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2011年4月27日 (水)

手軽にできる加圧トレーニング♪

本日は、海浜幕張の指導の後、ある講習を受けに

青山のPCCS STATIONに行きました。

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http://pccs-station.jp/

『KSアドバイザー資格講習会』

簡単に言うと、“加圧ウェア販売資格”です。

資格取得の動機は、

クライアントからの要望で、

一人でトレーニングやる時も加圧をやりたいと。。

例えば、週1~2回ARI-MAX.のパーソナルレッスン、

プラス週2回は加圧ウェアでセルフトレーニングで!

( ´_ゝ`)フーン

また ダイエットしたい知り合いからも

自宅で加圧を、との声が。。

加圧ウェアを買いたい方は、

購入時にKSアドバイザーから

ウェアやベルトのサイズ、圧の設定、トレーニング法

などなどちょっとした講習を受けなければなりません。

てのも、一人で加圧トレーニングするワケですから、

ちゃんとしたやり方を学ばなければ

効果が出ないばかりか危険ですからね!

で、実際ARI-MAX.も着用して体験しました。

思っていた以上に 圧が強くてビックリ!

見て!この食い込み!

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正面から↓

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結構な圧です。

主婦の方が 加圧ウェア着ながら、

掃除 洗濯などの家事をして

痩せたってのも解るような。。

どうせ歩くなら、加圧ウォーキング

自分もトレーニングや自宅で取り入れます!

最後に、左から株式会社ゼノアの土屋さん

受講者の大塚さん、磯谷さんとパチリ

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ちなみに大塚さんとは 以前雑誌で対談してました↓

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-5b5d.html

なぜか最近よく会う。笑

 

加圧ウェアにご興味ある方は コメントやメールで

お気軽に何でも聞いてください♪

コチラ参考まで↓

http://kaats.biz/index.html

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(* ̄ー ̄*)オテガル

ARI-MAX.

| | コメント (2)

加圧トレーニング」カテゴリの記事


コメント

こんばんは!加圧ウエア興味有ります!これを着てウォーキングすれば、今よりもっと効果あるの?

それと来週の月曜日はトレーニングお休みさせて下さい。

おやすみなさい。

投稿: みどり | 2011年4月28日 (木) 00時05分

みどりさん!
もちろん、加圧ウォーキング オススメです!
私生活でも活用できるので、とても効率的かと!
次回の時に詳しく♪( ´▽`)

投稿: ARI-MAX. | 2011年4月28日 (木) 13時34分

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