再開！

今日から 今年の仕事＆トレーニング スタート

年末年始、７日間お休みを頂いたのですが、その間毎年トレーニングしません！

心身ともにリフレッシュ期間

まっ、大掃除や 子供たちと駆けずり回るので楽しみながらソコソコ運動してました！

あと、まだ年末の胃腸炎が完治してないようで 暴飲暴食できなかった

毎年、好きなだけ好きなものを飲み食いしてたのにぃぃぃーーー！

ヽ( )｀皿´( )ノｷｨｨｨｰｰｰ!!

ソレもあって、今年はSix-Pack保ててます

減量しないでイイから まっ、良しとしますかっ！

よっしゃぁーーー！

今年も今日からガンバルぞぉー！！

(*｀ε´*)ノ ﾌｧｲﾄｰ!!

ARI-MAX.