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2012年12月

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2012年12月31日 (月)

こんなカンジでした♪

 

昨日、実家に行きました。

 

そして、姉が録画してくれた

 

【news every.】

 

やっとこ観れました。wink

 

12/24に放送されたのですが 報道ということで   

 

ブログで事前にお知らせできずですみません!  

 

ざっとこんな流れでした♪

 

 ↓   ↓   ↓   ↓

 

every.特集 “オモシロ企画”

 

___5

 

顔が見えない男性下着モデル

 

___1f  

 

その素顔とは... 

 

___2f  

 

メンパンさんから

 

幕張のジムにいるという情報入手!

 

そしてトレーナーをしているという...

 

___4f   

 

発見!?eye

 

確認すると...

 

___1

 

『では、カラダを見せてください。』

 

___2

 

カラダ一致、確認オッケ~note

 

___3

 

そのときのOFF SHOT!camera

 

__l_1

 

トレーニングシーン。

 

___4

 

そして、家では...

 

___2hf

 

我が子達、けっこうメディア露出度高し!

 

インタビューされ珍しくイイ調子で話していたら...

 

『有馬さん、もう一度お願いします。』

 

Σ( ̄ロ ̄lll)ガビィ-ン!!!!

 

リトがマイクと遊んでましたsweat02

 

___5kl

 

話しに夢中でまったく気付かず。。。coldsweats01

 

(;´▽`A``アハハハ...

 

リトの一言、

 

___4hf

 

嬉しっ!!happy02

 

けどそれ以上に、普段まったく聞くことができない

 

嫁のインタビューが一番嬉しかったな~shine

 

_w_

 

あんなお褒めのお言葉、はじめて頂いたもんで。

 

(◎´∀`)ノあざっすnote

 

BBJコンテスト終わって2週間後の密着取材で

 

スイッチ切れ掛かっていましたが、

 

なんとか6Pack保てました。

 

___4v

↑撮影当日。

 

といった内容をお写真大目でお送りしました。

 

最後までご覧頂き ありがとうございました。happy01

 

___5hf

 

ヽ(´▽`)/ サンキューshine

 

ARI-MAX.

 

※メディア関連のお問い合わせは、

  画面左プロフィール一番下『メールはこちら』まで。

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2012年12月30日 (日)

BEST BODY Japan 忘年会☆

 

昨日は仕事収め♪

 

そして夜は
         

“BEST BODY Japan 忘年会

 

戦友たちとの再会、ホントに楽しみにしてました。

 

乾杯からスタートsign03

 

___1

 

一人一人 自己紹介や

 

BBJに対する想いなどをスピーチして。happy01

 

_nn__2

 

途中、ジャンケン大会が始まって大盛り上がりup

 

賞品GETしてはしゃぐアバクロモデルのトーマス♪

 

___2

 

めちゃくちゃ嬉しそ!happy02

 

VAAMゼリーをGETした仲間達♪good

 

___3

 

んでもって、           

 

VAAM早飲み選手権sign01

 

___4

 

とってもわかりやすい体育会系やねdash

 

___5

 

(´,_ゝ`)プププッ

 

興奮冷めやらぬまま二次会へ♪ beer

 

なぜか二丁目でBBJのDVD鑑賞会eye

 

__nn_4

 

Barのママにオネエ目線でチェックして頂きました♪kissmark

 

コンテストの流れや雰囲気、選手のパフォーマンスなど

 

客観的に観れてめちゃくちゃ楽しかった♪ smile

 

またいろいろ感じるっことがあったなぁ~。

 

来年のBBJが凄まじく楽しみ!

 

しみじみBBJに出場してよかったなって。

 

またまたサイコーの仲間ができたし!happy01

 

___1xd

 

ってことで、         

          

あっという間の楽し過ぎた朝までコースでしたnote

 

もぉ~企画運営スタッフの方々に大感謝です。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

___5n_2

 

(◎´∀`)ノ year!!shine

 

ARI-MAX


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2012年12月27日 (木)

OSAKA満喫ツアー☆

 

表参道の忘年会を終え、遅くに帰宅。

 

んで、3:30AM起床し成田空港へ。rvcardash

 

___1

 

2時間半の睡眠...ねむっ!sad

 

ってのも24日クリスマスイヴは

 

家族&ばぁばと大阪ツアーnote

 

最大の目的は、

 

ユニバーサルスタジオジャポンsign01

 

___4

 

クリスマスモード全快!xmas

 

__a203

 

んで、早くもパレードと遭遇。smile

 

___5

 

さみぃ~!!  (((゚Д゚)))ガタガタ

 

って思ってたらこのとき雪がチョロっと降ってましたsnow

 

(◎´∀`)ノ ホワイトクリスマスshine

 

早速リトが

 

『アレ欲しいぃ~heart01

 

__a201

 

可愛いから買ったけど、速攻爆睡し...

 

__a205

 

ベビーカーにクッキーモンスターが乗ってる的な...

 

けっこうすれ違う方々笑ってました。coldsweats01

 

( ´艸`)プププ

 

意外にそんなに混んでおらずサクサクペース!wink

 

__20a5

 

男3人一番人気はもちスパイディーsign01  

 

__20a2

           

クッキーモンスター... 笑

 

レクは一昨年身長が足りず無念でしたが...

