今夜！！
今夜１０：５５～１１：２４
ＮＨＫ『ドラクロワ』
見てくださぁ～い
↓コチラで予告動画見れます！
（ＰＣのみかな？）
http://www.nhk.or.jp/dorakurowa/
(◎´∀｀)ノ ﾖﾛｼｸ
ARI-MAX.
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 充実の2018年☆(2018.12.31)
- 近況報告。(2018.12.03)
- 感謝の2017年☆(2017.12.31)
- 涙...涙の感謝の日。(2017.08.18)
- この道４２年。(2016.08.23)
コメント
イケメン人気トレーナー？
(≧∇≦)ﾉ彡 バンバン!
楽しみにしてるよ！
投稿: せいじ | 2011年10月21日 (金) 12時12分
録画予約してますよ♪
たまには遊んでくださーい( ´ ▽ ` )ﾉ
投稿: たいぞー | 2011年10月21日 (金) 12時27分
見たよ！見入っちゃったよ（笑）！！
ARI-MAXさん、優しい喋りかたするんですね。好感度・無限大∞
こりゃファンが急増するわぁっ（笑）
投稿: レブロン | 2011年10月21日 (金) 23時36分
見たよ！凄く良かった！！！！
カッコよく映っていたし、爽やか感あふれる指導ぶりで
これは人気沸騰間違いなし
大したものです。素晴らしい
投稿: hadley | 2011年10月21日 (金) 23時47分
せいじ先輩！
恐縮です！
ありがとうございました♪
投稿: ARI-MAX. | 2011年10月22日 (土) 07時34分
たいぞー！
ありがとね！
来月遊ぼー♪( ´▽｀)
投稿: ARI-MAX. | 2011年10月22日 (土) 08時46分
昨夜、「ドラクロワ」観ました！！
。 
今度は、少しずつ秒数を伸ばしていこうと思っています。
ところでARI-MAXさん 「体幹」をすると（身体）なにか変わってくるのでしょうか！？ もし良かったら ＰＣで（詳しく）体幹のことを聞かせてください。（お願いします。）
爽やかでイケメン、好感度アップアップ
バランスボールに乗るときは、解りやすく説明をしていたので早速、私もバランスボールに乗ってみると・・・・・３～５秒間乗れました。
投稿: じゅん | 2011年10月22日 (土) 09時24分
レブロンさん！
ありがとうございます！
褒め殺しコメント感謝です♪( ´ ▽ ` )ﾉ
投稿: ARI-MAX. | 2011年10月23日 (日) 01時21分
hadleyさん！
ありがとうございます！
実際爽やかかどうかは別として
今はホッとしてます♪
これからも頑張ります！
投稿: ARI-MAX. | 2011年10月23日 (日) 20時04分
じゅんさん！
見て頂きありがとうございます！
体幹のエクササイズをすることにより
正しい姿勢が作りやすくなります。
今度詳しく書きますね♪
投稿: ARI-MAX. | 2011年10月23日 (日) 20時14分
録画してたのを、やっと見ました！
ありまセンセー、がっつりの出演でしたね。
優木まおみちゃんにツンツンされてたヽ(´▽｀)/
タオルのストレッチを早速しました。
肩が脱臼するかと思いましたw(ﾟoﾟ)w
バランスボールの運動も参考にします。
ＮＨＫに出演だなんて、親孝行ですね(笑)
投稿: てるる | 2011年10月23日 (日) 23時56分
てるるさん！
見て頂き、ありがとうございます！
ホントは、優木さんより岡本さんにガッツリ
いじくられてました！笑
タオルは広い幅から始めてください！
感謝です♪
投稿: ARI-MAX. | 2011年10月24日 (月) 00時34分