加圧体験日♪
今日は ARI-MAX.加圧トレーニングを
お2人 体験して頂きました
お一人目は、
カリスマヨガインストラクターYUNさん!
加圧は ほぼ初体験でしたが、
腹筋中、キツくなってきた時に、
“4パック!5パック!6パァ~ック!”
と叫びながら 自分に活を入れ、
乳酸とガッツリ戦ってました!
うぅ~ん、さすが同業者!
頂いた手作りお菓子、お上品なお味だこと!
ケーキ屋さんもオープンできちゃうくらい!
(*゚▽゚)ノ ゴチデス♪
お二人目は、加圧歴一年半のAkiさん!
Akiさんとは、昨年のピアジェのパーティーで
初めてお会いしました。
↓このパーチーね!
http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2010/07/post-007f.html#comments
そんなAkiさんが、加圧の資格に興味がある
とのことで。
そんな話しをしながら追い込みトレーニング!
やはり経験者!
もうダメぇ~てときに、ARI-MAX.が容赦なく
『あと2回っ!』
って言うと、必ずやり遂げます!
そして、スーパーポジティブ!
トレーナーである私が イイ刺激を受けました。
そして、Akiさんからも
プチハートおせんべい頂きました
コチラ 一度食べたら止まりません!
(*゚▽゚)ノ ゴチデス♪
なんか、加圧はじめてから
質問されたり、体験依頼を受けたりと
なんだか楽しい毎日です!
(*^ー゚)b
● YUNさんブログ
http://ameblo.jp/yunkuma-san/page-1.html#main
● Akiさんブログ
ARI-MAX.
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コメント
ARI-MAXさんの指導は素晴らしかったです!
おかげで楽しく体験出来ました♪ありがとうございました!!
投稿: Yun | 2011年2月12日 (土) 18時13分
Yun!
お疲れ様でした!
圧や負荷は手探りで軽めだったので、次回はガッツリやりましょ♪
お菓子、マジうまでした!
( ´ ▽ ` )ノご馳走サマンサ♪
投稿: ARI-MAX. | 2011年2月13日 (日) 09時06分