2011年12月31日 (土)
昨日は大掃除。
そして今日は実家へ。
そこで想ひ出の品々をたぁ～くさん発掘！
まずは、小学校から高校までの成績票。
小～中学校では美術と体育はバッチリでしたが
それ以外は 机と向き合うことができず。。
そして、６歳の誕生日でもらったお手紙。
これはさすがに覚えてないっす
次男レクと同い年の頃っすね！
んで、
中～大学までにもらった手紙。
LOVEレターは中学時代がピーク♪
早咲きだったのね。。
そして、辻ちゃんからもらった
“モー娘。”うちわ＆写真
サインになぜまきグソ！？
そして裏にはオレの似顔絵？へんな人？
そういえば、みっちって呼ばれてました。
そして、懐かしい～写真発見！
いとこの結婚式でノリさんと♪
Σ(￣ロ￣lll)ﾜｶｯ!?
コレ、１６年前の学生時代。
北島三郎さんなど著名人がたぁ～っくさん
いらっしゃいました♪
(￣▽￣）
いやぁ～懐かしくって大掃除
進まない！
進まない！
母からたぁ～っくさん、
成績表や懐かしい手紙を受け取ったはイイが
コレ、どうすりゃイイの
捨てらんないし。。
よくもまぁ～とっとくよねぇ～！
皆様はこういうのどうしてますか？
教えて！わかる人ぉ～！！
ｱﾜｱﾜ(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月28日 (水)
昨日は海浜幕張店にて
2011年のトレーニングおさめ。
今年もたくさん筋肉を痛めつけたなぁ～。
まっ、超回復があるからやるんですけどね♪
で、そんなマイボデーの為に
毎日飲んでる天然タウリン２箱ゲットン♪
てのも クリスマスキャンペーンで
一箱買うともう一箱ついてくる的な
つまり50%OFF！！
これはかなりラッキー♪
高価なサプリですけど、
自分のカラダでイイ効果を体感したものは
摂り続けます♪
そして、お世話になってる羽田社長から
コチラを頂きました。
クリスマスムードむんむんの素敵なCD♪
ありがとうございます！
♪( ´▽｀)カンシャ
んでもって
今日は原宿店にて今年の仕事おさめ。
指導終わった後に
あるテレビ番組の打ち合わせがありました。
実は、来年１月から始まる番組に何週か
出演することになりした。
年明けに収録あるので、
飲み食い気をつけないと。。
気が抜けないゼェーーーっと
詳細はまたいつか書きます♪
Σ（ﾟдﾟlll)いつか!?
いやぁ～とにかく
今年はとくに頑張った！
頑張ってくれた自分のカラダに感謝です♪
マイボデー (￣▽￣) サンクス♪
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月27日 (火)
今日はあるテレビ番組の打ち合わせ♪
コチラをゴチになりました。
五目焼きそばんウマす
(≧∇≦)あざす！
二時間ほど話し合った後は 今年ラストの銀座店。
とか言ってまだ４回しか行ってませんが。。
銀座店にもPOP掲示させて頂きました。
チョロっと銀座チックに
落ち着きあるデザインにしてみました。
また名刺も ありますので
銀座店のメンバー様、宜しくお願い致します。
m(.￣ ￣.)mﾍﾟｺﾘ
名刺は なんか
顔写真入れるの恥ずかしくなってきたので
シンプルなデザインにしてみました。
裏↓
コレって、品があるカンジって言うのかしら♪
（´ρ｀）ぽか～ん
明日は海浜幕張店、
そして明後日の原宿店で仕事納めです。
最後まで気を抜かず頑張りまっくす！
皆様 昨日はメリークリスマスでした
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉよ～やるわ！
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月26日 (月)
メリクリ
ということで、今日は朝から
“プレゼント大作戦！！”
昨夜、ルカが
『朝起きたらまた、枕のところに
プレゼントあるんだよね？』
と確認入ったので、今回は変化球作戦！
枕元ではなく、お庭の縁台に置くことに。
そして、
サンタが来たというリアリティーを出すために、
サンタが帽子を忘れていった的な小細工！
(￣▽￣)ｶﾞﾊﾊ
んでもって、
早速ルカ＆レクがリビングへ。。
『パパ、プレゼントなかった。。。
』
とショボ～ンとする２人。
『イイ子にしてなかったからじゃないの～？』
とかなんとか言って、
しらじらしく
『ルカ、お庭の窓とシャッター開けて！』
ガラガラ～
んっ！？
っと、チョロっと間があってからぁ～の
『あぁぁぁーーーーーーーっ！！』
ルカが最初に気付いてこの笑顔
続いてレクも
そして、サンタの帽子はばっちりシカトされ．．．
щ(ﾟДﾟщ)Noooooooo!!
