iphone♪

ARI-MAX.は、今年の3月からiphoneを愛用中！

慣れちゃえば、楽しくってフツーの携帯にはもう戻れません！

カバーを選ぶのも楽しみのひとつ！

今まで使っていたのはコ洒落たダミエ柄

最近は自分的にかっちょイイ コチラのカバー

嫁はコチラの可愛いバーバリー柄

すべて、お安くヤフオクで落札しました！

iphoneカバーお探しの方、ヤフオクでチェックしてみては

(*^ーﾟ)b ｼﾅｶｽﾞﾎｳﾌ!!

ARI-MAX.

美。

本日は、原宿GGにて 光文社『美STORY』の取材&撮影がありました。

同業者の高田さんと

ジムで半裸は初めてだったので、ひじょ～に恥ずかしかったぁ～。

この後、高田さんも脱ぎました！

しっかし 高田さんデカすぎっ！Σ(｀0´*)

詳しい内容は、10/17発売の『美STORY12月号』をご覧くださぁ～い！

http://be-story.jp/

発売したら またお知らせしますね！

ARI-MAX.

悩み。。

本日は、空き時間に新宿御苑前にある下門国際総合法律事務所に行きました。

以前から深刻な悩みが。。。

えっとぉ〜

その〜

実は．．．

まったく悩み 見当たりませ〜ん！∑(ﾟ∇ﾟ|||)ｶﾞﾋﾞｰﾝ!!

実は、クライアント下門さんの法律事務所のOpening party

新事務所ご開設、おめでとうございます

下門さんは剣道家で、そのパフォーマンス向上にと依頼を受けて早６年！

職場が変わられたので、もしかしたら原宿GGでトレーニングするかも！？
とのこと！

下門さん、お待ちしてます！

万が一、深刻な悩みを抱えた時は どうかチカラをお貸し下さい！

本日は、一人だけリラックスし過ぎた格好で失礼致しました。

今後とも宜しくお願い致しますm(_ _)m

ARI-MAX.

動物。

本日は、家族で動物公園に行ってきました！

ちなみにチャリで５分です。Σ(￣ロ￣lll)ﾁｶｯ!!

しょっぱなゾウにキリンに大物登場！

キリンをバックに、なぜかシブくキメる長男ルカ！

たぁ～くさんの動物を見て触れ合って２人とも大満足！

なんかこの２人、似ているような。。。

実は、ココの動物公園　立位が得意な“レッサーパンダの風太くん”がいます！

どれが風太くんかわかりませんが、ラッキーなことに立位をちょうど見れました！

(◎´∀｀)ノ ﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾀｲﾐﾝｸﾞ!!

カワイィ～

リトもカワイィ～

ﾊﾞｶｵﾔ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

動物園って、大人も子供も楽しめてステキ

そして、大人も子供も満足疲労

ARI-MAX.

めずらしく。。

めずらしく衝動買いしました。

.+:。(*´v｀*)゜.+:。ﾋﾄﾒﾎﾞﾚ

しかも、めったに買わないジーパン！

ポケットのレインボー色とベルトを通すトコがカワイイ！

バックもステキ

ソッコー試着したものの、モモが太くてパッツパツ

ウェストはゆるゆるなのにぃ～。。

こうなったら、たぁ～くさん穿きまくってノビノビ作戦！

っということで可愛さに負けてお買い上げぇ～

久々の衝動買い！　

か・い・か・ん

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ヽ(´▽｀)/ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

ARI-MAX.

メタボ対策。

ここ数年で『メタボ』という言葉をよく耳にします。

ほとんどが、運動不足＆不適切な食習慣が大きな原因。

そこで、太りにくい正しい食事のポイントをいくつかあげてみます！

ｵｯ!w(ﾟoﾟ)wﾄﾚｰﾅｰﾎﾟｰｲ!