 

__20a3

 

今年はリベンジ成功!good

 

__20a4

 

後ろの女子、凄まじく絶叫してました。smile

 

何度乗っても楽しっ♪

 

食事もドカ~ンと!restaurant

 

__s203

 

翌日は、

 

嫁の日体大の親友ケイコが来てくれて

 

ガールズトーク満開shine

 

ケイコは水球の元日本代表選手!dash

 

_c_

 

アンちゃん&リコちゃん大きくなったな~♪happy01

 

( ̄▽ ̄)カワユスheart04

 

てなカンジで有馬家のX'masは、

 

1泊2日の大阪満喫コースでしたnote

 

__s201

 

( ̄ー+ ̄)マンキツshine

 

ARI-MAX.

 

 

 

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2012年12月26日 (水)

表参道忘年会☆

 

先程大阪から帰ってきました!airplane

 

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日テレ【news every.】

 

ご覧頂いた皆様ありがとうございましたshine

 

早速、観ようと思ったのですが、

 

なぜかブレーカーが落ちており

 

録画できてませんでしたcrying

 

Σ( ̄ロ ̄lll)ナ...ナゼニ!?

 

どうだったか気になるところですが

 

年末実家に帰ったときに観MAXnote

 

( ̄▽ ̄)shine

 

一昨日の日曜日は、【表参道忘年会】に参加。

 

以前から【Ti Leaf】庄司先生から会ある度に

 

お誘い受けててやっとこ参加できました。wink

 

312690_395103680572315_1925490586_n

http://ameblo.jp/tileaf-ss/

 

庄司ゴッドハンドあざっす!happy02

 

70名参加とのことで大盛り上がりup

 

___1

 

久しぶりに会った方や、素敵な出会いありましたshine

 

チームGGさいたまスーパーアリーナ♪

___3

 

GGトレーナーズ♪

___5

 

エアロ界のカリスマ美女 鈴木悠さん♪

___2

ブログはコチラ↓

http://ameblo.jp/yu-yusuzuki/entry-11433813308.html    

 

ファスティング界のカリスマ藤原茜さん

http://ameblo.jp/akn-f/

 

恵比寿 自然食cafe&bar

【ココカラforest】高橋敦子店長

http://www.cocokara-forest.com/

 

(美女2人写真撮り損ね...sad

 

などなど、素敵な出会いたっぷり♪happy01     

 

初めてお会いする方がほとんどでしたが

 

気さくに接して頂き嬉しかった~shine

 

___4re_2

 

そうそう、

 

BBJマスターズクラス清水チャンプもsign01

___4

 

清水さん、シブいっ!smile

 

会はビンゴしたり、今年大活躍の

 

パワーリフティング世界選手権日本代表

 

___1d

http://ameblo.jp/t-akutsu/

 

阿久津さんのMVP祝いしたり、

 

黒崎トレーナーのポージングで盛り上がったり!up

 

___3ew

http://ameblo.jp/notrainingnolifehk/

 

美女からのお札たっぷり♪kissmark

 

んで、突然...

 

BBJコール、入っちゃいましたsweat01

 

_k_

 

丸2日間寝込んでて しかも忘年会ばでい...shock

 

ι(´Д`υ)アセアセ

 

阿久津トレーナーに脱がされたもんで、

 

まったくもって逆らえず...coldsweats01

 

いやぁ~でもBBJの話しをしてくれた方も多くて

 

ホントに嬉しかったし楽しかった~shine

 

また是非参加させて下さい!

 

皆様ありがとうございましたsign03

 

___5ew      

 

おもさんサイコーnote

 

(◎´∀`)ノshine

 

ARI-MAX.

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2012年12月22日 (土)

“ダイエット”を考える。

 

皆さん、

 

ダイエットってどんなイメージ持ってますか?

 

私は

 

『ちょっと無理して期間限定で頑張る!』

 

的なイメージが強いのです。

 

“夏に向けて!”など目的の日に向けて。

 

( ´_ゝ`)フーン

 

運動は置いといて『食事』についていうと、

 

何かを制限したり、特定のモノしか食べなかったり。

 

効果が出たとしても、

 

その食生活をずっと続けられるのは困難。

 

んで、その食生活をやめたとき

 

リバウンドが必ず待っている。sad

 

私が思うに痩せれない人は

 

必ず食生活が乱れてます。

 

だって食べた物がカラダをつくっているから。

 

そして、痩せることは単純明快。

 

難しく考えず、

 

“食生活を正せばいい。”

 

ただそれだけ。

 

◯◯だけダイエットの本を買うなら

 

栄養学や正しい食生活の本をオススメします。

 

そして、その食生活を習慣にしたら

 

カラダが次第に変化してきます。

 

習慣だから

 

毎日コンディション 良い状態が続きます。

 

外見の変化は時間掛かるけど

 

カラダの中では着々と変化してますから♪wink

 

( ̄ー+ ̄)キラーンshine

 

よく、

 

『食事制限してますか?』

 

とか

 

『どんなダイエットしてますか?』

 

って聞かれますが、ただ

 

正しい食生活が習慣になっているだけ。

 

タイミングや栄養バランス、摂取量など。

 

特別なことはしてましぇん。

 

具体的にはまた今度書きますね♪wink

 

ってことで、

 

無理して一時的に痩せるのではなく、

 

“健康的に継続的に無理なく痩せる。”

 

このカラクリは至ってシンプルnote

 

正しい食生活の知識を身につけ

 

あとはやるかやらないか。

 

習慣は一生モンだYosign03

 

(๑´▿`๑)♫•*¨*•.¸¸Let's try♪✧

 

ARI-MAX.