悔しかったので、
『コレ、サンタさんの忘れモノじゃね？』
と仕掛けたら、
２人して、外に向かって
『サンタさん、
ありがとぉーーーーっ！！』
コレは、可愛過ぎてかなりウケました！
（ ＾ω＾）おっおっおっ
大声でお礼を言われた気分やね♪
その後は何時間も夢中で
トランスフォーマーいじくりまくってました。
この喜びっぷり見ちゃうと毎年頑張れちゃうYo！
そして、寝坊してきたリトちゃんも
ご希望通り、お医者さんセット
コレはあまりにも安かったのでお絵かきボードやら
いろいろ付けちゃいました。
早速、レクに『ご注文は？』
と、なりきりウェイトレス
パパには、注射をバンバン打ってくれました。
もしや筋肉増強剤かね？
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
と言ったカンジで今年もプレゼント大作戦
無事、大成功！！
(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月24日 (土)
普段穿くシューズは決まってスニーカー。
てのも、
よく歩くからブーツや革靴だと
足が疲れてしまうので。。
しかし、
なんでか急にブーツが欲しくなったので
久しぶりにご購入
バイク乗ってた頃以来だから、実に７年ぶりかね？
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
んでもって、
隣りにあったコチラ↓
可愛くって
勢いづいて買っちゃいました。
てか、
ビッグセールの価格見て即買い的な♪
穿き心地もソコソコ良いし。
まっ、
たまには自分にご褒美的な♪
これで２０１１年ラストスパート頑張れMAX
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月22日 (木)
－完全予約制－
“パーソナルトレーニングスタジオ”
ＨＰ : www.bwsevolve.com
《お問い合わせ》
TEL ： ０３－３５２６－５３３８
E-mail ： info@bwsevolve.com
※お気軽にお問い合わせください♪
－自宅で出来るカラダづくりの決定版－
「いえトレ」 メイツ出版
メディア出演情報
【IRONMAN 2015年２月号】
【IRONMAN 2014年３月号】
洋泉社MOOK【超実践 肉体改造】監修
http://www.amazon.co.jp/%E8%B6%85%E5%AE%9F%E8%B7%B5-%E8%82%89%E4%BD%93%E6%94%B9%E9%80%A0/dp/4800303133
日テレ【スクール革命！】出演
TBS【今、この顔がスゴい！】出演
マガジンハウス【Tarzan】掲載
主婦と生活社 【BODiVo】掲載
日テレ【Oha!4 】出演
日テレ【news every.】出演
ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ･ﾏｶﾞｼﾞﾝ社 【かっこいいカラダ】掲載
フジテレビ【ノンストップ】出演
TOKYO MX【おしあげNOW】出演
ﾃﾚﾋﾞ東京【主治医が見つかる診療所】出演
テレビ東京【WBS】出演
日テレ【シューイチ】出演
光文社【MEN'S美ST】 掲載
BSジャパン【ギルガメッシュ LIGHT】出演
NHK 【ドラクロワ】出演
iＰhoneアプリをリリース !!
【Sixpack 腹筋パーソナルトレーナー】
上半身を起こす角度とタイミングをiPhoneが計測し
腹筋運動を正しく効果的に行うことができます。
達成した回数で ランキングに参加し
世界のユーザーと競争できる画期的な腹筋アプリ。
http://www.ulyseaze.com/iphone/sixpack/
| 固定リンク
2011年12月22日 (木)
先日撮影した腹筋トレーニングの動画が
アップされました。
LEAN BODY.JPさんのサイトにて♪
動画のみならず写真に解説が記載されており、
とってもわかりやすい！
第１回目の今回は、初心者にもやりやすい
“クランチ”
コチラをチェキラ↓
http://leanbody.jp/contents/training/trainee/4873/
【LEAN BODY】とは、
“引き締まったカラダ”を意味します。
つまり、
『引き締まった理想のカラダを
目指す人の為のサイト』
トレーニングのみならず、食事やメンタルなど
役立つ情報が満載です。
仲良しトレーナーの高田さんも出演されてます
『高田一也オフィシャルブログ』
http://ameblo.jp/finelab-kazuya/entry-11113765797.html
腹筋動画は定期的に掲載され、
今回の簡単なクランチから徐々にレベルアップした
エクササイズがアップされる予定です。
掲載されたらまたお知らせします！
それまで、クランチしっかり続けて下さいね！
LEAN BODY.JP ⇒ http://leanbody.jp/
(◎´∀｀)ノ ﾌｧｲﾄｰ!!