１） 栄養バランス（炭水化物５、たんぱく質３、野菜２）を考える。

２） ３食以上摂る。

３) 食間を空けすぎない。
　　（お腹がすいた状態を長く保たない）

４） １食の量を摂り過ぎない（ドカ食いしない）。

５） 朝、昼、晩の摂取量に過度な差をつけない。

６） 朝はしっかり摂り、夜は摂り過ぎない。

７） しっかり噛み砕いてゆっくり食べる。

８） 甘い物は一気に多量摂取しない。

９） 野菜（サラダ）を多く摂る。
　 （マヨネーズは避け、ノンオイルドレッシングが理想）

１０） 摂りにくい栄養素はサプリメントを活用する。

１１） 運動前後は、エネルギーをしっかり摂る。
　　　（とくに炭水化物。空腹で運動しない。）

１２） 運動後、なるべく早く（３０分以内）エネルギー補給する。

１３） 運動中はとくに、まめに水分補給する。
　　　（運動後の体重減はほとんど水分。あまり変わってないのが理想。）

１４） 清涼飲料水を飲みすぎない。（水かお茶）

１５） 揚げ物は週に１回。（多くて２回）

簡単に箇条書きで書いてみました。

あくまでも、ARI-MAX．的なポイントです！

コレ、全部できてる方は おそらくNice Bodyじゃないでしょうか？

ARI-MAX.は、やや野菜不足で、あとゆっくり食べるのができてないように思います。

あと、大事なのはよく言う“腹八分目”！
残念ながら“お腹いっぱぁ～い”は食べ過ぎ

まっ、たまにはOK！

あとは、しっかり運動しましょぉ～！！

皆様は、いかがだったでしょうか？

ARI-MAX.

犯人は誰だ！？

先日、ジムでインシューズをロッカーの入口に置き 着替えて出てきたら...

なにやら、シューズに怪しげなモノが

よ～く見たら

キューピーちゃん！？
しかも、お坊さんバージョン！ Σ（ﾟдﾟlll）ﾅｾﾞﾆｯ !?

しかし、このキューピー どっかで見覚えあるなぁ～と。。

わかった！

そういえば、ナチョスマンこと長沼PTのシューズに付いてたような。。

確認するとやはり 犯人はイタズラ好きな長沼PT！

しかし、長沼PTも２週間前くらいに同じように付けられ 今だに犯人が不明とのコト。。

いったいどなたなのぉぉぉーーー！！

手掛かりは、キューピーのお腹に『鎌倉』の文字。。

どなたかのお土産！？

今もまだARI-MAX.のシューズに付いてます。

次はアナタのシューズかも。。 (￣ー￣)ﾆﾔﾘ

ARI-MAX.

東京オリンピック。

今日、原宿GGで指導中 何気な～く表参道をみたら物凄い人・人･人！！

!!(ﾟﾛﾟ屮)屮ﾅｯ..ﾅﾆｺﾞﾄ!?

よ～く見たら、ジムの真下に石原慎太郎知事や、タレントの萩本欽一さん シンクロナイズドスイミングの五輪銀メダリスト武田美保さん、同じく銀メダリスト男子アーチェリーの山本博さんがっ！

なにやらマイクで話し テープカットしてました！

『招致への機運を盛り上げようと、マーチングバンドやチアリーダーら約2000人がケヤキ並木の緑が映える表参道を練り歩き、五輪開催への熱意をアピール。』

とのこと。(ﾟ▽ﾟ*)ﾅﾙﾍｿﾈｪｰ!

10月2日のコペンハーゲンでの国際オリンピック委員会総会で、五輪開催都市が決まります！

東京でオリンピック、盛り上がるだろうなぁ～！

２０１６年五輪開催は、どうかTOKYOで！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*ｵﾈｶﾞｲﾖｫｫｫｰｰｰ !!!!!

ARI-MAX.

ポールダンサー！？

昨日、実家に帰り みんなでジィジのお墓参りに行きました！

ソコでリトが、

テクテク歩いて．．

ポールを発見！

そしてポールの周りを クルクルまわってポールダンス！
Σ(￣ロ￣lll)ｵﾄﾞｯﾁｬｳﾉ!?

ちょっとリトちゃん、ソレ太過ぎじゃない？

全てのチカラを出し切り、満足気なこのキューティースマイル

もぉ～可愛すぎるからぁぁぁーーーーー！

(￣▽￣)

ARI-MAX.