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2012年12月21日 (金)

今宵はギルガメッシュLIGHT☆

 

昨日、年のためクリニック行って

 

仕事やブログまったくせず

 

ゆっくりゆったりお陰で元気満タンnote

 

やはり疲労から免疫が下がったようでcoldsweats01

 

健康でいられることに感謝shine

 

( ̄▽ ̄)あざっす♪

 

はいっ!!

 

話題変わりまして よる11:00~

 

BSジャパン【ギルガメッシュLIGHT】

 

今夜 最終回!!

 

F___2    

http://www.bs-j.co.jp/gilgamesh/

 

今年のメディア出演はこのギルライからスタート。

          

3週に渡って “プロポーション大作戦”

 

に出させて頂きました。

 

___1_3

 

ギルライガールG9にトレーニング指導ということで

 

エロ突っ込みにドギー&マギー!!sweat01

 

___2_2

 

けど、

 

みんな予想以上に頑張ってくれて心打たれましたshine

 

TVのまんまみんな元気で明るくってとってもイイコ!wink

 

___1_4

 

露出度高めの女子高に教育実習行った気分♪

 

みんなに会いたいな~!happy01

 

そんなG9メンバー最近よくTVで観掛けます。eye

 

Hy_2

 

先生嬉しいっ!!

 

( ̄▽ ̄)good

 

撮影当日、

 

SILVAさんには本当にお世話になりましたshine

 

___5_2

 

ヽ(´▽`)/感謝shine

 

この番組観ると楽しくって元気もらってたから

 

終わっちゃうのはホントに悲しい...weep

 

そんな想い出深いギルライ最終回、

 

是非今夜 観てください。smile

 

__4_2

 

(◎´∀`)ノ ギルガメッシュshine

 

ARI-MAX.

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2012年12月19日 (水)

from Goldcoast☆

       

相変わらず体調いまひとつ!

       

こんな時は健康にうんと感謝shine

 

昨日は座っているのもしんどい状態!

 

常に横になりたい状態...

 

仕事中は補助パワー全快で問題なし!!

 

なのでトレーニング時間をメンテナンスに。

 

幕張千葉GGのSAMURAIさんで

 

60分の酸素カプセルnote

 

___1

 

60分寝ている間にカラダをメンテ。

 

___2

 

おかげでこの後の指導、元気満タンup

 

(◎´∀`)ノサイコー!!

 

不調が続いておりますが、

 

帰宅すると

 

ゴールドコーストに住む友人から嬉しい手紙が。

 

ココね↓

Goldcoast

 

日体大陸上部時代の同志ミキティからheart01

 

毎年クリスマスカード送ってくれます。

 

この超便利な世の中、ダイレクトメールは

 

気持ちのこもった嬉しいメッセージloveletter

 

ココロを込めまくって年賀状でお返しします♪

 

来年は、沖縄通り越して

 

ゴールドコースト行っちゃおうかな♪wink

 

___3

 

(◎´∀`)ノさんくすshine

 

ARI-AMAX.

 

 

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2012年12月18日 (火)

10年ぶりの楽しみ☆

昨日はセミナーに参加。  

 

がしかし、珍しく体調悪しgood

 

どうやら疲れがドカっと出た模様...

 

受講中実技でも何度か意識飛んだけど

 

内容かなり良かったので

 

不調の割には集中できました♪smile

 

帰りは眠気にダルさに具合悪くって

 

タウリン3包摂って22:00就寝。confidentsleepy

 

おかげで今日は朝から晩まで指導頑張れたYo!dash

 

質の高い睡眠ホントに大事!

 

( ̄ー+ ̄)shine

 

話題変わりますが、

 

BBJコンテスト終了後、

 

実は優勝賞品、頂き忘れました。wobbly

 

打ち上げに行く時に

 

優勝者のたいぞーと清水さんが

 

大きなプロテインの入った大入り袋を持っていて

 

『えっ、有馬さん貰ってないの!?』

 

ってことになり...sweat02

 

ちゃんと話を聞かないとイカンですね♪ coldsweats01

 

しかも、賞状に名前書いて頂くのも忘れる始末。

 

なので、応援しにきてくてた母親に先日、

 

筆ペンで書いて頂きました。pencil

 

___1

 

(◎´∀`)ノさんくす♪

 

んで、賞品を預かってくださった

 

“T-BODYMAKEさんから先日無事頂ききましたnote

 

___2

 

感謝♪( ´▽`)

 

トレーニング的なサプリやプロテインは

 

かれこれ10年以上摂ってませんが、

 

せっかくなので頂いたサプリ、どれだけ効果があるか

 

摂り続け実験したいと思います。

 

いっぺんに摂ると どれが効いているのか

 

わからんから ひとつずつね!