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月20日 (火)
先日、２階にあるマッサージチェアーを
一階に移動しました。
けっこうな重量とデカさにかなり苦戦しながら
てのも、２階にあってもほとんど使わないので、
一階に置けば目に付くし使用するかなと！
そして、パパママが使う前に...
長男ルカが独占。。
そして...
リトも参戦。
んでもって...
レクも加わり３人で。
こ...壊れないかね。。。
風呂上りにレクが
マッサージチェアｰに座って数秒後...
マジ寝してました。
気持ち良さそ～にモミモミされながら♪
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
ワンパクな子ほど 寝顔って可愛い
実は、リビングとかでスヤスヤ寝た我が子を
抱っこして寝床に運ぶの大好きなんです。
『しょうがないなぁ～』
とか言っちゃって
(*^ーﾟ)ｲﾔｻﾚ～
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月19日 (月)
今回は
“ボール de バウンド♪”
ボールをお腹の前で抱えてバウンドするだけ。
で、なんでそんな簡単そうなのがっ！？
┐(´д｀)┌Why!?
って思われがちですが、コレが意外と難しい！
↓動画チェキラ♪
http://www.youtube.com/watch?v=LdyA2WFrOY4
やってみるとわかりますが
体幹はもちろん頭から足の爪先まで
ガッチリキープしないと
すっちゃかめっちゃかなバウンドになり
首や腰やられます。
なので
最初は小さいバウンドから少しずつ
大きくしてみてください♪
これやって翌日、首やらあらゆるところが
筋肉痛になりました。
ARI-MAX.的に、筋肉痛とは
筋肉がキャッキャキャッキャ
喜んでいる状態を意味します
(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月18日 (日)
昨日は、仲良しGGパーソナルトレーナーの
天童あゆみネェーさん主催
忘年会＆クリスマスパーチーに参加
場所は恵比寿のスペイン料理“Amapola”
貸切の２階に上がると、突然
『有馬ぁ～っ！！』
と、意外な方と遭遇！
またまたセントラルスポーツで働いていた時の
大先輩、長島先生（ARI-MAX.の隣り）。
一番左の内田さんも大宮セントラルの大先輩で
現役バリバリボディビルダー♪
そのお隣は、
２０００/２００６年 全日本ボディビルチャンピオン
谷野義弘選手。
こんな凄い方です↓
http://www.youtube.com/watch?v=seqQ16x5yyY
Σ（ﾟдﾟlll）ｵｿﾙﾍﾞｼｯ !
仲良しメンズでパシャリ
↓ボディフィットネスチャンピオン浅田ふぢ子選手♪
“浅田選手 ｖｓ 長沼PT”
(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
ボディフィットネスは、
今、原宿GGのテレビで大会の模様が流されていて
かなり話題になってます。
http://www.youtube.com/watch?v=xAIrNCYPL5o
背中ひろっ！
肩パット絶対不要
……(ﾉﾟοﾟ)ﾉﾐ(ﾉ _ _)ﾉﾏｲﾘﾏｼﾀ
長沼PTのブログにたくさん写真載ってますので
要チェキラ↓
http://ameblo.jp/nacyosu/entry-11109973662.html
といったカンジで筋肉的な男女の集い
激しくって楽しかったぁ～！
(◎´∀｀)ノﾏｯｽﾙ!ﾏｯｽﾙ!
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月16日 (金)
このカラダがあるから
やりたいこともなんでもできる。
最近、
自分のカラダに感謝するようになりました
だから、
カラダの管理は手を抜きたくない！
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
カラダにイイことって、
マッサージやエステとかいろいろあるけど、
そういうの抜きにして自分でできる基本は
① 食事
② 運動
③ 睡眠
誰もがわかっていることだけど、
３つとも 満足できるくらい
カラダにイイ内容で過ごせてる人は
少ないと思う。
それは
トレーナーや健康産業の方々でも言えること。
私の場合、食事・運動は
ソコソコ コントロールできているが
睡眠が安定しない。。
睡眠時間の確保と、寝る時間帯。
コレを来年は徹底したいと思います。
てか、今からやれって！
カラダが資本ですもんね♪
( ･∀･) ﾝﾀﾞ!