“jicoo”the floating bar

昨日は、クライアントに誘われて クルーズパーティーに行ってまいりました！

クルーズといってもフツーではないのです！

東京湾に浮かぶクルーザー“JICOO”は「銀河鉄道999」ダフトパンクとの「インターステラ5555」で超有名アニメーター・クリエーター「松本零士」がデザイン。

その外観はまるで宇宙船のよう！

そして中に入ると、さらに想像を超える世界が・・・。

7色に光るダンスフロアー、そして東京湾の夜景、良質なダンスミュージック

乗船した瞬間に訪れたことのない世界へと誘われます。

言葉では説明できない感覚を味わってきました！

日の出桟橋～お台場を行き来し、高速なので揺れはまったく感じません！

このイベント３回目ですが、夜景見るもよし 踊るもよし 飲むもよしで素敵過ぎます

【ACCESS】
東京都港区海岸1-6-1-303
日の出桟橋水上バス乗り場
TEL:0120-049-490
＊ゆりかもめ日の出桟橋駅 徒歩3分
＊JR浜松町（南口）徒歩10分
MORE INFO:www.jicoofloatingbar.com
＊19：00に出航となりますので、30分前にご集合下さい
一時間おきに船乗り場に戻りますので、その時にも乗車できます。

楽しかったぁ～！

(￣▽￣)

ARI-MAX.

吉田さん。

昨年から今年にかけて、吉田さんの指導にあたってました。

トレーニング目的は、書いた本が映画化されて ソレに出演することになったので カラダを引き締めたいとのこと！

今年、上映された“ホノカアボーイ”

http://www.honokaa-boy.jp/

笑いあり、涙あり、とにかく癒させたい方、絶対みてください！

吉田さんを指導中、

なにげなぁ～い会話の中、

“本業はカバン屋なんですよ～。”

“そうなんですかぁ～。。。”

も・し・か・し・て、Σ(￣ロ￣lll)

そうなんです！

“PORTER TOKYO”YOSHIDA カバンの吉田　玲雄さんだったのです！

Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ﾋｬｰ!!

そして、昨日 玲雄さんから展示会の招待状が届きました。

毎度、有難うございます！

左はお父様の克幸さん、右が玲雄さん！

ヽ(´▽｀)/ｶｯｺｲｨｰ!!

メッチャクチャ カッコよくって素敵！

是非、Porter Classic 銀座へ！

http://porterclassic.com/

ARI-MAX.

絵画。

今回、ご紹介するのは大好きなマツダさんのHP！

マツダさんは、ジムではガンガン追い込むトレーニー

そんなマツダさんは 自分にとってカリスマアーティスト！

以前、マツダさんのご自宅にお邪魔したとき ステキな絵が沢山飾られてて見とれていたら、なんと全てマツダさんが描いたとのこと！Σ(｀0´*)ﾏｼﾞﾃﾞｽｶ!?

ほんっと、たまげました！

マツダさんの素晴らしい作品がコチラ↓のHPでご覧になれます！

http://akihiro-matsuda.com/

絵心ある方は是非！

(◎´∀｀)ノ ｽﾃｷﾖｰ!

ARI-MAX.

ROCKSTOR！

本日 仕事が早く終わったので直帰して 嫁とちょこっと遅いランチしました。

ギリ ランチタイムに間に合い、スープ、サラダ、パンが食べ放題

メインは、普段あまり食べない揚げ物 なんとかビーフかつを美味しく頂ました！

（￣ー+￣）ﾏﾝｿﾞｸ!

そのあと、近くのディスカウントストアーへ！

ココは知り合いから結構安いと聞き、前から気になっていました。

ウワサどおりで、特にドリンク類が安いっ！

そして、チョ～激安ドリンクを発見！！

なんとエナジードリンク “ROCKSTOR”が一本１９円！

ﾋｬｰ!━━Σ(ﾟдﾟ;)━━ﾏ･ｼﾞ･ﾃﾞ･ｽ･ｶ!!

￥２７５がですよっ！

気合が入ってない日や、睡魔に襲われているとき たま～にジムで飲んでます

思わず１ケース２４本買っちゃいました！

だって￥６６００が￥４５６だからぁ～っ！(ﾟﾛﾟ屮)屮ｱﾗｯ!!

