運を動かす方法☆

　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はバレンタインでい。

今朝、玄関前に紙袋が...

中には．．．

家族ぐるみで仲良くしてるよっしーファミリーの

チーちゃんからの手作り洋菓子♪

ルカ＆レク、リトちゃんにも

レクのが多い気がするケド

( ´艸｀)～

こういうの 可愛いっすよね！

チーちゃん ありがと♪

んで、

私も昨日 ジムスタッフにコチラを頂きました。

Σ(￣ロ￣lll)ﾅｯ!?

昨年はローションだったっけ。。。

でもコレ、しっかり心音リアルに聞こえます。

（ ´_ゝ`）ﾍｰ

ってことでありがたく頂きます。

続いてコチラも頂きました♪

カラダづくりのお邪魔にならないようにと

ボディクリーム＆ボディシャンプー

Mさん、お気遣いありがとうございます。

ぜぇ～んぜんチョコ食べますのでご安心を！

Mさんは、私のお客様の中で

今 最も効果を出し続けているお方。

約半年、指導させて頂いているのですが

カラダが引き締まってきて、

表情が明るくなり元気がみなぎってます。

そして、

驚いたことに４年続いた便秘が治ったとのこと。

便秘薬とおさらばできたことは

カラダにとっては非常に大きい！

『快便最高です』

って早朝メール頂いたことも♪ｗｗ

週３回以上の運動と食生活の改善が

カラダを活性化させたのですね♪

そして、ほぼ毎日飲んでいたアルコールも

先週から禁酒。

カラダが快適になると

ここまでできちゃうのですね。

Mさんの頑張りと イイ方向への変貌ぶりには

ホントに頭が下がります。

引き続き、カラダづくり

全力でお手伝いさせて頂きます。

m(.￣　￣.)mﾍﾟｺﾘ

運動して輝いている人を見ると

外見も中身も変化し、運動の効果って

ホント計り知れないな～ってつくづく思います。

そういえば、

『運を動かすと書いて運動。　　　　

　体を動かしてると、運気も良くなる！』

って、この方が言ってました。

http://blog.livedoor.jp/kaworimanabe/archives/51950538.html　

ウン、間違いないっ！！

ヨシ、オレも頑張ろっと

(￣▽￣)

ARI-MAX.