

夢中になって汗だくで作業終了。

　

戦いは終わった．．．

　　　

といったカンジかね？

ってことで無事まとまりました。

次回の休日に、

和室をリニューアルします♪

ってことで、

休日はなんだかんだで

ゆっくりできない体育会系人なのでした。

(￣▽￣)ｶﾞﾊﾊ

ARI-MAX.

ご報告。

昨日は夜の指導がキャンセルになったので

ゴールドジム津田沼店にて

お初トレーニングしました。

以前、見学させて頂きました↓

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2013/06/post-ad04.html 　　　　

ラウンジでエネルギー摂取していると

『有馬さん！？ わっ本物だっ！』

とお客様から嬉しいお声掛け♪

先日のBBJ東京大会も観に来て頂いき、

来年選手としてエントリー予定とのこと。

ブログも見て頂いてるとのことで感謝です

来年に向けて頑張ってください！！

( ´ ▽ ` )ﾉfight!!

その後も 何人かの方にお声掛け頂き、

幕張のセミナーにご参加くださった方からも♪

『Twitterも見てます！』

なんだかとっても温かい気持ちになりました。

（￣ー+￣）感謝

ルンルン気分で、

背中７種目、腕４種目、腹筋３種目

こなすという単純過ぎる人。

違った環境、新しいマシン、初めてお会いするお客様

すべてが新鮮で良い刺激を受けながらのトレーニング。

(￣▽￣)ｻｲｺｰ

いつも幕張で適切なアドバイスしてくれる

小川さんともお会いでき、

今月末のコンテストに向け凄まじいフィジーク！

そんな小川さん、何を隠そう

私の“ケツ筋師匠”なのです

中央に座敷わらし！？

いやいや大好きな白石さん♪　

昨日も小川さんに

あるエクササイズを伝授して頂きました。

(◎´∀｀)ノ感謝‼

あっ、そうそう！

タイトルのご報告ですが、

来月８月から、

コチラの津田沼店にて活動することになりました。

月曜日限定で♪　　　

こちらではまだ

パーソナルトレーナーが活動されていないと聞き、

微力ながらトレーニングの魅力や、

カラダづくりの面白さなどなどを

お伝えしたいと思い活動することを決めました。

今、初めて告知させて頂きましたので、

来月からのご予約は本日から受付中です。

ご興味ある方は、お気軽にご連絡ください♪

津田沼店ご利用の皆様、

来月から宜しくお願い致します。

◆ ゴールドジム津田沼千葉 ◆

http://www.goldsgym.jp/shop/?id=040

　

m(.￣　￣.)mﾍﾟｺﾘ

ARI-MAX.

解放気分☆

　　　　　　　　　　　　　　

昨日は、新車でお初の海へ！

支度をしている間、

子ども達はスネークボードで練習！

　　　

荷物をすべて積んで、

　

いざ出発

　　

はしゃぎ具合は子ども達に負ける気しない大人。　

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

鴨川までの道のりは、空気が美味しくって景色も最高！

緑いっぱい山いっぱいで、大好き！

子ども達もＤＶＤ観ながら楽しそう♪

そして、海到着！

リト姫のＲＯＸＹパンツ、可愛い

　

砂浜の散歩すら楽しいワケで

　

もちろん子ども達の波乗り指導も♪

５月にスクールで教わった時と比べると

かなりの上達ぶり！

スクールの先生がその時の動画

アップしてくれました♪

コチラ↓

http://ameblo.jp/gracesurf/entry-11523752353.html

我が子の成長はとっても嬉しい

　　　　　

（￣ー+￣）

　　　　　

しかし、海で食べるスナック菓子は

　　　　　

なぜにこんなにウマいのか！？

　　　　　

　　　　　

（ ´_ゝ`）ｼﾗﾝ

　　　　　

ARI-MAX.

１ヶ月間のカラダの変化。

　　　　　　　　　　　　

梅雨あけてから一気に夏ですね！

　　　　　　　　　　　

щ(ﾟДﾟщ)ｱﾁｨ～

　　　　　　　　　　　　

今日は、７日に行われた

　　　　　　

ベストボディ・ジャパン東京大会までの

１ヶ月間の私のカラダの変化を見てみましょう。

ちなみに４月のチャレンジカップは...