来年は さらに
このカラダに頑張ってもらうつもりなので
徹底的に管理しよ～っと！
自分のカラダに感謝しながらね♪
皆さんはカラダにイイことチェック
いかがでしょうか？
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ﾁｪｯｸ!!
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月15日 (木)
今日、子ども達が帰ってくる前に
庭にチョコっとした細工を♪
それがコレだ↓
我が家のプチイルミネーション
昨年までは、リビングに置いてたので庭はお初。
暗くなるとトナカイとサンタは...
(*ﾟ▽ﾟ)Oh～
雪だるまん♪
ファイバークリスマスツリーも飾って
リビングは...
ヽ(´▽｀)/わぁぁぁ～
夜のくせにお庭がキレ～ィ！
帰ってきた子ども達も
『わぁぁぁ～！！』
プチイルミでのサプライズ、大成功！！
冬の楽しみが増えちゃったYo♪
(v^ー゜)ｲｪｲ!!
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月13日 (火)
昨日は、動画撮影でした。
“LEAN BODY.JP”さんのサイトに掲載される
エクササイズ動画です。
twitterで動画撮影ってつぶやいたら、
『えっ！なに！？パンツ動画！？
着替えシーン！？(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ』
って違いますから！
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
場所は高田さんが経営されてる
Body Art Salon 『Tragis』
http://www.onestepspirit.com/tragis/index.htm
私が担当したのはやはり“腹筋”エクササイズ。
男性は“６パック”
女性は“クビレ”
是非この動画を観てGETしてください！
久しぶりに会った高田氏と♪
髪バッサリ切られてて好青年的な！
なにやってもカッチョイイっすね！
最後に皆様とパシャリ！
高田氏が
『売れないバンドみたい。。』
って。
(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
動画アップされましたらまたご報告しまぁ～す。
『LEAN BODY.JP』↓
http://leanbody.jp/
効果的な筋トレ情報満載です
(◎´∀｀)ノ ﾁｪｷﾗ!!
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月12日 (月)
2011年12月11日 (日)
先日、こんな物買ってみました。
ディフューザー
ってのも、なんでかウチには
こんなにいっぱい専用オイルがあるもんで。
まずはラベンダーから♪
インテリアとしてもイケてるし、
加湿にアロマにとっても嬉しい
こういうアイテムってアガりますよね！
リビングで事務仕事 頑張れMAX
(*￣ー￣*)
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月 9日 (金)
緊急速報！！
でもないですが．．．
今月から“月曜日限定”で
銀座店で活動することになりました。
銀座店の休館日は月の５日・２０日。
今週月曜日は５日だったので
来週から活動開始
（ ´_ゝ`）ﾍｰ
銀座店はアメニティが充実してて
いかにもオトナのフィットネス的なカンジ♪
ラウンジにはソファーがあって、
ジャグジー、エステ、岩盤浴があります。
場所はコチラ↓
ARI-MAX.はアクセスしやすい東京駅から♪
八重洲中央口から歩いて６～７分でした。
銀ブラしちゃおっかなぁ～！
（ ´_ゝ`）ｺﾞｶｯﾃﾆ
詳しくはコチラをチェキラ↓
http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=037
原宿店はお蔭様で予約いっぱいですが、
銀座店では、月曜日のみになりますが
募集中です！
ご質問等はプロフィール一番下の
“メールはコチラ”からお願いします
銀座店で待ってるゼ
↑爽やかアピール写真♪
（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月 8日 (木)
ARI-MAX.は好き嫌いありません。
てか、好きなものだらけで
嫌いなモノは ないんじゃないかなぁ～
ってカンジです。
なので、味は二の次で、
栄養面を優先できます。
でも、美味しいもんは美味しいし
まずいもんはまずい！
味覚は異常ナシですが
この食生活を続ければ、シェイプできるとか
太っちゃうとかわかるもんで
食欲をコントロールして
カラダにイイ食生活を送れます。
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
だから、常日頃からダイエットしている意識はなく
辛くもなんともありません。
誰でも、食欲をコントロールして
正しい知識をもって正しい食生活を継続できれば
必ず、効果を実感し理想のカラダに近づけます。
しかし、即効性はないので効果を実感する前に
やめてしまう人が多いようです。
何ヶ月も正しい食生活を送っているのに
効果を実感できないのであれば、
その食生活が間違っているのかも。。
いまだに、
「食べなきゃ痩せる」
「炭水化物完全カット」
という声をチョイチョイ聞きます。。
それは、確かに痩せますが
いずれ食べる日がきますので
リバウンドするワケで。。
むしろ、カラダに負担をかけてしまいます。
どうせやるなら健康的に
なので、ARI-MAX.は
まずくってもカラダによければ食べます。
カラダにイイものは、美味しいと感じる以上に
直接カラダにイイことが反映されますから♪
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ﾅﾙﾍｿ!
