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2011年12月

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2011年12月31日 (土)

想ひ出発掘♪

昨日は大掃除

そして今日は実家へ。

そこで想ひ出の品々をたぁ~くさん発掘!dash

まずは、小学校から高校までの成績票。

___3d

小~中学校では美術体育はバッチリでしたが

それ以外は 机と向き合うことができず。。coldsweats01

そして、6歳の誕生日でもらったお手紙。

___4d

これはさすがに覚えてないっすsweat01

次男レクと同い年の頃っすね!

んで、

中~大学までにもらった手紙。

___5d

LOVEレターは中学時代がピーク♪bleah

早咲きだったのね。。

そして、辻ちゃんからもらった

“モー娘。”うちわ&写真note

___5

サインになぜまきグソ!?

___1d_2

そして裏にはオレの似顔絵?へんな人?

___2d

そういえば、みっちって呼ばれてました。wink

そして、懐かしい~写真発見!eye

いとこの結婚式でノリさんと♪

___1_2

Σ( ̄ロ ̄lll)ワカッ!?

コレ、16年前の学生時代。

北島三郎さんなど著名人がたぁ~っくさん

いらっしゃいました♪

( ̄▽ ̄)shine

いやぁ~懐かしくって大掃除

進まない!down進まない!down

母からたぁ~っくさん、

成績表や懐かしい手紙を受け取ったはイイが

コレ、どうすりゃイイのsign02

捨てらんないし。。

よくもまぁ~とっとくよねぇ~!

皆様はこういうのどうしてますか?

教えて!わかる人ぉ~!!

アワアワ(´Д`;≡;´Д`)アワアワ

ARI-MAX.

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2011年12月28日 (水)

おさめました♪

昨日は海浜幕張店にて

2011年のトレーニングおさめ。

今年もたくさん筋肉を痛めつけたなぁ~。

まっ、超回復があるからやるんですけどね♪happy01

で、そんなマイボデーの為に

毎日飲んでる天然タウリン2箱ゲットン♪


1325079344044.jpg


てのも クリスマスキャンペーンで

一箱買うともう一箱ついてくる的なnote


1325079349535.jpg


つまり50%OFF!!

これはかなりラッキー♪up

高価なサプリですけど、

自分のカラダでイイ効果を体感したものは

摂り続けます♪

そして、お世話になってる羽田社長から

コチラを頂きました。


1325079352032.jpg


クリスマスムードむんむんの素敵なCD♪

ありがとうございます!

♪( ´▽`)カンシャshine

んでもって

今日は原宿店にて今年の仕事おさめ。

指導終わった後に

あるテレビ番組の打ち合わせがありました。

実は、来年1月から始まる番組に何週か

出演することになりした。

年明けに収録あるので、

飲み食い気をつけないと。。sweat01

気が抜けないゼェーーーっとsign01

詳細はまたいつか書きます♪

Σ(゚д゚lll)いつか!?

いやぁ~とにかく

今年はとくに頑張った!dash

頑張ってくれた自分のカラダに感謝です♪shine


1325079353744.jpg


マイボデー ( ̄▽ ̄) サンクス♪

ARI-MAX.

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2011年12月27日 (火)

今日は...

今日はあるテレビ番組の打ち合わせ♪

コチラをゴチになりました。delicious

___1

五目焼きそばんウマすnote

(≧∇≦)あざす!

二時間ほど話し合った後は 今年ラストの銀座店。

___1aa

とか言ってまだ4回しか行ってませんが。。coldsweats01

銀座店にもPOP掲示させて頂きました。

チョロっと銀座チックに

落ち着きあるデザインにしてみました。shine

また名刺も ありますので

銀座店のメンバー様、宜しくお願い致します。

m(. ̄  ̄.)mペコリ

名刺は なんか

顔写真入れるの恥ずかしくなってきたので

シンプルなデザインにしてみました。wink

___2aaa

裏↓

___3_2

コレって、品があるカンジって言うのかしら♪bleah

(´ρ`)ぽか~ん

明日は海浜幕張店、

そして明後日の原宿店で仕事納めです。good

最後まで気を抜かず頑張りまっくす!

