激アツパン！！

いや～今さっき帰ってきましたぁー！

クタクタです。。。(´-д-`)

ということで

本日のお題はパンツじゃありませんよ！

以前 日記でARI-MAX.は3〜4時間おきに おにぎりを食べると書きましたが 実はパンも食べます！

(・_・)ﾃﾞｯ....?

5個おにぎり買うときは、そのうち1つはお楽しみ的な　　　　　“激アツパン”にします！

ARI-MAX.的に激アツなパンというのはコチラ↓

なんで コレらが激アツかというと 美味しいくせして脂質が比較的少ないからっ！

(￣▽￣)ｳﾚﾋﾟｰ!!

コレら全て脂質が10g以下に抑えられているのです！

美味しいパンって 予想以上に脂質が高いので要注意！

以前も書きましたが脂質は1g 9kcal。

つまり 脂質20gのパンは 脂質だけで180kcalも含まれているのです！

ﾋｧｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

なので 総カロリーも大事ですが 脂質がどれだけ含まれているかが非常に重要！

最近 食べたのは コチラ↓

なんとホイップとチョコチップがサンドされて美味なくせして 脂質はたったの6.9g！！

あぁぁぁ～幸せ！ﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

コレらが売ってるのは↓コチラの“NATURAL LAWAON”！

美味しくって 比較的ヘルシーな食品がけっこうあります！

あまり見かけませんが 自分は大手町の地下にあるお店を利用してます！

この看板見かけたらチェックしてみてください！

ARI-MAX.