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2011年3月31日 (木)

『私が摂ってるサプリメント』

最近、よく聞かれます。

『ARI-MAX.さんは、
     どのプロテインを摂ってますか?』

『えっと...ここ10年くらい
       プロテイン摂ってません。』


モヒャ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!

『な...なんで摂らないのですか?』

『食事でしっかり摂ってるからです。』

といったカンジです。。

トレーニングやり始めたときは、

プロテイン、アミノ酸、BCAA、グルタミン、

クレアチン...いろいろ摂ってました。

で、ベースができちゃってから

効いているのかどうなのか良くわからなくって、

思いきってやめてみようと。。。

そのかわり、食事をしっかり摂って

とくにカラダの組織をつくるタンパク質を!

目指せ!リアルナチュラルボディ的な♪

Img_114449_19606037_0

サプリメントってあくまでも栄養補助食品

なので、足りてない時は、必要なものを

摂ったりはします。

主食の様に、プロテインを1日3回とか摂りません。

今、摂ってるサプリといえば、

酒飲む前後のウコンくらいかね。笑

しかぁ~し !!

実は今月から、あるサプリを摂り始めました。

コレ、ナイショですよ!

( ´,_ゝ`)ハイハイ

あるお方から、勧められて試供品飲んだのですが

結構効果を実感したのです。

なので、しばらく自分のカラダで試してみようと

注文しました。

コレ↓
__

って、わからんわっ!o(`ω´*)oプンスカプンスカ!!

ってツッこみたくなりますよね!

期待できる効果が実に魅力的で、

試してホントに良かったら詳しくブログに書きますね!

と言って、じらし上手なARI-MAX.でした

( ゚皿゚)キーッ!!

ARI-MAX.

| | コメント (4)

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コメント

僕も有馬さんのブログを読んでプロテイン飲むのやめたんです!
かれこれ数ヶ月飲んでませんが、飲んでいた時と変わらずに体重は増えてます!(脂肪ではないはず)

これからも普通のご飯で栄養とってみます!!!

投稿: 年おとこ | 2011年3月31日 (木) 19時38分

年おとこさん!
お久しぶりです!
おかわりないですか?
実践されていたのですね!
嬉しいです!
サプリは栄養補助食品なので、足りてないときは
摂りましょうね!
引き続き頑張りましょー!(^-^)/

投稿: ARI-MAX. | 2011年3月31日 (木) 22時42分

変わらず元気いっぱいですよー!!!ありがとうございます!
トレーニング頑張ってます!

投稿: 年おとこ | 2011年4月 2日 (土) 01時44分

年おとこさん!
お元気そうでなにより!
頑張りましょうね!(^-^)/

投稿: ARI-MAX. | 2011年4月 2日 (土) 09時22分

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