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2012年5月10日 (木)

コレ、イイね♪

今日は以前ブログに書いたビブラム様から  

 

今話題のシューズ頂きました。

 

___2

 

コチラは、NEWデザインのトレーニング用

 

筋トレは

 

足裏のあらゆるポイントに負荷が掛かるワケで、

 

裏を見ると...

 

___1

 

いろんな動きに対応できる様 あらゆる方向にラインが!

 

ランニング用や登山用など

 

目的によって足裏の作りが違うのです。

 

( ´_ゝ`)フーン

 

早速履いてトレーニング

 

今日は脚が筋肉痛でキャッキャキャッキャ

 

喜んでるので 背中にしました。

 

( ´,_ゝ`)ハイハイ

 

んで、

 

立位で行うベントオーバーロウイングで

 

ビブラム効果を体感しました。

 

しっかり地面を捉え 状態がぶれにくく

 

エネルギー発揮しやすい。

 

また、足の裏のどこに重心が乗っているか

 

非常わかりやすい。

 

( ´_ゝ`)マジカ?

 

あるトップアスリートがスクワットで

 

ビブラム履いて20kgアップした!

 

って聞いたけど、あっさり納得♪

 

コレ、立位のスポーツだったらなんにでも

 

マジ オススメできそう!

 

だって、

 

面積の狭い足裏でカラダを支えているワケだから

 

指先までフル活用できることは

 

絶対的に大きなメリット

 

足裏の筋肉も強化されるし♪

 

( ´_ゝ`)ヘー

 

原宿のゴールドジムなど数店舗で販売してますが

 

まだ置いてない店舗はこれから販売するとのこと。

 

また大手スポーツショップにてゲットできます。

 

気になる方は是非

 

___5

 

ビブラム【ファイブフィンガーズ】

http://www.barefootinc.jp/

 

 

(◎´∀`)ノ オススメ

 

ARI-MAX.

| | コメント (2)

トレーニング」カテゴリの記事


コメント

まさにこれは私がず~~っと気になってるシューズ
やっぱり気になる☆

投稿: なる☆ | 2012年5月11日 (金) 00時43分

なる☆!
足裏感覚が鈍っている現代人には 必要不可欠アイテムだと思うよ!
マジ オススメ♪( ´▽`)

投稿: ARI-MAX. | 2012年5月11日 (金) 10時23分

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