皆様 昨日はメリークリスマスでしたxmas

Img_114449_22244230_0

Σ( ̄。 ̄ノ)ノよ~やるわ!

ARI-MAX.

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2011年12月26日 (月)

プレゼント大作戦!!

メリクリsign03xmasxmasxmasxmasxmas

ということで、今日は朝から

“プレゼント大作戦!!”

昨夜、ルカが

『朝起きたらまた、枕のところに

    プレゼントあるんだよね?』

と確認入ったので、今回は変化球作戦!

枕元ではなく、お庭の縁台に置くことに。

___1

そして、

サンタが来たというリアリティーを出すために、

___1e

サンタが帽子を忘れていった的な小細工!bleah

( ̄▽ ̄)ガハハ

んでもって、

早速ルカ&レクがリビングへ。。

『パパ、プレゼントなかった。。。despair

とショボ~ンとする2人。

『イイ子にしてなかったからじゃないの~?』

とかなんとか言って、

しらじらしく

『ルカ、お庭の窓とシャッター開けて!』

ガラガラ~

んっ!?

っと、チョロっと間があってからぁ~の

『あぁぁぁーーーーーーーっ!!』

ルカが最初に気付いてこの笑顔note

___3

続いてレクもnote

___4

そして、サンタの帽子はばっちりシカトされ...crying

щ(゚Д゚щ)Noooooooo!!

悔しかったので、

『コレ、サンタさんの忘れモノじゃね?』

と仕掛けたら、

2人して、外に向かって

『サンタさん、
     ありがとぉーーーーっ!!』

___5

コレは、可愛過ぎてかなりウケました!

( ^ω^)おっおっおっ

大声でお礼を言われた気分やね♪wink

その後は何時間も夢中で

トランスフォーマーいじくりまくってました。

___1r

この喜びっぷり見ちゃうと毎年頑張れちゃうYo!smile

そして、寝坊してきたリトちゃんも

ご希望通り、お医者さんセットnote

___3e

コレはあまりにも安かったのでお絵かきボードやら

いろいろ付けちゃいました。

早速、レクに『ご注文は?』

___4e_2

と、なりきりウェイトレスheart02

パパには、注射をバンバン打ってくれました。dash

もしや筋肉増強剤かね?

(´,_ゝ`)プッ

と言ったカンジで今年もプレゼント大作戦

無事、大成功!!

___2r

(*^ー゚)bグッジョブ!!

ARI-MAX.

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2011年12月24日 (土)

なんでかとっても欲しくなったので...

普段穿くシューズは決まってスニーカー。shoe

てのも、

よく歩くからブーツや革靴だと

足が疲れてしまうので。。

しかし、

なんでか急にブーツが欲しくなったので

久しぶりにご購入note

___1

バイク乗ってた頃以来だから、実に7年ぶりかね?

( ´_ゝ`)フーン

んでもって、

隣りにあったコチラ↓

___2

可愛くって

勢いづいて買っちゃいました。bleah

てか、

ビッグセールの価格見て即買い的な♪eye

穿き心地もソコソコ良いし。

まっ、

たまには自分にご褒美的な♪

これで2011年ラストスパート頑張れMAXsign01

___3

( ̄ー ̄)ニヤリshine

ARI-MAX.

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2011年12月22日 (木)

         -完全予約制-

  “パーソナルトレーニングスタジオ”

 ___2  

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      日テレスクール革命!出演  

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|


2011年12月22日 (木)

腹筋トレーニングを続けてみよう!①【クランチ】

先日撮影した腹筋トレーニングの動画が

アップされました。

LEAN BODY.JPさんのサイトにて♪

___2

動画のみならず写真に解説が記載されており、

とってもわかりやすい!good

第1回目の今回は、初心者にもやりやすい

“クランチ”

コチラをチェキラ↓

http://leanbody.jp/contents/training/trainee/4873/ 

【LEAN BODY】とは、

“引き締まったカラダ”を意味します。

つまり、

『引き締まった理想のカラダを

    目指す人の為のサイト』

トレーニングのみならず、食事やメンタルなど

役立つ情報が満載です。

仲良しトレーナーの高田さんも出演されてますnote

___1

『高田一也オフィシャルブログ』

http://ameblo.jp/finelab-kazuya/entry-11113765797.html 

腹筋動画は定期的に掲載され、

今回の簡単なクランチから徐々にレベルアップした

エクササイズがアップされる予定です。

掲載されたらまたお知らせします!