 

もし、カラダがいい反応したら

 

継続的に摂ろっと♪wink

 

楽しみが増えたゼョ!

 

( ̄▽ ̄)ニヤリshine

 

ARI-MAX.

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2012年12月15日 (土)

一歩先いくマッスルマガジン☆

          

12月14日 ベースボール・マガジン社   

 

【かっこいいカラダ】
 

___1_3

http://ameblo.jp/kakkoiikaradanextstage/

 

発売されましたnote  

 

BBJの模様や結果が掲載されてます。

 

コンテスト終了直後に各クラスの優勝者が呼ばれ

 

撮影して頂いた写真がカラーで掲載shine

 

発売したということで...

 

解禁!!

 

___2_2

 

自分的に過去最高に頑張って

 

過去最高のカラダをつくったつもりです。

 

そして、持ち味である

 

“6Pack”だけは絶対に負けたくないsign03

 

という

 

強い気持ちで本気になって

 

死に物狂いでカラダつくり上げました。

 

それがこういうカタチで残せて

 

本当に嬉しい。happy01

 

皆様、良かったら

 

【かっこいいカラダ】

http://ameblo.jp/kakkoiikaradanextstage/

 

是非ご覧下さい。 

 

m(. ̄  ̄.)mペコリ

 

ARI-MAX.

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2012年12月14日 (金)

涙の祝勝会。

 

昨日は、以前働いていたジムの仲間が 

 

BBJ祝勝会を開いて頂きましたnote

 

___2

 

私がトレーナーとしての基礎と

 

カラダをガッチリ作った思い出深いジム。happy01

 

キクチチーフと仲間がBBJ当日も応援しに来てくれて

 

とっても心強かった。up

 

キクチさんが 『たいぞーくんも呼んで!』

 

ってことで

 

たいぞー、奥様、たいぞー師匠ケイくんと参加。wink

 

___2e

 

お店は池袋西口【軍鶏一】

http://www.syamoichi.jp/

 

ココの軍鶏料理、ホントに美味しい!

 

___1

      

鍋もサイコー!!up

 

___3

 

そしてココの社長 コニシさん☆

 

___5  

 

コニシさんは、ドラコン全日本チャンピオン。 

 

ドラコンとは、ゴルフの飛距離を競う競技。

 

世界選手権で日本人初めて予選突破した

 

握力80以上の怪力王!dash

 

そしてめっちゃ面白くってこの人柄大好き♪

 

盛り上がってる中、突然

 

『おめでとぉーーーーっ!!』

 

___4f

 

花束はジムのお客様である、フラワーアレンジメントの

 

ハシモト先生がアレンジしてくれました。

 

ありがとうございます!!happy02

 

たいぞー、

 

O

 

『花束頂いたの初めてです。』

 

ウルウルきてました♪weep

 

続いて 世界選手権出場果たしたコニシさん!

 

_g

 

そしてこの日、リアルにめでたい方がキクチさんshine

 

___1e

 

理由は許可得ていないので書けませんが...wink

 

恐そうな風貌ですが、

 

面倒見良くってとても温かい大先輩。happy01

 

そんなキクチさん、BBJ優勝おめでとうからの

 

ありがたい熱いお言葉に...

 

___3f

 

男2人、マジ泣き。crying

 

そして、たいぞーの一言

 

『これからも僕の目標は有馬さんです。』

 

ワーーーーン。・゚゚・。゜゜(((´□`。)))°゜。・゚゚・。

 

号泣止まらず...

 

“も~やめてっ!”って何度言ったか。

 

人前で泣くって、相当ですよ。       

 

今まで納得できる頑張りができた時って

 

たいぞー絡みがほとんど。

 

イイ刺激を与えてくれるたいぞーには心底感謝shine

 

これからも変わらずヨロシク。

         

マジ( ̄ー+ ̄)アリガト。

 

2次会のカラオケでは弾けましたケド。smile

 

___3e

 

(´,_ゝ`)プッ

 

“池袋、満喫しましたheart01

 

    的なサイコーShot!!camera

 

  ↓   ↓   ↓   ↓

 

___5ffd

 

またまた

 

楽し過ぎました。

 

嬉し過ぎました。

 

感謝しまくりました。

 

___5e

 

そんな最高の一日でした。

 

(◎´∀`)ノ 感謝shine

 

ARI-MAX.

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2012年12月13日 (木)

腹筋ING忘年会☆

 

昨日は、腹筋ING忘年会note

 

同志と久しぶりの再会!

 

___5   

 

左下から三浦兄貴、とっしー、ヒロ、ARI-MAX.

 

平塚パイセン、高橋さん、ガクさん♪

 

ガクさんが青森から来ると聞いて、

 

朝まで覚悟してました。smile

 

___1

 

毎度話がつきません!

 

2次会はカラオケkaraoke

 

さっそく なんの躊躇もなく...coldsweats01

 

___3

 

何度やっても楽しい乾杯☆beer

 

___4

 

近藤マッチに似ているってことで

 

『ギンギラギンにさりげなく』

 

を歌わされるガクさん...

