2024年12月19日 (木)
2024年10月 9日 (水)
2024年コンテストへの想い。
ブログご無沙汰してます🙇♂️
50歳という節目ということもあり
そんな思いで挑戦しました。
「東日本メンズフィジーク選手権大会」
そしてメインの9月28日、岡山県で開催された「オールジャパンマスターズフィットネスチャンピオンシップス」
仕上がり体調も良く岡山入りし、
万全イメージでステージに上がりました。
結果はファイナルに残れず、悔しい結果となりました。
振り返ってみると、当日かなり体重が落ちてしまい おそらく1.5kgほど落ち、今年一番軽い体重で65kgくらいだったと思います。
10年前 66kgのこの時よりも軽いと考えると、勝負はできないよなぁと…
前泊の時は必ず" 体重計を持っていくべし!
究極の状態に仕上がるスピードやカラダの反応は、年齢を重ねる度に毎回反応が違うわけで。
変わりゆく今あるカラダの反応を理解し、対応しなければならない。
毎回こうすれば良かったと新たな改善点が見つかる。
オールジャパンは準優勝2回。
この気持ちがある限り挑戦するしかない。
精進することで人として進化したい。
この経験を今後に活かして邁進していきます。
有馬
2024年6月19日 (水)
2024年3月24日 (日)
スペシャルゲストの皆様に感謝‼︎
EVOLVE. 10周年ANNIVERSARY PARTY
ご参加くださったスペシャルゲストをご紹介します。
◾️酒井法子さん
当日サプライズでケーキをお持ち頂き、しかもなんとグルテンフリー、そして愛犬アイルも一緒という凄まじいお気遣い…涙
「10年前にここに来ていなければ、
その言葉が何よりも私のモチベーションとなっています。
そしていつまでも心も身体も美しい。
"継続は力なり"を身をもって教えて頂いております。
食事改善そして筋トレ、ランを徹底し、約1ヶ月半で私の予想を遥かに超える過去最高のカラダを見事に作り上げました。
「運動を始めたことで運が動いてきた」
そして元祖筋トレ女子は間違いなく眞鍋かをりさんです!
ちなみにこの雑誌の影響により女性からの依頼が増え、一番最初に来てくれたお客様は酒井法子さんです♪
お二人の再会 嬉しかったなぁ
◾️竹内涼真さん
食も運動も中途半端にすることなく良いと思ったら即行動。
レッスン中の会話がお互い深過ぎて 楽しくって仕方ありません。
などなど感謝しかありません。
もはや魅力の塊です。
竹内くん いつもいつもありがとう。
◾️辻希美さん
そこで当時小学6年生だった希美ちゃんが、モー娘。のオーディション受け、そして見事モー娘。の一員に。
辻ちゃんママにも会いたいなぁ
◾️杉浦太陽さん
またEVOLVE.の創立記念日に毎年お祝いのお花を贈って頂いたりと 気にかけてくださり本当に有難く思ってます。
嬉しいスペシャルゲストの皆様のお陰で、よりイベントが盛り上がりました。
皆様に携われる幸せと感謝の気持ちを噛みしめながら。
EVOLVE.代表 有馬
2024年3月21日 (木)
EVOLVE.10周年☆
3月1日、早いものでEVOLVE.10周年を迎えることができました。
そして3月3日(日) Body Work Space EVOLVE.にて
"10周年ANNIVERSARY PARTY"
を開催させて頂きました。
私にとって沢山の大切な方々がお集まり頂き、パーソナルジムではありえない景色を見ることができました。
ジムを一夜にしてイベント会場へ作り替えたのは 心身ともに結構こたえたけど、やってやれないことはないんだなって。
これが10年やってきた景色なんだなぁって。
ありがとうございました。
感謝
EVOLVE.代表 有馬
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