それまで、クランチしっかり続けて下さいね!wink

LEAN BODY.JPhttp://leanbody.jp/ 

(◎´∀`)ノ ファイトー!!

ARI-MAX.

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2011年12月20日 (火)

モミモミされながら♪

先日、2階にあるマッサージチェアーを

一階に移動しました。

けっこうな重量とデカさにかなり苦戦しながらsweat01

てのも、2階にあってもほとんど使わないので、

一階に置けば目に付くし使用するかなと!wink

そして、パパママが使う前に...

___1_2

長男ルカが独占。。sweat02

そして...

___2_2

リトも参戦。

んでもって...

___3

レクも加わり3人で。

こ...壊れないかね。。。coldsweats01

風呂上りにレクが

マッサージチェアーに座って数秒後...

___5_2

マジ寝してました。sleepy

気持ち良さそ~にモミモミされながら♪

(´,_ゝ`)プッ

ワンパクな子ほど 寝顔って可愛いheart04

実は、リビングとかでスヤスヤ寝た我が子を

抱っこして寝床に運ぶの大好きなんです。smile

『しょうがないなぁ~』

とか言っちゃってnote

(*^ー゚)イヤサレ~shine

ARI-MAX.







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2011年12月19日 (月)

スゴワザ!その9

今回は

“ボール de バウンド♪”

ボールをお腹の前で抱えてバウンドするだけ。

___2a

で、なんでそんな簡単そうなのがっ!?

┐(´д`)┌Why!?

って思われがちですが、コレが意外と難しい!dash

↓動画チェキラ♪

http://www.youtube.com/watch?v=LdyA2WFrOY4

やってみるとわかりますが

体幹はもちろん頭から足の爪先まで

ガッチリキープしないと

すっちゃかめっちゃかなバウンドになり

首や腰やられます。wobbly

なので

最初は小さいバウンドから少しずつ

大きくしてみてください♪wink

これやって翌日、首やらあらゆるところが

筋肉痛になりました。

ARI-MAX.的に、筋肉痛とは

筋肉がキャッキャupキャッキャup

喜んでいる状態を意味しますnote

(ノ∀`) アチャー

ARI-MAX.

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2011年12月18日 (日)

筋肉的な男女の集い☆

昨日は、仲良しGGパーソナルトレーナーの

天童あゆみネェーさん主催

忘年会&クリスマスパーチーに参加note

場所は恵比寿のスペイン料理“Amapola”

___1

貸切の2階に上がると、突然

『有馬ぁ~っ!!』

と、意外な方と遭遇!

またまたセントラルスポーツで働いていた時の

大先輩、長島先生(ARI-MAX.の隣り)。

__201q

一番左の内田さんも大宮セントラルの大先輩で

現役バリバリボディビルダー♪

そのお隣は、

2000/2006年 全日本ボディビルチャンピオン

谷野義弘選手。

こんな凄い方です↓

http://www.youtube.com/watch?v=seqQ16x5yyY

Σ(゚д゚lll)オソルベシッ !

仲良しメンズでパシャリnote

__201a_2

↓ボディフィットネスチャンピオン浅田ふぢ子選手♪

___3

“浅田選手 vs 長沼PT”

(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ

ボディフィットネスは、

今、原宿GGのテレビで大会の模様が流されていて

かなり話題になってます。wink

http://www.youtube.com/watch?v=xAIrNCYPL5o

背中ひろっ!dash

___4

肩パット絶対不要sign01

……(ノ゚ο゚)ノミ(ノ _ _)ノマイリマシタ

長沼PTのブログにたくさん写真載ってますので

要チェキラ↓

http://ameblo.jp/nacyosu/entry-11109973662.html

といったカンジで筋肉的な男女の集い

激しくって楽しかったぁ~!happy02

Q

(◎´∀`)ノマッスル!マッスル!shine

ARI-MAX.

