しゃちほこ♪
この前腕のみで 支える逆立ち、
『コレ、どうやってるの？』
と聞かれたので、こんなカンジでやりました。
集中して、
ほっ！
バランスとって．．
“しゃちほこ”完成！
みたいな
写真撮られている間 キープなので
翌日 軽ぅ～く筋肉痛。
もっともっとスゴ技ができる様に頑張らんと！
（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ
しゃちほこ写真はコチラ↓
http://store.shopping.yahoo.co.jp/cleaclea/k011.html
このページの下のほうにいくと、
撮影時の動画が見れます。
゜.+:。ヾ(´ε｀*)ゝ ﾊｽﾞｰｨ♪
ARI-MAX.
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コメント
ARI-MAXさん 「しゃちほこ」の技をもっていたのですね！！
すごい
なかなか素人なんかできませんよ
ARI-MAXさんだから できる技ですね！！
それにしても・・・・・
引き締まった身体がステキ
恥ずかしい話ですが私の近所には、ジムがないので家でスロトレをしながら 引き締まった身体を目指しています。
投稿: じゅん | 2010年9月30日 (木) 20時10分
じゅんさん！
はい、しゃちほこ初公開です♪
逆立ちのキープってホントにキツイです。
スロトレ、続ければ効果アリです！
何事も継続！
是非 頑張って下さい!!
投稿: ARI-MAX. | 2010年10月 1日 (金) 09時46分