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2012年11月18日 (日)

お勉強の日。

本日はセミナーに参加。 

 

自分のカラダの状態ばかり気になるので、

 

勉強できる環境で

 

朝から7時間、ガッツリお勉強

 

内容は、

 

筋バランスや関節可動域などの評価

___1

 

問題のある筋や関節にアプローチ

___2

 

そして、運動療法

___3

 

学んだままだと すぐ忘れてしまうので、

 

帰って早速、嫁を実験台♪

 

背中を丸めて、キレイにアーチができていない

 

多裂筋にアプローチ。

 

__d_1

 

Before

_s__2

 

After

_s__3_2

 

チョロっとアーチが出たのわかりますか?

 

背中の中央から上は良く丸まるようになりました。

 

違う手技も使ってもっとしっかりアプローチすれば

 

中央から下も、もっと引き出せるハズ。

 

( ̄ー ̄)ニヤリ

 

んで、コレが多裂筋↓

 

Valunt03

 

いやぁ~

 

内容の濃いあっ!という間の7時間でした

 

指導にたっぷり活かします!

 

___4_3

 

(*^ー゚)b

 

ARI-MAX.

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