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2011年12月16日 (金)

カラダにイイこと。

このカラダがあるから

やりたいこともなんでもできる。

最近、

自分のカラダに感謝するようになりましたnote

だから、

カラダの管理は手を抜きたくない!

( ´_ゝ`)フーン

カラダにイイことって、

マッサージやエステとかいろいろあるけど、

そういうの抜きにして自分でできる基本は

① 食事

 

② 運動

 

③ 睡眠

誰もがわかっていることだけど、

3つとも 満足できるくらい

カラダにイイ内容で過ごせてる人は

少ないと思う。

それは

トレーナーや健康産業の方々でも言えること。

私の場合、食事・運動は

ソコソコ コントロールできているが

睡眠が安定しない。。sad

睡眠時間の確保と、寝る時間帯。

コレを来年は徹底したいと思います。

てか、今からやれって!coldsweats01

カラダが資本ですもんね♪

( ・∀・) ンダ!

来年は さらに

このカラダに頑張ってもらうつもりなので

徹底的に管理しよ~っと!

自分のカラダに感謝しながらね♪wink

皆さんはカラダにイイことチェック

いかがでしょうか?

___3_5

(*゚▽゚)ノ チェック!!

ARI-MAX.

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2011年12月15日 (木)

プチイルミでサプライズ☆

今日、子ども達が帰ってくる前に

庭にチョコっとした細工を♪

それがコレだ↓

___1

我が家のプチイルミネーションshine

昨年までは、リビングに置いてたので庭はお初。

暗くなるとトナカイとサンタは...

___3

(*゚▽゚)Oh~

雪だるまん♪snow

___4

ファイバークリスマスツリーも飾って

リビングは...

___3q

ヽ(´▽`)/わぁぁぁ~shine

夜のくせにお庭がキレ~ィ!happy02

___2

帰ってきた子ども達も

『わぁぁぁ~!!』upupup

___4q

プチイルミでのサプライズ、大成功!!

冬の楽しみが増えちゃったYo♪

(v^ー゜)イェイ!!

ARI-MAX.

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2011年12月13日 (火)

動画撮影って!?

昨日は、動画撮影でした。

“LEAN BODY.JP”
さんのサイトに掲載される

エクササイズ動画です。

twitterで動画撮影ってつぶやいたら、

『えっ!なに!?パンツ動画!?

  着替えシーン!?(*´д`*)ハァハァ』

って違いますから!

(´,_ゝ`)プッ

場所は高田さんが経営されてる

Body Art Salon 『Tragis』

http://www.onestepspirit.com/tragis/index.htm

私が担当したのはやはり“腹筋”エクササイズ。

___4

男性は“6パック”

女性は“クビレ”

是非この動画を観てGETしてください!

久しぶりに会った高田氏と♪camera

___2

髪バッサリ切られてて好青年的な!shine

なにやってもカッチョイイっすね!wink

最後に皆様とパシャリ!camera

___1

高田氏が

『売れないバンドみたい。。』

って。

(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ

動画アップされましたらまたご報告しまぁ~す。

『LEAN BODY.JP』

http://leanbody.jp/ 

効果的な筋トレ情報満載ですnote

(◎´∀`)ノ チェキラ!!

ARI-MAX.

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2011年12月12日 (月)

NESTA JAPANパーチーへ☆

昨夜は

NESTA JAPAN
 
  クリスマス&忘年会』 

   
    に行って参りました。

___1

NESTAは、日本で今一番勢いのある

トレーナー団体ではないでしょうか。

雑誌Tarzanでお馴染みの

NEASTA JAPAN副理事でもある斉藤さんから

お誘いを受け参加させて頂きました。

会場に入ると凄い人!
dash

___4

そんな中、

『有馬っ!』

と声を掛けられビックリ!

てのも、

独立する前の12年前に新卒で入社した時の

先輩に遭遇!

___2

大宮のパレスセントラルで大変お世話になった

まちネェーさん♪

その後も、元原宿GGスタッフやTwitter/Face bookで

繋がっている方々にお声を掛けて頂き名刺交換
note

私は、完全フリーでやっているので、

こういう繋がり とっても嬉しいっ!
wink

以前、同じジムで働いていて

よく飲みに行ってたトレーナーとも再会でき、

ホンッとに貴重な時間を過ごせました♪

そして、みんな頑張ってるなぁ~って

たっぷり刺激を受けたワケです。

オレもガンガン頑張るゼぇーーーーっト
sign01

___3

(*゚▽゚)ノ シャー!!