ちなみにROCKSTORはアメリカ、ヨーロッパで大人気で、ウォッカや黒糖焼酎などで割っても美味しいとのことです！

Barに飲み行ったとき レッドブルウォッカが好きでよく飲むので 今度試してみよ

http://www.rockstarenergy.jp/

ARI-MAX.

“ＣＨＯＣＯＲＯＵＧＥ”

昨日、仕事の合間に原宿GGフロントガールのキリと、カリスマデザイナーマルちゃんのCHOCOROUGEに遊びに行きました！

しょっぱな、マルちゃんからBirthday プレゼントを頂きました！
大好きなPORTERのウェストバック！

ﾋｬｰ!ヽ(´▽｀)/ｳﾚｼｨｰ!!

ありがとぉー！！

スタッフのジャイコとノブリンたちとの会話は、なんだか毎回 自然と盛り上がっちゃいます！

(◎´∀｀)ノ　ﾐﾝﾅ､ｽﾃｷ

↓写真は マルちゃん、スタイリストのPIKOさん、キリ、ARI-MAX.

笑える写真たっぷり撮ったのですが、重すぎてアップできませんでした

(´-д-`)ﾑ...ﾑﾈﾝ!

次回行った時、必ずリベンジします！

CHOCOROUGEの皆様、楽しいヒトトキをありがとぁー！

また遊びにいきまぁ～す

http://www.chocorouge.com/

ARI-MAX.

生涯アスリート。

昨日、ちょ～久しぶりに仕事の合間に友人とランチしました！

日体大同期の友人 クボチンは卒業してからも ずぅ～っとやっていたラグビーをプロの世界で活躍し、オーストラリアのリーグにも２年間トライしたりとメチャクチャアクティブ！

最近 引退しましたが“次はK-1目指す！”とキックボクシングを始めたとのこと！

同時に パーソナルトレーナーになるために今年、ARI-MAX.がもってる国際ライセンスの資格試験を受けるから 相談のってくれ！ということで 久しぶりに会うことに！

原宿GGの前で待ち合わせで、突然、汗ダクでロードバイクで登場！

クマのようなデカいオトコが、埼玉の三郷からチャリですよ！

Σ(￣ロ￣lll)ﾅﾝﾄｯ!!

そして、 ジョナサンへ！

ちなみに クボチンは、スクワット220kg、ベンチブレス165kg挙げます。

(ﾟﾛﾟ屮)屮ｵｿﾙﾍﾞｼ!!

チカラになれたかわかりませんが、試験に関するポイントなどを伝えランチを美味しく食しました。

いっつもおにぎりのARI-MAX.にとっては 嬉しいランチでした！
(◎´∀｀)ノ ﾏﾝｿﾞｸ!ﾏﾝｿﾞｸ!

クボチンの生涯アスリート的な生き方、応援します

頑張れクボチン

ARI-MAX.

癒し。

昨日は、イイお天気でしたねぇ～！

ということで 家族で近くの公園に行ってまいりました！

かなり広ぉ～い公園で、みどりがい～っぱいで アスレチックもあります！

芝生なので、歩き始めたリトにとっては最高の条件！

ARI-MAX.がゴロ～ンっとしてると、

キャッキャキャッキャ言いながらテクテク歩いて、ARI-MAX.の胸に倒れてきます！
(◎´∀｀)ノｷｬﾜｲｨｰ!!

あぁ～癒されるわぁ～

(*￣ー￣*)ｼｱﾜｾ

ARI-MAX.

サプラァ～ィズ！

昨日は、原宿GGの仲良しメンバーのあきさんのBirthday party！

それがとっても素敵なサプライズありのParty！

あきさんは友人４人でレストランに行きますが 実はソコには あきさんと親しい友人がなんと４６名も控えているというもの！

あきさんを今か今かとスタンバってる友人の皆様！

すると、ライトが暗くなり スタッフが

『ご来店でーす！』

そして、ついにあきさんが登場！

それと同時にライトが点いて みんなで

『サプラァ～ィズ！！(*^ω^*)ﾉ彡』

３週間前くらいから、あきさんに内緒でみんなで連絡取り合って バレないようにバレないようにこの日を迎え、ご本人はまったく気付いてなく　ホンっとに驚いてました！

このあと　Partyは大盛り上がり！

特大Birthday cake！

チーム原宿GG

いあ～　サプライズパーティー初めてで この日を迎えるまでドキドキでしたが、ホンッとうまくいって嬉しかったぁ～！

そして、皆さんの団結力に感動(￣▽￣)ｽﾃｷ!