完全に調整不足。

自分的に全然ダメダメブゥーブゥーぼでい...

コレをめちゃくちゃ反省し、

今回は余裕を持って１ヶ月間調整しました。

まずは、調整開始前日の

６月７日

６９．１ｋｇ　９．４％

そして、約１ヵ月後の

７月２日

　　　　　　　　　

６７．５ｋｇ　７．０％

ウェスト周りがスッキリした感あり♪

さらに徹底して食事調整をし、

７月５日

６６．５ｋｇ　６．８％

よりメリハリ出た感あり♪

そして、当日の朝

７月７日

６５．０ｋｇ　６．２％

さらにパリッと仕上がりました。

前日と当日は浮腫まないよう

水分とナトリウム（塩分）を控えめにします。

７月５日と当日の写真を見るとお分かりのように

コレをやるやらないで全然違うわけです。

朝起きてすぐは６５ｋｇでも 当日はけっこう食べるので

日中は６６ｋｇ前後はあるかと。

（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ

“減量”って聞くと過酷なイメージがありますが

私はあくまで“調整”をしている感覚なので、

正直あまり辛くありません。

炭水化物をまったく摂らない日とかないですし。

なので私は“減量”という言葉はあまり使わず

“調整”しているって表現してます。

よく、

『太りにくい体質だからでしょ？』

って言われますが、

何もコントロールせず好き勝手に食べれば

確実に私も太ります。

それは、２０代の時に確認済み。

ってことで、

何度かココで書いてますが、

食欲をコントロールするか？

それとも、

食欲にコントロールされるか？

まったく正反対の変化がカラダに現れるのです。

さぁ、アナタはどっちを選ぶ！？

(＠Д＠； ﾄﾞｯﾁ!?

ARI-MAX.　　　　　　　　

友よ

７月７日 友が他界しました

君が読んでくれていることを願って書くよ

君と過ごした日々はあまりにも楽し過ぎた

こんなにも苦しいことはあるだろうか

こんなにも悔しいことはあるだろか

時を戻したい

けど戻す術が見あたらない

君は次の目標を笑顔で話してくれた

俺はいつものように応援しに行くと伝えた

けど叶わなかった

だから今日 君と約束したんだ

全力で駆け抜けるよ

またチカラになってくれるよね

君がついているのなら

これからめちゃくちゃ頑張れそうだ

さよならは言わない思わない

俺の中ではいつもと変わらず

元気で明るい君がいるから

少し休んだら

みんなのチカラになってね

ありがとう

これからもよろしくね

有馬康泰

愉快なお仕事♪

今日は急きょ、

日テレのある番組の取材&撮影でした。

今朝のカラダチェック！

あまり調整してないけどなんとか大丈夫そう！

（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ

撮影が始まり、まずは

BBJチーフプロデューサー木下さん登場。

インタビューからの～

キレイなウォーキング

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ﾖｯ!!

続いてARI-MAX.

お約束の半裸になってからの～

ケツ筋！？

Σ(￣ロ￣lll)ﾅﾇｯ!?

BBJはしなやかさも重要とのことで、

ストレッチも入念に

ってことで

この愉快な取材＆撮影は

いっいどう編集されるのでしょうか！？

詳細わかりましたらご報告します。

(◎´∀｀)ノ～

ARI-MAX.

コンテスト当日、実は...

　　　　　　　　　　　　　

７月７日、この日は丸一日 BBJコンテスト。

そして実は、長男ルカの誕生日。

ルカと会うことがきないので、

隙をみて電話でお祝いを伝えようと思ってました。

が、しかし...

『あっ！電話しなきゃっ』

と気付いたのが２２：００過ぎ...

寝ているワケで...

＼(;ﾟ∇ﾟ)/ OMG!!