 

___1jj

 

んっ!?

 

なんか塗られてる...sweat02

 

___2jj       

 

Σ( ̄ロ ̄lll)サラダ油sweat02

 

美女も会いに来てくれたしheart01

 

んで、3次会は青山【Velours】へ。      

 

___4jj

http://www.velours.jp/index.html

 

そこで腹筋INGチャンプ トミーと合流。

 

 

そして0時が過ぎ、トミー40歳B'day!!birthday

 

___5jj

 

 

トミーおめでとう!!

  

んで、いつの間にか裸祭りdash

 

 

___1kkk

 

サラダ油塗られてるし...


( ´艸`)プププ

 

 

ベロア内が腹筋INGカーニバル♪up

 

 

G

 

 

はしゃぎすぎた後、4次会は渋谷RED BAR】へ。

 

73e9926ef9a1d5fd0d38278ab249676e  

http://gmap.jp/shop-8553.html

  

トミーは顔が広くって、

 

たくさんの仲間達を紹介してくれてマジ感謝shine

  

素敵な出会いたくさんありました。 

   

最終的に残った3人!

 

___4gg

 

終始 楽し過ぎて朝まで笑って過ごせました。happy02

 

この仲間達は一生モン♪

 

腹筋INGサイコー!!

 

___3jj

 

(◎´∀`)ノ year!!shine

 

ARI-MAX.     
 

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2012年12月12日 (水)

そして我が子たちへ。

    

父と母は偉大ですね!happy01

 

んで、

 

もう一枚 姉から送られてきた写真を見て...

 

Σ( ̄ロ ̄lll) なぬっ!?

 

これまた衝撃受けました。

 

ソレがコレだっ!

 

___3

 

父、ばあちゃん、姉、母、オレ、いとこ。

 

父に怒られふくれっ面のARI-MAX.少年。smile

 

4歳くらいかな?

 

この表情、めちゃくちゃレクに似ています。

 

比べてみましょう♪

 

ドン!

___2

 

分りやすく、

 

___1_2___2_3

 

やばい、似てる。happy02

 

さすがパパ似のレク!

 

___1_2_2

 

そして、父から受け継いだカラダ、

 

6Packも...

 

___2v

 

9歳児と7歳児、恐るべしっ!

 

腹筋している訳ではないのに。wink

 

よく動いてるし 皮下脂肪が薄いからね♪

 

そして、姫は...

 

___3v

 

見事な1Packheart04

 

( ̄▽ ̄)カワユス

 

両親から受け継いで我が子たちへ。

 

子育てって自分を育てているんだなぁ~

 

って思います。

 

これからも楽しみがいっぱいだnote

 

子育てサイコーsign03

 

___1v

 

( ̄ー+ ̄)キラーンshine

 

ARI-MAX.

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2012年12月11日 (火)

『父』

 

身内話しが続きすが...  

 

父は私が小六の時に胃癌で亡くなりました。

 

ってなんか雰囲気暗くなっちゃいますが

 

気楽に読んでください。wink

 

とにかく私に対しては厳格な父で

 

怒られているイメージしかなかったぁ~...

 

それだけ悪ガキだったとゆう...coldsweats01

 

(;´▽`A``アハハハ

 

先日、姉から送られてきた写真を見て

 

“えっ!?

 

衝撃を受けました。

 

高校時代の父の写真。

 

__

 

私の学生時代のカラダにそっくり。

 

とくに肩から腕にかけて。

 

この写真を見て

 

父のお陰で今のカラダが存在することを実感。

 

父には褒められた記憶がなく

 

恐い印象しか残っていませんでしたが、

 

こうして

 

私のカラダに最高の遺伝子を残してくれました。

 

今更ながら、

 

父の偉大さを感じました。

 

自分だけで作り上げたカラダではない。

 

両親に感謝しながら生きていきます。

 

___3

 

ありがとう。

 

( ̄ー+ ̄)感謝shine

 

ARI-MAX.

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2012年12月10日 (月)

『母』

昨日は、今月誕生日の母のお祝いDAYnote

           

70歳になる母。

 

私が12歳の時に父が泣亡くなり、         

 

女手ひとつで私と姉を育ててくれました。

 

感謝という言葉では収まりきれません。

 

( ̄ー+ ̄)

 

ということで、

 

感謝の気持ちを込めまくって

 

池袋メトロポリタン内のビュッフェを予約し、盛大に

 

かんぱぁ~いsign01

 

___1

 

子ども達は優しいテルコばぁばが大好き♪happy01

 

___2   

 

ここでも仕掛けました!wink

 

Goサインを出して、お店の方が

 

『テルコさん、お誕生日おめでとうございます!

