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2018年12月 3日 (月)

近況報告。


先月は色々ありましたので近況報告。


まず11月17日にEVOLVE.にて


トレーナー向けのセミナーを開催しました。


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意外にもEVOLVE.でのセミナーはお初。


遠方からもお越し頂き嬉しい限りでした!


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出来るだけ現場ですぐに活用出来る内容を


笑い込みでお伝えさせて頂きました。


ご参加頂いた皆様に感謝です。


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そして家族の話になるのですが、


中3の長男が卒業前してに


サッカーを本格的に学ぶため地方へお引っ越し。


寮に入り1人で見知らぬ地で生活することに。


3週間経った頃、


先輩達のカラダの強さを身を持って体感し


"パパ筋トレ教えて"と連絡入り、


飛行機乗って出張指導行ってきました。


良い環境で生活も練習もすべてが楽しい!


とイキイキしている長男を見てほっとしました。


しかし、トレーニングでは...


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びっくりするほど体幹が弱すぎて伸び代しかない!笑


身長は順調に伸びてるようだけどね...汗


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今後の進化が楽しみだなぁ♪


そして、11月11日は18回目の結婚記念日。


嫁がいるから家族があって今の俺がいる。


そして毎日の幸せを感じられる。


感謝しかない。


やはり家族は最強のチームだなって♪


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そう、4ヶ月前から家族になったワンコ。


出会ってからの変化が凄まじい。


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左 : 保護犬だった頃(6.9kg)
右 : 現在 (8.75kg)


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顔つきも大分キリッとなったなぁ♪


元を考えるとワンコの毎日の進化が


嬉しくってパワーをもらえてます。


俺も進化しなきゃって。


毎日毎日、家族で愛をシェアし合ってます。


そして、私ごとではありますが、


今週末に開催される、


マスターズ世界選手権大会に出場します。


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今週5日木曜日にスペイン/タラゴナへ向かいます。


初の日の丸...


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グッとくるわぁー


しかし、44歳になって


パンツ一丁でよくやるわって自分で思います。w


色々な思いあって出場を決断しましたが


こちらについてはまた今度お話ししますね!


そんなこんなで先月は色々ありましたー


残り少ない2018年、


今年も良い年だったなぁって思えるように


残された日々を悪あがきして過ごしていきます。


引き続き 宜しくお願いします。


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(´∀`*)ノ〜☆


ARI-MAX.

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2018年10月18日 (木)

セミナー開催のお知らせ☆

この度、11月17日(土) EVOLVE.にて


パーソナルトレーナー向けのセミナーを開催します。


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パーソナルトレーナーになりたての方、


これからなりたいと思っている方向けのセミナーです。


セミナーのコンセプトは以下になります。


『現在、カラダづくりの需要が増え、


ボディメイクを主に指導するパーソナルトレーナーが


急速に増えています。


そこで、トレーナーはお客様にカラダづくりを


習慣化して頂く為には何が必要なのか?


知識、技術はもちろんですが、


なぜ スクワット動作が重要なのか?


私生活へどのように筋トレの動きを活かすのか?


など、トレーニングを生活動作へ活かすポイントや


筋トレの意外な魅力ある効果などを伝えることが


大切であると考えます。


お客様自らがダイエットとしてではなく生きる上で


トレーニングの必要性を感じ、習慣化できるよう


継続しいく姿勢をつくる必要があります。


またカラダをつくる材料、エネルギーとなる


食事指導も大切です。


PFCバランスのみならず、何を避け、何を食べて良いのか?