申し訳ない気持ちが溢れてきて

昨日は仕事終わって急いで電車に乗り込み、

ケーキ屋さんに駆け込みギリセーフ！

“サプライズB'day cake” ゲットン♪

ちょうどルカがお風呂に入っていたので

出てきて着替え終わったところで明かりを

パチンっ！

ハッピバァ～スデイトゥ～ユ～

わぁーーーーーー

ふぅーーーーーーーーっ

　

めちゃくちゃ嬉しそうなルカ

コイツ、ホントに優しくって

『ルカ、昨日“おめでとう”言えなくてゴメンね。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　いつもママを助けてくれてありがとね♪』

ってハグしたらウルウルしてました。

宿題もちゃんとやるし、

サッカーもかなり貪欲に頑張ってるし、

嫁に似てイケメンだし、

ホントに自慢の息子です。

ルカ、１０歳の誕生日 本当におめでとう

o(*^▽^*)oﾊﾋﾟﾊﾞ♪

ARI-MAX.　　　　　　　　

カッコいいカラダ集結！！

昨日は、

“ベストボディ・ジャパン東京大会”

私は、この御二方と共に

オープニングとフィットネスウェアのモデルとして

出演させて頂きました。

オープニングでは、アーティスト＆ダンサーの方々の

足を引っ張らないよう集中しました。

その時の画像がほしいっ！

てか、動画観たい！

ご覧になられた皆様、いかがでしたでしょうか？

( ﾟдﾟ)ﾊﾃ?

そして、フィットネスウェアのファッションーでは

“MJ DiVA”のタンクトップで登場。

http://mjdiva.co.jp/index.html

その時の模様はコチラ↓

http://www.youtube.com/watch?v=GDVynJ2rYgU

そして、メインのコンテストは、

めちゃくちゃハイレベル！

● 一次審査 ： ジーパン

半分の人数に絞られ...

● セミファイナル ： サーフパンツ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そしてさらに半分に...

● ファイナル ： アンダーウェア

もぉ～選手の皆さんホントにカッコよくって

甲乙付け難いっ！

だってこんなですよ↓

ﾋｬ━━Σ(ﾟдﾟ;)━━!!

ﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!

まさにイケメンマッチョ軍団！

２枚目は“平成スイカパンツ隊”

って勝手にアタシが名づけました。

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

選手達の魂込めたカラダ、

ビッシビシ伝わってきました。

ってことで、選手全員優勝

( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

ご来場の皆様、スタッフ＆関係者の皆様、

そして選手の皆様、

本当にお疲れ様でした

（￣ー+￣）ｷﾗｰﾝ

ARI-MAX.   　　　　　

【BEST BODY japan 東京大会】

ついに明日は、

“ベストボディ・ジャパン東京大会”
　　　　　

         

http://bestbodyjapan.com/　

各クラス、セミファイナリスト以上が

１２月の日本大会へ進出します。

私はオープニングで出演させて頂くのですが、

職場のジムで、

選手たちの厳しいトレーニング姿、

キレのあるカラダを見て、

私も刺激を頂き カラダをつくってきました。

明日は、死に物狂いで作り上げた

選手たちの魂込めたカッコいいカラダを

是非、観て応援して頂きたいと思います。

当日券・チケット情報↓

http://ameblo.jp/bbj2012/entry-11567111713.html　

選手の皆様、

明日は万全な状態でお会いしましょう！

　　　　　

(￣^￣)ゞGood Luck!!

ARI-MAX.

お披露目☆

　　　　　　　　　　　　　

はいっ！

　　　　　

ってことでこれからお世話になる

　　　　　

愛車をお披露目します

　　　　　

コチラの

　　　　　
　　　　　
“ステップワゴン スパーダ          

　　　　　Ｚクールスピリット”

　　　　　

　　　　　

ワイルドだろ～！

　　　　　

ってベっタベタなこと言っちゃうくらい

　　　　　

てんそんアガってMAX！！

　　　　　

(-｡-; ﾔﾚﾔﾚ

ホイールもカッチョイイ！

　　　　　

　　　　　

クルマって９年間でこんなにも進化するのですね。

　　　　　

デカナビ最高！！

　　　　　　　　　　

もぉ～運転が楽しくって仕方ないっ♪

(◎´∀｀)ノyeah!!

　　　　　　　　　　

ってことで、

これから長～い間

有馬家を宜しくお願いします。

　　　　　

　　　　　

( ´ ▽ ` )ﾉCOOL

　　　　　

ARI-MAX.

ガーデニング６☆

　　　　　　　　　　　　

久しぶりのガーデニング♪

と言っても今日は庭ではなく玄関。

Beforeはコチラ↓

まっ、いたってふつうなカンジ。

まずは、土を掘り起こして...

