始動!
昨日はキャンセルが出たため
珍しく幕張GGで夜のトレーニング
指導後は疲れているからどうかな~
って思っていたのですが、
ビルダーSさんやモチベーション高い方々が
ガンガン攻めていたので頑張れました。
隣にはBBJフレッシャーズクラス準優勝
シュクくんがガッツリ追い込んでいたので
かなりモチベーション上がりました。
オレの隣で寝てるヒトね↓
このOFF SHOT好きだなぁ~♪
最近、
『今年BBJに出ますっ!』
って結構声掛けられます。
( ̄▽ ̄)ウレシッ
そこで昨日、2013年度BBJが動き出しました。
ベストボディ・ジャパン2013
チャレンジカップvol.1
予選大会ではなく、書類審査もなく
誰でもチャレンジできるこのコンテスト。
昨日から受付開始!
前回大会より追加された【部門】は...
50歳以上のゴールドクラス。
そして女性のベストボディコンテストも
(◎´∀`)ノ year
私も当日会場に行く予定です。
皆様、このチャレンジカップを目標にし、
過去最高のベストボディをつくってみませんか?
詳しくはHPチェキら
http://fgcfitness.com/bbj/top/
(*^ー゚)
ARI-MAX.
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コメント
有馬さん、はじめまして!
いつもブログ楽しく拝見させてもらってます。
一つ質問お願いします。
有馬さんやBBJ に参加された方々のような身体
を作るためには、やはりボディービルダーさんの
ようなトレーニングをされるのでしょうか?
例えば、何百キロの重量を扱うとか…。
これからもブログ楽しみにしてます!
頑張って下さいね!
投稿: たけし | 2013年2月 3日 (日) 21時43分
たけしさん。
いつもご覧頂きありがとうございます!
トレーニングはかなりハードにやっているつもりです。
無理な重さはせず、基本コントロールできる負荷でやってます。
ストレッチも入念に♪( ´▽`)
投稿: ARI-MAX. | 2013年2月 4日 (月) 20時46分