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近況報告。

先月は色々ありましたので近況報告。

まず11月17日にEVOLVE.にて

トレーナー向けのセミナーを開催しました。

意外にもEVOLVE.でのセミナーはお初。

遠方からもお越し頂き嬉しい限りでした！

出来るだけ現場ですぐに活用出来る内容を

笑い込みでお伝えさせて頂きました。

ご参加頂いた皆様に感謝です。

そして家族の話になるのですが、

中3の長男が卒業前してに

サッカーを本格的に学ぶため地方へお引っ越し。

寮に入り1人で見知らぬ地で生活することに。

3週間経った頃、

先輩達のカラダの強さを身を持って体感し

"パパ筋トレ教えて"と連絡入り、

飛行機乗って出張指導行ってきました。

良い環境で生活も練習もすべてが楽しい！

とイキイキしている長男を見てほっとしました。

しかし、トレーニングでは...

びっくりするほど体幹が弱すぎて伸び代しかない！笑

身長は順調に伸びてるようだけどね...汗

今後の進化が楽しみだなぁ♪

そして、11月11日は18回目の結婚記念日。

嫁がいるから家族があって今の俺がいる。

そして毎日の幸せを感じられる。

感謝しかない。

やはり家族は最強のチームだなって♪

そう、4ヶ月前から家族になったワンコ。

出会ってからの変化が凄まじい。

左 : 保護犬だった頃(6.9kg)
右 : 現在 (8.75kg)

顔つきも大分キリッとなったなぁ♪

元を考えるとワンコの毎日の進化が

嬉しくってパワーをもらえてます。

俺も進化しなきゃって。

毎日毎日、家族で愛をシェアし合ってます。

そして、私ごとではありますが、

今週末に開催される、

マスターズ世界選手権大会に出場します。

今週5日木曜日にスペイン/タラゴナへ向かいます。

初の日の丸...

グッとくるわぁー

しかし、44歳になって

パンツ一丁でよくやるわって自分で思います。w

色々な思いあって出場を決断しましたが

こちらについてはまた今度お話ししますね！

そんなこんなで先月は色々ありましたー

残り少ない2018年、

今年も良い年だったなぁって思えるように

残された日々を悪あがきして過ごしていきます。

引き続き 宜しくお願いします。

(´∀｀*)ノ〜☆

ARI-MAX.

セミナー開催のお知らせ☆

この度、11月17日(土) EVOLVE.にて

パーソナルトレーナー向けのセミナーを開催します。

パーソナルトレーナーになりたての方、

これからなりたいと思っている方向けのセミナーです。

セミナーのコンセプトは以下になります。

『現在、カラダづくりの需要が増え、

ボディメイクを主に指導するパーソナルトレーナーが

急速に増えています。

そこで、トレーナーはお客様にカラダづくりを

習慣化して頂く為には何が必要なのか？

知識、技術はもちろんですが、

なぜ スクワット動作が重要なのか？

私生活へどのように筋トレの動きを活かすのか？

など、トレーニングを生活動作へ活かすポイントや

筋トレの意外な魅力ある効果などを伝えることが

大切であると考えます。

お客様自らがダイエットとしてではなく生きる上で

トレーニングの必要性を感じ、習慣化できるよう

継続しいく姿勢をつくる必要があります。

またカラダをつくる材料、エネルギーとなる

食事指導も大切です。

PFCバランスのみならず、何を避け、何を食べて良いのか？

など…明確に理解して頂く必要があります。

このセミナーでは、我々カラダづくりを指導する

トレーナーがお客様へ

本当に伝えなければならないことを

裏付けのある解説でお伝え致します。』

こんな想いを込めたセミナーを開催します。

意外にもEVOLVE.主催のセミナーは初めて♪

昨日SNS等で発信したのですが、

早速お問い合わせ頂いてます。感謝‼︎

定員になり次第締め切らせて頂きます。

皆様 奮ってご参加ください。

ご興味ある方は、EVOLVE.ホームページの

"お問い合わせフォーム"にお名前、メールアドレス、

「セミナー参加希望」と入力の上 お申込み下さい。

コチラ♪
https://www.bwsevolve.com/contact/contact2/

メールにて詳細をお送り致します。

宜しくお願い致します‼︎

(о´∀`о)

ARI-MAX.

変貌を遂げたワンコ☆

ワンコが我が家に来て、トライアル含めて

2ヶ月が過ぎました。

ワンコが来てから家族の雰囲気もより明るくなり

毎日楽しく過ごせてます♪

"ワンコをみんなで育む"といった今までなかった

家族共通の目標ができたからかなぁ

自然とワンコの周りに家族が集まる様になり

コミニケーションの時間が増えたのは間違いない。

ウンチとオシッコは必ず外でするので、

朝と夜のお散歩は台風だろうが必ず行きます。

可愛過ぎるから全然苦ではなく むしろ楽しい♪

とても神経質でその性格は基本変わりませんが

最近は、ソファーに飛び乗って誰かにもたれながら寝るなど

だいぶリラックスできてるみたい♪

見た目の変化も凄まじいく、

出会った頃の保護犬だったワンコは...

どちら様ですか？？笑

そして現在

だいぶ柴犬らしくなってきたなぁ

2ヶ月の変化を改めてみると...

もともと動かず食べずで痩せほそって

ビクビクしていた頃を知っているので

この変化は本当に嬉しい☆

ワンコには朝の散歩で朝日を浴びる気持ち良さや

無邪気な笑顔からの癒しなど

家族みんなこの上ない幸せを受け取っている。

ペットという位置付けではなく

有馬家の家族。

引き続き 共に愛をシェアしあって

楽しい人生を歩んで行こうと思います！

ワンコの笑顔は有馬家の生き甲斐。

ワンコとの奇跡的な出会いに心底感謝☆

( ´∀｀)ノ〜♡

ARI-MAX.