など…明確に理解して頂く必要があります。


このセミナーでは、我々カラダづくりを指導する


トレーナーがお客様へ


本当に伝えなければならないことを


裏付けのある解説でお伝え致します。』


こんな想いを込めたセミナーを開催します。


意外にもEVOLVE.主催のセミナーは初めて♪


昨日SNS等で発信したのですが、


早速お問い合わせ頂いてます。感謝‼︎


定員になり次第締め切らせて頂きます。


皆様 奮ってご参加ください。


ご興味ある方は、EVOLVE.ホームページの


"お問い合わせフォーム"にお名前、メールアドレス、


「セミナー参加希望」と入力の上 お申込み下さい。


コチラ♪
https://www.bwsevolve.com/contact/contact2/


メールにて詳細をお送り致します。


宜しくお願い致します‼︎


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(о´∀`о)shine


ARI-MAX.

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2018年10月 1日 (月)

変貌を遂げたワンコ☆

ワンコが我が家に来て、トライアル含めて


2ヶ月が過ぎました。


ワンコが来てから家族の雰囲気もより明るくなり


毎日楽しく過ごせてます♪


"ワンコをみんなで育む"といった今までなかった


家族共通の目標ができたからかなぁ


自然とワンコの周りに家族が集まる様になり


コミニケーションの時間が増えたのは間違いない。


ウンチとオシッコは必ず外でするので、


朝と夜のお散歩は台風だろうが必ず行きます。


可愛過ぎるから全然苦ではなく むしろ楽しい♪


とても神経質でその性格は基本変わりませんが


最近は、ソファーに飛び乗って誰かにもたれながら寝るなど


だいぶリラックスできてるみたい♪


見た目の変化も凄まじいく、


出会った頃の保護犬だったワンコは...


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どちら様ですか??笑


そして現在


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だいぶ柴犬らしくなってきたなぁ


2ヶ月の変化を改めてみると...


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もともと動かず食べずで痩せほそって


ビクビクしていた頃を知っているので


この変化は本当に嬉しい☆


ワンコには朝の散歩で朝日を浴びる気持ち良さや


無邪気な笑顔からの癒しなど


家族みんなこの上ない幸せを受け取っている。


ペットという位置付けではなく


有馬家の家族。


引き続き 共に愛をシェアしあって


楽しい人生を歩んで行こうと思います!


ワンコの笑顔は有馬家の生き甲斐。


ワンコとの奇跡的な出会いに心底感謝☆


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( ´∀`)ノ〜♡


ARI-MAX.

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2018年9月 7日 (金)

再びステージへ。

9月2日(日)オールジャパンメンズフィジークに

出場してきました。

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正式なコンテストは2015年以来

実に3年ぶり。

結果は...

40歳超 172cm超級 "準優勝"

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優勝は逃しましたが、

2012年コンテストデビューして以来、

はじめて理想に近いステージングができました。

今回 訳あって家族以外 誰にも告げず、

あることがきっかけで参戦を決意し、

締め切りギリギリで申し込みました。

誰にも告げずに出場した理由は、

外的な刺激を遮断し、何も変えずにいつもの

ライフスタイルで出場したかったからです。

嫁に出場することを告げたときは

"えーっ!本気で言ってるの!?"

と言った反応…

やはり食事や生活自体がコンテストに

合わせなければならない...

というのがよぎったようです。

しかし、今回は食事も何も変えない、

家庭に一切支障をきたさない、

といった条件を伝え 賛成してくれました。

ギリギリに申し込んだので、子供たちはみんな

サッカーやテニスの試合だのなんだのと

予定がすでに入っており

誰も会場にはこれませんでした。涙

出場のきっかけとなったご夫妻と観戦へ一緒に

行く約束をしていた6名のみ応援に来てくれました。

1年間学んだ栄養学を活かした食事を全く変えず

カーボローディングや水抜き、塩抜きなど一切せず、

はじめて勝ち負けを意識せず

いつもの自分のまま ステージに上がりました。

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競技を意識したトレーニングは3年間してこなかったので

当時に比べると細くなってしまいましたが、

今の状態でベストなカラダに仕上げました。

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大会当日も いつも食べているお弁当を食べ、

しっかり水分も摂取しました。

当日、ステージ裏では久しぶりに会う選手や

私がきっかけでコンテストに参戦しましたと

嬉しいお声掛けをくださった選手の方々と

お話ができ 気持ち良くリラックスした状態で

ステージな上がることができました。

こちらは、同じクラスの40代の皆様。

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みんな若くて元気!