あきさん ホンッとにおめでとうございま～す

ARI-MAX.

清水くん。

原宿GGトレーナーの清水君が先週から、晴れてゴールドジムオフィシャルパーソナルトレーナーになりました！

(◎´∀｀)ノオメデトォー！
彼とは、話しもノリも合うので、プライベートでも大の仲良し

メンバーさんからも、

“清水トレーナーは優しく丁寧に教えてくれて、なによりもカラダが説得力ある！”

と、評判良いです！

おそらく、ココで紹介しなくても大人気なので すぐクライアントいっぱいになっちゃうんだろうなぁ～

原宿GGに、すでにプロフィールはってありますので、皆様見てくださぁ～い！

清水くん！ 同業者仲間として これからもヨロシクお願いしまぁ～す！

ARI-MAX.

銀ブラ♪

本日は、キャンセルが出て仕事が早く終わりました。

家族とばぁばが銀座にいるので合流することに！

長男ルカと嫁は、今はココでは言えない用事があるためARI-MAX.とばぁば達は銀ブラしてディナーへ！

三人で“かんぱぁ～い！”

生ビール＆アイスコーヒー＆ソフトクリームって凄まじい組み合わせ！Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ﾅ..ﾅﾝﾄ!

仕事の後の生はおいしぃ～(◎´∀｀)ノ

ココの店長さんノリがよくって、レクとリトをみてマジックをしてくれました！

リトもジィ～っと見つめて拍手で大絶賛！

サイコロ、ハンカチ、ボールなどいろいろアイテムが出てきて、レクはサイコロを頂いて大はしゃぎ！

そしてレクは なりきりマジシャン！

“サイコロありませ～ん”

と、レクの股間からコロ～ンと落ちるが大人たちは 気付かないふりして拍手喝采！

調子にのったレクは、エンドレスに繰り返す。。

LIONのスタッフの皆様、親切な対応有難うございました！

そして、用事を無事終えたルカ＆嫁と合流！

今度、ココでは明かせないルカのしていたことを発表しますね！

いや～銀ブラ楽しかったぁ～！ヽ(´▽｀)/

ARI-MAX.

お土産。

昨日、クライアントのドナさんからサンフランシスコの珍しいお土産を頂きました！

なんと 枝豆チョコレート！Σ( ゜Д゜)ｴﾀﾞﾏﾒ!?

ありそうでなかったような。。

中にはしっかり枝豆入ってます！

お味は、はじめ“んっ！”っとビミョーなカンジでしたが、食べてくうちにビターな味わいでパクパク食べちゃいました！

中の枝豆によって、渋かったりと味が微妙に違います！

ワインに合うかも！

続いてコチラ↓は長沼PTから頂いた、ベトナムのお菓子！

薄く伸ばした甘ぁ～いオモチにゴマで覆ったカンジ。

ピーナッツも入ってて大人も子供も美味しく頂けちゃいます！

この食感モチモチして大好き！

美味しいお土産ありがとうございましたぁ～！

(￣▽￣)ｺﾞﾁﾃﾞｽ!

ARI-MAX.

爆笑トーク！

昨日は、キャンセルがあり仕事が早く終わりました。

帰ろうとラウンジを通ったら同業者の長沼PTがいたので、ちょこっと話してました。
すると、長沼PTのクライアント フジタさん登場！

ソレによって、話しに花が咲き 結局 爆笑トークを1時間しちゃいました！

お題は ヒドイ内容なので話せませんが、とにかく楽しすぎて “ハガハガ”過呼吸 になっちゃうくらい 涙流し腹抱えながら 笑いが止まりませんでした！

(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

腹のソコから笑うって、そうないですよね？

帰りの電車で 思い出し笑いを必死にこらえて、下を向いて肩をヒクヒク。。

そぉ～とぉ～怪しいヒトになってました！ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ

いや〜内容を話せなくて残念！人(￣ω￣;) ｽﾏﾇ!!