Twitterの』で、
こんなツイートがありました。
『美味しくて
体に悪いものを食べて病気になるか。
不味くても
体に良いものを食べて健康でいるか。
食べ物も人間関係も同じ。』
まさに！です
あと、運動もしっかりやりましょ！
(*^ーﾟ)b ﾌｧｲﾄｰ!!
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月 7日 (水)
月曜日は 夢の国、
ディズニーランドへ行ってきました！
ルカの小学校が振替休日だったので♪
さっそくパレードで ミッキーが登場し大興奮！
今回の流れはこんなカンジ！
★ バズライトイヤー
↓ ↓ ↓
★ ジャングルクルーズ
↓ ↓ ↓
★ キャプテンEO
↓ ↓ ↓
★ ビックサンダーマウンテン
↓ ↓ ↓
★ ダンボ
↓ ↓ ↓
★ アリスのティーパーティー
↓ ↓ ↓
★ メリーゴーランド
↓ ↓ ↓
★ ガジェットのゴーゴースター
↓ ↓ ↓
★ ロジャーラビット
↓ ↓ ↓
★ モンスターズインク
↓ ↓ ↓
★ フィルハーマジック
↓ ↓ ↓
★ ジャングルクルーズ（夜バージョン）
↓ ↓ ↓
★ スプラッシュマウンテン
だったかな？
ってけっこう乗ったのね。
夜のジャングルクルーズ、
昼よりリアルでオススメっす！
(･∀･)ｲｲ!
メシの時だけ大人しいなぁ～って思ってたら
いつの間にか、姫
落ちてました。
夢の国で 夢見る少女的な！
（ ´_ゝ`）ﾊｲﾊｲ
エレクトリカルパレードで
タイミングよく目覚めてまたまた大興奮！
ゾクゾクと知ってるキャラクターが登場！
シンデレラから
ジーニー♪
バズ&ウッディ♪
今回はかなりイイ場所で観れて見応え満点
場所取りしてる人の気持ち、やっとわかりました。
ラストは家族全員でスプラッシュマウンテンに！
ハイテンションのレクに、
身長９０ｃｍをなんとかクリアしたリト姫
で、ルカは
レクの後ろにいたはずのルカは
恐怖のあまり うずくまってたようで
振り向いたら わんわん泣いてました。
泣き虫だけど、
とっても優しいルカくんでした♪
(*￣ー￣*)ﾎﾝﾜｶ
滞在時間は実に１０：００～２２：００の
なんと１２時間
途中、
布団の中で夢の国に行きたくなるほど
凄まじい疲労に襲われました。笑
だって、子ども三人いると誰かしら
容赦なく 抱っこ、おんぶ、肩車...
移動は常にこんなカンジ。。
持久的な疲労で 翌日、全身ダルっ！
オイラ、短距離型なので♪
けど、
テンションMAXに喜んでる我が子を見ると
やってのけちゃうワケで♪
子ども達も、いつも２１：００には寝てるもんだから
眠気とまだ遊びたい葛藤でこんなカンジに
変なテンションで壊れてました。笑
(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
とにかくディズニー、
満足疲労をありがとう！！
てか、あんだけ遊んどいて...
チミはまだ夢の続きを見るのかね？
（￣ー+￣）ｷﾗｰﾝ
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月 6日 (火)
日曜日は日体大陸上部後輩の結婚式
２次会に行ってきました。
エースケは２年後輩のイケメンくん。
立派な？高校教師♪
早速、主役のお２人登場！
新婦さん、ちょ～ベッピンなんですけど～！
“あ～ん”
もぉ～なにやっても楽しいんだよね！
(◎´∀｀)ノ ｴｰﾈ!