再びステージへ。

9月2日(日)オールジャパンメンズフィジークに

出場してきました。

正式なコンテストは2015年以来

実に3年ぶり。

結果は...

40歳超 172cm超級 ＂準優勝＂

優勝は逃しましたが、

2012年コンテストデビューして以来、

はじめて理想に近いステージングができました。

今回 訳あって家族以外 誰にも告げず、

あることがきっかけで参戦を決意し、

締め切りギリギリで申し込みました。

誰にも告げずに出場した理由は、

外的な刺激を遮断し、何も変えずにいつもの

ライフスタイルで出場したかったからです。

嫁に出場することを告げたときは

＂えーっ！本気で言ってるの！？＂

と言った反応…

やはり食事や生活自体がコンテストに

合わせなければならない...

というのがよぎったようです。

しかし、今回は食事も何も変えない、

家庭に一切支障をきたさない、

といった条件を伝え 賛成してくれました。

ギリギリに申し込んだので、子供たちはみんな

サッカーやテニスの試合だのなんだのと

予定がすでに入っており

誰も会場にはこれませんでした。涙

出場のきっかけとなったご夫妻と観戦へ一緒に

行く約束をしていた6名のみ応援に来てくれました。

１年間学んだ栄養学を活かした食事を全く変えず

カーボローディングや水抜き、塩抜きなど一切せず、

はじめて勝ち負けを意識せず

いつもの自分のまま ステージに上がりました。

競技を意識したトレーニングは3年間してこなかったので

当時に比べると細くなってしまいましたが、

今の状態でベストなカラダに仕上げました。

大会当日も いつも食べているお弁当を食べ、

しっかり水分も摂取しました。

当日、ステージ裏では久しぶりに会う選手や

私がきっかけでコンテストに参戦しましたと

嬉しいお声掛けをくださった選手の方々と

お話ができ 気持ち良くリラックスした状態で

ステージな上がることができました。

こちらは、同じクラスの40代の皆様。

みんな若くて元気！

そして予選でヘトヘトな私に

共に参戦したEVOLVE.トレーナー野田くんが

ずっと付き添ってくれて とても心強かったなぁ。

野田くんありがとう。

2015年の引退を告げたオールジャパン...

前日にドクターストップがかかり最悪の体調出場し

ファイナル止まり。

気持ち良くステージを去ったとは言えず、

正直ずっとモヤモヤがありました。

今回、あらゆる要因が重なり出場に至り、

やり残したことを成し退けた

そんな感じがし 今はとってもスッキリしています。

ポージングでお世話になって渡辺実さんからは

涙が止まらなくなるほどこの上ないメッセージが

何度も何度も届きました。

また観戦された仲間からも沢山

嬉しいメッセージを受け取りました。

写真や動画を送ってくださった皆様

本当にありがとうございました。

本当に本当に強い気持ちをもって

出場して良かったなって。

出場を決意してからの4週間、

最善を尽くすことができ 只今

この上ないやりきった感を味わっています。

応援してくださった皆様、心底感謝！！

本当にありがとうございました。

※ こちらから動画見れます♪

○ ラウンド1(予選)
https://m.youtube.com/watch?v=3A2eNL0c9Cw

○ ファイナル(決勝)
https://www.youtube.com/watch?v=HCM8A-Kws_E

○ 表彰式
https://m.youtube.com/watch?v=CZWJd-tuLp8

( ´∀｀)さんくす

ARI-MAX.

夢とワンコと誕生日。

昨日は44回目の誕生日。

両親に家族に仲間に感謝する日。

SNSやメールなどで200件以上のお祝いメッセージ頂き

感謝の気持ちでいっぱいです。

お客様から嬉しいプレゼント☆

感謝‼︎

今 台湾にいる姫からはお祝いメールと

試合の優勝のご報告。

10歳以下38人参加の中、1人しかなれない頂点。

我が子ながら凄いなって。

子の成長はなによりも嬉しい♪

そしてそして、実は1ヶ月前から

保護犬のトライアルとして我が家にワンコが

来てました。

精神的に問題ある子で、愛護団体のフェルターでは

じっとして動かず散歩もできず餌も食べず...

本当は、去勢手術してからトライアルまたは

譲渡なのですが、この衰弱した体では

オペができないとのことで

毎週会いに行って少し心を開いてくれた

私のそばであれば良い状態になるのではと

オペの前にトライアルが始まりました。

我が家に来てやはりかなり神経質でしたが

笑顔も見られ散歩もし餌も食べてくれました。

コチラがシェルターにいた時のワンコ。

毛がライオンのようにぼうぼうで雑種かと思いきや

柴犬とのこと。

そして我が家に来てからはこんなカンジに♪

柴犬らしくとても元気に可愛く変貌を遂げました。

そして昨日、去勢手術を無事に終え

正式に譲渡となり、有馬家の家族となりました。

私の最高の誕生日プレゼント。

子供の頃からワンコが飼いたくて仕方なかった

夢が叶いました。

心の中では号泣です。

これからずっと一緒にいられる。

もうたまりません。

里親のことはまた今度詳しく書きますね♪

そして本日、大好きな姫が台湾から帰国。

なんか最近、幸せを強く感じるヒトトキが

すごく増えてます。

感謝の気持ちを忘れずに

これからも精進していきます。

引き続き変わらずこんな私を

宜しくお願い致します。

さぁ2018年もう一つの大きな仕事頑張るぞ！

(￣∇￣)happy♪

ARI-MAX.