そして予選でヘトヘトな私に

共に参戦したEVOLVE.トレーナー野田くんが

ずっと付き添ってくれて とても心強かったなぁ。

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野田くんありがとう。

2015年の引退を告げたオールジャパン...

前日にドクターストップがかかり最悪の体調出場し

ファイナル止まり。

気持ち良くステージを去ったとは言えず、

正直ずっとモヤモヤがありました。

今回、あらゆる要因が重なり出場に至り、

やり残したことを成し退けた

そんな感じがし 今はとってもスッキリしています。

ポージングでお世話になって渡辺実さんからは

涙が止まらなくなるほどこの上ないメッセージが

何度も何度も届きました。

また観戦された仲間からも沢山

嬉しいメッセージを受け取りました。

写真や動画を送ってくださった皆様

本当にありがとうございました。

本当に本当に強い気持ちをもって

出場して良かったなって。

出場を決意してからの4週間、

最善を尽くすことができ 只今

この上ないやりきった感を味わっています。

応援してくださった皆様、心底感謝!!

本当にありがとうございました。

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※ こちらから動画見れます♪

○ ラウンド1(予選)
https://m.youtube.com/watch?v=3A2eNL0c9Cw

○ ファイナル(決勝)
https://www.youtube.com/watch?v=HCM8A-Kws_E

○ 表彰式
https://m.youtube.com/watch?v=CZWJd-tuLp8

( ´∀`)さんくす

ARI-MAX.

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2018年8月17日 (金)

夢とワンコと誕生日。

昨日は44回目の誕生日。


両親に家族に仲間に感謝する日。


SNSやメールなどで200件以上のお祝いメッセージ頂き


感謝の気持ちでいっぱいです。


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お客様から嬉しいプレゼント☆


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感謝‼︎


今 台湾にいる姫からはお祝いメールと


試合の優勝のご報告。


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10歳以下38人参加の中、1人しかなれない頂点。


我が子ながら凄いなって。


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子の成長はなによりも嬉しい♪


そしてそして、実は1ヶ月前から


保護犬のトライアルとして我が家にワンコが


来てました。


精神的に問題ある子で、愛護団体のフェルターでは


じっとして動かず散歩もできず餌も食べず...


本当は、去勢手術してからトライアルまたは


譲渡なのですが、この衰弱した体では


オペができないとのことで


毎週会いに行って少し心を開いてくれた


私のそばであれば良い状態になるのではと


オペの前にトライアルが始まりました。


我が家に来てやはりかなり神経質でしたが


笑顔も見られ散歩もし餌も食べてくれました。


コチラがシェルターにいた時のワンコ。


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毛がライオンのようにぼうぼうで雑種かと思いきや


柴犬とのこと。


そして我が家に来てからはこんなカンジに♪


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柴犬らしくとても元気に可愛く変貌を遂げました。


そして昨日、去勢手術を無事に終え


正式に譲渡となり、有馬家の家族となりました。


私の最高の誕生日プレゼント。


子供の頃からワンコが飼いたくて仕方なかった


夢が叶いました。


心の中では号泣です。


これからずっと一緒にいられる。


もうたまりません。


里親のことはまた今度詳しく書きますね♪


そして本日、大好きな姫が台湾から帰国。


なんか最近、幸せを強く感じるヒトトキが


すごく増えてます。


感謝の気持ちを忘れずに


これからも精進していきます。


引き続き変わらずこんな私を


宜しくお願い致します。


さぁ2018年もう一つの大きな仕事頑張るぞ!


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( ̄∇ ̄)happy♪


ARI-MAX.

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