          パッピバ~スディトゥ~ユ~note

 

とみんなで歌ってB'day cakeの登場!birthday

 

___4da

 

これには驚いたようで、ウルウルきてた模様♪smile

 

___5

 

そんな中、

 

イチゴを狙うコソ泥たち!dash

 

___3

 

『オレのだよ!』

 

と しょーもない争いをしてる間に

 

結局リトがパクリheart01

 

___1cd             

 

食べちゃったnoteテヘペロ的な。(笑)

 

ゴチデース*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*・゜゚・*♪

 

美味しいトコ取り女王やね。

 

続いてプレゼント大作戦♪present

 

___2ds

 

最近、母が何を欲しがっているか

 

姉に探りを入れてもらってのプレゼント。

 

幸せそうなテルコばぁば。

 

( ̄▽ ̄)shine

 

家族団欒たらふく食べてワイワイ話して店を出て...

 

ここでひとつやりたかったことが。

 

母に、

 

『あそこのツリーの前で写真を撮ろう。』

 

と誘って突然の

 

お姫様抱っこsign01

 

これ、絶対やろうと決めてました。

 

小さい頃、ママっ子だった私は

 

母によく抱っこしてもらった想い出が。

 

今では小さく見える母を抱き上げることで

 

感謝の気持ちを伝えたかったのかな...

 

う~ん、うまく説明できない...sweat01

 

実際抱き上げてみて、

 

思っていたよりもカラダ しっかりしてたから

 

とても安心しました。

 

(* ̄ー ̄*)

 

とゆう

 

感謝の気持ちを込めた

 

お初のサプライズお姫様抱っこでした。

 

___3dda

 

これからもずぅ~っと

    明るく元気でいてください。

                     康泰

 

( ̄ー+ ̄)感謝shine

 

ARI-MAX.        

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2012年12月 9日 (日)

言えないお詫びに。

          

昨日は、ある番組の密着取材を受けました。movie 

               

コンテスト前にお話を頂きました♪

      

(◎´∀`)ノ感謝ですshine

      

撮影のために、

      

タンニングsun
     

___1_2

      

鍼治療up
     

___2_2

      

美容鍼shine
    

___3_2

      

毒針sweat02
    

___4

      

などなど恒例の悪あがキング!smile

      

そして当日の朝はこんなカンジ↓

     

_a_201

      

BBJ終わって 切れ掛かっているスイッチを
      


なんとか持ちこたえました。sweat01

      

がしかし...

      

詳細、放送日などを書きたいところですが、

      

番組の都合上、放送前はお伝えできないのです。weep

      

んじゃ書くなってカンジですケド...coldsweats01

      

本当にすみません!

      

m(_ _)mペコリ

      

もし偶然観ましたらコメントくださいね♪wink

      

放送後に撮影の模様、

      

画像を使ったダイジェストお送りします。smile

          

m(. ̄  ̄.)mペコリンコ

      

お詫びと言っちゃなんですが、

      

カラダづくりされている方々に

      

モチベーション上がるサイトをご紹介!

      

知っていたらメンゴ!メンゴ!bleah

      

ポカーン ( ゚д゚)…死語!?
                  
     

ダイエットやる気up画像&格言↓

http://matome.naver.jp/m/odai/2135108056880014801 

 

コレ、やる気でません?           

  
              
Afterの画像、みんなめっちゃキレイ!
      

      
お腹の真ん中にスゥ~っのびるライン素敵♪heart04
      

      
一度このスタイルを手に入れた人は
      

      
絶対手放したくないハズだから食事&トレーニング
      

                
頑張ってキープできるのでしょうねnote
   
          
       
(*゚▽゚)ノ ナルヘソ!!

       
     
カラダを変えられない人はいない。
      

     
一度本気になってカラダを変えたなら
      

     
考え方も生き方も大きく変わってくる。
      

     
大変だけど 自分の人生に

      

計り知れない大きなプラスの効果がある。

     

自分のカラダを変えられるのは自分だけ。
      

     
やるかやらないか決めるのも自分。

     

さぁ楽しみながら始めましょsign01

      

149121_298646393588334_217008489_n
      

     
(*^ー゚)b イェイshine
      

     
ARI-MAX.

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2012年12月 7日 (金)

めでたいぞーツアー☆

 

昨日は、ARI-MAX.企画   

 

【めでたいぞー☆ツアー】を開催note

 

主役はたいぞー夫妻。

 

●10月、入籍

●11月、BBJ総合優勝

●12月、27歳誕生日

 

世の中でもっとも幸せ新婚夫婦shine

 

まずは、ひとり焼肉したお店で♪

 

___5

 

参加者はBBJ仲間のシュクとモグケン先生。

 

___3

 

実はモグケンもたいぞー夫妻と同じ日に入籍♪

 

これまためでたいshine

 

ヽ(´▽`)/オメデトー

 

バキバキばでいのくせして

 

大盛りごはんおかわりしまくりなシュク。delicious   

 

___4

 

めっちゃ幸せそうだな~!smile

 

たらふく食べて、

 

トゥ~スっ!!

 

___2

 

┐(´д`)┌ヤレヤレ

 

続いてカラオケタイムkaraoke

 

みんなホントに歌ウマす!

 

とくにたいぞー妻、プロ級で聞惚れちゃいましたshine

 

ARI-MAX.はパフォーマンス勝負!!

 

___5_2

 

( ´,_ゝ`)ハイハイ

 

満喫なう!状態note

 

___3_2

 

ツアーのラストはARI-MAX.邸にてパーチータイムup

 

子ども達は筋肉保育士に容赦なく大はしゃぎ!

