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2013年1月25日 (金)

カラダの中身を知る。

   

今朝、今年から我が家で大活躍するであろう

 

アイテム届きました。

 

___4m

 

コチラ↓

 

___1m_2

 

今まで、撮影などに向けて減量する時は、

 

体脂肪は図らず、ヘソの横をつまんで

 

皮下脂肪の厚みでチェックしてました。

 

今年は最大目標を達成する為に購入!

 

オムロンのカラダスキャンで探していたのですが

 

このタニタのインナースキャンは

 

アスリートモードがあるのでコチラに決定!

 

___1n

 

日体大時代はトレセンでよく量ってたな~happy01

 

アスリートモードはけっこう運動している方、

 

筋肉量の多い方用。

 

私が通常モードで量ると18%とか出ちゃうのですsweat02

 

ってことで測定のタイミングもあるのですが

 

試しに早速 朝イチパンイチ測定スタートnote

 

結果...まず体重

 

___2m  

 

体脂肪率

___3m

 

基礎代謝   

___2n

 

体内年齢

___3n

 

キタァ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*・゜゚・* !!!!! 

 

コレ、精神年齢じゃないですよね!?smile

 

体重は昨年まで通常時67~68kgでしたが

 

今年からプロテインを必要時に摂り始め、

 

早くも約1.5kg増えました。

 

サイズアップしてるし トレーニングの調子も良い!

 

後は、絞ったときにどうか!?

 

ってとこです♪wink

 

ほかにも、筋肉量や内臓脂肪レベル、骨量、

 

右腕・左腕・右足・左足・体幹部の

 

筋肉量と脂肪量が表示されます。

 

ってことで、これから

 

定期的にぼでいチェックしていきますnote

 

___4n 

 

(*^ー゚)bshine

 

ARI-MAX. 

| | コメント (8)

ダイエット」カテゴリの記事


コメント

抱かれたいほど素敵な体です。
自慰してイッちゃいそうです。

投稿: けい | 2013年1月26日 (土) 03時28分

正しく測定されてるねー。精神年齢17歳って!

投稿: miki | 2013年1月26日 (土) 09時46分

ほんとに市販の体脂肪計てびっくりする数値でますよね!
僕も20%でましたよ~ジムのインボディだと10%でした。家庭用のは筋肉量が多い人には駄目ですね(泣)
有馬さんもやはり体脂肪低いですね!
お見事! でも冬は体脂肪低いと風邪ひきやすくなりませんか?
気をつけてくださいね。

投稿: ケン | 2013年1月26日 (土) 16時28分

けいさん。
あ、あ、ありがとうございます!

投稿: ARI-MAX. | 2013年1月27日 (日) 17時30分

miki。
そうそう、よくできてるよね~

...ってコラ~!!ww

投稿: ARI-MAX. | 2013年1月27日 (日) 17時31分

ケンさん。
アスリートモードはインボディに近い数値が出ると思います♪
冬は自然と脂肪つくのでモーマンタイ!!

投稿: ARI-MAX. | 2013年1月27日 (日) 17時33分

旦那と体重変わらないのに、見た目がどうしてこんなに違うのかしら(´Д`)

投稿: まみ | 2013年1月28日 (月) 07時55分

まみさん。
職業病です♪( ´▽`)

投稿: ARI-MAX. | 2013年1月28日 (月) 10時44分

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