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2011年9月 7日 (水)

攻めの姿勢。

カラダづくりは誰にでもできる。

しかし、

効果を引き出すことにみんな苦戦してる。

トレーニングのポイントは、

『確かな知識・技術をもって

攻めの姿勢で実戦する!』

守りに入ったら 効果は引き出せない。

老若男女問わず。

簡潔過ぎるけど コレ大事


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(=´∀`)人(´∀`=)ヤッタロ!!


ARI-MAX.

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