 

___3_3

 

とくにイケメン好きのリトは。。。

 

___2_2

 

4歳児に振り回される筋肉男子。sweat02

 

___1

 

ι(´Д`υ)アセアセ


   

そして、盛り上がってきたところでサプライズ大作戦sign01

   
   

電気を暗くして

   

B'day cake登場!birthday

   

___5_3


   

続いて子ども達からプレゼント!present

   

___3_4


   

喜んでくれたようで感無量!happy01

 

___4_2   

   

サプライズ大作戦 大成功sign03

   

そして、今朝目覚めたリトは

   

『今日もたいじょーとシックどこ行った?』

   

って。。。coldsweats01

 

(;´▽`A``アハハハハ...

   

あらためて、

   

たいぞー夫妻おめでとうnote 

 

___5_5    

  

(◎´∀`)ノshine

   

ARI-MAX.

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2012年12月 6日 (木)

もう1人の優勝者☆

 

まだまだ筋肉も涙腺もゆるゆるなARI-MAX.です。weep

 

お祝いのメールや電話たくさん頂き、ジムでも

 

【ノンストップ】観たよ~note

 

ってたくさんの方々にお声を掛けて頂き感謝shine

 

ってことで、
   
   
   
画像を使ってBBJ振り返ってみます♪

   

事前対策セミナーでスタッフの方に呼ばれ

   

インタビューを受けました。

   

いろいろ聞かれいろいろ話し...

   

『腹筋ING2位だったのですか?
  
      ウチでも取り上げましたよ!』


   

『お子さん3人も!?』

   

こんな流れで、

   

主婦層の視聴者が多いということもあり

   

自宅での食事、子供とのヤリトリなど

   

取材を受けることに。

   

   
___4a

   

そして、インタビューでも言ってましたが

   

腹筋ING選手権で2位になった時、

   

子どもたちが本気で悔し泣き...crying

   

“また機会あったら次は!”

   

ってマジで思ってました。
   

   
___3a

   

そして、BBJが開催されると聞き、

   

はじめはピンと来ませんでしたが

   

周りの方々からたっぷりプッシュして頂き、

   

家族が応援している中、

   

腹筋INGのリベンジを胸に挑みました。

   

___2s
   
   

んで、ハラハラしながら無事ファイル進出。coldsweats01
   

   
___1b
   


筋肉イクメン 親子の約束。。。
   


負けられない理由。。。
   
   

___2a
   


そう、子ども達に今度こそ

   

一等賞をプレゼントしたいsign03

   

一心でやるべき事すべてやり尽くしました。

   

___4b
   


結果、

   

念願のミドルクラス優勝できましたshine

   

___5a

   

ホントに信じられませんでしたが、
   

   
【ノンストップ】を観て

   

“オレ、ホントに優勝したんだ!”
   

   
って思えました。happy01

       

同時に、映像の伝えるチカラって凄いな~って。

   

担当の前田さん、豊村さんに感謝です!

   

( ̄ー+ ̄)shine
   


↓コレ、勢いで言ったはいいけど改めてみると...
   


___5s
   

       
メチャクチャ恥ずかしいっすね。。。sweat01

   

(;´▽`A``アハハハ



で、
   

   
その時、子ども達の反応は...
   

   
___3s

   

と...父ちゃん!?
   

   
___4s
   

       
4歳児、画面いっぱい美味しいとこ取り♪smile
   

   
設楽さんが
   

 
『リトちゃん、

  自分のことのように喜んでいますね♪』

   

   
って言ってたけど、
   

   
リトは完全に、自分のことだと思って
   

   
喜んでいたようです、はい。(笑)
   
   
   
やったぁ!おもちゃ買ってもらえる~的な...coldsweats01
   
   
   
( ´_ゝ`)コラコラ
   

   
カメラめいいっぱい使っての勝利アピール。up
   

   
このシーンがインパクトあったらしく
   

   
会う人会う人、
   

   
『テレビ観たよ~リトちゃん可愛過ぎっ!』


『リトちゃん優勝おめでとう!』
   

   
ってARI-MAX.の話題あまり出ず…shock
   
   

щ(゚Д゚щ)Noooooo!!!!!
   

   
ARI-MAX.、リトに完敗。。。
   

   
ということで
   

   
もう一人の優勝者はリト姫でしたnote
   

   
ちゃんちゃん♪

   

___1c
   

   
(◎´∀`)ノ~heart02
   

   
ARI-MAX.

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2012年12月 4日 (火)

生たいぞー☆

 

昨日の【ノンストップ】観ました?eye

 

初代BBJチャンプ“青木泰蔵”生登場sign01

 

___1

 

( ̄▽ ̄)カッコエェ~

 

出演者みんなで“ノンストップ”でスタートnote

 

___2

 

“BODY MAKE”を広めたい気持ち一心不乱で

 

精進して勝ち取った総合優勝shine

 

___3

 

顔もカラダも人柄も、まさに総合的にカッコイイ!good

 

そして、

 

“BODY MAKE”の魅力を充分に伝えてくれました。

 

___5

 

只今、たいぞーブログに凄まじい動画が公開中!movie

 

要チェキラ♪ 

http://ameblo.jp/tai-z1210/  

 

たいぞーにしかできない大役お疲れ様!