ARI-MAX.

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2011年12月11日 (日)

アゲアイテム♪

先日、こんな物買ってみました。

___1

ディフューザーnote

ってのも、なんでかウチには

___3

こんなにいっぱい専用オイルがあるもんで。

まずはラベンダーから♪wink

インテリアとしてもイケてるし、

加湿にアロマにとっても嬉しいnote

___2

こういうアイテムってアガりますよね!

リビングで事務仕事 頑張れMAXsign01

(* ̄ー ̄*)shine

ARI-MAX.

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2011年12月 9日 (金)

実は今月から...

緊急速報!!

でもないですが...

今月から“月曜日限定”

銀座店で活動することになりました。

___1

銀座店の休館日は月の5日20日

今週月曜日は5日だったので

来週から活動開始sign01

( ´_ゝ`)ヘー

銀座店はアメニティが充実してて

いかにもオトナのフィットネス的なカンジ♪

ラウンジにはソファーがあって、

ジャグジー、エステ、岩盤浴があります。shine

___2

場所はコチラ↓

8_ginza_icyome_map

ARI-MAX.はアクセスしやすい東京駅から♪

八重洲中央口から歩いて6~7分でした。

銀ブラしちゃおっかなぁ~!bleah

( ´_ゝ`)ゴカッテニ

詳しくはコチラをチェキラ↓

http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=037

原宿店はお蔭様で予約いっぱいですが、

銀座店では、月曜日のみになりますが

募集中です!wink

ご質問等はプロフィール一番下の

“メールはコチラ”からお願いしますnote

銀座店で待ってるゼsign03

7754330_983212567_159large_2

↑爽やかアピール写真♪

(´,_ゝ`)プッ

ARI-MAX.

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2011年12月 8日 (木)

食に対する意識。

ARI-MAX.は好き嫌いありません。

てか、好きなものだらけで

嫌いなモノは ないんじゃないかなぁ~

ってカンジです。

なので、味は二の次で、

栄養面を優先できます。

でも、美味しいもんは美味しいし

まずいもんはまずい!

味覚は異常ナシですが

この食生活を続ければ、シェイプできるとか

太っちゃうとかわかるもんで

食欲をコントロールして

カラダにイイ食生活を送れます。

( ´_ゝ`)フーン

だから、常日頃からダイエットしている意識はなく

辛くもなんともありません。

誰でも、食欲をコントロールして

正しい知識をもって正しい食生活を継続できれば

必ず、効果を実感し理想のカラダに近づけます。

しかし、即効性はないので効果を実感する前に

やめてしまう人が多いようです。weep

何ヶ月も正しい食生活を送っているのに

効果を実感できないのであれば、

その食生活が間違っているのかも。。

いまだに、

「食べなきゃ痩せる」

「炭水化物完全カット」

という声をチョイチョイ聞きます。。

それは、確かに痩せますが

いずれ食べる日がきますので

リバウンドするワケで。。despair

むしろ、カラダに負担をかけてしまいます。

どうせやるなら健康的にsign01

なので、ARI-MAX.は

まずくってもカラダによければ食べます。

カラダにイイものは、美味しいと感じる以上に

直接カラダにイイことが反映されますから♪wink

(*゚▽゚)ノ ナルヘソ!

Twitterの『美輪様の名言で、

こんなツイートがありました。

『美味しくて 

  体に悪いものを食べて病気になるか。

不味くても

  体に良いものを食べて健康でいるか。

食べ物も人間関係も同じ。』

まさに!ですnote

あと、運動もしっかりやりましょ!wink

050_2

(*^ー゚)b ファイトー!!

ARI-MAX.

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2011年12月 7日 (水)

夢の国♪

月曜日は 夢の国、

ディズニーランドへ行ってきました!

