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2010年9月29日 (水)

しゃちほこ♪

この前腕のみで 支える逆立ち、

K0112

『コレ、どうやってるの?』

と聞かれたので、こんなカンジでやりました。wink

集中して、

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ほっ!

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バランスとって..

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“しゃちほこ”完成!shine

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みたいなnote

写真撮られている間 キープなので

翌日 軽ぅ~く筋肉痛。bleah

もっともっとスゴ技ができる様に頑張らんと!dash

( ´_ゝ`)フーン

しゃちほこ写真はコチラ↓

http://store.shopping.yahoo.co.jp/cleaclea/k011.html

このページの下のほうにいくと、

撮影時の動画が見れます。kissmark

゜.+:。ヾ(´ε`*)ゝ ハズーィ♪

ARI-MAX.

| | コメント (2)

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コメント

ARI-MAXさん 「しゃちほこ」の技をもっていたのですね!!
 
すごいeye 
 なかなか素人なんかできませんよcoldsweats01
ARI-MAXさんだから できる技ですね!!


 それにしても・・・・・
引き締まった身体がステキlovelyです。

 恥ずかしい話ですが私の近所には、ジムがないので家でスロトレをしながら 引き締まった身体を目指しています。coldsweats01


投稿: じゅん | 2010年9月30日 (木) 20時10分

じゅんさん!
はい、しゃちほこ初公開です♪
逆立ちのキープってホントにキツイです。
スロトレ、続ければ効果アリです!
何事も継続!
是非 頑張って下さい!!

投稿: ARI-MAX. | 2010年10月 1日 (金) 09時46分

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