トレーナーとして最高の喜び♪

昨日、女性クライアントYさんの


皮下脂肪厚＆体力測定をしました。


ちょうど１年経ったので♪


Yさんは、週１回のパーソナルトレーニングと


ご自分でのトレーニング１回やられてて


食事も 量・バランス・頻度などアドバイス通り


節制されてます。


そんなYさん、


実は1年前の筋力レベルは60歳以上！


Σ（ﾟдﾟlll）ﾅｯ !


しかし、今回の測定では、


なんと29歳


筋力レベル、３０歳以上若返り成功！！


もともと体脂肪率は標準くらいでしたが


さらに脂肪量Down 筋肉量Upし、


体重は変わっていいないものの


見た目はかなりシェイプしました。


カラダの中では 大きな変化があったのですね！


(*ﾟ▽ﾟ)ﾉなるヘソ


とくにクビレがはっきりあらわれたお腹周り♪


ご本人も効果を実感してましたが、


今回 数値で確認し 大喜び！


継続して時間かけて出してきた効果なので、


ベースがしっかりできました。


そして、


身についた理想的な生活習慣は一生活かせます。


クライアントの喜びは


トレーナーとして最高の喜びです。


(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧


ARI-MAX.