とにかく、笑うってカラダにイイですね！
昨日は今年一番の爆笑で ハッピー過ぎる一日でした！

ﾜﾗｳｯﾃ*･゜ﾟ･*:.｡..:*･ヽ(´▽｀)/･*..｡.:*･゜ﾟ･* ｽﾃｷｨｨｰ!!

ARI-MAX.

お庭で♪

一昨日の日曜日、ご近所のワタナベさんファミリーとBBQしました！
食材は、こんなカンジ！

コストコで買った たっぷり牛肉！

ワタナベさんから頂いた、生春巻きとおケーキ！

コレ、ほんっと美味しかったぁ～

子供たちはシャボン玉をしたり、

ワタナベさんに絡んだり、

三輪車に引かれて事故が起きたり、

たっぷり楽しんでました

最後は、お約束の花火！

BBQって焼きたてのお肉を食べ放題で、ワイワイガヤガヤ飲み放題で素敵すぎっ！(◎´∀｀)ノｻｲｺ-!!

ワタナベさ～ん！
ありがとうございましたぁ～！！

またやりましょうねぇ～！

ARI-MAX.

パーソナルトレーナー定例会。

今日は、ゴールドジム本社でのパーソナルトレーナー定例会に参加してきました。

年二回あり、契約についてやゴールドジムをより良くするために、ジム側とパーソナルトレーナー側でいろいろたっぷり話し合います。

社長の熱ぅ～い話しを聞くと、毎回モチベーションが上がりヤル気にスイッチが入ります！

今回は大きな議題もなく いつもより早く終わり、同業者の高田さんと原宿GGに向かいました。

その道中 珍しく、2人で“今後のパーソナルトレーナーという仕事”などについて結構マジメに語っちゃいました。

共通の考えもあったりと、高田さん しっかり先を見据えて考えてるな～ってここでもイイ刺激を受けました！

さすがカリスマイケメンパーソナルトレーナー！

http://ameblo.jp/finelab-kazuya/

また近い将来について、話しの相手になってください！

とってもイイ刺激を受け 前向きになれる一日でした！
（￣ー+￣）ﾅﾝﾀﾞｶ ｶﾞﾝﾊﾞﾚｿｫｰ!

ARI-MAX.

人気者！

昨日は、我らの人気者クリスタちゃんのBirthday party！

彼女は 以外にも日本に来てから自分のBirthday partyは初めてとのこと！

自分は仕事で、参加でいなかったのですが、１時から代々木公園でピクニック

ARI-MAX.は二次会の途中から参加！
ピクニック組は、すでに出来上がってアゲアゲ状態！

二次会は盛大に盛り上がり３次会はみんなでよく行くBarへ！

クリスタは、いっつも笑顔で周りの人にたぁ～くさん元気を与えてくれます！
元気がないときは、二日酔いのときくらい！？（笑）

(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

ホンッとこの人といると楽しくって仕方がない！

クリスタおめでとぉ～！

これからも元気をいぃ～っぱいちょうだいねヽ(´▽｀)/

ARI-MAX.

月イチで。

日曜日に家族でBBQやるので、お肉たちをコストコへ買いに行きました！

ウチから車で20分くらいなので、月イチペースで行ってます
土日・祝日はコミコミなので必ず 平日に！

店内は、早くもクリスマスグッズでい～っぱい！
まだ夏気分なのはオレだけ！？

ちょ～巨大サンタ出現！Σ(￣ロ￣lll)ﾃﾞｶｯ!!

毎回思うのだけど 食材みながらの 試食ってなんて美味しいの！

コストコ初めて来た時は、アレもコレもと衝動買いしてましたが、行くのが習慣になってからは 必要なモノだけを買うようにコントロールしています！

量も大きさも 全てがダイナミックだからついつい買いたくなっちゃいますよね～！

ARI-MAX.オススメはジャンボシュウマイ！
とってもジューシーで美味しぃ～！(◎´∀｀)ノﾏｲｳｰ!

