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　　　　－自宅で出来るカラダづくりの決定版－

　　　　　　　  「いえトレ」 メイツ出版

　    　　メディア出演情報

    　  　 【IRONMAN 2015年２月号】

       

           【IRONMAN 2014年３月号】

      

　    　洋泉社MOOK【超実践 肉体改造】監修

　　　　

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      日テレ【スクール革命！】出演  

       TBS【今、この顔がスゴい！】出演

   マガジンハウス【Tarzan】掲載

　主婦と生活社 【BODiVo】掲載

              日テレ【Oha!4 】出演

 　　　　日テレ【news every.】出演

ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ･ﾏｶﾞｼﾞﾝ社 【かっこいいカラダ】掲載         

 　フジテレビ【ノンストップ】出演           

TOKYO MX【おしあげNOW】出演                  

 ﾃﾚﾋﾞ東京【主治医が見つかる診療所】出演          

      テレビ東京【WBS】出演　

 　　   日テレ【シューイチ】出演

 　　 光文社【MEN'S美ST】 掲載 

BSジャパン【ギルガメッシュ LIGHT】出演

            NHK 【ドラクロワ】出演

  　  　 iＰhoneアプリをリリース !!

　   【Sixpack 腹筋パーソナルトレーナー】

　  上半身を起こす角度とタイミングをiPhoneが計測し

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理想的なサプリメント。

この度、チョイスニュートリション様と

スポンサー契約を交わさせて頂きました。

http://choice-suppli.com/

まだまだ未熟者ではございますが 今までの経歴や実績を

評価して頂き、お声掛けくださいました。

恐縮な気持ちと共にただただ感謝です。

チョイス製品は以前から愛飲しており、

無添加もしくは添加物を最低限に抑えている

高品質なサプリメント。

日頃、無添加の食事を心掛けている私にとっては理想的。

どこで何を食べている牛の乳清か？

カプセルの原料はカラダに害はないか？

などなどかなり拘られています。

そして先日、

社長から直接サプリメントに対する想いを聞かせて頂き

自信を持って人にオススメできる製品と

改めて感じました。

運動のハイパフォーマンスのみならず、

カラダへの安全性を考えた信頼性高いサプリメント。

その魅力を微力ながら

皆様にお伝えできればと思います。

「カラダは生活習慣のあらわれ」

生活習慣の中でも特に、直接カラダに入れる

＂食品＂や＂サプリメント＂の影響力は大きい。

そのことを肝に銘じ 一番は、

私が皆様のお手本になるカラダになれたら

と常々考えております。

中身も外見も。

引き続き、宜しくお願い致します。

http://choice-suppli.com/

(￣∇￣)

ARI-MAX.

快適なアスレジャースタイル☆

インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン

【NEXT】

今月号のテーマは＂アスレジャースタイル＂

アスレジャースタイルとは、

アスリート(運動競技)とレジャー(余暇)を

組み合わせたファッション。

おしゃれなスポーツウェアを普段着として着用！

世界的に有名なモデルの方々もアスレジャーで

コーデしたりと日本でもブームがきそうな♪

私も歩くのが速かったり階段を一段抜かしで

駆け抜けたりするのでシューズは機能的な

Reebokのジーポンプ。

着る服も今はGパンは履かず

とにかく動きやすことが優先。

といった有馬的アスレジャーの記事が

【NEXT】に掲載されてます。

是非皆様も快適な

アスレジャースタイル始めてみてください♪

NEXTの記事はコチラ☆

(￣∇￣)カイテキ

ARI-MAX.

夏に向けての最後の悪あがき☆

昨日発売されました【Number Do】

夏に向けてのカラダづくり特集‼︎

撮影時はベタなカッコで真顔でしたが...

こんなカンジでテンソンMAX

スーパーアスリートの方々のカラダづくり情報がギッシリ！

私はサマーボディを作るための"いえトレ"18エクササイズを

9ページに渡りご紹介。

＂いえトレ＂ですが しっかりコントロールして行うと

キャッキャキャッキャ筋肉喜びます☆

夏までの＂最後の悪あがき＂是非トライしてみてください♪

(´∀｀)ワッショイ‼︎

ARI-MAX.

大人の凄まじい運動会☆

27日 Reebok スパルタンレース

出場して来ました！

チームEVOLVE.と共に☆

エリートと一般に別れ、

私は一番最初の9:00スタートになる

エリート組に出場。

スタート前から大盛り上がり！

選手の皆様の本気モードが漂う中、スタート‼︎

壁を越え、泥沼の有刺鉄線を潜り

もうこの時点で全身泥だらけ！

それから吹っ切れたようにガムシャラに

何にも気にすることなく出し切るモード全開！！

人と人が助け合い、励まし合い、笑い、泣き、

感情をさらけ出し人間らしくなれたヒトトキ。

辛くてキツい、だけど楽しくて笑顔。

こんなのって大人になるとなかなか経験できない。

出し切りボロボロな状態でゴールした時は、

想像を絶する充実感、達成感。

なんだか自分の全てを出し切り

強く生きる自信が物凄く湧いてくる。

人として進化できた感がたまらない。

やる前では分からなかったこの過酷な

約７kmの障害物レース。

カラダ全身でその意味を感じることができた。

出場者の皆様、スタッフ関係者の皆様、

応援してくださった皆様、

ありがとうございました。

出会えた環境と皆様に感謝‼︎

スパルタンレース、Reebok 最高っす！！

さぁ再び 人として進化する為に精進します。

上へ上へと...

(￣∇￣)シャー‼︎

ARI-MAX.

運を動かす運動会☆

週末は次男と姫の運動会。

カメラ係ということで脚立を持って

あちこち移動しパパ業に専念しました♪

真夏のような強い日差しの中、

子供達は元気にカラダめいいっぱい動かしてました。

まずは姫の８０m走！

号砲と共にロケットスタート炸裂し

前傾姿勢でグングン後続を突き放し

途中で応援にきているバァバを笑顔で見る余裕。

危なげなく１位ゴール☆

そして、次は6年生の次男。

6年生は最後の運動会ということで

親子競技があり私が参加。

よーいどん！

で子供達がスタートし 途中でカードをめくり

親とペアになってボールを挟んだり、

デカパンを2人で履いたり

おんぶして走ります。

我が子はスタート出遅れて3位でカードをめくり

“ボール！ボール！！”

と叫んでいたので すかさずボールを取りに！

そして我が子ごとボールを挟んで抱え込み

駆け抜け１位でゴール！！

とりあえずチカラ技！笑

実は、今週末に開催されるスパルタンレースを

攻略するために開発されたシューズ

"オールテレイン"を試し履き。

地面をしっかり捉えめっちゃ走りやすかった！

超絶オススメ！！

お昼をみんなで食べていると放送が流れ

光化学スモッグ発生の為

午後の部は火曜日にやりますとのこと...

次男最後のリレーを見れないのがなんとも残念！

EVOLVE.から我が子へ声援送るZ！！

てことで、子供達からたっぷり元気を頂いた

笑顔いっぱいの運動会でした♪

みんな運を動かしていたなぁー

(￣∇￣)

ARI-MAX.