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2009年7月16日 (木)

激アツパン!!

いや~今さっき帰ってきましたぁー!sweat01

クタクタです。。。(´-д-`)sweat01sweat01

ということで

本日のお題はパンツじゃありませんよ!

以前 日記でARI-MAX.は3〜4時間おきに おにぎりを食べると書きましたが 実はパンも食べます!

(・_・)デッ....?

5個おにぎり買うときは、そのうち1つはお楽しみ的な     “激アツパンにします!

ARI-MAX.的に激アツなパンというのはコチラ↓

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なんで コレらが激アツかというと 美味しいくせして脂質が比較的少ないからっ!

( ̄▽ ̄)shineウレピー!!

コレら全て脂質が10g以下に抑えられているのです!

1 __

美味しいパンって 予想以上に脂質が高いので要注意!

以前も書きましたが脂質は1g 9kcal。

つまり 脂質20gのパンは 脂質だけで180kcalも含まれているのです!

ヒァー(((゚Д゚)))ガタガタ

なので 総カロリーも大事ですが 脂質がどれだけ含まれているかが非常に重要!

最近 食べたのは コチラ↓

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なんとホイップとチョコチップがサンドされて美味なくせして 脂質はたったの6.9g!!

あぁぁぁ~幸せ!゚.+:。(・ω・)b゚.+:。

コレらが売ってるのは↓コチラの“NATURAL LAWAON”!

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美味しくって 比較的ヘルシーな食品がけっこうあります!

あまり見かけませんが 自分は大手町の地下にあるお店を利用してます!

この看板見かけたらチェックしてみてください!

ARI-MAX.

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