買い物が終わったら、ブレイクタイム！

ホットドック、チキンベイク、チュロス、カフェラテ、ドリンク！
毎回このコースで 全てが巨大！

¥900の幸せ

チキンベイクは、チキンもチーズもボリュームたっぷりで、コレだけでARI-MAX.はお腹いっぱい！

(　ﾟдﾟ)ｲｶﾞｲﾆ ｼｮｳｼｮｸ!?

美味しく楽しめるコストコ大好きです！

AIR-MAX.

アゲぇ～！

お久しぶりです！
カリスマ的料理人ARI-MAX.です！

本日は、ジャパニーズ“てんぷらぁ～”に挑戦

お野菜をサクサク切ってぇ～

アゲまぁ～す！

カラっと揚げるには、水で溶いた小麦粉に氷を入れるとイイわよ！

（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ

↓子供たちの大好きなカボチャちゃん！

でっきあがりぃ～

レクは嫌いなピーマンを美味しいってパクパク食べてくれました！

ルカは、さつまいもがだぁ～い好き！

今回、バナナにトライしましたが、いまひとつ。。

揚げたては、まぁまぁだったけど。。

個人的には、ナスとかき揚げが美味しかったぁ～

いやぁ～、みんなが喜んで食べてくれると料理人やっててよかったぁ～ってシミジミ感じちゃいます

Σ( ゜Д゜)ｲﾂｶﾗ､ﾘｮｳﾘﾆﾝ!?

ARI-MAX.

ぱふぇ。

本日は、渋谷のハチ公前で待ち合わせしてのおデート

だったらいいなぁ～って、思いながら２０歳になったばかりのクライアント オカピーを待つARI-MAX.。。(´-д-`)

というのも、オカピーが指導中

『先生、僕 甘い物だぁ～い好きなんですけど、食べたら太りますよね～？
むしょ～にパフェ食べたいんですよぉ～』

ということで、本日 仕事の合間にパフェ食べに行きました。

話しを聞くと、パフェは4年ぶりとのこと！

お店に到着し、パフェを選んでいるオカピーの目はキラッキラッ！
てか、顔がだらしなくニヤニヤしてました。（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯﾌﾟｯ

そして、ついにパフェ登場！

興奮して、タンクトップになるオカピー。Σ(￣ロ￣lll)ﾅｾﾞ!?

キャラメルなんとかパフェを4年のブランクを感じさせないガッツキっぷり！

自分はマンゴーなんとかパフェをふつ～に頂きました。

4年ぶりかぁ～なんて話してましたが、よく考えたら、ARI-MAX.はパフェを食べるのが初めて！

『なんで渋谷でカップルや女子高生が多い中、ソフトマッチョなオトコ2人でテンションあげてパフェ食べてんだよ！』

と、戸惑いを隠せないARI-MAX.でした。(｀Д´)ﾅｾﾞﾀﾞｰ!

オカピー、また4年後にパフェ食べに行こぉ～！

ARI-MAX.

遺伝。

ARI-MAX.の可愛い可愛いMy姫 リトちゃん！

顔立ちは、長男ルカにソックリで嫁似です。 しかし、天然パーマのみARI-MAX.似。。

しかも、雄蝶婦人のごとく立派な縦巻パーマ！

カワイイからイイじゃんとは言うものの、天然パーマの苦労を知っているARI-MAX.は、申し訳ないキモチでいっぱい。。ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ

カッコつけたい中学生の頃、スポーツ刈りから髪を伸ばしたものの、天パーがニョキニョキ生え 無理矢理ドライヤーで伸ばして登校したりと。。

湿気がある時は、太刀打ちできず。。

＼(;ﾟ∇ﾟ)/Noooo---!!

ルカ、レクはサラサラなのにぃ～！

リトが大きくなったら、

『天パーヤダァ～！パパに似たからだよ～！』

なんて言われたらどぉ～しましょ～。。。

(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ

で～も～！

髪質って変わるんですよね！

ヽ(´▽｀)/ヤッタネ!!

自分は小学校低学年まで、サラサラヘアーだったのに中学生になったら、剛毛天然パーマに大変身！

ってコレ最悪パターン。。

リトはババの逆であって欲しいと 寝る間も惜しんで祈りつづけるARI-MAX.であった。

(*´Д`*)ｵﾈｶﾞｲﾖｰ!!

ARI-MAX.