フリーモーション。
昨日、原宿GGにフリーモーションマシンが設置されてました!
このマシンは、スポーツ動作や日常動作により近い動きでトレーニング可能な優れものです!
従来の固定軌道マシンと比較した研究結果がコチラ↓
●固定軌道と自由軌道とでは、自由軌道のほうが筋力の向上率が58%高かった。
●固定軌道と自由軌道とでは、自由軌道のほうがバランスの改善率が196%高かった。
●固定軌道と自由軌道とでは、16週間のトレーニングプログラムで、自由軌道のほうが痛みの緩和率が30%減少した。
筋肉マンも!
おじいちゃんも!(゚ロ゚屮)屮スゴッ!!
フリーモーションマシンは固定軌道マシンに比べて、筋力の増加が顕著に得られ、自由な動きで、しかも痛みを起こさない角度で運動を行なうことができるようにデザインされたトレーニングマシン!!
さぁ 原宿GGでお試しあれ!!
ARI-MAX.
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コメント
ネタ分かりましたよ

正しい使い方、ポジション等教えてください。
「鍛錬」は人気無かったのかなぁ
投稿: | 2009年8月 4日 (火) 17時46分
鍛錬はどうだったんでしょーねー。。
フリーモーションは使いまくっているのですが、楽しくって新鮮な刺激でイイカンジです!
投稿: ARI-MAX. | 2009年8月 5日 (水) 09時10分
鍛練は使い方が難しいので利用者が少なかったのかと想像しています。
私も自分で使ってみたとき???でしたが、ナチョスマンにちゃんと使い方を教えてもらったら強烈に追い込めました。
投稿: hadley | 2009年8月 5日 (水) 22時37分
hadleyさん!
確かに鍛錬はそんなカンジがします。。
フリーモーションは山ほどバリエーションがあるので、使い方を教えてもらえばサイコーのマシンです!
とにかく楽しい!!
投稿: ARI-MAX. | 2009年8月 6日 (木) 14時39分