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         -完全予約制-

  “パーソナルトレーニングスタジオ”

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   HP : www.bwsevolve.com 

         《お問い合わせ》

     TEL : 03-3526-5338

       E-mail : info@bwsevolve.com

    ※お気軽にお問い合わせください♪

 

    自宅で出来るカラダづくりの決定版-

         「いえトレ」 メイツ出版

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       diamondメディア出演情報diamond

         IRONMAN 2015年2月号

        10885336_1000978566595543_115386260

           IRONMAN 2014年3月号

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      洋泉社MOOK超実践 肉体改造監修

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      日テレスクール革命!出演  

       TBS今、この顔がスゴい!出演

   マガジンハウスTarzan掲載

 主婦と生活社 BODiVo掲載

              日テレOha!4 出演

     日テレnews every.出演

ベースボール・マガジン社 かっこいいカラダ掲載         

  フジテレビノンストップ出演           

TOKYO MXおしあげNOW出演                  

 テレビ東京主治医が見つかる診療所出演          

      テレビ東京WBS出演 

      日テレシューイチ出演

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BSジャパンギルガメッシュ LIGHT出演

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    Sixpack 腹筋パーソナルトレーナー

   上半身を起こす角度とタイミングをiPhoneが計測し

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2016年12月 2日 (金)

"コンディショニング指導術"

 

11月25日に発行された      

 

インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン

 

【NEXT】に掲載されました。

 

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主にフィットネスクラブ等に指導者向けに発行される

                  

フリーマガジンです。

 

私が担当したテーマはコチラ↓

 

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カラダのコンディショニングって、

 

フィジカル面はもちろんですが

 

それをも影響を与えるメンタル面がとても大事。

 

心身共に良いコンディションは、

 

最高の運動パフォーマンスを可能とする。

 

そして 快適なカラダは

 

「心身共に良い影響を与える習慣」が必要不可欠。

 

「快適なカラダ」があって初めて

 

『快適な生活』が実現可能となる。

 

取材ではそんなことをお伝えさせて頂きました。

 

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WEBでもご覧頂けます。

         
↓     ↓     ↓      ↓

         
http://www.fitnessclub.jp/business/news/skillup/7805/ 

 

インストラクター・トレーナーの皆様、運動やられている皆様

 

是非ご覧くださいませ♪

 

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(´∀`*)~note

 

ARI-MAX.

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2016年11月25日 (金)

モチベーション高まるトレシュー☆

 

皆様、【yourReebok】ご存知ですか?

 

シューズのタイプを選び

 

カラーを選び自分のお好みシューズを

 

カスタマイズできちゃうのです。

 

http://reebok.jp/yourreebok/?utm_source=google_search&utm_medium=cpc&utm_campaign=search

 

先日、待ちに待ったカスタマイズしたシューズが

 

届きましたー♪

 

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シューズのタイプはトレーニング用として、

 

“nano6.0”

 

カラーはEVOLVE.の進化を表すグリーンを基調に

 

んでワンポイトのレッドと“EVOLVE.”

 

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トレーニングシューズは

 

明るい色履くとテンション上がるので

 

落ち着いた色よりも断然好きです。

 

nanoシリーズは、爪先までしっかり使えて

 

足裏で地面をつかむ感覚がたまらんのです。

 

機能性抜群な上、

 

自分好みにデザインしたシューズを履きながら

 

トレーニングするだなんてモチベーション

 

高まらないわけがない。

 

nano6.0のインタビュー記事はコチラ↓

https://fitness.reebok.jp/training/arima-nakano-talk

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【yourReebok】で世界にひとつしかない

 

自分好みのシューズを楽しみながら

 

是非、カスタマイズしてみてください♪

 

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(´∀`*)タノシス♪

 

ARI-MAX.