___1_2

ルカの小学校が振替休日だったので♪

さっそくパレードで ミッキーが登場し大興奮!dash

___3

今回の流れはこんなカンジ!wink

★ バズライトイヤー     

     ↓  ↓  ↓

★ ジャングルクルーズ     

     ↓  ↓  ↓

★ キャプテンEO

    ↓  ↓  ↓

★ ビックサンダーマウンテン

    ↓  ↓  ↓

★    ダンボ

    ↓  ↓  ↓

★ アリスのティーパーティー

    ↓  ↓  ↓

★ メリーゴーランド

    ↓  ↓  ↓

★ ガジェットのゴーゴースター

    ↓  ↓  ↓

★ ロジャーラビット

    ↓  ↓  ↓

★ モンスターズインク

    ↓  ↓  ↓

★ フィルハーマジック

     ↓  ↓  ↓

★ ジャングルクルーズ
(夜バージョン)

    ↓  ↓  ↓

★ スプラッシュマウンテン

だったかな?

ってけっこう乗ったのね。coldsweats01

夜のジャングルクルーズ、

昼よりリアルでオススメっす!good

(・∀・)イイ!

メシの時だけ大人しいなぁ~って思ってたら

いつの間にか、姫

1323258543489.jpg

落ちてました。

夢の国で 夢見る少女的な!bleah

( ´_ゝ`)ハイハイ

エレクトリカルパレードで

タイミングよく目覚めてまたまた大興奮!up

ゾクゾクと知ってるキャラクターが登場!

シンデレラから

___4

ジーニー♪

___5_2

バズ&ウッディ♪  

___11_2

今回はかなりイイ場所で観れて見応え満点note

場所取りしてる人の気持ち、やっとわかりました。

ラストは家族全員でスプラッシュマウンテンに!

___5_3

ハイテンションのレクに、

身長90cmをなんとかクリアしたリト姫note

で、ルカはsign02

レクの後ろにいたはずのルカは

恐怖のあまり うずくまってたようで

振り向いたら わんわん泣いてました。weep

泣き虫だけど、

とっても優しいルカくんでした♪

(* ̄ー ̄*)ホンワカ

滞在時間は実に10:00~22:00の

なんと12時間sign03

途中、

布団の中で夢の国に行きたくなるほど

凄まじい疲労に襲われました。笑

だって、子ども三人いると誰かしら

容赦なく 抱っこ、おんぶ、肩車...

___1_3

移動は常にこんなカンジ。。sweat01 

持久的な疲労で 翌日、全身ダルっ! wobbly

オイラ、短距離型なので♪

けど、

テンションMAXに喜んでる我が子を見ると

やってのけちゃうワケで♪smile

子ども達も、いつも21:00には寝てるもんだから

眠気とまだ遊びたい葛藤でこんなカンジに

1323258585737.jpg

変なテンションで壊れてました。笑

(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ

とにかくディズニー、

満足疲労をありがとう!!happy02

___41

てか、あんだけ遊んどいて...

1323258594273.jpg

チミはまだ夢の続きを見るのかね?

( ̄ー+ ̄)キラーンshine

ARI-MAX.

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2011年12月 6日 (火)

おめでとー!!

日曜日は日体大陸上部後輩の結婚式

2次会に行ってきました。ribbon

エースケは2年後輩のイケメンくん。

立派な?高校教師♪

早速、主役のお2人登場!shine

___1

新婦さん、ちょ~ベッピンなんですけど~!

“あ~ん”

___5_2

もぉ~なにやっても楽しいんだよね!

(◎´∀`)ノ エーネ!

久しぶりに仲良かった後輩とも会ったりと♪

___3w

アカサカとゲッちゃん!

アカサカは、はじめわからなかったのですが、

「先輩に“犬”って呼ばれてました」

って言われて

「あ~っ!わかったぁ~!!」

当時、漠然と犬に似てたから...sweat01

キレイになってたから気付かなかったの!smile

( ´艸`)プププ

メンゴね!

会は、クイズなどで盛り上がり

ラストは、新郎エースケから新婦への

サプライズレターheart04

感動すべきところだったけど

エースケの人柄知ってるから

思わず噴出しちゃいました。bleah

たぁ~っくさんの仲間に祝福されて

ホンッとに幸せたっぷりなお2人でした♪

___1w

美男&美女のお2人だから

めっちゃ可愛いBABY産まれると思うけど、

その前に一度 ウチに子育て体験しにおいで♪

ほな、お幸せにぃ~sign01

W

ヽ(´▽`)/ メデテーshine

ARI-MAX.

