パンを選ぶポイント♪

　　　　　　　　　　　　　　　　

私は基本、

　　　　　　　　　　

ご飯派でおにぎりを携帯してますが、

　　　　　　　　　　

パンもチョイチョイ食べます。

　　　　　　　　　　

その時にパンを選ぶポイントは、

　　　　　　　　　　

“脂質１０g以下”

　　　　　　　　　　

(脂質１g = ９kcal)

　　　　　　　　　　

最近発見したローソンのパン、

　　　　　　　　　　

激アツです。

　　　　　　　　　　

そのいくつかをご紹介♪

　　　　　　　　　　

↓コチラは脂質が少なく糖質たっぷり。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

コレは美味しい！

　　　　　　　　　　

↓コチラは脂質超低めで糖質摂れます。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

続いてコチラはたんぱく質が約１０g摂れます。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

↓コレ、一番美味しい

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

そしてラストは、

　　　　　　　　　　

たんぱく質約２０g摂取できるパン。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

味はとくにありませんが、私は好きです。

　　　　　　　　　　

ただ、マーガリン使ってるのは気になります。

　　　　　　　　　　

ソレを抜かせば、かなり助かるパン達です

　　　　　　　　　　

(￣▽￣)実りベーカリー

　　　　　　　　　　

ARI-MAX.