必殺、枕木

そして、植木を植えて完成

こんなんなりました♪

After

ニオイシュロランの赤、レッドスター

このSEXYな曲線に一目惚れ

大事に育てます。

そして、以前書いたこのブログ↓

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2013/06/post-ad04.html

９年間 お世話になった愛車とお別れし、

本日新たな愛車が来ました。

　

果たして次の車は...

つづきは明日

(￣▽￣)ｶﾞﾊﾊ

ARI-MAX.　　　　　　

久しぶりの腹筋ING☆

昨夜、日テレ“深イイ話”に

腹筋INGチャンプ、トミーが出演。

そして、懐かしい映像がっ！

私もチラッと映っただけなのに

何件か友人からのメール頂きました。

メディアのチカラって凄いなと。

そして、いつ見ても男前なトミー。

続いて、

腹筋INGの同志登場‼

私は仕事でスタジオ収録行けずでしたが、

仲間や知り合いが出てるのを観るの楽しい♪

ベストボディの前は【腹筋ING選手権】に向けて

必死こいて頑張ってたんだな〜って。

( ´▽｀)懐かしい♪

同じ目標に向かって頑張った仲間の繋がりって

とっても強いっ‼

一年以上経つけど今だに連絡取り合ったり

ちょいちょい集まって飲んだりします。

腹筋INGのファイナリストは本当に仲良し

結果は準グランプリだったけど、

悔しさよりもやり遂げた感が大きくって

何よりもこの年で仲間ができたことが

本当に嬉しい。

“人との繋がり”

大事だな〜って再確認させられた昨夜でした。

早くまた同志と飲みたいYo!!

ってなカンジで深イイ話チックに書いてみました

(￣▽￣)ガハハ

ARI-MAX.

セミナー無事終了☆

昨日は、セミナーに参加！

ではなく...

講師やらせて頂きました。

ついにこの日が来てしまいました．．．

定員は５０名で実際の参加者は

当日欠席もあり、４６名。

(*￣ー￣*)感無量

コチラを飲んで、テンションアゲて

もう、とにかく楽しもう

そんな気持ちでスタジオ入ると　　　

たくさんの参加者から温かい拍手で迎えて頂き、

スイッチ入りました。

最初の一時間は“クイズ大作戦♪”

トレーニングやケア、食事などについての

問題を１０問出題し、参加者の皆様に

正しい方を挙手して頂きました。

そして、その回答と解説。

参加者の皆様と一緒に楽しみたいという想いから

クイズ形式にさせて頂きました。

面白おかしく解説していると参加者から

自然と質問が．．．

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

この反応、時間を共有してる感たっぷりで

嬉しかった～♪

クイズはほぼ時間通り終了し、

続いては実技編。

股関節の正しい使い方、

ここでは、約５０人で

“集団コマネチ”させて頂きました。

( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

そして 筋トレ効果を引き出す為の

肩の動的ストレッチなどなど．．．

ラストは６Packづくりのポイントの説明と

それをふまえてエクササイズを実践。

セミナーは無事終わり、

今回参加者全員にタウリンの特典がつくとのことで

私なりのタウリン談を話させて頂きました。

タウリンはコチラ↓

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/cat22732474/index.html

そして、もうひとつ

コブラクションテープのご紹介。

セミナー前に鈴木さんに貼って頂きました。

その鈴木さん、実はNYヤンキースの

イチロー選手のお兄さん。

なっ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

怪我などで機能しにくい筋肉に貼る“人工筋肉テープ”

剝がれにくくてめっちゃオススメです！

気になる方はコチラ↓

http://www.suwwear.com/cobraxion/

そんなこんなで、あっという間の２時間、

無事終えることができました。

嬉しいことに早くも、他の３店舗から

セミナーのご依頼受けましたが、

しばらくはやりません！

だって、セミナーのことで頭いっぱいになって

やるべき事がなぁ～んも

できなくなっちゃう不器用人なので。

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

ってことで、

サポートしてくれた幕張スタッフの皆様、　

タウリン羽田社長、SUW鈴木さん、

ご参加くださいました受講者の皆様、

本当にありがとうございました。

　

（￣ー+￣）感謝

ARI-MAX.