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2016年11月18日 (金)

沖縄でパーソナルトレーニング☆

 

11月11日は、ポッキーの日。

 

そして、15年目の結婚記念日。

 

はい、おめでっと♪(΄◉◞౪◟◉`)

 

そしてそして、

 

以前原宿ゴールドジムで共に活動していた

 

外間さんが沖縄にパーソナルジムをOPENしましたー!!

 

原宿GG時代の懐かしい写真♪

 

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外間さんは、原宿GG時代

 

眞鍋かをりさんの担当パーソナルトレーナー☆

http://blog.livedoor.jp/kaworimanabe/archives/51950538.html 

ということで今回、眞鍋さんと有馬から

 

お祝いを送らせて頂きましたshine

 

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◆ お問い合わせ ◆

【外間パーソナルトレーニングジム】

那覇市安里69ー4ハッピープレイス外間201
090-9783-7605
okinawan.kaatsu.trainer.hokama@gmail.com 

 

コチラのお客様のブログにご感想が書かれてます♪

https://www.google.co.jp/amp/okinawasamba2.ti-da.net/a9132467.html?client=safari 

外間さんは加圧トレーニングのライセンスをお待ちなので

 

加圧も体験できます。

 

沖縄の皆様、是非 原宿GG仕込みの

 

レッスンを沖縄ご体験ください♪

 

沖縄でパーソナル活動できるって実に羨ましいっ!!

 

外間さん、是非 沖縄に運動人を増やし

 

大好きな沖縄をさらに元気にしてください!

 

東京から応援してます!!

 

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(*´∀`*)ファイトーup

 

ARI-MAX.

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2016年11月16日 (水)

"トレーナーとしてどうあるべきか"

 

昨日はパーソナルトレーニングジム【pml】横浜店にて

スタッフ研修の講師として参加させて頂きました。

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座学

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実技

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スタッフ全員 目がキラキラしてて

熱心に話しを聞いてくれました。

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疑問に思うことはすごく大事。

そして疑問をそのままにせず必ず解決して

アウトプットする。

なんでもそうだと思うけど

安心、満足していては進化はできない。

ゴールはなく常により良くできる。

だから貪欲に精進する姿勢を崩さない。

「トレーナーとしてどうあるべきか」

これは永遠のテーマ。

瀧井代表を筆頭にチームワーク抜群の

pmlスタッフの皆様。

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若さとエネルギーをたっぷり頂き

伝えたいメッセージを受け取って頂き

充実したヒトトキでした。

共に運動の魅力を伝えていきましょう!

有難う御座いました。

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パーソナルトレーニングジム【pml】
http://www.p-m-l.jp/index.html

( ̄∇ ̄)good

ARI-MAX.

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2016年11月13日 (日)

美しくカラダづくりセミナー☆

本日はコチラに行って参りました。


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てことで大宮到着!


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実はわたくし 埼玉出身で、


以前2000年さいたまスーパーアリーナ店オープニングスタッフ


兼パーソナルトレーナーとして活動していました。


大宮は久しぶりで懐かしい!


んで、大宮さいたま店に到着し 入り口には大きなポスター...


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こんだけ大きいとハズい♪


そして90分の座学、60分のポージングレッスン、


その後パーソナルトレーニング5本...


怒涛のスケジュールでしたが、達成感ハンパない!


座学では女性がソコソコいるかなと想定して


内容を考えたのですが以外に少なく、


急遽内容を変えながら話したので


ギクシャクしながら強引に話しを進めさせて頂きました。


ゴールドジムのオフィシャルパーソナルトレーナーを辞めても


セミナーやレッスンをさせて頂き、ゴールドジム様には


感謝の気持ちでいっぱいです。


本当に有難う御座います!


また本日お休みのところ足を運んでくださった参加者の皆様


有難う御座いました。


地方からも来て頂いた方もおられ本当に嬉しい限りです。


コチラはポージングレッスン参加者の皆様と♪


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ってことで


とってもとっても充実感たっぷりなヒトトキでした。


有難う御座いました‼︎


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(*´∀`*)きらーんshine


ARI-MAX.

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«伝えたいこと。