 

私も一緒に、 

 

“BODY MAKE”

 

広めていこうと思います。wink 

 

たいぞー、

 

あらためておめでとう!!

 

(◎´∀`)ノshine

 

___4

 

(σ・∀・)σノンストップnote

 

ARI-MAX.

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2012年12月 2日 (日)

トレーナー磨きと焼肉とノンスト☆

 

昨日と今日と2日間、

 

早稲田大学所沢校舎にて

 

【NSCAカンファレンス】に参加。


          
___3
 
         
         
トレーナーの資格団体のね♪
 

         
日体大陸上部で大変お世話になった
 

         
甲谷先輩の講演からスタート!
 

         
__kkj
 

         
現在、先輩は
 

         
全日本女子バレボールチームストレングスコーチ。
 

         
ロンドンオリンピックでは日本中に
 

         
感動を与えてくれましたshine

          
           
( ´▽`)感謝♪

                
           
一日目の講演すべて終了後、

         

代々木の焼肉屋へ。

           
             
___1d  
 

             
5~6年ぶりに再会した元クライアントタツヤ

         

日体大陸上部後輩のナカタニ(右女子)が

           
         
仕事で繋がってるとのこと。

           
         
___4dd

         
           
そんなことからの飲むことに♪beer

      
              
んで、

      
              
その2人は加圧スタジオでカラダつくってるようで。

         
            
そのトレーナーが中央にいるケイタコウタロウ

       
             
懐かしい話しもしつつ、

   
                  
ケイタとコウタロウからは貪欲なまでの質問の嵐!dash

    
                
ひっさしぶりにマジに夢中になって

 
                   
トレーナートークに花咲きました♪up



         
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肉ウマかったぁ~!happy01


           
___3d  

           
                
んで、埼玉の実家に泊まって、

 
                    
本日、カンファレンス第2日目。

  
                   
昼休みに、ロープトレーニングを体験。
           

         
___2

           
         
コレ想像以上にキツくって ランチ後にやったもんだから

 
                    
かなぁ~りキモチ悪くなったYo!bleah
           

         
___1
           

         
思ってた以上にバリエーションあって
           

         
どのスポーツにも活かせそう!

            

( ´_ゝ`)ヘー
           
     
         
最後のセミナーは

         

ロンドンオリンピック日本競泳チームの
           

         
パネルディスカッション。
           

         
松田丈志選手のコンディショニングコーチ、競泳コーチ、
           

         
伊藤華英選手と星奈津美選手の講演を聞き
           

         
世界と戦うアスリートのリアルな凄まじさを感じました。
           

         
いやぁ〜充実した2日間でした♪
           

 
( ̄ー+ ̄)キラーンshine
           

           
そ・し・て、
 

 
明日あさ 9:55~

         
フジテレビ 【ノンストップ】

 
“BEST BODY Japan”


コンテストの模様、密着取材&インタビュー、
           

         
ご都合良かったら観てください。
           

         
なんと総合優勝たいぞー生出演ですnote
           

         
お見逃しなくsign03
             


Img_6666    

                   
       
( ´ ▽ ` )ノ ノンストップsign01
 
 
  
ARI-MAX.

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2012年12月 1日 (土)

美魔女&腹筋INGの仕掛け人☆

 

今日のフジテレビ【ノンストップ】に        

 

山本編集長が出演されてました☆

 

__

 

腹筋ING選手権では大変お世話になりました。

 

Img_0397

 

腹筋INGの素敵な仲間達note

 

Key02

 

腹筋ING忘年会楽しみぃ~note

 

山本編集長といえば、10月29日に

 

株式会社【gift】設立を発表。

 

001

■株式会社gift 主要経営陣

最高顧問 秋元康 (作詞家)
名誉会長 松浦勝人(エイベックス・グループ・ホールディングス
                              株式会社 代表取締役社長)

取締役会長 見城徹 (株式会社幻冬舎 代表取締役社長)
取締役副会長 藤田晋 (株式会社サイバーエージェント)
代表取締役社長 山本由樹 (「元STORY」「美ST」編集長)

 

凄まじいビックネームがずらり!

 

2013年4月1日に新雑誌『DRESS』を創刊。

 

キャッチフレーズは「LOVE40」

 

~30代までは練習、40歳からが女の本番!

 

創刊めっちゃ楽しみですnote

 

http://g-gift.jp/index.html 

 

そして、コチラ↓

A_2

 

今凄まじい勢いで売れているようで

 

行く本屋さんすべて在庫なし。。。orz

 

今日行った本屋にもなく...weep

 

アマゾンで買うかね♪

http://www.amazon.co.jp/%E6%AC%B2%E6%9C%9B%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E6%90%BA%E6%9B%B8-%E5%B1%B1%E6%9C%AC-%E7%94%B1%E6%A8%B9/dp/4799312316 

 

山本編集長には本当に感謝しておりますshine

 

これからも蔭ながら

 

ますますのご活躍をお祈り申し上げます。happy01

 

Img_3527

 

(◎´∀`)ノshine

 

ARI-MAX.

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