久しぶりに仲良かった後輩とも会ったりと♪
アカサカとゲッちゃん！
アカサカは、はじめわからなかったのですが、
「先輩に“犬”って呼ばれてました」
って言われて
「あ～っ！わかったぁ～！！」
当時、漠然と犬に似てたから...
キレイになってたから気付かなかったの！
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
メンゴね！
会は、クイズなどで盛り上がり
ラストは、新郎エースケから新婦への
サプライズレター
感動すべきところだったけど
エースケの人柄知ってるから
思わず噴出しちゃいました。
たぁ～っくさんの仲間に祝福されて
ホンッとに幸せたっぷりなお２人でした♪
美男＆美女のお２人だから
めっちゃ可愛いBABY産まれると思うけど、
その前に一度 ウチに子育て体験しにおいで♪
ほな、お幸せにぃ～
ヽ(´▽｀)/ ﾒﾃﾞﾃｰ
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月 4日 (日)
昨日は東京ミッドタウンでのイベント
『Tokyo SuperStar Awards』
へ行ってきました！
“Tokyo SuperStar Awards”とは
LGBTコミュニティに貢献した人物や団体に
賞が送られる授賞式パーリー
レディーガガ的なアゲアゲライブに
ポールダンス！
見応え満載のイベント盛り沢山！
授賞式のMCは…
ブルボンヌさんとMEGUMIさん♪
海外賞はやはり
ガガ様！！
コチラ、受賞者の方々↓
授賞式のあとは
アゲアゲミュージックで
ダンスタイム！
ステージ上ではドラッグクインがたぁ～くさん！
勧められて
たいぞーくんとステージ上でパシャリ！
『きゃーこのノンケ、カワイイ～
』
と言われ、コチラもなりきり的な♪
一緒に参加したアコちゃん、たいぞーくん
そしてスタッフのヨウイチくん♪
お世話になってるメンパンのヒデ&テルさん♪
同業者の向山先生と清水トレーナー♪
お尻丸出しレザーな方と
意外にたくさんお知り合いの方がいたり
個性的な方々とたぁ～くさんお話できて
本当にステキなイベントでした！
次回も是非参加したいと思います！
♪( ´▽｀)
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月 3日 (土)
先ほど日テレで放送されていた
『衝撃のギネス世界記録
ベスト１００』
観ました？
筋トレ仲間のジャスティス岩倉氏が
出演するとのことで、録画しました♪
マッチョ系最強フライパン曲げタレント
ジムで会った時に 満面な笑みで
『ギネスに挑戦したので
観てくださいジャスティス
』
と剛腕引っさげて言われたので！
帰宅しデッキをつけてみると...
ｶﾞﾋﾞｨ━━((゜Д゜Uu))━━ﾝ!!!!!!
録画さ・れ・て・な・い！？
したつもりが、完全にしくじりました。。
ということで、気になってしょうがないので
直接電話で聞くことに♪
“フライパンを何枚丸め込められるか”
という挑戦！
で、
結果１１枚成功し、
大きくギネス記録を更新したかと思いきや、
24cmより小さく丸めなければいけなかった様で
今回記録更新できなかったとのこと。。
うぅ～ん、なんか悔しい
そんで、ジャスティスが持参したフライパンが
実は規定のものより硬かったとのこと。。
うぅ～ん、さらに悔しいっ
しかし、
ジャスティスがギネス記録を更新する日は
そう遠くはないだろう！
(￣▽￣)ｶﾞﾊﾊ!!
いつもジムで話すとインチキ臭いけど、
この剛腕は本物！
今度、お疲れ会やろうね！
ジャスティスブログ↓
http://ameblo.jp/i-kenshin/
(◎´∀｀)ノ お疲れｼﾞｬｽﾃｨｽ♪
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
2011年12月 1日 (木)
レクの髪がかなり伸びてきたので
応急処置でパパっと切りました。
だってこんなんですよ！
顔の面積半分以上 髪の毛でっせ！
ということで、１５分くらいで応急処置！
右向きは．．．
あまり変わってないようですが、
左を向くと．．．
シャッパリ！
まだ後ろ髪が長いので
コチラは今度 時間があるときに！
本人も満足そう
レクはホントにアシメ似合うなぁ～♪
(･∀･)ｲｲ!
ARI-MAX.も自分的にボッサボサなので
近々ヘアカッツ行ってきます！
ところで、
レクとARI-MAX.似てますか？
(◎´∀｀)ノ ﾄﾞｳﾖ!!
ARI-MAX.
| 固定リンク
|