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2011年12月 4日 (日)

☆Tokyo SuperStar Awards☆

昨日は東京ミッドタウンでのイベント

『Tokyo SuperStar Awards』

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へ行ってきました!

“Tokyo SuperStar Awards”とは

LGBTコミュニティに貢献した人物や団体に

賞が送られる授賞式パーリーnote

レディーガガ的なアゲアゲライブに

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ポールダンス!

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見応え満載のイベント盛り沢山!up

授賞式のMCは…

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ブルボンヌさんとMEGUMIさん♪

海外賞はやはり

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ガガ様!!good

コチラ、受賞者の方々↓

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授賞式のあとは

アゲアゲミュージックで ダンスタイム!up

ステージ上ではドラッグクインがたぁ~くさん!

勧められて

たいぞーくんとステージ上でパシャリ!camera

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『きゃーこのノンケ、カワイイ~
kissmark

と言われ、コチラもなりきり的な♪

一緒に参加したアコちゃん、たいぞーくん

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そしてスタッフのヨウイチくん♪

お世話になってるメンパンのヒデ&テルさん♪

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同業者の向山先生と清水トレーナー♪

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お尻丸出しレザーな方とsweat01

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意外にたくさんお知り合いの方がいたり

個性的な方々とたぁ~くさんお話できて

本当にステキなイベントでした!

次回も是非参加したいと思います!smile

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♪( ´▽`)shine

ARI-MAX.

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2011年12月 3日 (土)

凄いぞ!ジャスティス!!

先ほど日テレで放送されていた

『衝撃のギネス世界記録

         ベスト100』

観ました?

筋トレ仲間のジャスティス岩倉氏が

出演するとのことで、録画しました♪

Images_3Prize_eja9_2

マッチョ系最強フライパン曲げタレントnote

ジムで会った時に 満面な笑みで

『ギネスに挑戦したので

   観てくださいジャスティスheart01

と剛腕引っさげて言われたので!

帰宅しデッキをつけてみると...

ガビィ━━((゜Д゜Uu))━━ン!!!!!!

録画さ・れ・て・な・い!?

したつもりが、完全にしくじりました。。sweat01

ということで、気になってしょうがないので

直接電話で聞くことに♪bleah

“フライパンを何枚丸め込められるか”

という挑戦!

で、

結果11枚成功し、

大きくギネス記録を更新したかと思いきや、

24cmより小さく丸めなければいけなかった様で

今回記録更新できなかったとのこと。。

うぅ~ん、なんか悔しいsign01

そんで、ジャスティスが持参したフライパンが

実は規定のものより硬かったとのこと。。

うぅ~ん、さらに悔しいっsign03

Images_4

しかし、

ジャスティスがギネス記録を更新する日は

そう遠くはないだろう!

( ̄▽ ̄)ガハハ!!

いつもジムで話すとインチキ臭いけど、

この剛腕は本物!

今度、お疲れ会やろうね!wink

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ジャスティスブログ↓
http://ameblo.jp/i-kenshin/

(◎´∀`)ノ お疲れジャスティス♪

ARI-MAX.

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2011年12月 1日 (木)

応急処置!

レクの髪がかなり伸びてきたので

応急処置でパパっと切りました。hairsalon

だってこんなんですよ!

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顔の面積半分以上 髪の毛でっせ!sweat01

ということで、15分くらいで応急処置!

右向きは...

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あまり変わってないようですが、

左を向くと...

___2_2

シャッパリ!shine

まだ後ろ髪が長いので

コチラは今度 時間があるときに!wink

本人も満足そうnote

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レクはホントにアシメ似合うなぁ~♪smile

(・∀・)イイ!

ARI-MAX.も自分的にボッサボサなので

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近々ヘアカッツ行ってきます!bleah

ところで、

レクとARI-MAX.似てますか?

(◎´∀`)ノ ドウヨ!!

ARI-MAX.

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